ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール
アムールの小笠原奈緒です。
お問い合わせを頂きましてありがとうございます
本日募集！！
3ヶ月体質改善プログラムは、
アムールでは
無理をしない、頑張らない
食べたいときに
食べたいものを
食べたい人と食べる
自分に優しく
自分を甘やかす
でも結果がでる 不思議な３ヵ月
（個人差はあります）
ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケアを
毎日楽しみながら行っていきます。
早い人ではその日から
ココロとカラダに変化が↑
また実習付き(体質改善食)なので
その日から実践して頂けます♪
(例)最近、カラダの歪みが気になる！！
それは↓
歪みはどこから？
歪みは骨格の歪みではなく
筋肉の歪みと言われています。
筋肉の歪み?
その筋肉を過度に使うことにより発生します。
どうしてその筋肉だけ使っちゃうの？
その部分の筋肉を使いたいという
心理的欲求があるから・・
心の欲求→動きの欲求→筋肉の欲求→歪みの固定化
みなさん
ご自分のココロとカラダの声に耳を傾けていますか～？
体質改善では
体質改善基本チェックをしていただき
おひとりおひとりに合わせて
ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケアを
オーダーで組み立てていきます
通学、通信、合宿よりお選び頂けます
今回は通学の募集となります
3ヶ月間営業時間内
いつでも相談、質問OK
通学
月２回通学×3ヶ月→全６回
or
月１回通学×3ヶ月→全３回
（遠方の方へ1日の時間上記より長い）
特に姿勢作りには力を入れています
例えば、猫背をどうにかしたい
このような場合、
3ヶ月体質改善プログラムでは
無理に猫背を修正するのではなく
ココロとカラダのデトックスを行い
カラダが求める
しなやかな女性らしい姿勢を作っていきます
毎日たった3分意識することで
習慣となり美姿勢に！！
また楽しみながらご自宅でも行えるように
セルフケアの仕方についてもお伝えしております
👇
👇1カ月目の運動はどうしたら！？
他にも嬉しい報告たくさん
本日募集！！
6月末迄にお申込み☆早割特典
食事制限なし、運動ほぼ０、サプリなし
３ヶ月体質改善プログラム
詳細についてこちら
【日程】
7月スタート 1名様募集
8月スタート 3名様募集
9月スタート 2名様募集
日程は相談して決めましょう
