こんにちは。ayanohaの大城です!
本日、レディオ湘南で『自律神経から体をゆるめるにはどうしたらいいか?』
にお答えさせていただきます♫
レクチャーいたしますので、おヒマな方はヨガマットか
お布団の上でゴロゴロしながら聞いてくださいね。
一緒にヨガ、しましょ。
詳細はこちらです。
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一緒にヨガ、しましょ。
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