膵臓癌、無治療2年生!!膵臓癌を病院に頼らず、体質改善して自力で治す!!アラ還の現在進行形で健康になっていくブログ -15ページ目

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25Dec
- 自律神経とおしっこの関係性…夜中に何度もトイレで目が覚める
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ私の愛用品たち『【私の命を守るもの】愛用品にんじんりんごジュース』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp『【私の命を守るもの】プロポリス液体タイプ苦い～ホッとする味に!!』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp『【私の命を守るもの】 BSファイン着る岩盤浴』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jpこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます膵臓癌になって、膵頭十二指腸切除術を受け、食後…(食後じゃなくても)おならやげっぷが頻繁に出るようになったのだけど…↓↓↓『行ってきました～忘年会冬至だからかぼちゃ団子作りました』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp私は睡眠中のトイレの回数がものすごく多くなりました。それまでは昼間は頻尿気味…多い時は1、2時間に1回とか…午前中が特に多かったかな…でも、夜は朝まで1度もトイレに起きずにすんでたんですそれが、手術後の入院中から夜、何度も起きるようになって…看護師さんは副交感神経優位になって、リラックスしてる時にはトイレに行きたくなると言ってたけど…手術して間もないからかな…そのうち落ち着くのかな…と思っていたけど、今でも7、8時間の睡眠中に1～3度はトイレに起きてしまいます。寝る前に摂った水分量も関係ないみたいで、沢山とったのに1度しか行かなかったり、あまり水分摂らなくても1、2時間おきに行きたくなったり…主治医に病気が関係あるのか聞いてみたら「年齢のせいだと思う」と言われましたん～確かにそれもあるのかもしれないけど、手術を境にして明らかに変わったので病気、手術の影響はあるんじゃないのかなぁ…と思うんだけど…夜、トイレに行きたくて目が覚めてしまうのが切ない…明るくすると覚醒してしまうので、暗闇の中、2階から降りてきてトイレも電気をつけないで薄ぼんやりとした中で用をすませてますそしてまた暗闇の中を階段昇ってベッドに戻る…まあ…それで足腰の筋力鍛えてもらってると思えばいいかぁ…でもやっぱり8時間、ぐっすり寝てみたいもんです膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
24Dec
- 『膵臓癌』を、みんなはどこまで打ち明けてるんだろう…
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/24 今朝の体温 36.9℃夜の体温 37.2℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます昼間に書いた記事の中で、↓↓↓『我慢して、頑張る、頑固者で、まじめで頑張り屋さんでお人好しな私』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp「がんになった自分は敗者であり、他人に恥ずかしくて話せない」と、がんを悪として考えてしまう人が多いとあったんですが、私も限られた人にしか打ち明けてません。友人で3人、職場では2人…あとは親戚かな…『膵臓癌』て、自分がなる前まではインパクトが強すぎて…『見つかった時点ではもう手遅れ…』『あっという間に亡くなってしまう癌』と思っていました。だから自分が『膵臓癌』だと知った時は「癌は癌でもどうしてよりによって膵臓癌なの…」と思いました。あまり人に打ち明けてないのも、「可哀想に…膵臓癌なんだって」とか同情されたり、気を使われたり、「もうすぐ亡くなっちゃうの？」とかのマイナスのイメージで見られたくない…たくさんの人にそう思われたらそっちの方向に持っていかれそうで…そんな理由で言わない方がいいかな…と思っていたんだけど、『癌になった自分は恥ずかしい、敗者だ』っていう気持ちがあったのかな…確かに、周りの人に比べたら食べ物にも、経皮毒にも気を使ってたと思う…『それなのに癌になっちゃって…』って思われたくなかったのかな…癌になった人って、みんなどこまで打ち明けてるんだろう…膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- 我慢して、頑張る、頑固者で、まじめで頑張り屋さんでお人好しな私
