自分嫌いなあなたが自分を丸ごと許して、ほんとうの笑顔を取り戻せる【自分を許すカウンセリングと潜在数秘術】

自分嫌いなあなたが自分を丸ごと許して、ほんとうの笑顔を取り戻せる【自分を許すカウンセリングと潜在数秘術】

Big smile mamaマスター講座主宰
子育てママ専門カウンセラー
福田とも花 直伝カウンセリングと
潜在意識を読みとく潜在数秘術で

ありのままで大丈夫
そのままで大丈夫を伝えます。


とも花認定カウンセラー
Big smile mama 認定講師
潜在数秘術ファシリテーター
 
井原 亜紀です


ようやっとGWが終わり
子どもたちも学校が
始まりました。


この〜
どこにもいけないGW
みなさまどうでしたか?


私の住んでいる京都は
緊急事態宣言も出ており、
子どもの習い事も軒並み
お休みになったので、


ほんと、どこにも行ってない。


コロナ禍でのGWも2巡目。
安心してどこかに出かける。
ほんと、そろそろしたいですよね。



もちろんまだ片づけていない


だから、雨でしおれる鯉のぼりたち



そんなお家にいるばかりのGW。
私はといえば、
貧血で起き上がれなくなり
少々ダウンしておりました。


今週末で次女ちゃんも
8ヶ月になるのでね。
私の母乳生活も同時に8ヶ月。


産後すぐは母乳が出ずに
これは混合授乳で行くのかと
思いきや、


1ヶ月検診までの間
母乳外来に通い、
地道に続けたおかげで
1ヶ月検診後からはミルク入らず。


ミルクの缶がマルっと1缶
新品で残っております・・・。



けれどもそれで8ヶ月経ち
血の生成が追いつかなくなって
きたのでしょうか。


無理しているつもりもなく
ご飯も食べていたので
油断していましたが、


もともと貧血の気があるので
やっぱりきたか
というところではあります。




そしてね、そんなことになって
気づいたことひとつ。


癖ってほんと強いな!と。


貧血になってさ、
しんどいんだから
そんな時ぐらい
ミルクにすればいいんだよね。


離乳食もこういう時に
グワっと進めればいいのに。


なのに、それでも
そんなこと頭に浮かぶこともなく
母乳をあげていた私。


そんな時の私の無意識の癖は


「私がやらなければプンプン



いやね、もちろん
倒れているときは
上の子たちに頼りましたよ。
(オットはまだ帰ってなかった)


だけど・・・
倒れつつも指示を出し、
自分のことは後回し。



喉が渇いているのに立てなくて、
次女ちゃんのように
ハイハイで進み
それだけで冷や汗ものでした。


いやいやいや、だれか呼べよ。
って話ですよね。


頭が働かないと
癖で体が動いちゃうので、
まだまだ頑張り癖が
出ちゃうのですねぇ。



意識的には
迷惑かけちゃいけない
なんて思ってなかったんですが、


しっかりしなくちゃ
ちゃんとしなくちゃ


みたいなのは
行動レベルでまだ
へばりついてるんですね。



恐るべし!
癖の強さ!!



そんな癖があるということを
知っておいて、
意識的に休んだり
ケアしたりしていかないと、ですね。





それでも、
上の子たちの育児中とは
私の心の平穏は
比べ物にならないので、


次女ちゃんの全てに
メロメロになっていて、


あれ、なんていうホルモンだっけ?
愛情ホルモン「オキシトシン」か。
ドバー!!ですよ爆笑



最近は後追いが始まって、
高速ズリバイで私のところへ
やってきて
そのままつかまり立ちするもんで、


可愛いったらない。






泣いてる顔すら可愛い。







髪の毛ひっぱられても
顔の上転がられても



そんなこたぁ、
屁でもない(あ、失礼)
て感じです。



私がこんなふうに思いながら
また育児できるなんて
ほんと思ってもみなかったです。


11年〜8年前の
上の子たちの育児を振り返ると


習い事の帰りの車で
ちゃんとできない娘に
怒鳴り散らしてしまったことや


泣いている息子が
泣き疲れて寝るまで
ほっておいてしまったことや


ママ友ができなくて、
いつも3人でばかり出かけて
自分の人付き合いの出来なさ加減に
自分を責めまくってたことなど、


罪悪感まみれだったことを
思い出して苦い気持ちになります。



上の子たちの時
いつもいつも側にあった
罪悪感と自己否定感。



それがないということが
どれほどママの子育てを
楽にするのか、
体感しているところです。




ママが笑顔でいられることが
子育てにおいては
最重要項目だなって思います。


そして、それって結果
家族や子どもたちの笑顔にも
繋がっていくよなぁ〜。




ひぃぃぃ、やられるぅぅぅ



さて、体はまだ本調子ではなさそうなので、
体の声をちゃんと聞いて
整えていこうと思いますー。



頭が働かないから
徒然ブログになっちゃった。





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