娘は、久しぶりにのんびりできると、ニコニコ（╹◡╹）
主人は、やんちゃぶりの3歳児に振り回され、大変と言いながらもニコニコ（╹◡╹）
主人は私に「俺といる時とは違い、嬉しそうな顔しているね。」と
私「それは、孫2人と居られるのは、うれしいし、楽しいよ。でも、あなたといる時、つまらなそうな顔なんてしてないよ。」と
以前だったら、
孫といる方が楽しいと伝えてしまい、喧嘩になってしまうこともありました。
今は、自分の率直な思いを伝えることができます。これも、アサーティブトレーニングを続けて来た効果だと感じています。
最近の相談では、話し手と聞き手になりきって聞くように心がけています。
そうすることで、話しては聞き手に何を伝えたかったのが、わかります。
なりきり術(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
5ヶ月の孫の気持ちになって、話しかけていると、不思議と孫は
時には、笑顔で
時には、眉間にしわを寄せ
時には、口をへの字に
時には、ニコニコ笑顔で
時には、愛想笑いで
時には、大声で泣いて
時には、大声でケタケタと笑い答えてくれます。
なりきり術試して見てくださいね〜
マロン