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子肌育Blog アトピーに負けない生活。

子どものアトピー性皮膚炎治療、スキンケアなどについての正しい知識を、わかりやすくまとめています。

セラミドの保湿剤が広まらない理由とは


こんにちは。橋本です。


皮膚のいちばん外側。角層では、セラミドが、肌の水分保持、バリア機能に大きな役割を果たしている。


それが、だんだんと解明されつつあります。


手洗いが増えると、肌が荒れやすくなるのは、肌表面の皮脂膜が洗い流されるせい。


それも間違いではありません。


しかし、それ以上に、水、洗剤などで流されると困るのは、セラミド。


それが今の考えかたになってきました。


セラミドが流れてしまうと、肌の水分も失いやすく、アレルゲンにも感作しやすくなる、というわけです。


また、アトピー患者では、湿疹のない場所でも、セラミドが減っているケースがあることも確認されています 1)


そこで、不思議に思います。


なぜ、そんなに重要なセラミドが、保湿剤として、いまいち広まっていないんでしょうか?


セラミド入りの保湿剤:普及しない理由


コストがかかる


動物や植物にも、セラミドは存在します。


それを抽出して、セラミド原料にしているものもあります。「天然」といわれるものですね。


しかし、これがとても高価なんです。


なぜかというと、動物や植物に含まれるセラミドはほんのわずかで、ある程度の量を取り出すのに膨大な手間がかかるからです。


そのため、一般的な保湿剤には、なかなか使われにくい現状があります。


安価に合成できる尿素とは、ここが大きく違うところ。


天然のセラミドが使われたとしても、ごく微量というのもザラ。


それは、パッケージに表示されている全成分表示を見ても、セラミドがかなり後ろのほうに書かれていることでもチェックできます。


セラミドは溶けにくい


セラミドがごく微量しか配合されない、というのには、ほかにも理由があります。


それは、「セラミドは溶けにくい」ということ。


セラミドは、そのままでは、水分にも油分にも、溶けにくい性質があります。


ですから、何か工夫をしてやらないと、ほんのわずかしか溶け込まないわけで、今も各メーカーが独自の工夫に頭を悩ませています。


保湿クリームなら、強引に「セラミドを練りこむ」ということもできるのですが、その状態で肌に浸透して機能するかは未知数です。


プラスの感触を与えない


そして、もうひとつ。セラミドが、いまいち広まらない理由。


それは、せっかくセラミドを配合しても、保湿剤にプラスの感触を与えないことです。


保湿剤にとって、肌に与える「感触」は、ある意味、保湿効果よりも大事。


ユーザーが、その保湿剤を「リピートしたくなるか」に訴える大事な要素です。


トロっとする」「モチっとする」「さらっとする」「つるっとする


肌に塗ったときに、このような感触がプラスされると、「いい保湿剤」のように感じます。


セラミドに比べて、ヒアルロン酸のほうは配合することで、ツルっとした感触を与える。


それもヒアルロン酸がよく普及している理由のひとつではないのかな、と思います。


セラミドを加えることで、悪い感触を与えることはないですが、代わりにプラスの感触を生むこともありません。


セラミドが入ってればOKか?


ここまで見てわかるとおり、セラミドが使われたとしても、ごく微量にすぎない保湿剤も多々見受けられます。


もちろん、セラミドが微量だから、悪い保湿剤というわけではありません。


しかし、セラミドは、ある程度の配合量がなければ、水分保持、バリア機能への貢献を期待できないと考えられています。


その点では、全成分表示を見ることも、セラミド入り保湿剤を選ぶポイントになります。


また、保湿剤に使われる「セラミド」は、ひとくくりにできるものではなく、いろんな種類があるので、「どんなセラミドか」というのも重要です。


さらに、それが角層の中に吸収され、うまく機能してくれるように配合しているのか、というのも見分ける必要があります。


残念ながら、メーカーは、「いい面」しか、なかなか言えないのが、世の中ですからね。


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参考文献:

1) 宮地良樹 編: ドライスキンと保湿のメカニズム. 乳液. クリーム. 保湿剤. 化粧品. 臨床医のためのスキンケア入門, 114-138, 先端医学社, 東京, 1997.

