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22Apr
- 5月自主開催講座日程、などなど。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて、今月から始めた「毎日ブログチャレンジ」やってみるものですね。どうしても文章を書くにはワーキングメモリが全く足りないときにはスマホから「簡単投稿」を使えばいいのか！と思い立ち京都タワーを撮って出しした日もありました。「バー弓子」について絶対に書きたいのですが、関西アートシーンが凄まじくてワーキングメモリが追いつきません。最終日のショーイングを見てきました。さすがでした！！ものすごく面白かった。世の中の演劇はすべてこうなってほしいし、ダンスもこうであったら良いのにと思いました。いつか平日夜の仕事を全てやめるときが来たらクリエーションに参加できるだろうか。50代、今後の仕事の作り方や展開の仕方を棚卸始めております。。そんな具合でありますが来月も自主開催講座その他いろいろ展開します。こちらはライフワークにシフトしてきましたよ！【呼吸コンディショニング】　5/13、20、27（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。5月は「5月病？！」新年度の波に乗ったところで突然やってくる大型連休。ずっと連休ならいいのに。そんなことを言っていられないですし、夏に向けて身体リニューアルです。定員4人　参加費/オンライン¥1000【パーソナルセッション】5/18、（土曜）13:30〜18:005/12、19、26（日曜）15:30〜18:005/2、9、16、23、30（木曜）10:15〜12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6000（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第二火曜19:30〜20:30開催中の静岡市長田体育館ピラティスサークルに参加してくださる方限定5/7、14、21、28（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.com（☆を@に変えてご送信ください。上記のアドレスを受信できるように設定をお願いします。）対面レッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）5/7、14、21、28【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）5/10、17、24、31【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（只今キャンセル待ち）5/7、14、21、28【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（只今キャンセル待ち）5/10、17、24、31こちらもご予約、お問い合わせはayassima☆gmail.comまたはLINE公式アカウントにてどうぞ！！
21Apr
- TJ（多田淳之介）ワークショップin人宿町やどりぎ座
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて、『TJワークショップinやどりぎ座』について。芝居がかっている受講中のような写真w（人宿町やどりぎ座FBから）参加者。ちょっとー！一般向けって聞いてたのにプロの俳優がいっぱい来てるじゃないのー！w（人宿町やどりぎ座FBからお写真いただきました）嶋村、じつは演劇が苦手です。セリフのある演劇がとにかく苦手です。大変申し訳ありませんが実力派俳優出演で期待！の演劇でさえ寝てしまうのです。そんな経緯もあり演劇ワークショップはほとんどスルーしてしまうのですが今回は別です。あの多田淳之介氏です。「演劇の手法を使ったコミュニケーションWS」なら、演劇をがんばらなくていいはずです。きっと一般社会人がコミュニケーションとホスピタリティを学ぶ時間のはずです。てなわけで行ってきました。ちなみに多田さんと私は面識がありませんが、なぜ私が一方的に期待するかというと、現在プロの俳優として出演と学校での演技講師を続ける友人が作品に参加したことがあり演出方法を絶賛していたからです。さて内容は…めさめさ面白かった。世の中の演劇を全部こうしてほしい。なぜ私がセリフ演劇（ストレートプレイっていうんですか？）が苦手なのかもよくわかった。詳細は…受講料を払ってるので書きません(笑)あと、たくさんのアーティストと出会ってきましたが皆が「一般人から出てくる訓練されていない何かを引き出して上げていく作業が面白い」という理由も、分かったと言いたいが恐縮なので「見えた！」と言いたい。さてそんなWSシリーズが水曜：一般向け、木曜：演出体験、金曜から日曜：実際に演技に挑戦という日程を経て本日は17時からショーイング（成果発表というか実際に観客を入れて上演する）です。観覧料1000円。出演者を見てみたら…ちょっとー！SPACの俳優、新国立劇場研究生修了者、フリーランスでやってる俳優、なんじゃこの豪華なメンツはー！という、観覧料が安すぎると思えて仕方ない豪華なキャストです。私は行きます。多田淳之介WSショーイングのご予約4月21日(日)17時〜＠人宿町やどりぎ座入場料　1,000円docs.google.comまだ入れるようですよ。
