嶋村彩のブログ -22ページ目

嶋村彩のブログ -22ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

02Apr
- ZUMBA 1dayレッスン 4/30（火）開催します。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。今月は書けることが多いのです。いわゆる制限なきゴールデンウィーク2年め…じゃじゃん。ZUMBA単発講座開催は1年ぶり？！いや昨年やった覚えがない。SBS（静岡新聞社）主催のフィットネスイベントでZUMBA協会から認証番号をもらったのが去年で、その一回しか2023年はやっていないのか。2年ぶりに体育館の広々空間でやります！ラテンダンス指導歴およそ20年のわたくしのメソッドをぜひご体験ください！脳科学も駆使してやりますので、ダンスなんかできないかも…とお悩みの方のご参加を歓迎します。ラテンムーブメントの効果は引き締めが一番に思い浮かびそうなものですが、内臓のコンディショニングの要素もあるので、特定健診で何かが引っかかった方には特におすすめです。中性脂肪とか…コレステロールとか…血圧とか…（切実）お問い合わせ、ご予約は上記LINEアカウントから承っております。
01Apr
- あべこべ？！ワークショップダイジェスト、公開はじめました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて4月、新年度が始まりました。今年は思い切って「できるだけ毎日ブログを書く」にチャレンジしようと思います。わずか数行でも良いから書くべしと言うかたもいますが…何回か周期で同じことを書きながら連日更新してる人もいたりして驚いていたりもするんですけど（苦笑）だいたいそれは開運系のブログだったりするんですけど（しょっちゅう読んでるのがここでバレる）1ヶ月に一回だけぐらいのペースで更新していたものをちょっと頑張ってみようと思います。そのうち飽きるでしょう。本日はこちら！あべこべ？！身体表現ワークショップダイジェスト　vol.22023年12月開催。あべこべ？！身体表現ワークショップは障害のあるパフォーマーを講師に一般で活動する社会人を対象とした身体表現の体験の場。ファシリテーター：松島誠アシスタント：花井大輔、森本草平静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金採択事業2023年10月開催のワークショップ映像はこちらhttps://youtu...youtu.be動画の公開をはじめました。私が代表を務めるスロームーブメント静岡実行委員会が昨年主催したダンスワークショップのダイジェスト版です。2023年の静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金（漢字が多すぎて中国語かと思われる）要するに静岡県に助成されたダンスワークショップ事業でして。この助成金は回数制限はないのですが常に新しい取り組みを求められます。初年度は障害のある人を中心にコンテンポラリーダンスの手法を体験してもらう、ただ文化芸術体験の場を作るだけで褒められた（言い方）二年目はファシリテーターを変え少し進化しているところをアピールすれば良かった（言い方！）三年めは公演を実行するにあたりどこまで助成してもらえるか相談、それはそれはいきなり階段が100段ぐらい上がる画期的どころかぶっ飛んだ企画になった（ここは誇ってもよかろう）の、次の年に何をするか。私の頭の中では「障害のあるパフォーマーから一般人が学ぶ、あべこべ？！な関係」一択でした。やはり上演を経験した人は何かが違う。オーラがすごい。それを知らしめるには場を設けるしかない…と思ったのですが、ファシリテーターの目が行き渡る限界が20人、日程は2日しかない、参加できる人数が少ないのでは県民に広く知らせる公共性に足りないという意見が。ごもっともだがあまり規模を増やしても障害のある人には負担になる…そこでの提案が「動画を残す」でした。動画公開なら県外の人にも見てもらえる。懸念事項は松島誠さんの指導や創作のノウハウが外に出るということ。松島さん独自の創作・演出は著作権みたいなもので気軽にどこからでも見れるものではないのです。ただしダイジェストであれば、ライブで体験すべき重要ポイントは殆ど抜けるのでまあ良いんじゃない？ということでダイジェスト版の公開が叶いました。これを見たとて舞台作品が作れるようにはならないが、障害のある人がオープンマインドで自分だけの表現をいかんなく見せる為にどんな工夫がされているのか。本日よりスタートする差別解消法に対して皆さんどれだけ準備できてますか？そこにヒントが出せてると自信を持っています。2時間半の濃密な時間を20分に収め、字幕入れにもチャレンジし、新たなスキルがついたようです。まあたくさんいろんなことを書きましたが、見てね、ということです。今月の目標、毎日書く。テーマに困ったらあべこべ？！の動画を宣伝してやろう。みなさまよろしくお願いします。
25Mar
- 4月自主開催講座日程
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！3月が去ります…もはや言い訳…今月はチャレンジが多かった。新年度は大展開になることでしょう！それはどうかな！滋賀県某所に行ったりしました。これも新年度新展開に繋がるはずなので絶対書いておきたい。（写真はJCDNフェイスブックページから引用しました）さて4月の自主開催講座です。【呼吸コンディショニング】　4/1、8、15、22（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。4月は「新生活スタートなので」新年度、様々な変化がある一か月。つもりはなくても意外と影響を受けます…私は蕁麻疹が出やすい時期です。意外とストレスに弱いんですよお（笑）背骨を動かし自律神経を整え、呼吸ベースで整える。良いリズムを作れますように。定員4人　参加費/オンライン¥1000【パーソナルセッション】4/6、20（土曜）13:30〜18:004/7、14、21、28（日曜）15:30〜18:004/4、11、18、25（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定です。4/2、9、16、23（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）4/2、9、16、23【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）4/5、12、19、26【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（あと2名入れます）4/2、9、16、23【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（あと2名入れます）4/5、12、19、26こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！
