AYAKO KURIHARAのmy Pick
日差しは暖かいけど
家の中で仕事をしていると
やっぱり冷えるね
栗原亜也子です
最近購入したもの
おすすめ品
赤いレッグウォーマーが
欲しくて
なんとなく
これに行き着いたのですが
履いてみてびっくり
あたたかい!
三陰交という足首のツボ
そこに温熱刺激が当たるように
デザインされています
今ぐらいの
春めいているけど
実際には寒い時期に
ちょうどいい
「3首」
(首・手首・足首)
はしっかりあたためて
トップスは
薄手の春服にすると
季節感がでていいかな
*
*
*
今日は
自分が展開している
ペインティング・パフォーマンス
について
お話しします
「Mind Games(マインド・ゲームス)」
というタイトルで
絵画作品、インスタレーション、映像作品を
制作しているのですが
これは
「オセロゲーム」のルールを引用して
白と黒の絵の具を
塗り重ねていくという
方法で展開しています
ゲーム、つまり対戦の結果が
絵画の絵柄となって完成するわけですが
ということはその「白」VS「黒」の対戦過程も
作品の一部になる
というわけです
なので
展覧会会場、ギャラリースペースで
飾られる作品の他に
SNSやYouTubeで
ワークインプログレス
(制作過程の公開)を
行うことがよくあります
ちなみに
床に置いた紙に大きな筆で
大きな文字を書くとか
バケツに入れた絵の具を
思いっきりキャンバスにぶちまける
といった
派手なアクションはありません
モニター画面をみている人(観客)に
背を向けて
地味にスタンピング
しているだけです
背中を向ける
観客におしりを向けるなんて失礼な!
いやいや
絵をかいてるだけですから
とはいっても
できれば
背中をピンと伸ばして
美しい姿勢で
作品制作にのぞんでいるところを
お見せしたいじゃないですか
気づけば最近の私
すっごく姿勢が悪い💦
少女の頃はピンと背筋を伸ばして
胸を張って
「姿勢がいいね」
と褒められることが多かった
いつから肩をすぼめて
顎を突き出して
下腹を弛ませて
右足に重心をかけて
突っ立つようになってしまったのだろう
悲しい
そんな時は
先生のYouTube
内巻きになる肩や
ガチガチの背中
たるんだ下腹など
生活習慣から
姿勢が悪くなる原因を
解説しつつ
そこにアプローチする
ストレッチ動画を
見ることができます
今日はこれをやりました😀
自分の肉体コンプレックスである
肩周りのボリュームと
お腹まわりの緊張感のなさを
変えたい!
よく
「人の年齢は〇〇にでる」
と言いますね
〇〇に当てはまるワードがいっぱいありすぎる(笑)
ただ「後ろ姿」は
自分で見る機会が少ないだけあって
無意識のうちに印象を老けさせてしまう
可能性がありますね
私は江戸時代の武士じゃないから
背中から斬りつけられて
「卑怯者ッ!!」とは言いません
逆に武士を見習って
後ろからの視線を意識するぐらいの
心意気でいたいものです
頑張ろー!
長く横揺れが続いた地震
皆さんは大丈夫でしたか?
私の住んでいる横浜の本牧エリアでも
停電した地域が結構ありました
「3.11」の10年目を
目前にして
電力供給の重要性と矛盾について
改めて考えてしまいました
*
*
*
日曜日
地震の翌日でしたが
不安がってばかりいても仕方ないと
海沿いの朝市に出かけることに
お目当ては
❣️ 葉山マーケット❣️
葉山マリーナの近くで毎週日曜に
開催される朝市
新鮮な魚介、野菜、お惣菜、スイーツなど
葉山の特産品が並ぶと聞いて
ワクワクしながら出かけたのですが
…なんと残念!
出がけにバタバタして
すっかり出遅れた私
到着したら終わっていました😭
(8時30分〜10時30分まで)
しょんぼりしていたのも束の間
マーケット会場の近くの漁協直売所で
お魚を販売していました
新鮮なホウボウをゲット!
今晩はアクアパッツアにしよう
元気が出たわたし
さらに海沿いを横須賀方面に車を走らせ
こちらは毎週土曜日がメインですが
日曜日は午前中だけ
魚の販売をしているとのこと
おさかなのつかみ取り
500円!