20Apr
- お店番写真
  本日は静岡伊勢丹にてセール会場のお店番を。たくさんのお客様のコーディネートをお手伝いしたり、前に担当していたクラスの常連さんがご来場していてご挨拶できたり（thats水星逆行♪）とても楽しい時間でした！本日は寅の日、明日は一粒万倍日！欲しいものを買うなら今です！（開運日に買おうと決めておくと無駄使いが減って良いものが集まるのでオススメですよ♪）セール最終日は4/22（月）。百貨店の買い物はテンションが上がりますね。
19Apr
- TJのワークショップinやどりぎ座
  取り急ぎ、ワークショップ受講の様子（実は芝居がかっている）
18Apr
- 静岡伊勢丹ウェアセールを下見。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。水曜から静岡伊勢丹ではウェアセール開催中です。写真はDAMISSさんが独自で作成したDM から作りましての…伊勢丹静岡伊勢丹 | 伊勢丹店舗情報化粧品,コスメ,COSME,メイク,冬の新作コスメ,春の新作コスメ,美容,デパコス,エスト,エスト G.P. エンリッチドセラム SS リミテッドコフレ,エストG.P. ,ホワイトニング,エスト UV プロテクト,est,美白,紫外線対策,数量限定,ベースケア美容液. エストセラムワン,エストセラムワントライアルコフレ,炭酸,SK2,SKⅡ,SK…www.isetan.mistore.jp伊勢丹の4/18現在のトップページはセールの告知。そもそもワタクシ、セール大好きなので行ってきました♪取り急ぎ購入した2点でございます。伊勢丹のショッピングバッグが好きです。ちなみにワタクシ、4/20（土）は15時半ぐらいからお店番に参りますので、ぜひご来場くださいね！DAMISSのブースにおります。で、そうなると他のメーカーはどんなラインナップか手に取って見れないので本日は下見という名のお買い物です。自称お買い得ハンターの嶋村の目が光りまくります。そして関西人（三重県は関西っ）の血が騒ぎます。正直、値段まで言いふらしまくりたいのですがそこは自粛です。どれだけ持ってる小遣いで多くの品をゲットしたか言いふらしまくりたい。とりあえずこの2点の合計額は信じられない額ですがそこはぜひ目撃いただきたい。ちなみにメーカーはG-FITとANRI&BEBEです。あのメーカーのアレがこのお値段で…？！まぢっすか？！と思いました。運動着なんて大汗かくんだから、○ニクロで充分よ、と思っていませんか。今回集まってるメーカーのアイテムは20年前から買ってますが…ヘタレない。まぢでヘタレない。なんなら「あれ？今これイケるな」と思って出したものが20年前に買ったものだったりします。そして今着ても全然ヘタレない。この品質の高さを体験してほしいですわ…却っていわゆるエコ！あんまり好きな言葉ではないがSDGsみたいなもんです、サスティナブルです。横文字がいっぱい並びました。夜中の文章はこれだから。。そしておニューのウェアはモチベーションが上がる。皆様、4/22（月）までですよー。プランタン銀座（ってもうないんですけど）が来てるようなものなのでわくわくしに来てください。
17Apr
- 映画鑑賞「福田村事件」
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさてアメブロがこんな記事まで出してきたので読み返し。↓『南部体育館ヨガサークル休止のお知らせ』出ましたね〜、緊急事態宣言、全国に。お知らせです。本日より5/6（水）の予定で静岡市立の体育館が全館休館となりました。つきましては、火曜と金曜に開催の南部体…ameblo.jp2020年の今頃は、シリーズ。その前年は仕事の合間にちょいと在来線に乗って五反田までローリングストーンズ展を見にいってたのな。。鮎川誠もご健在だったのな。。時は2024年映画を見ました。2020年に見た映画は「ミッドサマー」一本だけ。今年は映画もたくさん見たいですし舞台もいろいろ見たいなぁと思っています。さておき福田村事件は昨年春夏の朝ドラ『らんまん』にて関東大地震の描写があり「15円50銭」のセリフが（あくまで私のツイッター上では）話題でした。