01Mar
- 3月の自主開催講座スケジュール
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！2月は逃げました…もう3月…！のばなしコンちゃんのワークショップのことなど書きたいことがたくさんあるのですが、進行中のプロジェクトがあり締め切りに追われて無理でした…言ってみたかったこれ…ホントに無理になるもんですね…近日発表！言えたらいいな（採択がまだ）さて今月の自主開催講座です。【呼吸コンディショニング】　3/4、11、18、25（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。3月は「花粉の時期こそ!」あくまで個人の感想みたいなものですが、花粉よりも寒暖差による自律神経失調でアレルギー症状が出ているのを感じます。背骨を動かし自律神経を整え、呼吸ベースで姿勢を作る。現在はこのあたりを押さえているせいか鬱陶しい症状が軽減していくのを実感中。定員4人　参加費/オンライン¥1000【パーソナルセッション】3/9、（土曜）13:30〜18:003/3、10、24、31（日曜）15:30〜18:003/7、21、28（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定です。3/5、12、19、26（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）3/5、12、19、26　※19日はきてこ子ども室にて開催！【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）3/8、22、29【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（あと2名入れます）3/5、12、19、26【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（あと2名入れます）3/8、22、29こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！2月の雲母（きらら）ヨガにも、のばなしコン（ex.齊藤コン）ちゃんが講師として参加してくださいました。見えない・見えづらい（ロービジョン、弱視）の方々が安全に参加できるよう特化したヨガサークルです。コンちゃん自身も関東在住時代に障害のある方々を支えるダンサー（アカンパニスト）としての活動歴があり、視力に頼らず力を伝え合う展開ができます。参加者の皆様からは「これは面白い！」「こんなこともできるんだ！」と驚きの声。また日程が合ったら企画したいと思います。雲母ヨガは3月から静岡と清水の2会場で展開していきます。支える一般市民の育成、インストラクターの養成と派遣にも着手したいと考えています。ご興味のある方はご連絡ください。
03Feb
- 芸術家のくすり箱登録トレーナーリストに入っています。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて嶋村、今期朝ドラ「ブギウギ」を連日視聴しておりまして、その流れであさイチも途中までは見ます。途中にしないと家事ができなくなるからです…続きはNHK＋で！はさておき今週はピラティスを特集してくれまして、予想どおりクラスに何人か体験希望、または思い切って今月まるっと参加！という方が集まってくださいました。ありがとう公共放送(笑)雑誌やテレビで特集されるときある程度の見栄えがオモテに出るので、実際に参加されると思っていたのと違うとよく言われます…うん知ってるw普段歩くことさえもしんどいお年頃の人がいきなり基本のピラティスに取り組んだところで、できませんもの。ていうかまともに呼吸のコントロールもできない人がじっくり横隔膜意識して呼吸できるわけないっすよ。こういう毒づき方すると「運動指導者は初心者をバカにするのね！」と敬遠することでしょう。そう思って次週から来ない人がいるのは現実だしな。できないからできる状態にして導いているのであって、長年参加してくださっている方は全員驚きの成果を上げていますので私はその辺を気にしません。ああ、言いたいことはそっちじゃないのに。実は「まともに呼吸のコントロールもできない人が、いきなりピラティスできるわけないんだよ」これ、アスリートでもダンサーでもそうです。たまたま身体操作がうまい人が競技や表現にのめり込む→体の仕組みがわからないままやる→ケガやスランプに陥り抜け出せないそんなときにピラティスだけじゃないんですが、ボディコントロール系のエクササイズが必要になります。ささ、本題へ…ワタクシ、2014年からNPO法人「芸術家のくすり箱」プロフェッショナル会員です。気づいたら更新10年め！この会員はダンサーのヘルスケア（身体の不調だけでなく精神的なケアも指すのでヘルスという括り）を支える基礎知識がある人の区分です。有資格者しか入れません。会員になったからといってそこからクライアントを紹介されることはほぼないんですが（なにせ静岡でこの法人を知ってるパフォーマーはいないでしょうし）慢性的故障を手術したものの、その後のリハビリを見てくれる医療機関が静岡になく、ここの登録者の嶋村なら対応できるのでは？と見つけてくださった方もあり、ダンサー向けコンディショニングに実績があります。私の持ち札（武器というのもなんかアレなので）はマットピラティスとマスターストレッチ。巷にマシンピラティススタジオはあれど、そこでやったことって持ち帰れます？「気づいたら良くなってた」は大事ですが、自分で実践できてなぜ不調が起きたのか検証できた方がよくない？と思っているのでマットピラティスに拘ります。マスターストレッチは場所をとらないのと足裏構造から身体の再構築ができるので、トゥシューズのバレエがうまくなりたい人、やってみたら故障した人の修正にうってつけなので資格継続中です。ダンサーに向けたプロフェッショナルとして今年もリスト入りしました♪舞台経験豊富なトレーナーっていうのも特徴だと思っています。ボディメイク系のスタジオにはそういう経験のある人はほぼいないですからね。。芸術家のくすり箱公式サイトはこちら↓芸術家のくすり箱www.artists-care.comトップページ。こういう区分です♪で、本質の話に戻すと、ダンサーは身体の基本を知らないまま踊っている例が多く、振付によっては一方向の歪みを生む内容が多々ありそれを長年積み重ねているから故障するのですが一般の常にどこか不調の人は普段の身体の使い方のクセをしらないまま過労箇所を積み重ねているので不調。つまりどっちも同じってことです。
