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  『世の中、自分を中心に回ってるのではない。』
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  【薬の増量：４㎎⇒８mgへ】
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  【母の「ケアプラン」の打合せ】
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  【高中正義“BLUE LAGOON”を聞きながらペダルを踏む】
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  【山の神様の祀り】
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  【SWIM＆BIKE練習にチャレンジ】
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  【天気は良かったけれど、寒さ変わらず】
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  【距離が伸びなかった、11月走行距離：457km】
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  【どう見てもスリムではない！】
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  【尾長クロとチヌが数釣り】
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  【1,500ｍ途中LAP≒27分30秒、意外と調子よかった】
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  【有り難い写真！】
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  【強風と寒さに疲れた！】
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  【尾長グロの35cm止まり】
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  【母の介護認定訪問調査】
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  【せめて真ん中ぐらいのタイムで…。】
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  【やっぱり磯釣りは楽しい！】
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  【ローラー練習ばっかりではダメ！しっくりいかなかった伊王島ＴＴ】
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  【涙もろい自分！】
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  【CORRATECで走るか、それともTREKで走るか？】

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