15円50銭がどういうことなのか分からないが知りたい方は、まぁググってみてください。大変なことがたくさん出てきますので…そうそう、この15円50銭のくだりは映画『福田村事件』にも出てくることを知っていたので…映画好きの間ではかなり話題のこの映画を一度は見なければと思いつつ、絶対つらいので躊躇していました。が、2023年度のいろいろな事務作業が終わり次の事業準備までちょっと時間がある今。行ってきました。一度は見るべき！で二度は見れない（個人の感想です）ずっしりした作品です。現代と重なることも多く描写されていて自分はどうなのか？と問いかけがあります。自分のライフワークは「誰もが健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」に従い、運動指導と舞台芸術を手段にしていくのでしょうが、この100年前に起きた事件から目を背けることはできないのです。静岡は清水銀座の名画座「夢町座」にて4/20（土）まで上映。時間は11:00/15:00/19:00　の3回です。
16Apr
- 2020年のブログを読み直す
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。アメブロが過去の記事をたまに掘り出してくれるのですが『5月よりオンラインレッスンサービス開始します。』いよいよゴールデンウィーク、コンバンワ。今年はかなり例年と状況が違い、毎年泊まりがけでワークショップに行き最新のフィットネスやダンスを学んでいたことが信じら…ameblo.jp2020年の今ぐらいの記事を掘り出してくれました。水星逆行って感じですね。当時、公共の体育館は軒並み閉館になり契約していたスポーツクラブも営業を停止するなど、いきなり無職になる事態に陥ったものですが。この時期にzoomを使うオンラインレッスンのノウハウが普及。それまでskypeを使ったことは数回ありましたが、アクセスが増えると通信速度が落ちるのが難点。LINEビデオ通話を試したこともありますが、この当時はやはり多くの人のアクセスがあると全く使いものにならず仕事に繋がらなかったものでした。いろいろあって早4年。わ、4年。「もうリアルで皆と会えることはないのだろう」と思ったものですが、現在ありがたいことに様々なクラスに新規参加者が増えてきています。オンラインは？というと、レッスンを受けたいけど時間が合わない方や静岡から転出された方のアクセスがあり、これまたありがたいことに継続できています。完全になくなることはなく、新しいジャンルで成長していくのを感じます。只今、新規の方のオンライン対応を月曜夜20時から開催中。呼吸に目を向け、全身に繋げる「呼吸コンディショニング」身体が硬い人もぜひどうぞ。なにせ見本が見えない方にも効果を出すノウハウがありますのでね…♪さて明日はいよいよ静岡伊勢丹ウェアセールが始まります。他にはないハイセンスなウェアは普段使いにもおススメ！私は20日（土）に店頭におりますのでご都合あいましたらなにとぞ。ソックス一枚でもコーディネートいたしますよっ♪
15Apr
- 見えない方も安全にフィットネス！雲母（きらら）サークル4月#1
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて、土曜日は「雲母（きらら）ヨガサークル」開催しました。見えない・見えづらい方に重点を置いたコンディショニングサークルです。4月から第２土曜を静岡市葵区シズウェルにて（こちらは年間の会場スケジュール確定！）シズウェル自体は多くの団体が集まる福祉会館で、指定難病の家族会事務所なども入っています。今月は「機能回復訓練室」にて。アツコ先生の背後にある変わった形の器具が気になります。確かスウェーデン体操器具だったか…と検索してみたところ、スウェーデン体操の代表的な器具は「肋木（ろくぼく）」で他の器具は探し方が悪いのか出てきませんでした。今度Googleレンズを当てて調べてみます。口頭で部屋の中の特徴を伝える同行援護ヘルパーも「なんと表現したらいいか分からない」と悩んでおりましたので…！機能回復訓練室の場合、様々な器具を使って訓練ができるようになっているため実際の面積より手狭になっているのですが、アツコ先生のセルフ整体はイスに座ったままでも効果抜群で広さの心配がない。フツーのスポーツクラブではフォローしきれない多様な参加者が、安心して会場に行ける・入れるこの利便性は凄いことでもあります。さて次回。第4土曜日（4/27）は、清水はーとぴあにて開催。担当はワタクシ嶋村です。参加費は一般1000円、障害者手帳をお持ちの方は500円。こちらはペアワークを利用して呼吸を深め、ゴールデンウィーク、初夏の陽気に備えていく予定。参加希望の方は上の嶋村公式アカウントからもお問い合わせ可能ですしLINE Add Friendlin.ee↑雲母公式アカウントもありますよ～。