30Jan
- 2月自主開催講座などの日程。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！先週春を見つけました！河津桜が一つ！1月の中盤で開花とは驚き。さてさて月末が忍び寄ります。2/4は立春。2/10は新月で旧正月。季節は進んでいきます。2月の自主開催講座のお知らせです。【呼吸コンディショニング】　2/5、19、26（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。2月は「春への準備！」花粉症だけでなく、陽射しが変わり身体の調子が整えにくい2月。呼吸とストレッチの一工夫でかなり変化が期待できるので（断言するねえ）ぜひお試しいただきたい。定員4人　参加費/オンライン¥1000【パーソナルセッション】2/10、17（土曜）13:30〜18:002/4、11、18、25（日曜）15:30〜18:002/8、15、22、29（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定です。2/6、13、20、27（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）2/6、13、20、27【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）2/2、9、16【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（あと2名入れます）2/6、13、20、27【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（あと2名入れます）2/2、9、16こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！宣伝が続いて恐縮ですが、只今リビングカルチャーでは3月末まで55キャンペーン実施中。1レッスン550円で体験できます。インスタではなかなかレアな働く嶋村が見れますのでよろしかったら↓リビングカルチャー静岡 on Instagram: "リビングカルチャー講座講師　嶋村彩先生 @arumamihsaya ZUMBA（ズンバ）講座にお邪魔しました❣️ 軽快なリズムに合わせて楽しみながら身体のいろんな箇所を動かせるんだな、と思いました。写真撮りながら踊りたくなってウズウズしました🤩 55キャンペーンやってます❗️ 550円で体験できるチャンスですよ✌️ #zumba"19 likes, 0 comments - livingculture.shizuoka on January 26, 2024: "リビングカルチャー講座講師　嶋村彩先生 @arumamihsaya ZUMBA（ズンバ）講..."www.instagram.com
22Jan
- コンちゃん、動きのワークショップ。開催します。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！ちなみに本日！月曜夜は「呼吸コンディショニング」オンラインクラスを20時より開催です。およそ45分（できるだけ45分で終わらせる努力をしているのですが数分超えることもあります…）の、呼吸に重きを置いた全身のコンディショニングクラスです。全身のコンディショニング？筋トレってトレーナーが触ってやるものなんじゃないの？と仰る方もいますが、呼吸で身体の中心を意識すると徐々に全身が整いましてね…ここから先は企業秘密です（というほどのものでもw）もしかすると画面を見なくてもできるかもしれない。オンライン上での指導方法が視力障害の方に特化したヨガクラスで驚きの成果を上げることにつながっているのでご興味のある方はLINEからぜひどうぞ。zoomのIDをお知らせします。参加費は1000円です。さてさて宣伝が続きます。嶋村、フィットネスクラブの仕事もいろいろやってるのですがそこではできないけど絶対面白くて数年後の自分に差がつくための企画を考えるのが好きです。来月24日土曜日はあの！のばなしコン（ex.齊藤コン）ちゃんを和歌山県那智勝浦から召喚します！もはや召喚という言葉しか思いつきません。那智勝浦移住後、罠猟免許を取得。日々ご近所から「今日はこれがかかったよ」と鹿、猿、猪が玄関先に置かれ自力で解体…四つ足で走り回ることを日課とし、菜園づくりに励みながらダンス創作にも邁進中。彼女のダンスは原始的な動きを追求し唯一無二でとても素晴らしいのですが、その身体づくりを強制するのではなく、一般に向けてとても丁寧に展開され最終的にはもっとより良くなる効果があります。私が実感したことを素直に言うまでです。詳細及び申し込みはこちらからどうぞ↓のばなしコンうごきのWS 2024.2/24(土)のばなしコンうごきのWS 2024.2/24(土) 18:15~19:15 楽に動ける足の体操(当日精算3000円)19:30~20:30 楽に動けるからだをつくるコンディショニ... powered by Peatix : More than a ticket.nobanashiconatshizuoka20240224.peatix.com動物の解体を通して身体や生命の驚異を感じ取る日々だそうです…アメリカ・ボルドーにて献体を解剖させていただく実習があり多くのトレーナーが人体の不思議を目の当たりにする体験をしていますが（私はまだ映像で見たことがあるだけです…）実際に見たことがある人の言葉には説得力があります。YouTubeで筋膜はがしとか見てる場合じゃないです（苦笑）ダンサー、アスリートはもちろん進化したい一般人におススメ。ご予約やお問い合わせは嶋村も承ります。上記アドレス、公式ＬＩＮＥアカウントからもぜひどうぞ。2/24はグランシップでお待ちしております！
14Jan
- レッスン使用曲の話でも
