◆令和６年能登半島地震 チャリティーレッスン
災害対策・美腸の基本が学べます！
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人生の1/5
成人を迎える皆さま
本当におめでとうございます。
今年は
波乱に満ちた年明けとなりましたが
成人された皆様が
この先も夢や希望に満ちた
人生を送れますよう
心からお祈り申し上げます。
人生100年とすると
成人を迎えるのは1/5
残り4/5
たっぷりと時間があります。
でも本当にあっという間です。
昨年、2度目の成人式を迎えたときに
本当にそう感じました↓
4/5を充実させるために必要だと感じた事
まだ4/5もある！かもしれませんが
本当にあっという間
4/5が充実したものになるよう
早いうちから心身の健康を整えるための
食生活って本当に大切だと
実感しています。
20歳をさかいに
ゆるやかですが老化していきます。
腸内環境は日々の食事で
変わります。
今日の一口が明日の自分を作り
未来の自分を育てていきます。
若いから今は気づかなくても
若いうちから自然と
健康的な食生活を送れることが
人生をより豊かにしてくれる！
と、今すごく感じています。
どうぞ、ご自身の食生活
大切にお過ごしくださいませ！
本日も最後まで、お読みいただきありがとうございます。
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