保湿剤とか洗浄料の「成分表示」は、どうやって見ればいいの?(基本編)


こんにちは。橋本です。


現在、法律では、保湿剤、洗浄料のすべての商品は、「中身がどんな成分でできているか?」を表示する。


いわゆる、全成分表示制度というのが定められています。


これって肌が丈夫な子どもなら、割とどうでもいい話ですが、アトピーなど肌が敏感な子どもにとっては関わりの深い話です。


「全成分表示なんて見たことない」


「全成分表示なんて難しくてわからない」


そんな方のために、「全成分表示の見かた」の基本をざっくりとまとめておきます。


化粧品・医薬部外品:全成分表示


わざわざ全成分を表示する理由


昔は、「肌に障害が起こる可能性がある成分」を、「表示指定成分」として国がリストアップしていました。


実際には、103種類の表示指定成分がありました。


製品には、使っている表示指定成分を表示しなさいよ、ということになっていたんですね。


化粧品は、2001年4月。


医薬部外品は、2006年4月になって、全成分表示が義務化されました。


わざわざ全成分を表示するようにした理由は、「情報の透明化」です。


何が使われているかわからない「ブラックボックス」のような製品は信用できない。


そういうような世の中の流れを受けて、成分をすべて消費者にわかるように伝えましょう、ということになったわけです。


すでに欧米では、全成分表示が当たり前だったために、世界基準の常識に合わせる形をとった、ともいえます。


企業は、表示をすればどんな成分でも使える反面、配合成分に対する製造者の責任が明確になりました。


どこに表示されているのか


全成分表示制度では、容器やパッケージ裏面など、見やすい場所に全成分を表示すること。


小さい容器の場合は、パッケージ内に全成分を表示した文書を入れることになっています。


そのため、小さい製品は、「商品を手にとって成分を見比べる」ということが、店頭でなかなかできないということもあります。


表示の順番にルールは?


基本的には、配合量の多いものから順番に、成分を並べて書くこと。


そして、配合量が製品の1%未満の成分は、どんな順番でもいいことになっています。


しかし、全成分表示制度では、配合量までは、表示する義務はありません。


そのため、成分の配合量は、成分の表示が「頭のほうにあるか」「終わりのほうにあるか」で、その成分が「どれだけ配合されているのか」を予想するしかありません。


また、成分を混ぜ合わせる前の段階である、「原料」に使われる「酸化防止剤」や「防腐剤」は、表示しなくていいことになっています。


つまり、全成分表示に書かれていなくても、ほんのわずかな量なら、「酸化防止剤」や「防腐剤」は含まれている可能性があるんですね。


全成分表示制度で困ること


「成分に関する知識がないと、表示を見ても意味がない」


これが全成分表示制度の困ったところ。


昔は国のほうで、肌トラブルがおこる可能性のある成分は決めてくれて、表示もその成分だけに限られてました。


だから、肌の弱い人は、成分表示のないものを選ぶ。


たったそれだけで、より肌トラブルのおこりにくいものを買えたわけです。


でも、今は違います。


全成分表示が義務化され、情報がより透明になった一方で、買う人ひとりひとりが成分を見極めなくてはならなくなったんですね。


まあ、成分を見るか見ないかは自由です。


その点で、良くも悪くも、化粧品や医薬部外品をどう選ぶかは、自己責任の度合いが高くなったというわけです。


保湿剤、ボディーソープ、洗顔料などについても、例外ではありません。


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プロトピックを塗った後、日光に当たっちゃダメなのはなぜ?