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ私の愛用品たち『【私の命を守るもの】愛用品にんじんりんごジュース』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp『【私の命を守るもの】プロポリス液体タイプ苦い～ホッとする味に!!』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp『【私の命を守るもの】 BSファイン着る岩盤浴』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jpこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます12/21(土)の忘年会でおならを我慢しすぎたせいか?!休日だった昨日(月)も、何となく体調不良な感じで…食欲もなく、食べたら吐きそうな予感…一日中だるくて眠たい感じだったので夜も早めに寝ました朝、いつもと同じく6:00に起きたのだけどすっきりしてなくて、体は『まだまだ寝たい』と訴えてる感じだったので、思い切って仕事を休む事にして、そのまま3時間近くまた眠り続けました…頑張れば仕事には行けそうな位の体調だと思うけど…私はもう頑張らないと決めたので前にコメントを頂いて、癌になる人の特徴に『3G』というものがあると教えて頂きました。『我慢して・頑張る・頑固者』だそうですそれを知った時、『私だ…』と思いました。今日も、「こんな程度で休んでいいのか?!」「とりあえず出勤してやっぱり無理だったら帰ってこようか…」「他の人に負担をかけてしまう…」と迷いましたが、やっぱり自分の体の声を大事にしようと思いました。おかげさまで昨日のような気持ちの悪さはなく、すっきりしてます医療法人社団崇仁会船戸クリニック船戸崇史理事長のお話『我慢して、頑張る、頑固者』私はがんになる”生き方の3G”と言っています。まじめで頑張り屋さん、他人にNOと言えずに我慢して、いつも交感神経優位の生活のため緊張感が解けず、頑固な性格からそれを続けてしまう人が免疫力を落とし、がんになるのです。そして「がんになった自分は敗者であり、他人に恥ずかしくて話せない」と、がんを悪として考えてしまう人が多いのですが、そのような考えは間違った考えで、がんになったということは、人間性が良いお人好しだから無理をしたと思った方がよいと思います。私ががんになったくらいですから。つまりがんになった理由は「悪」ではなく「無理」だということです。ですから、”がんの言い分を聞く”ことが大切なのです。「がんの原因は自分にあった」と受け入れ、生き方を転換しがんを治す軸を自分軸にすることが重要です。すると同じ治療を受けても効き方が良いように思います。がんが消えるかどうかは結果であって、そこだけにフォーカスせずに「がんが治って何をしたいのか」ということにフォーカスすることが重要です。がん治療は「手段」であって、治ってからしたいことこそ本当の「目的」だからです。具体的には①正しい食事と、②十分な睡眠、③体を温めること、④適度な運動、⑤よく笑うこと、の5ヶ条に留意して生活することが重要であり、結果として治療効果を高めます。このことを心がけている患者さんは、仮にがんが消えなくても進行するスピードが遅くなるように感じています。逆にそのまま進行してしまった患者さんは生き方に変化なく、従来通り緊張状態が続いたからだと思っています。今までの自分の間違った生き方に気づかせてくれた私の癌ちゃんに感謝してます船戸先生のお話…こちらから抜粋させて頂きました船戸クリニック of がんナビ『がんナビ』では月刊誌『統合医療でがんに克つ』の過去の記事を掲載しています。www.gankatsu.net膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
23Dec
- 1日早いローストチキンは夫が1人で3本食べます
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/23 今朝の体温 36.7℃夜の体温 37.2℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます明日はクリスマスイブですね息子もいないし、私も普通の料理が食べられないし…で、今年は何も作る予定がなかったのですが…というか、クリスマス自体を忘れていた…意識してなかった？朝、夫が「今日はイブイブだね」と言うので、思い出した感じ…「そっか…明日は仕事だから、今日(休日でした)、何かクリスマスっぽいものでも作るかぁ～」と…鶏肉大好き夫の為に、冷凍にしてあった骨付きの鶏もも肉でローストチキンを作りました。合わせるご飯は…何故か、しらすチャーハンそして、汁物は春菊と豆腐と厚揚げの味噌汁もう、全然クリスマス関係ないトマトもないから彩りも地味…一昨日のおなら我慢事件から↓↓↓『行ってきました～忘年会冬至だからかぼちゃ団子作りました』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp何となく体がスッキリしなくて、買い物にも行かず、家にあるもので簡単に…そして、私が珍しく食欲がなく、でも味噌汁が飲みたいな…という気分だったので、こんな組み合わせの晩ご飯になりました～でも鶏肉大好き夫はこんなメニューでもテンション上がって喜んでくれてました～私は何となく1日中だるくて、眠たく、体が寝ることを欲しているようなので今日は早めに寝ようと思います～みなさんのクリスマスはどんなでしょうねぇ～明日のブログめぐりが楽しみですおやすみなさぁ～い健康的にダイエットができる続けやすいプログラム膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- おすすめに出てきた『南極料理人』観てみました～
