新しい「ビジネスの創り方」セミナー
お金のために我慢するのではなく、楽しみながら儲かる仕組みをつくる、
新時代のビジネスの創り方をお話します。
自分のビジネスをつくりたい人（独立・副業問わず）。
せどりやアフィリエイトなどやってみたけど、お金のためには動けなかった、
もっと意義のあるビジネスがしたい、という方に特にお勧めのセミナーです。
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過去の質疑応答例で
よくアクセスがあるのはこちら↓
＜重いギアーを踏める様になるにはどんな練習が効果的ですか？＞
＜いったん上昇した心拍を戻すのは難しい＞
＜レース中、食欲がなくなった時の効果的な栄養補給方法とは？！＞
他にも参考になる相談内容がたくさんあります
随時シェアしておりますので、
過去のブログやメルマガを
チェックしてみてくださいね。
喜びの声はこちら↓
＜DVDを見ることで焦る気持ちを抑えることができました＞
メールでのお問合わせ先/ support@athlete-koubou.com
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今回は、メールサポートへのご質問と
回答をご紹介いたします。
DVDの内容もご好評いただいてますが、
何と言っても、この直接のメールサポートが
受講生の方々に好評を頂いています。
特に具体的な内容での、他の方の質疑応答は大変勉強になるので
皆さんも参考になさってください。。。(^^)
※ここでご紹介していますメールサポートは
DVDをご購入いただいた受講生の方へのサービスとなります。
■□やはりTTバイクで、出場したほうが、タイムはあがるのでしょうか？─────
【ご相談内容】
現在、ロードバイクにエアロバーをつけて、
ショートやロングの大会に出ていますが、
やはりTTバイクで、出場したほうが、
タイムはあがるのでしょうか？
ロードバイクで、ポジション出しのコツがあれば、
おしえてください!
【回答】
ご相談ありがとうございます。
平松弘道です。
この質問は多くの方からいただく内容です。
ノンドラフティングレースにおいて、
DHポジションをとる時間が長いコースレイアウトの場合には、
確実にTTバイクのほうが速いです。
しかしながら、日本の大会などでは、
コーナーが多くてDHポジションをとる時間が短かったり、
上り坂が多かったりすることもあり、
その場合にはロードバイクもありですね。
予算の問題もあるので、
ロードバイクでDHポジションを前提とした
TTポジションに設定するのが
折衷案かと思います。
その際には、ロードのポジションより座る場所を前に、
骨盤が倒れる分、前に座って、
股間の圧迫をへらすといいですね。
また、前に体が移動する分、ステムを下げられるかもしれません。
そして、シート角が上がる分、サドルも高くなります。
肘は９０度くらい。
頭から上半身を体重をしっかり前輪にのせられるように
肘の近くにパットがくるように。
前方に預けた体重をつかって、ペダリングすることで、
出力が高く、そして抵抗の少ないポジションで走行できるのです。
ポジション出しは、こまめに5mmくらい
サドルを上げることからはじめて、
サドルをひき、ステムをさげ、と毎回に
各所をいじれるといいですね！
しっかり最初のポジションもメモしておいて
迷ったら戻すようにしておきましょう！
平松弘道
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