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8月も後半、
来週末にはアイアンマン北海道も控え
トライアスロン・シーズンも最高潮！
というところでしょうか。
暑さが厳しく熱中症対策もしながら
トレーニングに頑張っていただきたいです。
さて今回は、バイクDVD受講者の方から喜びの声を
いただきましたので、ご紹介いたします。
具体的な変化と成果について触れています。
成果のきっかけとなったことに
とてもうれしく思います。
ご購入検討の方に、
ご参考になれば幸いです。。。(^^)
■□DVDを見ることで焦る気持ちを抑えることができました─────
中川彰二さま
男性 40代 会社員
以前、申込みいたしました。
先週、鰺ヶ沢トライアスロンに参加してきました。
仕事が忙しく、レース１か月前くらいから、
出張が続き、バイクには乗れない状態でした。。
バイクの練習でやっていたことは、DVD を見て、
イメージトレーニング。
特に体幹を意識して大腿筋の前後を意識して
ペダリングすることです。
また、今できることは何があるかと
メールサポートで質問させてもらい、
平松コーチから直接、筋トレの方法を
具体的に教えてもらいました。
結果として、昨年と比べ、
スイム―１分、バイク―１分、ラン―８分と
トータル１０分短縮でゴールできました。
練習時間が取れずに焦っていましたが、
DVDを見ることで焦る気持ちを抑える
ことができました。
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カラダ作りのためのトレーニングは
トライアスロン
「カラダ作りトレーニング＆コンディショニング」
でも紹介しています。
ぜひ、こちらも参考になさってください。
■□販売開始！トライアスロンカラダ作りトレーニングDVD───────
平松弘道氏によるトライアスロンを楽しく続けるための
カラダ作りトレーニングのDVD教材
（サポートも充実！細かい実践内容が満載です！）
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↓ダイジェスト動画はこちら
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また、バイク教材については
このすぐ下にある商品ページから
ご覧になれます。
ご参考になさってください。
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現役プロトライアスリートであり、スクールの指導者である
平松弘道氏によるバイクトレーニングのDVD教材
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