教えて！星子さん コーナーにたくさんのご質問ありがとうございます！！
お答えできるものから順にお答えしていきますねー
いつもブログ参考にさせてもらっています！
産後1カ月以降の過ごし方についてなのですが、星子さんはどのようなペースで生活を元に戻されていきましたか？
産後の回復具合によって人それぞれだとは思いますが。。この時期からこのくらいは歩いていたとか、家事はどれくらいこなしていたか、エクササイズの量など、1日の過ごし方を良かったら教えていただきたいです！
うーむ、産後、もうすでにあまり具体的な記憶がないので（笑）
このあたりをさかのぼって読んでみてください。
その他どんな生活していたかなぁというのは、ここら前後のブログを読み返してもらったら、なんとなく分かるかも？
私は家事もそんなに一生懸命してないし、
掃除だって毎日できないし、
御飯づくりだってどうやったら時短になるかばっかり考えてるし、
洗濯はこまらないギリギリのタイミングでやるし（笑）
そんなにストイックに体作りできないし。。。
ま、だけども基本的には、産後１か月たっていたら、できるだけ体はたくさん動かした方が元気になりますよ。
疲れないように控えめに動くのではなく、
しっかり動いて、ちゃんと休んで疲れをとる、というのがいいのです。
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