とも花認定
Big smile mama 認定講師
mamaカウンセラー
潜在数秘術ファシリテーター
井原 亜紀です
今日は、昨日保存せず終了で
消えてしまった記事を
なんとか書き直し。
東京レポート
18日(日)
先日発表があった
を受けるために、
前日から同期たちと東京へ。
前泊チーム
行きの新幹線の中から、
普通に話していたら
カウンセリングになっちゃうもんで、
泣いたり
突っ込んだり
突っ込まれたり
カンパーイ🍸✨🍸して
必死にマグロ詰めたり(真面目か)
言いたいことを言い合い
お店であろうと泣いたり笑ったり
夜中であろうとキャイキャイと
部屋へ入っても笑い続け
カードリーディングまでして
結果、気づけば3:30
あのー。
あんたら、次の日何しますのん？
そしてアセアセしてました💦💦
こんなことできるなんて
去年の私は想像もしてなかったよ。
mamaマスの席に座った
2017年４月
暗すぎるどんよりした空気を
肩に背負っていた私たちが、
あの日から
自分を生きて、
好きなことをやろうと決めて、
怖くても進んできた。
あのときの私はね、
自分のためだけに夜、
家を空けるだなんて
ありえない話だった。
ましてや、泊まるなんて。
もっともらしいちゃんとした
納得できる理由がないと
なにひとつ
自分のためにできないと思ってた。
理由を見つけられても、
きちんとあれをやってから、
ちゃんとこれを用意してから。
それでもなんだかちくちくと
罪悪感を持って、もや～んとしてた。
旦那はんの顔色をうかがって、
自分の思ってることなんて
言ってはいけないと禁止して、
私のやりたいことは
みんなに邪魔されると勝手に思いこみ、
口に出せない気持ちは
お腹の中で
どす黒く発酵してるから、
肝心なことは言えず、
いらんことだけ漏れでてくる。
回りのせいにして
環境のせいにして
人のせいにして
旦那や子どもに八つ当たりして
どうせできない
どうせ私なんて
ほらね、やっぱり
って拗ねていた。
そんな私が
心のしくみを知って、
「怖い」「怖い」って
やいのやいの言いながら進んできたら、
ここまで変化したよ。
自分の好きなことをやる
やりたくないことをやめる
簡単に見えて、
これがなかなか怖いもので。
いちいち勇気がいる。
しくみを知った今も、
長年の習慣ってね、染み付いてるから。
「怖いよ～」
って気持ちはすぐに出てくる。
だけど、それでも。
自分に我慢させないで、
思っていることを自分が認めて、
叶えてあげる。
自分が自分をいちばんに許してあげる。
だって、
自分がやりたいことを
やらせてあげられるのは
自分だけだから。
やりたくないことを
止めさせてあげられるのも
自分だけだから。
罪悪感って、
悪いことして罪を感じてるってことやけど、
そもそも罪なんてないんだもんな～。
なんで罪だと思っちゃったのかな～？
ひとりじゃわからないこと
たくさんある。
だから、
ほんの１歩だけ
踏み出して、
私たちに会いに来てね。
いろんなところで待ってます！
一緒に笑顔になりましょう～。
会いに来てね
