自分嫌いなあなたが自分を丸ごと許して、ほんとうの笑顔を取り戻せる【自分を許すカウンセリングと潜在数秘術】

自分嫌いなあなたが自分を丸ごと許して、ほんとうの笑顔を取り戻せる【自分を許すカウンセリングと潜在数秘術】

Big smile mamaマスター講座主宰
子育てママ専門カウンセラー
福田とも花 直伝カウンセリングと
潜在意識を読みとく潜在数秘術で

ありのままで大丈夫
そのままで大丈夫を伝えます。


 とも花認定
Big  smile カウンセラー
Big smile mama 認定講師
潜在数秘術ファシリテーター
 
井原 亜紀です
人とタイミングがずれるというか
あまのじゃくというか、


このコロナ禍の中あっちこっちで
ZOOMでの学びの場が
開催されてるでしょ?


学校休校が決まったとともに
ZOOMでいろいろ
体験する人もいる中
あんまり動いてなかったけど、


なんか最近
必要な情報?
ほしい情報が集まってきて、
なんかいろいろやりだしました。



昨日は、
無料骨盤ケア講座ってやつに
参加しました。



どうやって、この方のブログに
たどり着いたのか
よく覚えてないんだけど、


お腹の赤ちゃんからのメッセージを
受け取ってみよう!
みたいな企画を無料でされていて、
へぇ〜って思ってそれに
申込みしたのがキッカケです。


お写真お借りしました。




このところ
お腹が大きくなってきて、
恥骨が痛い。


あれぇ?上の子たちのときは
痛くなるのもっと後やったのに
やっぱ歳やから?


と、すべて歳のせいにして
どんどん体が重くなって
動きたくなくなってたんやけど。






参加してみたら、
全部歳のせいにして
ケアというものを怠っていた・・・
いや、知らなかったことに
気づきました。


骨盤って少しのケアで
すっごい変化あるんやね!!


この日は体操2種類と
深呼吸を教えてもらったんやけど、
それしただけで
お腹の位置が変わった!!!


びっくりした〜。


その後は、いつもは痛い恥骨も
痛くなくなってて
ほんと、驚いた。





自分に対して鈍感になってると、
身体のことはもちろん
感情にも鈍くなります。


体がどんな状態なのか
心が何を求めてるのか
頭は何を考えてるのか


内容がハッキリ
わからなくても、
わかろうと意識を向ける


これが大事なんやな〜。


自分が今どんな状態なのか。
どれだけ気にかけて
あげられていますか?


例えば、
お肌の調子は?
顔色は?
肩こりは?
姿勢は?


イライラを感じたら
その奥の気持ちを
ちゃんと感じられてるかな?
避けてない?
なかったことにして、
人のせいにしてない?



頑張り屋さんに
なればなるほど
後回しっていうか、
目に入れてなかったりします。



こういったところを
意識してみることが
実は、
自分を大切にする
と言うことなんだろうな。



そして、ひとりで考えていても
やり方を知らないから
答えって見つからない。


じゃあ、知ってる人に
頼る方が早いね。
そしたら、結構
え?って言うくらい
あっさりと解決したり
するものなんだな。


骨盤だけじゃなく、
そんなことにも気づけた
骨盤ケア講座でした。


骨盤・・・
締めるだけがケアじゃない。
←締めてただけの人・・・。


自分のこと、
丁寧に見ていって
あげたいものです。



あなたはちゃんと
自分のこと
見れていますか〜??



本日、LINEお友達と
メルマガ読者さんに
先行募集開始した
追加開催の申込も、


本日、募集開始から1時間で
満席になりました。


参加決めてくださった皆さん
ありがとうございました。


これからも、定期的に
行っていこうと思っているので、
興味のある方は
次回にぜひ❤️







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アウトプットして、
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