14Apr
- 京都滞在4時間
  土曜日はレッスン終了後、ソッコーで新幹線に乗車。およそ3時間半の演目を観て、夜行バスに乗って翌朝7時に帰宅。京都滞在時間は4時間。往復の移動時間は8時間半ぐらい。ちなみに私…京都へ観光目的で行ったことが、ないですね。写真は京都タワーを消灯前にぱちり。写真ヘタクソ選手権です。
13Apr
- 本日開催！
  と言いつつ先月開催の写真を一枚。
12Apr
- 明日は雲母（きらら）サークル静岡会場、開催です。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。明日は見えない方・見づらい方（ロービジョン）に重きを置いたコンディショニングサークル「雲母（きらら）」開催です。じゃじゃん。講師はセルフ骨盤整体メソッドを展開するアツコ先生。会場は静岡市シズウェルです。今月から第2土曜を静岡市葵区で、第４土曜を静岡市清水区で。2会場で展開します。葵区で展開するアツコ先生のクラスは動作を真似するのではなく、聞いた情報を頼りに自分で身体の地図を作る感じ。イメージがつかみにくい場合は嶋村がフォローします。見えなくても安全にコンディショニングできること。一般人が視覚障害のことについて理解を深め、どんな配慮を行えば暮らしやすくなるのかを考えること（は、そのまま将来の自分の生活に直結すると思いませんか？）ロービジョンって何？白い杖をついてる人がスマホを取り出してるけどホントは見えるの？（見えづらいからスマホの音声ガイドを使うんですけどね。見えてんじゃん、と言っちゃう人がいる世間の無理解たるや）盲導犬、初めて見た！などなど、様々な人との交流の場にしたいので、一般の方も参加できます。障害者手帳をお持ちの方は500円、一般は1000円です。アツコ先生のメソッドをこの料金で受けられるのはハッキリ言って「破格！」次回は4/27（土）14時から15時半。清水区で開催、担当は嶋村です。雲母（きらら）に関しては定期的に情報を発信し、認知を高めていく作戦です。サポートメンバーを増やしさらに発信を強化するのが目標。気になる方は上の公式LINEアカウントからもどうぞ！
11Apr
- 静岡伊勢丹、ウェアセールは4/17（水）から。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。来週4/17（水）～4/22（月）静岡伊勢丹にてウェアのセールがあります。レディースとなっておりますが、マーブルはメンズサイズも充実。元水泳部員としてはspeedoの水着がいっぱい展示されるのが気になります。嶋村はDAMISSのブースをお手伝い予定。DAMISSもパンツはメンズ対応サイズがありますよー！ぜひご来場ください。他のメーカーとのコーディネートを考えても良いのがこのイベントの楽しいところで、各社どんなラインナップを持ってくるか楽しみです。ちなみにワタクシ…彩という名のとおり、けっこう色彩感覚が高いんですよ。いつものコーディネートに何かワンポイントチェンジしたい、などのご相談も承ります。
10Apr
- 片づけて空いたスペースには
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。水星逆行期間です。今月はこれだけで連日書けそうな気がします(笑)我が家は10数年前に家人の実家を建て替えまして、いわゆる24時間換気システムがついている（義務だから）物件です。家の中を常に空気が対流するように換気扇がずっと回っているということなんですがその換気扇がいつの間にか止まっていました。小さめな換気扇が二か所。それが24時間10年以上回り続けていたのですから、家電の寿命としては普通だと思います。業者さんが明日来ることになりまして、片づけました。この右奥に換気扇があるのですが、閲覧注意レベルの汚れぶりが恥ずかしいのであいた空間を。このクロゼット上部分にどれだけモノを置いていたか。これがまた閲覧注意レベルにいっぱいあったので写真自粛です。なんでも載せりゃいいってもんじゃないんですよ（誰に怒ってるんですか）その全てが必要かというと、半分は不要品でした。カツラ、羽飾り、ポンポン、サンタクロースやハロウィンのコスチューム。なにそのラインナップ。かつて一週間のレッスン数20から25コマ担当していたころ、シーズンイベントでは仮装をしたのですがいつの間にか興味がなくなってしまい、担当内容も本数もだいぶ変わってしまったので衣装を出さなくなりまして。手放すことにしました。というか、数年前に手放してもよかろうものを、なぜ今。なぜなら片づけが苦手だからです。明日修理業者が来るにあたりようやく重い腰を上げたのです。換気扇が故障したことで決心したのですから、これを水星逆行の効果と言わずしてなんと。ともあれ衣装の他にもやらなくなって10年を越えるボディボードグッズも捨てる決心ができ、空いたスペースの広さに驚きです。この空いたスペースに何が入ってくるのか、を考えるのも楽しそうです。さて換気扇2つの交換修理費は約5万円。相場よりは安いらしいのですが…家を持つってお金かかりますね…