こんにちは。橋本です。


アトピーの治療にプロトピック軟膏を処方されると、使用に関して、いろいろな注意事項を教えてもらえます。


「プロトピック軟膏を塗ったら、日光に当たらないように」


簡単にこういうことを言う人もいます。たしかに、間違ってはいません。


でも、普通の生活を送っているなら、現実的に「日光に当たらないようにする」なんてことは無理ですよね。


強い紫外線


強い日光にあたらないように


プロトピック軟膏の使用について、実際に注意しなければいけないこと。


それは、「強い日光」に当たらないことです。


「強い日光」というのは、海水浴、登山、屋外スポーツ、日光浴、日焼けなどのことです。


つまり、強い日光や長時間の日光にさらされる行為ですね。


とくに、アトピーの治療では、「紫外線療法」という紫外線を体に当てることで、炎症をおさえる治療をおこなうことがあります。


この「紫外線療法」をやる直前にプロトピック軟膏を塗るのは、禁止されています。


日常生活の中で受ける紫外線にまで神経質になれ、という意味ではありません。


プロトピック軟膏を使うからといって、日頃の行動スタイルを変える。


現時点では、そこまで求められていないわけです。


強い紫外線に気をつける根拠


なぜ、強い紫外線に気をつけなければいけないのか?


それは、ある動物実験の結果が、根拠になっています。


しかし、この実験に使ったマウスは、特殊なものです。


どんなマウスかというと、


10か月間、紫外線を当てた後、3か月間何もせず観察すると、すべてに皮膚がんが発生する


という特殊なマウスを実験に使っているんですね。


このマウスに、紫外線を当てると同時に、プロトピック軟膏を塗り続ける。


そうすると、「皮膚がんの発生時期が早まった」という結果が出た。


このことを根拠に、プロトピック軟膏を塗った後は、「日光に当たるのを最小限にとどめるように」と、注意しているわけです。


アルビノ無毛マウス


人間で確認したわけではない


マウスと人間では、体のしくみは、大きく違います。


ましてや、根拠とされる実験に使われたマウスは、特殊なマウスです。


だからといって、人間で発がん性を比較することは、もちろん現実的に無理なので、動物実験の結果を根拠に、プロトピック軟膏の使用ルールを決めています。


プロトピック軟膏を塗った後に、強い日光に当たることで皮膚がんが発生した。


そのことを確認したわけではないけれど、動物実験の結果から、念のため強い日光は避けるようにしよう。


というのが、実際のところです。


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SWV - Co-Sign


こんにちは。橋本です。


今日は、SWV の14年ぶりの新作「Co-Sign」を紹介します。


swv-cosign


SWV


SWVは、1990年にニューヨークで結成された女性R&Bトリオ。グループ


名は、シスターズ・ウィズ・ヴォイセス(Sisters With Voices)の略。


1990年前半は、女性R&Bグループのデビューが相次いだ時代でしたが、その中でもSWVは、際立って成功をしたグループ。


当時10代のココ(Coko)、タジ(Taj)、リリー(LeLee)が、プロデューサーのテディー・ライリーにデモテープを送ったところから運命は変わる。


マイケル・ジャクソンのアルバム、「デンジャラス」をプロデュースした直後のテディー・ライリーの目に止まった。


デビュアルバムでは、「Right Here」と「Weak」がシングル・チャートで1位を記録。


その「Right Here」のリミックスは、マイケル・ジャクソンの名曲、「Human Nature」を大胆にサンプリング。


今でも多くのR&Bリスナーに愛される、パーティー・アンセムになっている。


2011年、そのSWVが14年ぶりに新作を発表した。


その曲が、「Co-Sign」。


Co-Sign


イントロから、ローファイなドラムスに、軽いスクラッチ。


そこから流れ落ちるような、美しいメロディーセンス。無駄をそぎ落としたアレンジ。


リードボーカル、ココのキュートでありながら、ツンとした強さを感じさせるボーカルがじっくり味わえる。


わざと流行を無視して、デビュー当時の雰囲気を残すトラックに仕上げたのは、プロデューサーのケイナン・ラム(Cainon Lamb)。


ケイナン・ラムは、ビヨンセ(Beyonce)やジャズミン・サリヴァン(Jazmine Sullivan)などとの仕事で知られる。


2012年4月、SWVはニューアルバム「I Missed Us」の公開を予定している。


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かゆくて目の周囲を叩いたり、こすったりしていませんか?


