2017年07月のブログ|疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録

ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ/ayanohaマインドフルボディーワーク(ヨガ)・ipponblade 一本歯下駄メソッド

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2017年7月の記事(13件)

  • ”夏は自律神経が乱れやすい”

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    生き方や考え方は身体の動きに出る 『ayanohaCAREの哲学1』

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    ayanohaCAREのクラス新設!

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    あらたな道へ

  • 満員になりました! Surf & Yoga 海の本当の顔を知ろう〜1Day Retreat~””

  • 残席1名様!”Surf & Yoga 海の本当の顔を知ろう〜1Day Retreat~”

  • 余分な動きをしない、最小限を選択する身体の使い方と生き方の画像

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  • Surf & Yoga 海の本当の顔を知ろう〜1Day Retreat~

  • 自律神経からゆるめるにはどうしたらいいの?『レディオ湘南より』

  • 本日、レディオ湘南に出演させていただきます。

  • 7月の大城綾ヨガクラステーマ 『自律神経を整えるヨガ』の画像

    7月の大城綾ヨガクラステーマ 『自律神経を整えるヨガ』

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    急いては事を仕損じる*不調になる体の動かし方

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    お腹が丸く柔らかくが安産の基本

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