見つけてくださり、ありがとうございます。
続きです
脳神経外科に行くことをやめる決断をして、まだいただいた薬があったので、それでやり過ごしながら、次はどうしたらいいか考えていました。
その頃も、ありがたくもいろんな方からいろんな情報をいただいたりして、何がうちの子に合っているのかなぁ、なんてぼんやり思っていました。
最初の小児科に行ったとき、アドバイスをいただき生活習慣を見直して、少しずつ続けていることもあったんです。
朝は卵料理を必ず食べる
朝はスープも飲む
ちょっとだけ腸活意識
もちろん糖質もちょっと意識
ストレッチ
湯船にちゃんと浸かる
水分を意識して摂る
等々
一つ一つは小さいことなのですが、出来ることを母娘でコツコツ続けています。
例えば湯船に浸かる、という１つをみても、湯船に浸かると頭痛が悪化していた時期もあったり。
悪化するならやめよう、とか。
湯船に浸かったら楽になった！というときはまた湯船を再開したり。
頭のマッサージも、痛みによってやってほしい場所、やってほしくない場所、色々あるようでした。
１つ１つ試して選んで、続けられることをやってます。
そして、やっぱり色んな話を見て聞いて思うのは、体は繋がっているんだな、ということ。
娘の場合、症状としては頭痛だけなのですが、これだけやれば、とかこれさえあれば、とかそんなのがあれば本当に楽なのですが、どうやらそんな夢のような魔法はなさそう、と感じています。
そして、頭痛と一言でいっても、痛みは１種類ではないようで、
こういうときはぼわんと全体が痛い
こういうときは奥がズンと痛い
痛いというか重だるいときもある
とか、全部はわかってあげられないけど、なんとなくどんなときにどんな痛みが出るのか、だんだんわかってくるようになりました。
さて、そうやってちょっとずつ生活を見直しながら、次を考えていたときに、病院を紹介していただけるというありがたいお話が！
その他にもわざわざ調べてくださって、いくつか病院の資料をいただいたのです。
本当にいつもお世話になっているのに、こんなによくしていただいて、感謝を伝えても伝えても伝えきれません。
ありがたくいただいて、娘と、主人とじっくり吟味。
そして、ここにしてみよう、と思うところがあり、予約の電話してみることにしました。
続く
さて、昨日は我が家ではおなじみのアーモンドミルクパンナコッタをおやつで作ったんです。
そして、今日はお初の丸ごとみかんゼリーを作ってみました！
冷蔵庫出したてを失礼します。
今回はラカントホワイトで作ってみました！
子供達、好きだろうなぁ、と思っていたら、予想通りの反応！
えー、これ何？
かわいい！
みかん浮いてる？
さて、ここで三女に大問題！
ママ、パンナコッタとゼリー、どっちを食べよう・・・
好きな方食べたら？
決められないから困ってるの！
どちらにしようかな、天の神様の言う通り〜
って3回やってました。
パンナコッタだいすきですが、お初のみかんゼリー、食べてみたかったのでしょう。
答えは最初から決まっていたのです、きっと。
あー、かわいい！
これからはこんなひんやりスイーツが美味しい季節になりますね。
いっぱい楽しもうと思います！
ただの主婦、三姉妹のママが糖質オフパンを作るわけ、綴ってみました。
日常生活と健康と糖質④(現代病の裏ボス、血糖値スパイクって何だろう？)
日常生活と健康と糖質⑥(すべての人に糖質オフという選択肢を)
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