09Apr
- 揺れる静岡から動画のお届け
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。本日はいろいろ忙しい。あべこべ？！身体表現ワークショップダイジェスト　vol.22023年12月開催。あべこべ？！身体表現ワークショップは障害のあるパフォーマーを講師に一般で活動する社会人を対象とした身体表現の体験の場。ファシリテーター：松島誠アシスタント：花井大輔、森本草平静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金採択事業2023年10月開催のワークショップ映像はこちらhttps://youtu...youtu.beお陰様で再生回数が伸びております！この事業を助成してくださった静岡県障害政策課にも良い報告ができるものです。静岡県は知事が辞職する事態になってしまい、現在の心配は「こんな尖った企画を今後通せるだろうか」ということです。来月告知だそうで、候補者は誰になるのか、誰を選ぶかリサーチをしたいものですが…投票した人が当選するとは限らないですし。文化芸術体験を誰もが享受できる素敵な県になりますように。
08Apr
- 代行で振り返り
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。水星逆行期間中です。水星逆行について自分の記事を一瞬貼ろうと考えましたが全然詳しくないので専門家の記事の方を↓「水星逆行」のトリセツ。2024年4月2日〜25日は要注意⁉ 12星座別の影響、過ごし方を指南2024年4月2日からはじまる水星逆行について、占星術師のHirolinaさんが自身の言葉で伝授。今回の水星逆行で影響を受けやすい星座は？最後のページでご紹介！www.ellegirl.jp今月はどちらかというと過去との邂逅みたいな感じになりそうなのでずっとこの調子でいようかと思います。明日も過去の振り返りを書くだろう。そんな具合かわかりませんが、今週と先週はどういうわけか8年ぐらい前にやめた事業所の代行依頼があり行ってきました。担当を外れただけなので契約はあり、呼ばれれば行くのですが、この数年は全く足を踏み入れなかった事業所です。コロナ禍もあり退会された方も多かったと聞きます…近所に24時間ジムもオープンしてますしね（汗）にもかかわらず「シマムラさん、お久しぶり！」と参加してくださる方が多くありがたかったです。あと「変わらないねえ」と仰ってくださる方も多かった。何も出せないのでここで書かせていただくか（笑）いかんせんやめたのは40代前半、今は50代。相当いろいろキてはいる。右頭部に白髪が多い人は右脳をかなり使っている…ほんとか…実は五十肩に悩んだ時期もあるんですけど…50歳になる前に…なのですが、見た目年齢が若いのは事実なので、この間何をしてきたかというと「変わらなく見える努力をしてきた」ということですかね。普通はサプリメントを摂るようになると思うんですが、むしろサプリメントをやめた。口に入れるものを吟味してたらサプリメントが要らなくなっちゃったんだもん。動ける身体づくりの努力としてバレエを続けている。バレエがうまくなるトレーニングをいろいろ考えてたら却って身長が伸びた。ちなみに私のイチオシは「床を押す/床反力の利用」ですかね。巻き肩が改善した！というお声もあります。おかげさまで首が長いと褒められるようになりました（着付け教室3回目の写真、近影です）。ああ、変わらなく見える努力をしてきたわけではないですね。楽しい方へ進んだらこうなっただけでした。担当を外れた理由はいろいろあるんですが、今にして思うのは「拘りが強すぎてうまくいかなかったな」ということですね。手放して何周か回って、拘りを捨て集中できるようになったな、と今回の代行を経て思った次第です。ご参加くださった皆様ありがとうございました。自主開催講座もいろいろやってるのでぜひそちらも（宣伝するのね！）
07Apr
- とうとう箱が撤去された！！