小さなアジやシコイワシ
氷の中に手を突っ込んで
ビニールにぽいぽいと
放り込んでいきます
アジはなめろうにでもしようかな
シコイワシはオイルサーディンがいいかも
さらに横須賀の佐島マリーナに
向かう途中
朝市、じゃないけど朝から
お客さんで賑わっている
やっぱりこういうのが
楽しいよね
時節柄「密」は避けたいけど
朝どれの魚は
安いのももちろん魅力ですが
新鮮さが半端ない!
身体にいい菜食中心の昼ごはんを
秘密基地のような場所
「食の野望」で食べて
あとは寄り道せずに
自宅へ帰って
【おさかなしごと】
イワシの頭とハラワタとり
アジの頭とぜいごとハラワタとり
ホウボウの三枚おろしを
黙々と行い
シコイワシはオリーブオイルとニンニクで
コトコト煮る
アジの身は
たたいてなめろう&さんが焼き
中骨部分は野菜クズと煮てお出汁に
ホウボウはアサリとトマトでアクアパッツア
どれも新鮮が故の美味しさ
写真撮り忘れた(笑)
*
*
*
さて
楽天の「お買いものマラソン」が
もうすぐ終了
日用品は注文済なので
作品制作に使う機材や材料を
購入していきます!
私の作品でよく使う「包み張りキャンバス」
キャンバスの布地だけ購入して
木枠に自分で張ることももちろんやります
麻キャンだけじゃなく
コットンキャンバスも欲しい
こちらは重機系
「パワーミキサー」です
牛乳パックを使った手すき紙づくりに
使えそう!
撮影に使う機材たち
映像に使えるスライダー
どちらがいいかな
機材系は長く使うものだから
良いものを安く買いたい!
審美眼?をぎらつかせて
今日は走りきります
栗原亜也子でした
こんにちは
栗原亜也子です
「最近元気が出ない・・・」
と書きましたが
元気が出ない時は
とにかく目標値を
低くして
生活するようにしています
目標と言うと大げさかもしれない
1日の「タスクリスト」ですね
例えば
・取引先に請求書を送る
・洗面所の掃除をする
・壊れたアクセサリーを修理する
・銀行に行く
・花に水をやる
・水槽を掃除する
いわゆる
「事務的仕事」
「ヤボ用」
「家事」
これらの類は
元気な時はサクサクとこなせる
だけど
気持ちが⤵️な時は
ひとつもこなせずに
1日が終わっていく
「あー今日も無駄に過ごしてしまった」
とドーンと落ち込むわけです
なので今は
元気な時の自分から見たらとるに足らない
タスクでも
ひとつ完了できたら
それでよし!と
考えるようにしています
少ないエネルギーを
「生きる」ことに使用するために
低電力で
行かなきゃね
*
*
*
先週は父の命日
なんとなく海へいきたくなり
三浦半島に家族と犬を連れて
車で出かけてきました
とキラキラした海をよーく見ると
海面に浮かんだプラゴミが
めっちゃ反射してるから余計に
キラキラに
なっている!!
と言うことに気づき唖然。。
おそらくこれらのゴミは
この海岸で捨てられたものではなく
地形的な関係でどこかの海岸から流れ着いた
ゴミなのではないかと推察
砂浜にも貝殻に混ざって
ガラスのかけらが多く落ちているんだけど
シーグラスのような
完全に角が取れた状態ではなく
エッジが若干残っている
「シーグラスなりかけ」のガラスごみ
綺麗な海だけに余計悲しい😢
海洋プラスチックゴミ問題に
関心のある娘がせっせと拾っていました
栗原亜也子でした
環境に優しいゴミ袋とか野菜を洗える洗剤とか
このカメラが欲しい!
マクロレンズ、15メートル防水のタフなコンデジ!