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！ちなみに明日の月曜夜は「呼吸コンディショニング」オンラインクラスを20時より開催です。およそ45分（できるだけ45分で終わらせる努力をしているのですが数分超えることもあります…）の、呼吸に重きを置いた全身のコンディショニングクラスです。全身のコンディショニング？筋トレってトレーナーが触ってやるものなんじゃないの？と仰る方もいますが、呼吸で身体の中心を意識すると徐々に全身が整いましてね…ここから先は企業秘密です（というほどのものでもw）もしかすると画面を見なくてもできるかもしれない。オンライン上での指導方法が視力障害の方に特化したヨガクラスで驚きの成果を上げることにつながっているのでご興味のある方はLINEからぜひどうぞ。zoomのIDをお知らせします。参加費は1000円です。さてさて宣伝ばかりなのもアレなのでたまには主な稼業の話も。嶋村、一応まだスポーツクラブの仕事は辞めてないんですよ…週に一回アクアビクスを担当しています。アクアビクスを市営プール借りてサークル活動にしていくのはかなり難度が高く、こればかりはクラブでの契約でないとできないことです。アクア指導は固い床と高温多湿で辞めるインストラクターが多いですが、私は逆。身体の使い方を包括的に、筋膜ラインに沿って…最新理論に則って…やればやるほど自分の身体の柔軟性が上がり、最近では先天的に股関節に問題があり長年プールに入ることを怖がっていたお客様が驚きの成果を上げています。昨今はマシンさえ設置すれば無人で運営可能として売上を上げている事業所が増えていますが、それでは健康になりたい人を本当に増やすことはできるだろうか？プールにはその可能性がかなりある、と私は考えています。夜なので熱くなりました、冷静に。で、たまにはレッスンで使う楽曲やアルバムも紹介してもいいかなと。紹介だけなら写真と曲順だけ書いて終わりにしても良いんですけどねえ。俺の話が長くてほんとスイマセン。12年に一度登場？！今年は辰年なのでコレにしよう。セットリスト。一番聴きたいのは最終曲の Enter the dragon「燃えよドラゴン」デスヨ！！実はブルース・リー主演の燃えよドラゴンに関しては、会社勤めをしていた90年代に渋谷を中心に上映ブームがありまして、思い切って観に行ったらハマってしまい。その後4回ぐらいリピートした思い出の映画です。女子一人でレイトショーを4回ですが何か…？鑑賞後の何かが浄化されるような気持ち、翌日確か早番という日もありましたが気にせず観に行くあり余る体力の思い出(笑)今死亡遊戯を見直すとどう思うんだろう、まで考える。さておき、このアルバム全体の構成がよくできているのでおススメです。冬なのにシーズンインザサン？良いじゃないですか、1月に。冬至を越えもうすぐ立春。光射す1曲目ですし。フォルテッシモ？え、ハウンドドッグですか？ええ、ハウンドドッグですけど。この曲の入るタイミングが運動強度設定的にもぴったり合っている。最近の運動指導用アルバムは音楽データを購入、スマートフォンから外部入力で再生という流れになってきていて在庫を増やさずに済むのはありがたいですが、電子デバイスはトラブルも多いのでCD使用はできれば継続させてほしいと思うこの頃です。このアルバムは…現在入手困難かもしれませんねえ。どうなんだろう。
04Jan
- 謹賀新年！ピラティス、だけじゃないアクティビティ開催しました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。新年はじまりました。元日から大変な状況になり胸が痛みます。被災された地域、方々へ思いを寄せ…復興に向けて必要になるものが出てきますので、今は慌てて駆け付けたりせず、必要な時期に速やかに動けるように。こんなときこそ日々の暮らしを大事にすることを考えます。どうしても何かやりたい！という方は毎月義援金を送る活動をしてみたら良いです。私はそれを契機にUNHCRのマンスリーサポーターになりました。さてさて手短に…年末年始企画、開催しました！12/30は天候に恵まれましたが、1/3はくもり。ですが足つぼ歩道は問題なかったのでここからスタート！「むり！」「足が前に出ません！」と絶叫する大人メンバーを最年少、小学2年生が抜いていきます。大人が一周する間に7周…マヂですか…！今回はより原始的身体状態（漢字が多いな）の小学生参加により、大人メンバーにはとても良い影響がありました。肩甲骨と脊柱の連動が理想的！それをお手本にして動くことで慢性的に肩を痛めていた方の状態がかなり良くなりました。親子フィットネスではなく、大人に向けた内容を子どももやってみる。これはフィットネスクラブでやってみようという発想はないと思います。やってみるとリードする側も発見が多い。子どもさん自身、大人に囲まれてつまらなくないだろうか？と心配するも、子どもなりの身体への発見があるようで驚くほど集中して取り組んでくれました。これも多様な場づくりと言えるでしょう。今年はこんな企画を増やせるといいなと思います。お花見クラスは3月あたりに下見をして考えようと思います。本日よりスポーツクラブの営業開始。がっつり動いていきましょーう。
31Dec
- 年忘れ！ピラティスだけじゃないアクティビティ　開催しました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて2023年もわずか、の12/30一回め！開催しました。参加者は大人2名、中学生1名。本物の10代、ハイティーンを見るのは久しぶり！？という新鮮な驚きが面白かったです。ハイティーン、すごい。ツヤが半端ない。弾力が半端ない。回復力が半端ない。「質の高い運動を継続することが弾力とツヤを生む」と信じて運動指導業界にいますが、10代は半端ないですわ…は、さておき。やってみると「コンディショニングワークは誰もが取り組むべきだな」と実感。呼吸を通じて中心を取り戻すワークは、最終的に本来持っている力を最大限引き出します。正しい姿勢に矯正（強制？）するものではないので、私が直に触ることを殆どしない。各自が「こうかな？」と向き合っていくことを尊重する。多様な年代の参加者が自分に向き合っていく時間となり、良い年末の過ごし方になったのではないでしょうか。ちなみに今回会場として選んだスタジオの近くに高松公園があるのですが足つぼ歩道あり！ひらべったい石だけでなく、刺激強い細めや小さめの石、つま先で歩くための突起パート、様々なバリエーションのパターンで手すりもあったりして。公園で集合したときに参加者さまが足つぼ歩道を見つけた！と教えてくださったので、そこでウォームアップしてからスタジオへ。その効果は抜群でレッスン開始から足はかなりほぐれ、背骨の動きも引き出しやすかったです。レッスン後に再び足つぼ歩道を歩いてみたところ進み方が速くなっていて、ワークの効果も実感できました。この公園は桜の木エリアもあるので3月下旬の春休み期にやってみるのもいいかも。次回1/3開催。全然参加者の顔ぶれが違うので新たな発見があることでしょう。天気に恵まれるよう、よいこでがんばります。日没前にぱちり。皆様よいお年を。