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。今月は整理整頓をがんばろう！と3月から考えています。現在進行形です(笑)なんとこの箱と充電器の下にあった段ボール箱が本日処分されました！（片づけが苦手でこの２つは置いたまま）2019年3月から置いていた段ボール箱の中身は冊子1000部。ようやく我が家の在庫が10部を切ったので棚へ移動。この冊子は何かと申しますと「…人材育成プログラム体験報告会」レポート（長すぎて打ちたくない。タイトル読んでください）全然説明になってないので何のために作ったかと。東京オリンピック開催まで1年になった2019年に、障害のある人の文化・芸術活動をサポートする人を育成するためのプログラムを受講してきました！ちょっと内容を聞いてください！という講演を静岡の一般市民に向けて開催したのです。beyond2020のロゴも取得しました。協賛企業も募集しました。「ワタシたちに協賛すると、これだけいいことがありますよ…」というプレゼン資料も作りましたね。公約の一つが「1000部冊子を作成し、配布する」でした。イベントのチラシを配布することは100部は簡単なワタクシ…1000部は10倍って分かってますか。もちろん分かってますとも。算数はちゃんとできますよ！苦手だけれども！それだけ、この講演と冊子づくり、そしてその後に続いていくだろうことに覚悟を持っていたのです。義父からも応援していただきました。『俳句：宇宙』よろしくお願いしますねー！バックナンバーもお送りします！その後何ができたかと申しますと2019年12月、ストパラサーカス実行！2020年コロナ禍突入…しかしストパラサーカス実行のブログ記事が県庁障害政策課の目に留まり、助成金にチャレンジする機会を得て2022年、まさかの創作及び上演実行！計画を始めたこの年の2月ごろ「障害のあるメンバーが長い時間リハーサルに参加するなんて無理じゃないか？まだ無理じゃないか？」と言われたものでした。ところが、結果は逆で彼らはとんでもない集中力を持続させる。むしろこちらが危険を感じたぐらいで、時間は無尽蔵に使ってはいけないことを思い知らされました。そして現在、市民参加型イベントや舞台芸術作品創作と鑑賞サポートについて協力を求められるようになりました。福祉のプロではない。だからこそどんな支援を計画すれば障害のある人が無理なく文化芸術活動に参加できるのかを考えることができるし、新しい文化や芸術を創り出すことが私たちにはできる！と自信を持っています。福祉のプロの方々にこそ、新しいやり方を見つけてほしいと思いますし、障害のある方々が私たちにアクセスし、参加するために同行援護を利用することで、プロの方々は新しい方法を見つけています。（私が主催するヨガサークルに同行援護をつけて参加してくださってる方がいらっしゃるんですが、最近はその援護者さんの健康管理に一役買い始めているという新しい展開…障害のある方のほうが全然心配がない。全国の電車やバスの時刻表を完全網羅されてるぐらいだし）すごい壮大なことを書いてるが事実なんで、しょうがないっすー。冊子には「イベントを企画したり、内容を構成するときに何を配慮しながら展開すると良いか」を実習をやってみた視点で書いています。私の手元にあと8部ほどあるので欲しいかたはご連絡ください。今後の目標は人材育成ですね。なにせ静岡はいろいろ遅れてるので。
06Apr
- ジャイコナイトとは。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さて、土曜日です。土日祝日は休もうかな…と一瞬考えましたが、ちょっとがんばってみようと思います。とりあえず朝の家事を終えたところで家の中があまりにも寒く（断熱性能が高くて保冷されている）、寝て温まろう…と考えてみたものの「締め切り迫る原稿あり！あと昼から観に行くものがある！」と思い出し、散歩に出ることにしました。外の方が暖かかった（笑）ちょっとした坂道を上がれば桜満開です。今週は晴れ間が少なかったので貴重な一枚です。しかも受粉前の花が多め。血の巡りが良くなったのでその後の原稿づくりは捗りました。いいですね～。その後行ってきたのは「ツナジャム」。ジャイコナイトシズオカが主催するイベントを見にいってきたんですが…てかジャイコナイトってなに…ジャイアンはいないのか？！ググりました↓ジャイコナイトTOKYO Official Website☆DJダイノジ【ジャイアンナイト】の妹分的DJチーム in TOKYO☆gikotokyo.comなんか、ダイノジの大谷さんが主宰する「ジャイアンナイト」の妹分で、東京は女子だけのチームらしいです。しかもフィットネスをクラブでやってるらしいです。フィットネスクラブじゃなくて、クラブでフィットネスですよ。なんと。で、本日はジャイコナイトシズオカが誕生して一周年のイベントだったようです。なぜそこに繋がったのか説明すると長くなるので割愛です。取り急ぎ調査も兼ねて行ってきたのですが、３つのグループの対バンで1組目は3ピースのロックバンド、2組めは静岡を中心に活動するアイドルグループ、3組めがジャイコナイトシズオカでした。アイドルのライブを見るのは初めてで、ファンのダンスが独特で面白かった。「君たち、推しを見にきたんじゃないのか？！」と驚く、ファン同士が円陣になり盛り上がる（しかも、走る。そのうちバターになると思った）見たことのない光景。