Instagramやっています
アカウントは
なんだかなあ〜
身体が重く感じる今日この頃
物理的(コロナ太り)な重さもありますが
精神的にどんより重くて
元気が出ないし
不安感もつよい
原因と理由はいろいろ
「コロナ疲れ」もあるし
昨年の個展で得た充実感の
反動からくる抜け殻的なメンタルもある
で
ついに爆発して
プチ家出をしました
原因は夫婦喧嘩
ですが
たいていの夫婦喧嘩がそうであるように
ここに書くまでもない
実にささいなこと
きっかけはなんでもよかったのかもしれない
朝ごはんを食べずに
コートを着ずに
カバンをひっつかんで
ドアをバタン!
プリプリしながら
とりあえず来たバスに乗って
現実逃避
横浜駅に到着しました
私は
緊急事態宣言以降
出かける時は自家用車を使い
買い物は平日の空いている時間を狙い
家族のレジャーは屋外
などと徹底して「密」を避けていたので
日曜に混雑した横浜駅を歩くのは
ひさしぶりでしたが
シャバ(笑)に出てびっくりしたこと
ひ、人が多い・・・
休日のデートを楽しむ若いカップル
ショッピングする女の子達
大道芸に群がるたくさんの観客
みなさんマスクはもちろんしていますが
人通りの多さは
とても
緊急事態宣言下とは
思えなかった
私は
仕事が地元密着型フリーランスだし
電車通勤はせず
ほぼ自宅仕事だし
しかもしばらく家にこもっていただけに
その光景は衝撃でした
なんだか
真面目にステイホームしている自分が
バカバカしくなる
かといって
こちらは朝の夫婦喧嘩で
プリプリ怒っているので
まずはその怒りを鎮めるために
そして空腹を満たすために
「密」ではない飲食店に入ることに
横浜駅東口地下街のポルタにあるビアレストラン
「崎陽軒のシウマイ食べ放題 アリババランチ」
税込¥1,650
四川風“痺れる”麻婆豆腐セット
ライス・スープ・シウマイ
シウマイ食べ放題90分L.O
ソフトドリンク飲み放題
デザート
運ばれてきた
キリンハートランド生ビールジョッキ
そして蒸籠に入ったホカホカの
崎陽軒シウマイ
ビールをぐびっと飲んで
シウマイをパクッと食べた途端
「は〜幸せ」
夫婦喧嘩の原因になった出来事も
あっという間に過去フォルダに
保存されて
いきなり休日お楽しみモードに
変わる私
単純だなー
こうなったら
感染には気をつけつつ
久しぶりのウィンドウショッピングを
楽しんでやろーじゃないの
レッドカード のデニムとか
まるでシャーベット!
ヘアソルベとか
話題のビッグシュシュや
ラグジュアリーなランジェリーとか
コンバースショップも
バレンタイン近いし
とショッピングモールを
あっちこっち覗いて
買い物疲れの
その夜は
空いているリーズナブルで綺麗なホテルを予約し
フカフカのベッドでゴロゴロ
「は〜スッキリ」
翌日
夫ときちんと話して
無事仲直りしました
コロナ禍で
できるだけストレス溜めないようにと
低電力で生活しているつもりだった自分も
プチ家出をしなければならないくらいに
知らず知らずに
視野が狭くなって
ストレスが膨大になっていることに気づきました
たまには
街に出て
山や海に出かけて
空気をいっぱい胸に吸い込んで
深呼吸しなければ
*
*
*
さて
先日のブログで
チョイスした
「1200デニールなのに
透け感のある黒ストッキング
にしか見えないタイツ」
冠婚葬祭だけでなく
今の季節にすごく役立っています
暦の上では「春」なので
やはり装いは春っぽくしたい
でも寒い
というときに
透け感のあるタイツで足元を見せつつ
実はポカポカ
足もすらっと見えるしね
しかし脱ぐとなんていうか
「抜け殻」感がすごい(笑)
↑
この肌色の裏起毛素材が
外側の黒タイツに透けることで
「素肌感」を
演出しているという
絵にかいたモチ?のような
フェイク、というかだまし絵のような商品。
考えた人はすごいな〜
(ただし足先は裏起毛無しだから
リアルに透けていてちょい寒いですよ)
フェイクとリアルの組み合わせは
かつて自分の写真作品でも
テーマにしていましたが
気づけば2020年代