25Dec
- 12/27はラペックでステップ体験クラス。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさてお知らせです。緑枠の中でもご紹介しているラペックにて、12/27（水）の体験レッスンを担当することになりました。只今参加者募集中です。参加費500円！私はステップ台を使う「ステップコンディショニング」を担当します。エアロビクス同様…？！ダンスのように、オシャレに！という振付追求型の展開をしません。乗り降りするだけでコアマッスルまで効かせることができる、ステップトレーニングのメリットを最大活かします。お客様のお声を載せるのはあんまり良いことと思ってないのですが…「センセイのステップ参加常連の方々って乗り降りで足音がしないですよね！こないだ代行の先生とそのファンの方々が来たときに（以下自粛）」以下自粛にしなきゃならないぐらいには良いことじゃないんですよ（苦笑）マヂでうちの常連の皆さまは忍者並みに足音がしないし身長が伸びてるし。どんな展開をしているのか、なんなら他県の皆様にも見てほしいぐらい自信があります。駅から遠いですけどタクシー使えば良いんじゃないですかね。500円だし。詳細はこちら↓フィットネス体験ウィークフィットネス体験会Week　参加者募集 | ラペック静岡あなたに合ったフィットネスプログラムを見つけてみませんか？ラペックで実施しているフィットネス講座のプログラムを500円で体験できます。ぜひ色々お試しください。お申込みこちらのお申込みフォームよりお申込みくださいプログラム紹介ミライフィットネス日時：12/23 13:00～14:00 内容：未来の自分への体力づくり!!ストレッチ中心の簡単な体操で…lapecshizuoka.com怒涛の年末ですが良い汗かいていきましょう。なにとぞ。
24Dec
- 2024年！1月のパーソナル・オンライン日程などなど
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！サークルメンバーから「センセイ、インスタはやってないの？」と聞かれたのでアカウント載せておきますね…↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com嶋村彩商店インスタで「もっと活動を宣伝していくんだ！」と決めたんですが個人アカウントはこれはこれで面白いですね。2018年1月の体育館の投稿の映えなさはすさまじい。空調がついていなかった頃で10℃から目盛りがついてる温度計が思いっきり底に振り切っている。あの当時はハイネックのフリースを着て毛糸のパンツはいてレッグウォーマーを腕と足につけてヨガをやってました。ホットヨガスタジオが増えて、スポーツクラブでも高温多湿状態しにてホットヨガを展開し始めた頃に真逆のことを（苦笑）しかし、不思議なことにあの当時ぼんやりフェイスブックを見ていたらマイナス1℃の稽古場でひたすらバレエの練習をするミハイル・バリシニコフのソビエト時代の映像が廻ってきまして。始めはたくさんのニットを着込んでいたミーシャ。だんだん一枚脱ぎ二枚脱ぎ、彼から出てくる湯気がもっくもくになる頃ジャンプも信じられない高さになっていき…！という強烈な映像を見ていたら「体育館の一時間ぐらい、このレベルになることを目指そう。家で暖房つければいいんだし」と考え、実際に寒冷状態でも自力で温め代謝の上がる展開を発明してしまったので人間ってすごいわぁと思います。今は体育館に空調がついたので戻れませんけど（笑）さておき空調なし時代に発明したやり方は、50代を越えても代謝力を維持している実感がありますし、関節の不調を自力で修正することにもなり、体系維持や痛みの悩みとほぼ無縁でいられているのでやってみて良かったなと思います。絶対戻りたくないですが！さておき映えが苦手ですが質実剛健で来月の宣伝いきますよー。【呼吸コンディショニング】　1/15、22、29（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。1月は「新しい私！」新年のパワーをじっくり呼吸で取り込んでいきましょう。定員4人　参加費/オンライン¥1000【パーソナルセッション】1/13、20、27（土曜）13:30〜18:001/7、14、21、28（日曜）15:30〜18:001/4、11、18、25（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定です。1/9、16、23、30（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）1/9、16、23、30【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）1/5、12、19、26【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（あと2名入れます）1/9、16、23、30【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（あと2名入れます）1/5、12、19、26こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！☆☆☆「制限のない年末年始！」ということで4年ぶり開催の嶋村年末年始レッスン…なんと1/3（水）は定員になりました。ありがとうございます。12/30はあと二人入れます。大掃除も終わったし、大晦日とお正月の準備はオッケー！という方はなかなかレアだと思いますがいろいろ事情あってお正月ムードじゃない方もいると思うので…受験とか喪中とか…元気になりたい方のご参加お待ちしています。ちなみに嶋村、高校受験時も大学受験時も家族が揃って帰省する中勉強のために家にいましたけど勉強に集中したかというとしてないですね…大学受験時の年末は自分で参加費払ってラジオ講座主催の勉強合宿に行ったことがありますが、合宿から戻った私を見て姉が一言「あんた太って帰ってきた…勉強できてないんじゃね…」と言い放ったのが思い出ですね…それでも現役で受かったので良いとしてください。結果オーライだ。
18Dec