対バンは新しい出会いのきっかけになるので良いんではないでしょうか。そして肝心のジャイコナイトシズオカ、観客を踊らせる仕組みがいろいろあってなるほどぉと思うことが多かったです。一応フィットネスな演出がしたい曲もあったもよう。相談してくれたら振りを付けたのに、とまぢで思うなどしました。 SHIZUOKA TUNA JAM vol.2 ありがとうございました🙇🏻‍♂️ ジャイシズは2年目も全力で活動してまいりますのでこれからも応援よろしくお願いいたします ❤️💜🩵💛🩷🤍 イベントの感想は#ツナジャム #ジャイシズをつけて投稿していただけると嬉しいです!! pic.twitter.com/iEFBDYRpGV— ジャイコナイトシズオカ (@giko_sizuoka) April 6, 2024イベントの写真などはツイッターで見れるようです。
05Apr
- 水星逆行期間に入っております
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さて只今連日連投チャレンジ中のブログ…とともにどういうわけか数年放置している『note』に突然「スキ」がつきました。2021/4/3｜シマムラーヤ　Симамуная唐突ですが、最近『スペクトラム』というバンドにはまっております。私の推しはCharで間違いないのですが、突然スペクトラムブームです。どんどん最近の音楽が分からなくなっていく。契機は、湯船につかると必ず寝てしまうため（つまりそれは気絶）命の危険を感じて必ずスマホを持ち込みYouTubeを起動するようにしているのですが、私に対するオススメで上がってきたのがス…note.com文化芸術に特化して書こうとして結局続かなかったnoteですが3年前の記事に突然反応があるのは驚き。そして結構嬉しいです。ちなみにこの記事で扱った「スペクトラム」は最近シティポップブームに乗って聴いてる人が増えてるようですね。作詞の宮下さん、親戚なんですよ、ぐふふ。さておき今日は何を書きたいかと申しますと「水星逆行」です。参考になりそうなのはこちらですかね「水星逆行」のトリセツ。2024年4月2日〜25日は要注意⁉ 12星座別の影響、過ごし方を指南2024年4月2日からはじまる水星逆行について、占星術師のHirolinaさんが自身の言葉で伝授。今回の水星逆行で影響を受けやすい星座は？最後のページでご紹介！www.ellegirl.jpこの期間、パソコンや携帯電話が不調になったり通信システムに不具合が出ることがありいつものペースで連絡をやりとりすると届いていないなんてことも起こります。なので先送り癖のある私はより一層締め切りを気にして3倍速で行動するようにします…この数年はおかげで連絡ミスの失敗は少ないです。ただし見直し忘れで思わぬ失敗もあるので、やらかしたときは「水星逆行だもん」と開き直っています。懲りないのね。さておき水星逆行期間中は緊張しつつも思わぬ再会もあるので、そちらを楽しみにしたい。3年ぶりについた「スキ」の他、5年ぶりぐらいにサークルレッスンに復帰してくださった方、などなど。写真は満開の桜と静岡新聞社屋。丹下健三設計というところがポイントでうちの父は設計士だったんですが丹下健三の一世代下ぐらいですか…影響は受けてたなぁと、父の作品を思い出すと感じられます。なんとなく満開のタイミングで撮りたかったのですが、これも思わぬ再会みたいなものかもしれません。
04Apr
- バーミヤン、台湾フェア開催中。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！そして南部体育館ZUMBAはご予約が入り始めております。ラテンムーブメント指導歴20年（ぐらい）のノウハウぎっしりでお届けします。GW前半、連休がとれたものの、どこに行こうかお悩みのかたはいかがでしょうか(笑)ちなみに嶋村、来週京都に弾丸で行くことにしたんですが…宿泊を探してみたら驚きのお値段…ビジネスホテル相場2～３万！夜行バスで帰ることにしました。さて本日は。月に一回、ちょっと郊外の公民館でサークルレッスンを開催しております。その道中にバーミヤンがありまして…実はけっこう中華好きなワタクシ、ここで食事してからレッスン会場に向かいます。たまたまレッスン日だから入った本日「台湾フェア」開催中ですと。昨日大きな地震があった台湾ですよ。たまたまイベント実施期間と重なりワタシの注目も俄然そちらに向きます。月1寄り道バーミヤン。台湾フェア開催中。麻辣湯は春雨と中華麺が選べるのが素晴らしい。眼精疲労から来る頭痛が麻辣のおかげで楽になってきた気がするし花粉症の時期に小麦粉をよけられるのはありがたい。これの売上は台湾支援にはならんかのう？— 嶋村彩 (@arumamihsaya) April 4, 2024写真はない（食べ物の写真を撮るのが嫌い）。