いつもお読みいただきまして、
応援ありがとうございます。
いつも感謝しています。
ミュー・クリスタルです。
仕事が忙しくて体がキツイ。
家事や育児でクタクタに疲れている。
寝ても疲れがとれない。
人間関係がうまくいかないから精神的に大変。
精神疲労・肉体疲労を感じたら、
そのままにしていたらいいことはありません。
疲れたらみなさんが日頃やっていることを
書き出してみました。
サプリメントや疲労回復薬を飲む。
栄養のあるものを食べる。
お風呂にゆっくり入る。
早めに寝る。
休息をとる。
気分転換をする。
ミューはサプリメントや疲労回復薬などの
医薬品は飲みません。
栄養のあるものを食べるのではなく、
体の声を聴いて食べる物を決めます。
疲れ過ぎている時には、何も食べないことも
あります。
食べると消化吸収にエネルギーを消耗して、
なお一層疲れてしまうからです。
先ずは浄化するために、真言を毎日唱えます。
次に疲れた時や気分の悪い時、
そうでなくても１週間に一度は、
ライトボディを整えて健やかに、
生命を輝かせて生きるために、
「ライトボディの目覚め 第3版」の
p137〜p160をイメージしながら音読します。
「ライトボディの目覚め」は
アセンションのバイブルなので、
購入して、全てを音読しましょう。
何年も何回も音読することで、
初め難しかった内容が少しずつわかるように
なり自然にあなたのアセンションが進みます。
では早速全部実践してみましょう
「アセンションの基本テクニック」
「チャクラ融合への祈り」
「光への祈り」
「光を吸収するテクニック」
「水への祈り」
「スピリチュアルな清浄さを保つ
プログラム」
「エンティティの解放」
「トリプル・グリッド」
「目覚めをもたらす誓いの破棄」
十分に休息や睡眠をとり、
疲れ過ぎないようにする努力をすることが
大切です。
面倒がらずに、自分のメンテナンスに
時間を作って与えてあげましょう。
「自分を愛する」のには、
どうしたらいいのかわからないと
みなさんよく言われますが、
「世界で1番大切な自分を愛する」のに
精神的・肉体的 疲労をためずに、
上記のお教えしたことを実践して、
最低限の努力を怠らないことです。
心地よくなることがわかっても、
怠け者は、継続させることが
とても難しい様です。
「今日は忙しくて時間がない。」
「今日は疲れ過ぎていて無理。」
と言い訳をするのではなく、
そのような時ほど、実践することが
非常に大切なのです。
自分がエネルギー・愛に満たされていないと
他のものから奪い取ります。
自分を満たすために、
何かいいものはないかと常にアンテナをはり
不足を補おうとしているのです。
多くの人が奪い取ることが癖になり、
日常茶飯にやってしまっているので、
自分をエネルギーで十分に満たすことが、
パートナー・家族・友人・同僚・ペットを
癒し守ることなのです。
地球の全ての人がエネルギー・愛に
十分に満たされているだけで、
平和な安らぎのある地球天国になるのです。
私1人だけがやっても仕方ないのではなく、
あなたがやることで、あなたの周囲の人々は
良き方向へと導かれるのです。
人の役に立ちたかったら、
常に、自分をエネルギー・愛で満たす
ことを心がけましょう。 ミュー♡