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます私、小林聡美さんの雰囲気が好きなんです。『めがね』とか、『かもめ食堂』、『パンとスープとネコ日和』とか…今までに何回も見返しています。出てくるお料理もいつも美味しそうで多分、そこから私の興味のありそうなものをピックアップしてくれたんだと思うのですが、おすすめに『南極料理人』が出てきました。どんな内容なのか、全く予備知識もなく見始めたんですが堺雅人さんの作るお料理は美味しそうだし、役者さんたちが個性豊かで芸達者な方ばかりで爆笑って感じじゃなく、『くすっ』『美味しそう』が見終わるまで繰り返される、とても楽しい映画でした～ペンギンもアザラシもいない、寒すぎてウィルスが存在しないから風邪もひかない、雪や氷を溶かさないと水がない食べることが日々の生きがいの隊員たちの為に、貴重な水と限られた食材で、丁寧に作られる数々のお料理は本当に美味しそう～南極では、毎朝ビデオを見ながら、みんなでラジオ体操をしているのだけど、今、私がやっているのと同じ『突き出し運動』が、1990年代が時代設定のこの映画に出てきたのにはびっくり‼️もう30年も前からこの運動があったんだこの体操をしているといつも夫に笑われてますそして…1番若手の高良健吾さん『蛇にピアス』を観てから好きな俳優さんだったんだけど、としちゃんのお嬢さん、田原可南子ちゃんと今年、結婚されましたねぇ～可奈子ちゃん、元気な赤ちゃん産んでね～そういえば、小林聡美さんはとしちゃんと一緒に金八先生に出てたなぁ～小林聡美さんの『やっぱり猫が好き』も好きでした～もたいさんと室井滋さん、3人のやりとりがほんと面白かったまた観たいなぁ～健康的にダイエットができる続けやすいプログラム
22Dec
- 太っているから暑がりなんじゃなく、低体温だから暑がりだったんだ‼️
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/22 今朝の体温 36.7℃夜の体温 36.9℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます↑↑↑↑↑いつも測っている朝晩の体温、朝は起きて、ラジオ体操してお茶を飲んで～起床後1時間位してから、夜はお風呂に入る前、大体20:00頃に測ってます。今でこそ朝でも36.5℃以上の体温になりましたが、去年とかは35℃台前半…たまに34℃台の時も何とかしなきゃと早寝早起きに気をつけたり、お風呂に浸かって体を温めたり…それでも35℃台後半～36℃前半…そしてそんな事も忘れて、また身体をいたわらない生活にいつの間にか戻って…とうとう膵臓癌になってしまいました前に書いたブログ…『【体温の法則】上がった体温を絶対下げない‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp朝でも37℃以上にしたいなぁ…夜、37.2℃とかの数字を見ると「ひゃっほーい」って喜んでます10月に謎の発熱がありました『40℃以上の熱が出て喜ぶ変態ちっくな私』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp昼間40.4℃まで上がって、これは『元気な細胞さんが、がん細胞と闘ってくれている』と信じ込んでいたので、ぐんぐん上がる体温が逆に嬉しかったです普段の体温が上がった今、身体が温かいってこんなに気持ちがいいんだと感じています。体温が低かった時は、暑がりで汗っかき夏は1人でひんやりリングに、ミニ扇風機を首からぶら下げて仕事してました実は逆だった事低体温の人の方が、夏は暑く感じて汗をたくさんかきます。これは、『自分の体温と外気温の差』が体感温度になるからです。自分の体温が低い人の方が、外気温との温度差が開くので、よけいに暑く感じてしまうのです。「暑い」と感じると、血管を拡張させて汗をたくさん出させる指令が働きます。体温が高い人ほど夏は快適＆よく眠れる体温が高い人は、温度差をさほど感じないので夏は比較的快適に過ごせます。体温・循環などの代謝活動が活発な体は体温が高いのです。循環していると、日中発生した脳や体の深部熱をしっかり、末端(毛細血管)まで運んで、体外に放熱できます。▶▷▶脳の熱が下がってスーッと気持ちの良い眠りが得られます。循環していないと、深部熱は脳や体にこもったまま、末端から放熱できずに、のぼせたような状態になっていて、深い眠りにつけません。…なのだそうです。今年も夏場は、汗はかきましたよ～でも去年までのようにベタベタして気持ち悪い～っていう感覚ではないんです。20kgも痩せたからかななんて単純に考えていたけど、そういう体の仕組みがあったからなんですね冬になった今は余計に、体が温かいのって気持ちいい～を実感してます早寝早起き、お風呂で汗をかく、正しい食事、筋肉量を増やす…ますます頑張る意欲が湧いてます膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- マクドナルドの中学生殺傷事件とか…正義感とか…