- 大道芸ワールドカップ30回記念ショウ「Spark!」動画公開中です。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて、お知らせがいろいろ立て込んでいるのですが…じゃじゃん。11月に開催された大道芸ワールドカップの30回記念特別企画「Spark!」なんと動画が公開になりました！話題が話題を呼び連日増席を繰り返しても満員御礼。千穐楽の当日チケットは午前中で売り切れてしまい、実行委員会もこの大好評ぶりにびっくり！来年も、と期待されますが、大人の事情で無理だろうなと思うこの企画…全編ご覧になれます！すばらしい！！担当した静岡大学ダンス部のシーンは14分50秒ぐらいから！30回記念特別企画スペクタクルショウ Spark! / 大道芸ワールドカップin静岡20232023年11月2日(金)～11月5日(日)に開催された大道芸ワールドカップin静岡2023。30回目のフェスティバル開催を記念して行われた特別企画「スペクタクルショウ Spark!」は多くのお客様から大変なご好評をいただきました。「Spark!」のステージをぜひ動画でもお楽しみください！！演出: スカンクスパン...youtu.be千穐楽後に書いたブログはこちら↓『大道芸WC30回記念スペクタクルショウ『Spark!』終演しました。』ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓…ameblo.jpこの当時は「実績として名前が残らないんだろうなぁ」と思っていたのですが、動画のエンドロールに自分の名前が入っていてとても嬉しいです。改めて、私を演出助手として依頼してくださった実行委員会、演出のスカンクスパンクス（上の空はなび氏、江戸川じゅん兵氏）に感謝申し上げます。ちなみに只今ツイッター（現X）では「＃おまいら15年前何してたよ」というハッシュタグがちょっとしたトレンドになっていて、なんとなく私も振り返ってみたのですが…コンテンポラリーダンスに出会う前夜、というかなり重要な年だったことがわかりました。2008年はZUMBAの指導を始めたころで「もっとダンスを学びたい」とダンス情報誌を見始めた頃。モダンバレエを習い始めたのもこの頃です。ダンス情報誌で連載されていた乗越たかおさんの「どうせダンスなんか見ないんだろ？」に引き込まれ、コンテンポラリーダンスってなに？モダンバレエとちがうの？と興味を持ち出し。コンドルズが大きく載っていて「この人たちは何物だろう？」と気にしていたらNHKでサラリーマン体操をやっていた。「これは実際に見に行ってみなければ」と思い立ち家人を誘って東京まで観にいったのが15年前ということです。乗越さんもコンドルズも知り合いになってくれました。うわ、信じられない。フィットネスで音楽をかけて踊りをリードすることは私にとってはダンスではないです。表現を能動的に発していくことがダンス。15年かかりましたがダンスも仕事になりました。振付家になるのでもダンサーになるのでもなく、感動の場をつくるためのプランを考えること。そういう人材も今後はもっと必要になるはず。そうあり続けるために自分はバレエの稽古を続けるし、様々な舞台を見て、チャレンジする場を求めていきたいです。
16Dec
- 4年ぶり、年末年始クラスを開催します。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて、年末年始。久々にやることにしました。何を？12/30（土）と1/3（水）。東名高速道路　久能山日本平インターチェンジからすぐの町「高松」にて！限定5名のピラティス、だけじゃないクラスをやります。公園で集合し、歩いて7分のスタジオへ皆で移動。これにはちょっとした理由があるのですが（勘のいい人ならすぐ分かりそうw）下見してみて「このロケーションなら、外の空気を感じてウォームアップするのが絶対面白い！」と思ったので、スタジオを予約しやってみることにしました。ちなみに申し込み状況は…1/3は定員に達しました！！12/30はあと二人入れます。こんな時期に誰が来るんかい…と心配しつつも、自分自身が年末年始の休業期間は走って時間を潰す過ごし方をしてきたので意外と賛同される方もいるんじゃないかなと…思ったら読みが当たりました。子どもさん、お孫さんと参加したいというお問い合わせもありました！中学生以下料金設定も大正解ですね～。年末年始の過ごし方に多様性を感じます。他にも、この3年間に何があったのだろうと気づいたことが結構あるのですが、その話はいずれどこかでします？フィットネスクラブではできないことを考える。わくわくしながらどんな内容にしていくか只今検証中。東名高速からすぐなので、県外からの参加もウェルカムですよ！12/30は空きあり。レッスン後は用宗の温泉施設に寄ったり焼津魚センターや清水魚河岸に寄ったりして帰省のお土産を買うとかいかがでしょうか！？
10Dec
- 「あべこべ？！身体表現ワークショップ」実現しました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。今年の嶋村の大仕事「あべこべ？！身体表現ワークショップ」12月も終了しました！只今映像編集中。パフォーマー、演出家の松島さんご一家に協力していただき、障害のある方々「が」講師となって一般社会人・学生を踊らせる。立場を逆転してみよう、という試みは地方でなかなかやれないことなのは間違いなく見たことがないから共感できないので参加しないという方が殆どなのね、と思ったのはさておき（この件に関しては直接お会いできた方とならいくらでもお話したいですねえw）それでもやる。ワクワクするから。今回の企画はありがたいことに静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金の助成を受けて実現しました。障害のプロではない一般市民が「自分たちの一工夫で街を変えることができる」と思ってもらえることが一番重要だと思っています。私は福祉の従事者じゃないですし、インストラクター・トレーナー業は辞めないと決めてるし、舞台芸術になんらかの形で関わり続けたい。このスキルで楽しい世界を作りたい。共感して参加してくださった皆様に感謝申し上げます。第一弾のワークショップ映像はこちらです。第二弾の映像づくりを…がんば…れるんかい…完了しないと補助金の振込がない…がんばる…にしても、撮った映像をどうやって編集しようか見るんですが、面白くて作業が進まないのですよ…近影。伊勢丹静岡店の企画「フィットネス＆スイムウェアバーゲン」DAMISSアンバサダーとして販売のお手伝いに行ってきました。商品の陳列や接客も手掛けるメーカー営業さんの動きを大観察。私もコーディネートのお手伝いをしまして、商品が売れた！わーい！この催事が面白いのは、他のメーカーさんの商品とコーディネートを組み合わせして提案しても良いところ。DAMISSだけでなくMIKANO、マーブル、などなど大好きなウェアメーカー（しかも殆どが関西）のアイテムを組み合わせられるのはこの催事の楽しいポイントです。
28Nov