こんにちは。橋本です。


目や目の周囲にかゆみが出ると、こすってしまいます。


こするのも、少しくらいなら問題になることはありません。


しかし、アトピーの症状が目の周りに出ると、強いかゆみのために、頻繁に目をこすってしまいます。


さらにかゆみが強いと、盛んに目をパンパン叩いて、かゆみをおさえようとすることも。


でも、かいたり、叩いたりてしまうのは、しょうがないんですけどね。


かくのを我慢しないのが悪いのではなく、「強いかゆみがある」ことが悪いわけですから。


ただ、目を叩いたり、かいたりを長く繰り返していると、目のトラブルをおこしやすくなることが指摘されています。


アトピー性白内障:目をこする


アトピーでおこりやすい眼症状


アトピーにともなっておこる目の症状。


それを「アトピー眼症」とよんでいます。


代表的なアトピー眼症は、結膜炎のほか、


白内障(はくないしょう)

網膜剥離(もうまくはくり)

円錐角膜(えんすいかくまく)


などです。


思春期ごろから、症状が進行するケースが多いようです。


どれも症状の進行に気づきにくく、視力が落ちたり、視覚が乱れてくるような、かなり症状が進行したところで、やっと気づくことも、少なくありません。


自覚症状を感じるところまでいくと、生活に支障が出ることはもちろん、場合によっては治療に手術が必要になることもあります。


進行してしまってからでは治療も大変になるので、目をよくかいてしまうようなら、眼科で診察を受けてチェックしてもらうことも大切です。


白内障は、ステロイド外用薬の副作用か?


「アトピーでおこる白内障の原因は、ステロイド外用薬でしょ?」


と、目の周囲の治療に、ステロイド外用薬を使うのを心配する人もいます。


たしかに、アトピー性白内障がおこるメカニズムは、はっきりわかっていません。


体質も関係することで 1) 、発症の原因も1つではありません。


しかし、アトピー性白内障の患者を調べたデータによると、ステロイドの使用歴は関係しなかったと報告されています 2)


むしろ、関係するのは、アトピーの「顔の重症度」や「目を叩いていたか」といったことのようです。


網膜剥離も、こすったり叩いたりすること。


円錐角膜も、目をかくことで、発症しやすくなったり、症状が進行していくと指摘されています 3)


アトピー眼症を防ぐには


「目の症状がひどくならないように」と心配すると、どうしても「かくのを我慢して」と子どもに言ってしまいます。


たしかに、それで「かき傷」は減るかもしれません。


しかし、強いかゆみは我慢して簡単に減るものではありません。


代わりに、目を激しく叩いてまぎらわせようとしてしまいます。


じつはこれが、大きな問題で、目を傷つけ、眼症状をおこすことにも、つながりかねないんですね。


目の周囲に湿疹、かゆみがある場合には、早めに薬を使って炎症をおさえる。


それも、アトピー眼症を防ぐことになるわけです。


ただし、目の周りは、とくに皮膚が薄い部分。


ステロイド外用薬が吸収されやすく、うまく使わないと副作用も出やすい部分です。


場合によっては、皮膚萎縮などの副作用が出ないプロトピック軟膏を使うことで、症状をおさえやすくなります。


そしてさらには、花粉やカビなどの悪化因子を見つけ、できる範囲で減らすこと。


皮膚の乾燥がおこっていれば、バリア機能を回復させるために、洗顔や保湿など、ていねいなスキンケアをすることも、重要です。


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1) Matsuda A, et al: Genetic polymorphisms in the promoter of the interferon gamma receptor 1 gene are associated with atopic cataracts. Invest Ophthalmol Vis Sci. 48(2): 583-589, 2007.

2) 海老原 伸行, 田中かつみ: アトピー白内障の成因 アトピー白内障発症メカニズムについての一考察. 日本白内障学会誌 13: 66-69, 2001.

3) Zadnik K, et al: Baseline findings in the Collaborative Longitudinal Evaluation of Keratoconus (CLEK) Study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 39(13): 2537-2546, 1998.