孫のエネルギー

週末、孫2人と娘が泊まりに来ました。

娘は、久しぶりにのんびりできると、ニコニコ（╹◡╹）

主人は、やんちゃぶりの3歳児に振り回され、大変と言いながらもニコニコ（╹◡╹）

主人は私に「俺といる時とは違い、嬉しそうな顔しているね。」と

私「それは、孫2人と居られるのは、うれしいし、楽しいよ。でも、あなたといる時、つまらなそうな顔なんてしてないよ。」と

以前だったら、

孫といる方が楽しいと伝えてしまい、喧嘩になってしまうこともありました。

今は、自分の率直な思いを伝えることができます。これも、アサーティブトレーニングを続けて来た効果だと感じています。

最近の相談では、話し手と聞き手になりきって聞くように心がけています。

そうすることで、話しては聞き手に何を伝えたかったのが、わかります。

なりきり術(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

5ヶ月の孫の気持ちになって、話しかけていると、不思議と孫は

時には、笑顔で

時には、眉間にしわを寄せ

時には、口をへの字に

時には、ニコニコ笑顔で

時には、愛想笑いで

時には、大声で泣いて

時には、大声でケタケタと笑い答えてくれます。

なりきり術試して見てくださいね〜

マロン

報告、連絡、相談

報告、連絡、相談と聞くと、「新人さん、新入職者のこと、ベテランの私には関係ないわ。」と考えておられる方もいらっしゃるかもしれませんが、どの立場であっても、報告、連絡、相談はいると私は考えています。（╹◡╹）

報告、連絡、相談は、内容が、具体的でなければ、それぞれの価値観により、報告、連絡、相談がされます。

具体的に、いついつまでに〇〇のことを報告してくださいといえば、〇〇について報告がされるのですが、期間、内容が明確でなければ、報告、連絡、相談はされません。

先日も、スタッフＪが、「勝手に〇〇さんが、❌🙅していた。無駄な時間を過ごしただけだ。何も分かっていない。指導しているのに、わかるはずなのに。」‥‥‥と話していました。

私は、Ｊさんに、「〇〇さんが❌🙅したことが、違っていたと気づけるように支援しないと、結局は、わからないないのではないか。Ｊさんが、❌🙅は意味がないと言うのではなく、〇〇さんが、なぜ❌🙅が必要と考えたのか、そこから聞いて見ないとわからないのでは。」‥‥‥と

報告してほしいこと

連絡してほしいこと

相談してほしいこと

内容はどんなことで

時期はいつなのか？

お互いの認識を一緒にすることで、

信頼関係が深まります。

家庭でも、仕事場でも、報告、連絡、相談の共通認識を共有しましょう。

マロン

誰がする？当たり前のこと？

最近の出来事ですが、今まで当たり前とされていたことで、気になることがあり、皆で変更できるように段取りをしました。

その出来事Aは定着して、今では、当たり前になっています。

当たり前だと思ってやっていることを、「それは今時違うのではないか？」と気づいた時に、どうしていますか？

私の周りでは、「気づいた人がやるしかないんだよ。」「気づかない人は、気づけないんだから、出来ないでしょう。」「言ったらやらないといけないから、言わない。」と言う方が多いようです。あなたは、どうしていますか？

言いますか？

言いませんか？

どちらにしても、自分で選択しているんですね。

マロン

アサーティブな私とアサーティブでない私

研究会では、アサーティブな私、アサーティブでない私を、いつも振り返るのですが、先日気づいたことを今日はご紹介(^^)

重ねていて感じるのは、話を聞く時の自分の変化です。話し手が話そうとしていることが、想像でき聴きながら、「やっぱりね。」と思ったり、「あ、違ったか。そうそう、答えは、今は話し手の中だから。自分で決めつけてはいけない。」第３の耳で聞いて、どんなことでも事実として受け止める。決めつけ、先入観は🙅🙅‍♂️❌

こんな風に考えられるのも、トレーニングを続けているから。

アサーティブであったのか、なかったのか、日々の行動を振り返ることがトレーニングにつながります。研究会に参加しないと振り返らないことも多いですが、トレーニングに積み重ねていきたいですね。

アサーティブトレーニング一緒にはじめませんか？

マロン

お世辞でも、やっぱりうれしい（╹◡╹）

先日、私が研修を開催して「素晴らしい、資料です。わかりやすい説明で、細かな事まで私も勉強になりました。」と認められたことをおつたえしました。

実は、その時もう一つの事件

私が喜んでいると

同僚のAが、「そんなので喜んじゃあって、お世辞に決まってるじゃあないですか！また、色々して欲しいから、言ってるんですよ。まんまと、乗っちゃって。また、やるんでしょう。」と言われ、なんだか、嬉しも実は半減してたんです。

そんな時に同僚A自身が、「講師体験をして受講生から《とてもわかりやすかった。参考になった。資料もとても良かったなど‥‥‥‥》褒められちゃって、嬉しくなりました。」と

天邪鬼の私は、「あれれ、私が研修の話しした時に、そういうのこの間お世辞って言ってなかったっけ？」

A「ま、そうなんですけど。お世辞と思っても、うれしいし。お世辞じゃあないと思うんですよね。」と

それ以上意地悪はせずに、「認められると誰しも嬉しいもの😃だね〜」と(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

今回の体験を生かし、Aさんが相手が喜んでいることを否定するのでなく、承認できると良いですね。（╹◡╹）

マロン