長崎2日目は、妊娠準備の身体作り！！
残念ながら？（笑）
妊娠というのはコントロールできるものではないので、
「これをやれば確実に妊娠！！」という術はない！
だけれども、
「どう考えても妊娠しにくい体」
というのはあります。
例えば冷えていたり、
子宮周りの血流が悪かったり、
栄養状態だったり
姿勢が悪いというのも、妊娠しにくい一因になると思っています。
後は日常のエネルギーバランスもね。
そして、妊娠したら、もう確実に筋力が大事なんです。
なんてったって、大きくなっていく子宮と赤ちゃんを支えないといけない！
筋力がない人は、明らかに不調が起きやすくなります。
なので、妊娠前から、
赤ちゃんがそのお腹に留まりたくなるような、
居心地の良い身体作り。
安心してお腹で大きくなれる体。
妊娠トラブルがおきないような身体作り。
そして、妊娠した時のお母さんの姿勢で、
その後の赤ちゃんの発達にも大きな影響がありますからね。
これは、もう妊娠前から、ちゃんとした姿勢の習慣を作る必要があります。
そうやって、「いつでもおいでー！！！」
「こちらの準備はOKよーー！！」
「どう？それなりに居心地いいお腹になってると思うよー！！」
と、空に叫べるように（笑）準備しましょう。
そして、身体を準備したらね、
ムラムラする身体作りってのも大事ですよ（笑）
ムラムラ感が上がってきたら、
妊娠力も上がってきたしるしです（笑）
さぁ、じっくり。
今の身体と向き合ってみましょう。
重いので、この子たちは連れて行けないんですけどねー。
数人連れて行けるかなー。
さらに詳しい内容はこちらをどうぞ
場所：
長崎県大村市中岳町
くるくる村寄り処みんなや
（大村駅より車で20分）
※行きたいけれど、車がありません！という方はお申し込みのコメント欄にその旨お書きください。
もしくは、車を持っているお友達をぜひお誘いください（笑）
お申し込み後に自動返信メールが届きます。
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入金後のキャンセルはできません。
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