ヨガ×食事×姿勢×生活習慣

”なりたい自分”になるための体質改善サロン&スクール   アムールの小笠原奈緒です


体質改善講座のお野菜が届きました

Iさま、Hさま  明日お待ちしております!!


みなさま今年の老廃物は

今年のうちにデトックスしませんか~?


体質改善を習慣にしてなりたい自分になる!!

楽しみながら本気で変わりたい方へ


カラダが変わると ココロが変わる

ココロが変わると 行動が変わる

行動が変わると 習慣が変わる


習慣が変わると 人生が変わる


今の習慣をなりたい自分習慣に

変えてみませんか?


こんな方へ

・食生活を見直してダイエットしたい!

・体質改善をしたいけど何から始めていいかわからない・・

・冷えやむくみを改善したい

・猫背をどうにかしたい

・お顔のたるみをどうにかしたい

・なりたい自分を手にいれたい

・自分に合った 体質改善は?


あ~したい!こうしたい!こうなりたい!

頭では分かっているけど
なかなか行動が出来ない・・


目標をもてれば頑張れるけど

どんな目標をもったらいいのか・・

変わりたいけど
どうしたらいいのかわからない方へ


そんなに頑張らなくて大丈夫です! 

楽しみながら体質改善しませんか?

《例》猫背をどうにかしたい


無理に猫背を修正するのではなく
ココロとカラダのデトックスを行い

カラダが求める

しなやかな女性らしい姿勢を作っていきます

毎日たった3分意識することで
習慣となり美姿勢に!!

また楽しみながらご自宅でも行えるように
セルフケアの仕方についても

お伝えしております!!

《例》体質改善をするために
さまざまな方法を試したけど効果がでない


玄米や酵素ドリンクを取り入れて
いるけど自分にあっているかわからない

→このような場合も体質改善チェック表を用いて現在のココロとカラダの状態を確認

何が必要で何をすべきか

一緒に確認していきます

そして今の自分に必要な選択ができるよう

ココロとカラダを作っていきます!


【実習】体質に合わせた食材で作る調理実習の他に自宅でも使える体質改善のための調味料作り(3種類作成)


ご自宅で再度作成できるようお持ち帰り材料付きとなっています。


詳細はhttps://ameblo.jp/ay-amour/entry-12292553131.html


受講料  39,000円  +

教材・材料費16,000円(税別)


第3希望までお日にちを

お願いできましたら嬉しいです
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お友達(Yちゃん)から
とっても素敵な  お花のプレゼント

彼女はいつもココロを
キュンキュンさせてくれるの
いつもありがとう

明日は自分のメンテナンス💆

Yちゃん  今から楽しみだわ~♪
body&face宜しくお願いします


そぅ!トリートメントと言えば

今月は特に県外から
(山梨、千葉、東京、群馬、北海道、埼玉)

お越し頂き本当に本当に嬉しい!
ありがとうございます



今年のうちに

ココロとカラダのデトックスがしたい!と


お泊まり体質改善講座

body&faceトリートメント


こちらのコースが人気でしたおねがい


トリートメントは


レッスンの後、寝る前でも~♪

2日目にゆったりトリートメントでも~♪

(お好みにあわせて)



今年の老廃物は

今年のうちにデトックスしませんか?

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プライベートヨガセッションについて

お問い合わせを頂きましてありがとうございます。(今月7日 募集となります!) 


こちらは募集する前に

満席となりました!ありがとうございます

~~~~~~~~~~~~~~~~~~



10月にスタートしました(もちろん日帰りもOK)

お泊まり体質改善講座


詳細はこちらhttps://ameblo.jp/ayamour/entry12388908557.html



今月、来月は

15周年キャンペーンを行っておりますおねがい


【残2】✨8大特典付✨

体質改善を習慣にして

なりたい自分に!!


詳細はこちらhttps://ameblo.jp/ay-amour/entry-12407567478.html



ありがたいことに10月は

予約が混みあっておりますおねがい


お泊まりの場合は

11月14日15日、19日20日、29日30日

↑ゆっくり過ごして頂けますウインク


他の日程をご希望の方は↓

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プライベートヨガセッションについて

お問い合わせを頂きましてありがとうございます。(今月7日 募集となります!) 

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4月、5月に行いました
50分無料フォローアップ講習

体質改善アドバイザー講座を(こちら)
受講して頂きました  みなさまへ
11月、12月に行いますおねがい


~フォローアップ講習~
・体質改善を取り入れて
でてきた疑問等々・・再度確認したい方

・体質改善コースを作ってみたけど、
今の内容でいいのか確認してみたい方

・姿勢カウンセリングから始まって
一連の流れを一緒に確認したい方

アムール生徒さんに人気   実習!!(11月・12月)
カウンセリングから始まってレシピを作成。
実際に体質に合わせての実習も行います
↑こちらの確認をしたい方



50分無料フォローアップ講習
じっくりみっちり確認したい方は
半日コースもあります   (半日4900円)
実習の場合は半日コースとなります

是非この機会におねがい

10月→ほぼ🈵
11月→15日、17日(1日空いております)
~ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケア~
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みなさん

ココロとカラダの状態はちがいます

また同じ方でも
その日の気分でかわってきます


ココロとカラダの状態と相談しながら
コースを組み立てるオーダーメイドレッスン

ありがたいことに
リピートしてくださる生徒さんが多く

2年近く・・。リピーターさまのみの
受付けとなっておりましたごめんなさい


大変お待たせしました!
このたび日数を増やすことになり
10月募集、11月スタートします✨✨

今年のうちにココロとカラダの
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