さておき麻辣麺は最初のにおいの印象は「カレー？」ですが、野菜も肉団子も入ってとても美味しい。そしてふと「台湾フェア期間の売上は台湾支援に繋がらないか？」と思っていたそのころ、すかいらーくグループはプレスリリースしてまして令和6年台湾東部地震　緊急支援募金の実施／バーミヤン台湾フェアの期間延長株式会社すかいらーくホールディングスのプレスリリース（2024年4月4日 18時23分）令和6年台湾東部地震　緊急支援募金の実施／バーミヤン台湾フェアの期間延長prtimes.jpわああ、気が合う！となぜか思った次第です。募金と、台湾フェアの開催期間延長を発表。昼の一番お米を食べたい時間にルーロー飯を目指す気でいます。さてさて台湾の地震で沖縄に津波警報が出るなど日本にも影響はかなりありますが、現地の状況はこれからだんだん明らかになっていきます…日本での災害時にはたくさん支援をくださった台湾。今度はこちらがお返しできたらと考える次第です。
03Apr
- 字幕を入れるなら、vont。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント↓にてお気軽にどうぞ！さてさて4月は毎日ブログを更新を目標にしています。困ったらあべこべ？！動画を貼り付けてビュー数を稼いでやろうと考えています（笑）目指せ収益化！！切実ぅ。第一弾はこちら↓あべこべ？！身体表現WSダイジェスト vol.12023年10月12日、静岡市清水にて開催。前年に公演を催行したインクルーシブシアターカンパニー「ミチタリアンズ」出演の障害があるパフォーマーをアシスタントに起用。構成・演出を担当した松島誠ファシリテートのもと、ダンスや演劇の経験を問わない一般を対象にワークショップを行った。第二回を2023年12月３日に静岡市内...youtu.be第二弾はこちら↓あべこべ？！身体表現ワークショップダイジェスト　vol.22023年12月開催。あべこべ？！身体表現ワークショップは障害のあるパフォーマーを講師に一般で活動する社会人を対象とした身体表現の体験の場。ファシリテーター：松島誠アシスタント：花井大輔、森本草平静岡県合理的配慮理解促進事業費補助金採択事業2023年10月開催のワークショップ映像はこちらhttps://youtu...youtu.beぜひご覧ください、たったの20分だし！で見てもらえたら最高ですねー。わずか1分見て比較していただきたいんですが、この2本どちらも字幕つきなのです。vol.1の方はYouTubeの中で編集できる字幕を使用してみました。設定（歯車マーク）を開くと字幕を表示するか問われるので日本語をonにすると出ます。が。この文字の入れかたやどれぐらいのタイミングで入れるかが分からず、結局要点を文字入れする程度でとどまっています。vol.2の方はiPad上で字幕を作りました。vontというアプリで、iOS版とandroid版どちらもリリースされていますが、これはとても使いやすい！字幕を入れてみると音声を聞くだけよりも何を話しているかわかるので動画を見る集中力が上がりますね。何を話しているのか聞き取るのが大変だったりはするのですが完成した動画を見て自画自賛しましたね〜。四月から障害者差別解消法という法律が本格施行になりました。例えば。聞こえない人から字幕や手話通訳のサポートをお願いされた時は必ず応えなければなりません。できる人がいないから対応できない、は法律違反です。そもそも誰もが一生身体に不自由なく暮らせるとは限りません。私の場合爆音でエアロビクス指導をすることがいずれ難聴になるリスクがありますし、電子デバイスの使用頻度が増えているので視力はかなり落ちました。デバイスのせいではなく目の病気で失明する可能性もありますし（ちなみに緑内障のリスクが高いフィットネスカテゴリーがあります。なーんだ）情報保障などのバリアフリーは誰もが取り組んでいくほうが、誰もが幸せに暮らす未来が作れます。vontの使い方はiPhoneで作るスマホ動画作成　動画文字入れ「Vont」の使い方＜目次＞00:00　はじめに01:00　ステップ１02:00　ステップ２****************************************「スマホ1つでできる動画作成講座」今回のiPhoneバージョン応用編は「動画文字入れ」についての説明をします。基本編№7でタイトルの追加をお伝えしましたが、iMo...youtu.beこの動画はかなりわかりやすかったです。参考にどうぞ。ちなみにYouTubeの字幕に関しては後から修正ができるのでこれから取り掛かろう…と思ってるんですがわずか3秒話したことを文字起こしするのに10分かかるスキルなので辛いです。AI自動起こしがあるじゃない！と言う人は、あれがどれだけアテにならないか知るがいいですよ（ぷんすか）。さて明日は何を話題にしましょうか。結構ネタ、持ってます♪