Zoomのバーチャル背景とか
VRやARとか仮想現実体験が
当たり前になってますね
だけど
CGやインターネット上の
バーチャル感ではなく
このタイツみたいに
フィジカルな
フェイク感は
実用的でもあり
発明の楽しさを感じます
立春すぎて
暦の上では「春」
とはいえ寒さはまだまだ
札幌の最高気温とか見て
ひっくり返ってます
ちなみに私は
iphoneの世界天気に
「ヤクーツク」の週間天気予報を
デフォルトにしています
(ヤクーツクはロシアのサハ共和国の首都)
最高気温
マイナス39度
最低気温
マイナス46度
*
*
*
さて先日
クローゼットを整理整頓しました
こんな便利グッズをお取り寄せ
⬇️
と
これらのダブル使いで
ぎゅうぎゅうな私の洋服ダンスを
スッキリさせよう!と
ハンガーを入れ替えたり
棚の高さを変えたり
せっせと
作業をしていたのですが
結論
⬇️
ハンガーにかける服を減らすべきである
便利グッズを使ってもまだ
ぎゅうぎゅうです
しかし服を減らせない。。
自分でもわかっているのですが
最近ストレス解消に
プチプラ服をネットで
たびたび購入しちゃうのです
ほとんどの服が現役すぎて
まだときめくし
まだ断捨離できない状態
ならば
数年前に購入したものや
サイズ的にキツい服から
処分していこう!
と決意した矢先にふと気づく
カシミヤって
あたたかい
何を当たり前のことを
と
自分でもツッコミを入れつつ
よい素材の服や
作り手にストーリーがある洋服は
やっぱり
ときめく
ということで一個も減らすことは
できませんでした
コーデです
今日もペイントミキサーが
役に立つ
こんにちは
栗原亜也子です
もう豆まきはしましたか?
私は父親似ゆずりの
大変面倒くさがり屋なのですが
かといって
季節の行事も
大事にしたい
気持ちだけは一応ありまして・・・
やりましたとも!
豆まき
日が暮れて面倒くさく 寒くなる前に
炒り豆(@ダイソー)を買い物袋から出し
升に入れた豆と
お茶パックに入れた豆(3袋)に
分けて用意しました
鬼はーそとー
ふくはーうちー
ちなみに
豆は娘に投げさせました
自分でまくのは面倒だから
娘は今年12歳、年女ですから
なぜ豆をお茶パックに入れたかというと
「福はうち!」
の家の中にまく豆を
掃除するのが面倒だから
あっという間に
豆まきは終わり
あとは「金運がアップするように」
と洗面所の水回りや鏡を
ティッシュでキュッキュッと
てきとーに磨いて
なんちゃって掃除!終了
そして
明日は立春ですね
立春といえば
「財布を新しくするといい」
なんて言いますが
今年はその前の1月16日に
新調しましたよ〜
⬇️
これ、軽くて
コンパクトで使いやすいです!
私の場合
電子マネーやカードで
ほぼキャッシュレス生活なので
このくらいの
お財布の軽さがいいんです
二つ折りデザインなのに
お札に折り目がつかないのがさらにいい!
この頃は
コロナ禍もあってか
以前にもまして
ゲンを担ぎたい気持ちがムクムク
立春は節目だということで
美容院にも行ってきましたよ
カット&カラーは
ヨコハマは関内にあるサロン
私の髪の毛はこのサロン代表の
小林哲朗さんに
ずっとお任せしています
もう10年くらい経つのかな
カラーのリタッチと
前髪を少し多めにしてもらいました
髪の毛を切って
季節の変わり目の
「邪気」を払う
ちょこっと掃除をして
身の回りを整理整頓する
だけどあっという間に終わる豆まき(笑)
あとは飼い犬に
ワンワンと
吠えてもらおう
寒いから寝てますけど
本日のゲン担ぎ コンプリート!!
では
今から
スーパーで2割引で購入した
キンパ(韓国海苔巻き)
とユッケジャンとチヂミと唐揚げ
でビール飲みながら
まったりしよう
ではまた〜
栗原亜也子でした
美容師さんリコメンドのドライヤー。髪が長いので速乾ドライヤーがほしい
こんにちは
栗原亜也子です
なんと今日から2月なんですね〜
昨日のブログで
法事の服装について書きましたが
寒さ対策準備万端!で
出かけるつもりが
朝、礼服に袖を通そうとしたら
そっ袖が入らない!!
