3月、あなたは
自分を大切に
できていましたか？
あっという間に
4月がやってきました。
4月は数秘で
「５」の月
となります。
こんにちは
いはら あき です。
数秘と心のしくみを通して、
「私なんて」と思ってしまう
自分の背景を、
ほどいていくサポートを
しています。
強烈なデトックスにあい、
体調不良のまっただ中。
今日は、咳が止まらなくなって
息が吸えず
しぬかと思いました。
（アレルギー症状です）
先月の自分は
3月のメッセージで
大切な自分を、
ちゃんとメンテナンスする時間
なぁんて書いていたんですが、
振り返ると
メンテナンスしてなかった・・・
無理をさせてたわ・・・
今思うと、
これはただの体調不良じゃなくて
「もう無理してるよ」っていう
自分からのサイン
だったのかもしれません。
みなさんは
3月にしっかりと
自分の心も体も環境も
メンテナンスされていたでしょうか？
さて、始まりました4月は
「５」の月です。
「５」が持つテーマは、
・体験
・未知への冒険
・行動する
・好奇心
・フットワーク軽く
結果を予想して
諦めるではなく、
どうなるかわからないことは
やってみないと
わからないもんだ精神で
とにかくやってみると良い月。
そこで大事なのは、
どれだけ自分の心の声を
聞く耳を持っているか？
あなたは
- 何に興味があるの？
- 何が好きなの？
- 何に好奇心が湧くの？
- ワクワクすることって？
- 気持ちが引き寄せられることって？
なんだかんだで
最初にスルーしやすい
自分の気持ち。
周りになんて思われるかな？
こんなの変じゃない？
正解ってなんなのかな？
私よりあの人はどう思ってるの？
そうやって
いろんな思考を持ち出して、
純粋な自分の気持ちに
フィルターをかけ、
本当はこれが好きなんだけど
だけど
合わせておいた方がいいよね
なんて思われるかわからないもんね
そうやってどんどん
曇らせてしまう。
一度曇らせたものは
勝手に晴れることはなく、
雲に雲を重ねて
フィルターはいつの間にか
壁のようになっちゃう。
それで、自分のときめきや
好奇心なんて
感じ取れるはず
ないですよね。
だから数秘「５」の４月は
って感じです。
中学生脳で生きてみる月
なのです。
あの頃の自分は
何が好きだったの？
何に夢中になってたの？
もし、今の自分が
中学生脳だったら、
何をやってみたいの？
何に惹かれてるの？
世間体や周りの目
ではなく、
自分の中から湧いてくるやつ
そこにときめきのヒントが
あるかもしれません。
そして、
ヒントのかけらが
見つかったら、
小さいことでもいいから
「やってみよう」
迷ってたあれ
諦めていたあれ
後回しにしていたあれ
ないことにしていたあれ
何か一つは
思い浮かぶでしょう？
特別なことでなくていいんです。
聞きたいと思ってたけど
質問できなかったこと
聞いてみる、とか
私がやらなきゃ
誰もしてくれないと
頑張り続けていること
ちょっと休んでみる、とか
隠してきた自分のこと
何か一つ
自己開示してみる、とか
夜ご飯、
いつも家族優先で
メニュー決めてたけど、
私が食べたいもので揃える、とか
え？こんなこと？
我慢できるし
って思うことほど、
やってみるといいかもしれませんね。
うまくいくとか
いかないとか
そんなのはいいんです。
今月は
「やってみよう」がスローガン。
それで初めて、
次の１手も
考えられていくもの。
最初から「できる」を
目指さない。
経験さえあれば
付け足し付け足しで
アレンジしていけるものですよ。
経験は宝になる
そんな思いで、
自分にやりたいことをやる
そんな体験を
積んでいきましょう。
今月は「できるかどうか」
じゃなくていい。
「やってみたい」を
自分に許してあげる
そんな1ヶ月にしてみませんか？
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