こんにちは。

ayanoha代表大城綾です。

 

ある時のayanohaCAREのこと

 

セルフケアの練習をお家でやってきていただき

どう練習されていたか、確認させてもらっていました。

 

 

 

 

 

 

うん、次に動きに意識が向かっている。

 

例えば、連続になる同じ動作を3回するとします。

その人にとっては同じ動きなので

次の動きに意識が行くのですね。

 

今のしている動作に意識がない状態

つまり、次はこんな動きをするんだ!

と思いながらする動作は、してないことと同じぐらい

意味がない。

 

 

上の空で動いている感じ。

 

 

日本にはこんなことわざがある。

私はいつも、この言葉を自分自身にかけています。

 

 

急いては事を仕損じる

 

【読み】    せいてはことをしそんじる

【意味】    急いては事を仕損じるとは、何事も焦ってやると失敗しがちだから、急ぐときほど落ち着いて行動せよという戒め。

 

http://kotowaza-allguide.com/se/seitekotowoshison.html

 

 

 

あなたが、わざわざ作った時間なのに

その時間の中ですら、もう次の時間のことを考えて

その時を過ごしている。

 

 

人の意識って、どれだけ注意深く

今、ここに生きよう。

そう思って、わざわざ時間をとり、お金を払い

 

 

それでも

 

 

できないのです。

誤るのです。

 

 

 

不調となる身体の動かし方というのがある。

その一つの理由にあげられることです。

 

 

気をつけていきましょう。

意識していきましょうね!

 

 

私も、何回も何回もしつこいほど

練習です。

 

 

 

 

 

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