ぱつんぱつん。。
考えたら去年の
コロナ禍ステイホームから
人間的にひとまわりもふたまわりも
大きくなった私(笑)
とりあえずそれを着るしかないので
無理やり袖を通して
出かけたわけですが
肩と袖周りが
何しろキツいので
運転とか
お墓の掃除とか
お辞儀とか
一つ一つの動作に支障が出る
う〜ん
方法は2つ
①ダイエットする
②新調する
①はね、もちろん礼服のためだけでなく
今の私に必須なのですが
弔事って
予期せぬタイミングで
きたりしますね
しかも
ブラックフォーマルは素材的にも
伸縮性があまりない
なので現実的に考えて
②の「新調する」を
選びました!
楽天でいいのを見つけました
「ご試着チケット540円」
を一緒に購入して
2つのサイズを“買い物かご“に入れて購入する
⬇️
商品が届いたら自宅で試着し
自分に合うサイズはお買い上げ
合わないものは3日以内に送料着払いで返品する
⬇️
金額の変更処理後に1着分だけ請求
試着が必須のブラックフォーマル
でもコロナ禍であまり出かけたくない
「コロナが落ち着いてからでいいや」
と考えていると急に「その日」が来ることも
あります
若い頃はね
「黒い服装だったらなんでもいいよね」
とヨレヨレのパンツスーツや
コットン生地の黒いジャケットとポリエステル素材のワンピを
組み合わせて列席していたことも
あるのですが
オトナ世代は
しっかり備えることが
大事ですね
たくましく育った二の腕を
マッサージしながら
しみじみと思う
栗原亜也子でした
(着られない礼服は捨てずに取っておきます
いつかダイエットが成功した時のために)
こんにちは
栗原亜也子です
いい天気!
空気はまだ冷たいけど
近くの紅梅が綺麗に咲いていて
もうすぐ立春だなあと
実感
昨晩は満月
私は満月の日はどうも
身体のコンディションがくるってしまう
眠れなかったり
思考がネガティブになったり
今回は
結構こだわって準備した
夕食が
あまり美味しく感じずに
ほとんど残してしまった
さて
今日は元気も回復したので
フォトボードづくりの続きを
最近のブログでちょこちょこ
製作途中の状態をお伝えしていますが
なかなか完成に至らない
なぜか?
4種類のボードを
2枚のスチレンパネルに
リバーシブルで
作ろうとしているから
片面に絵の具を塗って
乾燥させて
もう一枚のスチレンボードに取り掛かる
それを乾燥させて
翌日裏面のペイントに
取り掛かる
この繰り返しの中で
表面にサンダーをかけたり
エイジングするために
薄い絵の具を
刷毛で塗って布でこすったり
けっこう手間がかかっています
楽しいからいいんだけど
そろそろ仕上げないと
「沼」にハマってしまう笑
これは自分の作品ではなく
あくまで写真撮影のための
「道具」なのですから
ところで明日
法事があって出かける予定です
当然礼服を
着ていくわけですが
この時期寒いよね・・・
法要とかお墓参りって
冬には堪える
お墓はたいてい屋外だし
お寺さんも床が冷える
特に足元!!
女性の場合は黒くて
少し透けるストッキングが良いと
されていますね
ブーツ履いたり
裏起毛パンツや
120デニールのタイツとか
レギンスを中に仕込むとか
5本指ソックスを履くとか
普段なら当たり前に
やっている防寒が
どうにもしづらい。。
と思っていたら
今はこんな便利なアイテムが!
1200デニールのタイツなのに
透け感のある
黒ストッキングにしか見えない
って!!
便利ですなー
礼服なんで太ももまでは出しませんが
(年齢的にそもそも出しませんが)
冠婚葬祭で1枚は持っていたいアイテムです
あとは
お供えや
御仏前の用意
礼服も
クリーニングのタグを
チェックしたり
家族の服装を
確認したり
特に今は
コロナ禍なので
できるだけシンプルでコンパクトに
弔事を執り行うこと
大切ですね
栗原亜也子でした