- 12月の自主開催講座やオンライン・パーソナルレッスン日程
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jp※11/24をもちましてパーソナルトレーニング、自主開催講座に関する公式サイトを閉鎖しました。少々時間をいただき新しくサイトを立ち上げていきたいと考えています。お仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて月末は忍び寄ります…ていうか年末が忍び寄ってくるんですが…12月の自主開催サークルなどのお知らせです。【呼吸コンディショニング】　12/4、11、18、25（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。12月は「師が走る（そのまんま～）」12/1になったとたんに何故に街も道もどこ行ってもせわしなくなるんですかね。そんなときこそ呼吸を通じて自分に向き合い立ち止まる時間を！オンライン、遠隔でも充分に伝わるセルフコンディショニングタイムです。仰向けの呼吸だと冷えそうなのでちょっとアクティブに動くかもなぁと思っています。定員4人　参加費/オンライン¥1000クリスマスの夜もやっちゃいます。【パーソナルセッション】12/9、16、23（土曜）13:30〜18:0012/10、17、24（日曜）15:30〜18:0012/7、14、21、28（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定です。12/5、12、19、26（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）12/5、12、19、26【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）12/1、8、15、22【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（あと2名入れます）12/5、12、19、26【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（あと2名入れます）12/1、8、15、22こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！さて１ページに１枚、近影。ホームページを手放したのですが、最近はSNSをどう活用するか試行錯誤しています（切実）嶋村イチオシのマスターストレッチはこんなことができるよ！をインスタで少しずつ上げて行こうかなと考えていて、まずはバレエで動くマスターストレッチ公開中！みんな映える動きの動画が好きだよネッ（思い込み）Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com↑仕事用インスタできました。よかったら見ていってください。ほんっとに仕事のことしか出さないインスタです。今週はいろいろやることいっぱいですが、元気に生きましょう～。
26Nov
- あべこべ？！ダイジェスト映像公開中です。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jp※11/24をもちましてパーソナルトレーニング、自主開催講座に関する公式サイトを閉鎖しました。少々時間をいただき新しくサイトを立ち上げていきたいと考えています。お仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！とうとう自分の公式アカウントを作っちゃった！！あんだけ「LINEはなんかうさんくさいからやらない」とか言ってたんですけどね！もう戻れませんね！ちなみに公式アカウント名は「嶋村彩商店」です。谷口六三商店（さくらももこ）からあやかりました。ユーミンがユーミンブランドと言い切るのと一緒です。さておきお待たせしました…「あべこべ？！身体表現ワークショップ第一弾」のダイジェスト映像を公開しましたのでお知らせします。公開した日にブログを更新すればいいのに…あべこべ？！身体表現WSダイジェスト vol.12023年10月12日、静岡市清水にて開催。前年に公演を催行したインクルーシブシアターカンパニー「ミチタリアンズ」出演の障害があるパフォーマーをアシスタントに起用。構成・演出を担当した松島誠ファシリテートのもと、ダンスや演劇の経験を問わない一般を対象にワークショップを行った。第二回を2023年12月３日に静岡市内...youtu.beまあ、まずは一回見てみてくださいな！なんか簡単にやれるように思われてるんですけど（夜に記事を書くとひねくれがち）ここまで来るのにどれだけ我々は信頼関係を築いてきたかを知ってもらいたいですね。あの松島誠さんのワークの進め方を公開して良いと許可をいただいたのも驚きですしアシスタントとして参加しているメンバーの心から楽しんで思いっきり表現する姿は予想以上ですし。いよいよ今度の日曜日。12/3（日）13:30～16:00、会場は静岡市南部体育館の剣道場です。静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金　採択事業のため、この日も収録しダイジェスト版を後日公開します。詳細はあべこべ？！身体表現ワークショップ#2【あべこべ？！とは】皆様コンニチワ。スロームーブメント静岡実行委員会　嶋村彩です。当実行委員会は2019年より「多様な方々と何かを共に創る」をテーマに活動を始め、主に身体表現をツー... powered by Peatix : More than a ticket.avecove2.peatix.compeatixからの申し込みも可能ですが、公式アカウントからも承ります。↓ぽちっとなで広がる世界…かもしれない。参加定員は15人ですが、見学者も受け付けます。当日来てみたら空席ありの可能性もあるのでギリまで迷われてる方は見学もご検討ください。現在残席は9です。子どもが預けられなくて無理かも…と思われる方、一緒に来ていただいても大丈夫です。事前にご相談いただけると助かります。
20Nov