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます最近…毎日毎日、殺人事件のニュースを耳にしますマクドナルドの中学生殺傷事件や、千葉の夫婦殺害、放火事件や…あとはやはり北海道、息子の住んでいる近くの事件、犯人の女の子の年齢も同じということもあって、10月に江別であった大学生の暴行事件が強烈過ぎて、いつも頭の片隅に残っている感じです…マクドナルドの事件も動機がまだよく分からないですけど、ただの通り魔的だったら、本当に亡くなった子が可哀想すぎる…江別の事件も、付き合ってしまった彼女がたまたまやばかった…運が悪かったでは済まされない…今年のゴールデンウィークに、うちの斜め向かいの家が火事になりました。夫と息子が裏玄関の所から見ていたのですが、そのうち続々と野次馬たちが集まってきて、裏玄関と道路の間に人だかりがそこで、たまたま息子の隣にいたおじさんが、タバコをポイ捨てしたらしいんです。息子は「すみません、やめて貰えますか？」と言って捨てたタバコを拾ってもらったそうです。その話を聞いて、私は「やめて～逆恨みとかされて刺されたりするかもしれないから」「札幌に帰っても、ヘタに正義感とか出さなくていいからねこいつ、やばいと思ったらすぐにその人から離れるんだよ」「自分の命を守ることを考えなさい」と言ってました…正義感で殺されちゃった人、沢山いるじゃないですか…もう、そんな事を子どもに言わなきゃいけないなんて、情けないし悲しいけどやっぱり命の方が大切…イヤな世の中です😫膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
21Dec
- 行ってきました～忘年会冬至だからかぼちゃ団子作りました
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/21 今朝の体温 36.7℃夜の体温 36.7℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます行ってきました～忘年会そして早々に2時間でおいとまして、21:00には帰宅しました～よそのパパさんが、たこ焼き作ってくれてます。この他にもお魚の煮付けや、唐揚げ、焼き鳥、アボカドサラダ、タコの酢味噌和え…イカの焼いたやつ、あと、果物…みかんとかたくさん集まるのが19:00～で少し遅い時間だったので、私は家でご飯を食べて行き、おやつに五穀せんべいやナッツをつまむ程度にしました。家ではいつも19:00には晩ご飯食べ終わってるので目の前にあるたこ焼き……美味しそうだった～焼き鳥や唐揚げの、いい香り～「1個位いいかな…」という悪魔の囁き (⃔ ˋ͈ ֊ ˊ͈ 艸)⃕↝を華麗に振り切り、我慢しましたよそれより何より…1番辛かったのは、2時間、おならとゲップを我慢したことです汚い話でごめんなさいでも、食後…というか私は晩ご飯食べたあと～寝る位までげっぷとおならが結構出るんです多分、この病気の人はわかってくれるんじゃないかなぁ…私だけじゃないはずそれを今日は我慢して我慢して…家に帰ってきた頃にはお腹が痛くて痛くて…もう気兼ねなく出していいのに我慢しすぎたせいか、なかなかおならも思うように出ません下腹がかちかちに固くなって痛い～明日の朝まではなかなか辛いかも今日は冬至だったのでかぼちゃ団子のお汁粉も作って持っていきましたよ～久しぶりにみんなで集まって、お互いの子どもたちの近況報告も楽しかったですもう眠くて眠くて…ではではみなさまおやすみなさい～膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
20Dec
- 明日は忘年会～気乗りしないけど行ってきます
