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”なりたい自分”になるための体質改善サロン&スクール   アムールの小笠原奈緒です


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今日はここ数日のなかでは
我慢できる暑さかなぁ~(笑)ナンテ

みなさん熱中症予防のために
水分を摂りましょう!と言いますが

何を飲まれていますか?


昨日のお話  

熱中症予防のため
スポーツドリンクが良いと聞いたので
毎朝、コンビニで買って飲んでます!

お茶よりスポーツドリンクの方が
良いですよね~?と  Fさん


はい!!お茶よりは

スポーツドリンクの方が
熱中症予防には良いと思います

が、

体質改善中ですので、
手作りのスポーツドリンクがオススメですョ

Fさん   
エッ!!手作りですか~?(笑)

そうです!!
お水にお砂糖とお塩を加えると
スポーツドリンクは作れます☆

毎朝コンビニに行くより   時短に~♪

体質改善中の手作りスポーツドリンクは
砂糖の代わりに    シロップを使います!

私は、梅シロップを作っているので
↓こちらのシロップを使います

シロップは市販でも手作りでも~♪

お水+梅シロップ+お好みでレモン汁+塩
柚子シロップも美味しいですよん
(その日の体調や気分で味付けします)


手作りだと
シロップや砂糖を使いますが

市販のものだと
糖分に何を使っているかわからない・・
(こちらについては  また書きますね)


生徒さんは、1度作ると気に入って
暑い時期は毎日作っているようです♪

季節にあわせてまた体質にあわせて
その日の気分で作れるのが良いですよね~♪


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最近は、穀物コーヒー+豆乳に
手作り甘酒を入れて飲んでいます!

作り方は~♪

少量のお湯で
粉末(穀物コーヒー)を溶かして

そこに氷、豆乳、甘酒を入れて
できあがり   とっても美味しいの(笑)


穀物コーヒーの原材料は、
大麦とライ麦

カフェインを含まないので
妊婦さん、寝る前にも安心して飲めますョ


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毎日行きたくなる  カフェ☕  
(森のカフェ&ダイニング  秩父)


先週は、
大きな決め事があったりして

新宿、大宮から営業さんが
秩父まできてくださり  打ち合わせ>^_^<

次回の打ち合わせは
森のカフェでしたいなぁ

気持ちの良い場所って
話がスムーズにすすみますからねん


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以前、ブログに書きました

https://ameblo.jp/ay-amour/entry-12374680852.html

北海道、長野県、愛知県、山梨県、広島県、
愛媛県、宮城県、千葉県、神奈川県、茨城県、群馬県、埼玉県、東京と
 
県外からみなさま本当に本当に
ありがとうございます
 
体質改善実習付きが
埼玉サロンのみとなっており、
 
嬉しいことに遠方からでも
埼玉を希望される方が多く
 
新幹線や飛行機、車で来られて
日帰りで帰られます
 
みなさんとお会いできて 
私はとっても嬉しいですのですが・・
 
もっともっと
ゆっくりしてもらいたい!!

 
お泊まりができるように
今後していきたいと考えています!と
 
 
 ーーーーーーーーーーーーーーーーー

↑  ↑  ↑
こちら  

10月よりスタート
することが決まりました!!
 
体質改善を習慣にしてなりたい自分に!!
 

せっかくお泊まりをするのであれば、


もっともっと

他に何か楽しいこともしたいなぁ~と♪

(こちらについては、今も考え中~)

 

決まってることは

体質改善のための宿泊にしたい!

 

無理しない

頑張らない

楽しみながら

でないと体質改善は続かない・・

 

お泊まりの場合

ナイトワークも行っていきます!

涙あり、笑いあり

 

自分では気付かない

ココロとカラダの癖に気付いたり~♪

気付き&発見あり

 

また、アムール人気!!

ヨガの瞑想スプレーやローション、クリーム


体質に合わせて作るシャンプー、

ヘアーバーム等々

 

サロンにある

クラフトレシピをプレゼント

 


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本日募集!!
3ヶ月体質改善プログラムは、
こちらは満席となりました
みなさまありがとうございます
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本日募集!!
3ヶ月体質改善プログラム  (3名さま)🈵

↑こちらのブログを見て
募集前にお問い合わせ・お申し込みを
頂きましてありがとうございます!

今回の募集は、インストラクター講座ではありません
月2回、全6回→3ヶ月 
or
月1回、全6回→ 半年  
朝から夕方まで1日レッスンとなりますが


体質にあわせてオーダーでコースを組み合わせ
なりたい自分になる! 

3ヶ月体質改善プログラムは、
月2回、全6回  →3ヶ月  (10時から13/14時)

本日募集!!3ヶ月体質改善プログラム
 7月7日  10時~  🈵ありがとうございます

お問い合わせ・お申し込みを頂きまして
本当に本当にありがとうございます

3ヶ月楽しみながら体質改善を
行っていきましょうね~♪

8月スタート!!
次回の募集は、7月13日に行います
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