季節の食材を丸ごと楽しむお料理
昨日から
インナービューティーダイエットの
オンラインサロンで
「季節の食材で名前のない料理を作ろう」LIVEを開催しました。
毎月、1〜2種類の
テーマ食材を丸ごと楽しめる
メニューを即席で作り
LIVE中は
毎日のお料理が楽しくなるようなお話し
そして、今日もお料理やってみよう！
と、思って
一緒にお料理を
続けていけるような楽しいをテーマに
毎月、LIVEしていきます。
オンラインサロンのメンバーさま
限定での配信となっております。
今月のテーマは白菜・だいこん
今月のテーマ食材は
白菜・だいこんでした。
テーマ食材は
木下あおい代表の
美腸栄養学のテーマから
毎月、ピックアップしていくので
旬の食材と美腸栄養学を
実践していただけるメニューをご提案します。
今月の白菜・だいこんは
生でも加熱しても美味しいですね！
シャキシャキ食べられる
発酵食品をかけあわせたサラダや
ウォータースチームして
野菜の旨味や甘みが増して
美味しくたくさん食べられるのに
痩せるおかずです！
毎月、テーマ食材を変え
野菜を丸ごと使い切るアイデアを
LIVEでお届けします。
野菜が使いきれなくて
サヨナラしてしまう
美味しく食べるレシピのヒントに！
ぜひ、インナービューティー ダイエットオンラインサロンにご入会のうえ
ご覧くださいね！
つくレポもお待ちしています！
本日も最後まで、お読みいただきありがとうございます。
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