- あべこべ？！第二弾あります。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jp※只今パーソナルトレーニングに関するホームページが諸事情により表示できません。パーソナルトレーニングやサークルに関するお問い合わせはメールのみで承っております。ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えてご送信ください。受信設定もお忘れなく）までどうぞ。☆☆☆嶋村、インクルーシブ関連の活動。今年最後のイベントのお知らせです。あべこべ？！身体表現ワークショップ。12月3日開催します。前回10月12日に第一回を開催しました。会場にいる全員（私も含む）が初めてのチャレンジ。障害のある人が講師になるってどういうこと？！知らない人がいるだけで動けなくなったりしないの？でもこのメンバーなら絶対できると確信して開催しました。結果…その様子は後ほど動画を公開しますのでぜひご覧くださいね！明日には公開できたらなと。この事業は静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金で助成されており、ワークショップの内容を動画で公開するということも採択理由となっています。多くの人に知ってほしい。とても豊かな時間と空間を皆で共有できることの幸せ。さてさてリアル会場開催は静岡市南部体育館剣道場にて。日曜日13:30から2時間半です。聞こえない人も見えない人も。小さいお子さんが預けられなくて一緒に参加しても良いか？障害のある家族も連れてきたいが可能か？もちろんオッケーです。必要な配慮をお申込み時にお知らせください。詳細はPEATIXから（Googleでログインできます）あべこべ？！身体表現ワークショップ#2【あべこべ？！とは】皆様コンニチワ。スロームーブメント静岡実行委員会　嶋村彩です。当実行委員会は2019年より「多様な方々と何かを共に創る」をテーマに活動を始め、主に身体表現をツー... powered by Peatix : More than a ticket.avecove2.peatix.comメールでの問い合わせはslm.shizuoka☆gmail.com（☆を半角@に変えて送ってください。受信設定もお忘れなく）までどうぞ。
11Nov
- 大道芸WC30回記念スペクタクルショウ『Spark!』終演しました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jp※只今パーソナルトレーニングに関するホームページが諸事情により表示できません。パーソナルトレーニングやサークルに関するお問い合わせはメールのみで承っております。ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えてご送信ください。受信設定もお忘れなく）までどうぞ。…公式サイトを維持するって大変だね！という話はいずれできたらなと思っています。取り急ぎ「異変に気づいたら速やかにSEさんにご連絡！」です！☆☆☆さてさて、今秋一番の大仕事。大道芸ワールドカップの有料公演『Spark!』終演しました。企画についての相談は4月から受けており、コンセプトは静岡大道芸ファンに人気のアーティストのパフォーマンスと市民参加のパフォーマンスのコラボレーションで見せるスペクタクルショー。できるだけ大道芸のリピーターではない新規の観客を呼び込みたい、という狙いもあり。私は市民参加パフォーマンスのキャスティングやコーディネート、リハーサルのマネジメントを行いました。出演オファーを考える上で最も重要視したことは「演出家が実現したいことを限りなく100％近く表現できること」。基礎の技術があることは最低ラインで、リクエストに応えられるだけの想像力とどれだけ上達に努力してもらえるか…その条件にピッタリだったのが静岡大学ダンス部のメンバーでした。無料で見れるコンテンツに終演後投げ銭を行うことが大道芸ファンの当たり前の行動なので、はじめからチケット代が設定されているショーに課金していただくことはイベント初の試みでもあります。市民キャストの身内だけが集まるのでは意味がない。完成度が高く毎回が驚きに満ちていなければなりません。結果…連日満席の、増席を繰り返し千穐楽の当日席は午前中で完売！これ以上増席不可につき完売御礼！！私の力ではなくキャストとスタッフ全員の努力の結果で、ただただ感動しています。学生たちも夏はコンクールに2つ出場（特別賞受賞もありました！）、就職活動や試験、実習など多忙をきわめる中で努力し、全キャストと集合した先週月曜から毎日が変更とブラッシュアップの連続。プロとの行動によってパフォーマンスがものすごく磨かれたのを実感しました。このメンバーなら夏の神戸のコンクール（ここが一番レベルが高い）で入賞できるんじゃなかろうか。そんな彼らを私一人が指導することは不可能なので、今春出演した「コロス」で出会った池ヶ谷優希さんにアシストしていただきました。安藤洋子さんの教え子でフォーサイスメソッドを知っている彼女にワークショップや技術指導をお願いしたことで、世界レベルのプロパフォーマーの領域に違和感なく入ることができたと確信しています。そんな栄光の影に思うことがあるんですけど30年前にパリで見た光景を思い出したんですけどその話はまた機会があれば。私がどうしても文化芸術から離れたくない理由なんですけれども。ま、写真でも見ていってください。会場でのリハ1日目は昼まで雨。上がったら虹！ランスルー（通し）前のやぐらの上。扱う道具のタイミングを計る丸本すぱじろう氏。入念なチェックを行うのは「マシュマロ3個同時発射」3人の口にマシュマロは入ったのか？！（奇跡の一回がありました）ステージ上でカウントと動線を確認する学生たち。毎日何かが変わることが当たり前で、そこに素早く対応する力が求められます。しりあがり寿氏作のスクリーン！しもて側を撮るのを忘れましたーっ！灯りが入ると格別。ショー出演者全員集合！！また会う日まで…！！
02Nov
- 大道芸ワールドカップ、始まるよ〜
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。主宰しているパーソナルトレーニングラボはこちら→ https://as-fitlab.com障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jp大道芸ワールドカップはいよいよ本日初日！！私がサポートに入っているスペクタクルショウ『Spark!』は夜からなので連日夕方から作業をしています。昼が暑くて夜がとんでもなく寒いのが想定内とはいえなかなか大変。昼から様々な演目をご覧になるみなさま、日焼け対策と防寒を同時によろしくお願いします。肝心の『Spark!』は観劇ヲタクである私が見ても「…世界基準やで！」と思う超大作です。もっとチケット代とっても良いんじゃないかしら。雨が少し降った場当たりでしたが虹も出て「やるぞー！」という気合い十分。様々なスポットのガイドはフェスティバル情報2023 - 大道芸ワールドカップin静岡大道芸ワールドカップin静岡2023 フェスティバル情報daidogei.comをご覧くださいね。