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/20 今朝の体温 36.7℃夜の体温 36.7℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございますもう今年も残すところあと10日程ですね明日は忘年会にお呼ばれしてます。退院後、家族、親戚以外の会食の場に出るのは初めて…息子が幼稚園の頃から、家族ぐるみでお付き合いしていた3家族夫婦＋パパさんのみ2名の計8人での忘年会。私、病気の事はあまり周りには言ってません。激ヤセした姿や、ずっと入院してた事は隠せないので聞かれたら話はしますが、『膵臓癌』という事は言ってないんです。職場では店長と同僚1人にだけ伝えてあります。大抵の人は引くだろうし、同情されたり、変に気を使われるのも嫌だし、好奇心の目で見られたり、ネガティブな感情で見られるのも嫌なので…今度の集まりも、「私は恐らく、ほぼほぼ、料理屋さんの食べ物は今は食べられないから、今回は遠慮する」と言ってたのに、食べ物屋さんが無理ならと持ち寄りで家飲みに変更になりました「どんなものだったら食べられる？」「○○は？」「○○○は？」と聞かれたけど、心の中で「食べられるよ。自分が調理したものならね…それに使う調味料、醤油の中にも小麦は入ってるんですよ」と思いながら、「ほんと、ごめんね私のことは気にしないで自分が食べるものは自分で用意するから」息子がいた頃は子どもも交えて忘年会をしていたけれど、子どもたちの中でいざこざがあり、それからここ2年ほどはパパさんだけで集まっていたのに、今回は久しぶりにママさんも…と。夫は「みんなママのこと心配してくれてるんだって」「ちょっとだけでも顔出そう」「1回くらい食べたって、死ぬわけじゃないし、何も変わらない」と言います…いやいやいや…こちらは死にたくないから日々、食事や睡眠時間の確保、体質改善の為に色々頑張ってるんですよ明日も明後日も仕事だし、夜のルーティンも狂ってしまうし、出来れば参加したくないんですよこういうところが、ガンになりやすい人の3G…『我慢して・頑張る・頑固者』の頑固者の部分なんでしょうかねぇ…あまり気乗りはしないけどとりあえず明日行ってきます～みんなとゆっくり話するのも久しぶりだしね膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- 手のひらが隠れるサイズのきのこでアヒージョ作りました
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます昨日、とても立派なしいたけを頂きました茨城県の田村きのこ園さんの大きなしいたけ手のひらに乗せたら指が隠れちゃうほど大きいどんな料理で食べるのが1番美味しいかな…一緒に入ってたしおりに『きのこのアヒージョ』が載ってました。私、多分アヒージョは作った事も食べた事もない…1度食べてみたかったからきのこもオリーブオイルも贅沢に使って作ってみましたよ色々なレシピを参考に…しいたけはぷりっぷりで、歯ごたえがあってものすごく美味し～余ったオイルをパンにつけて食べる…っていうのもやってみたかったのでZENBのパンをつけて食べてみましたでも、料理のセンスと想像力が乏しいため、にんにくと鷹の爪はもう少し入れればよかった…オリーブオイルは景気よく入れすぎたまだ、もう1回アヒージョが作れるくらい余っちゃいましたでも、このしいたけ本当に美味しい～夫はシンプルにバター焼きで食べたいと言うので今晩、焼く予定。あと、きのこのリゾットも美味しそう～いつも私の体のことを心配してくれる友人からの贈り物でした～ありがとう【ふるさと納税】【2024年10月発送】福王しいたけ約1.4kg しいたけ椎茸楽天市場16,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
19Dec
- 楽天大感謝祭で欲しいもの…ナポリタンが食べられるかも❣️
  ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ楽天さん、また買い回りセールやってたんですねブログも書かずに、欲しいものチェックしてましたカントリーハーヴェスト有機フルーティーケチャップ 300g 高橋ソース楽天市場577円${EVENT_LABEL_01_TEXT}砂糖が入ってないケチャップ!!嬉しい!!【お試し用】しっかり味の豆乳マヨ 280g【卵・小麦不使用】【国産大豆と米油で作ったグルテンフリー豆乳マヨネーズ】【成分無調整豆乳国産米糠を使用した米油種子島産の粗糖リンゴ酢大豆と米の合わせ味噌】【ヴィ—ガンマヨビーガンマヨ】楽天市場1,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}たまご、小麦不使用、国産大豆の豆乳マヨネーズ大豆ミートハンバーグソーセージプラントベースベジタリアンヴィーガン【アソートメントセットリニューアル品】｜動物性・遺伝子組換原料不使用植物性代替肉グルテンフリーソイミートこんにゃくヘルシーダイエット常温保存レトルト｜エシカルフード楽天市場1,650円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}このシリーズのソーセージでナポリタンが作れるかも!!『小豆の水煮3袋セット』メール便専用【メール便対応1通1セット】ゆで小豆あずきあんこ餡手作り贈り物食べ物お取り寄せ詰め合わせ楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}発酵あんこを作っておしるこが食べたいのよ～『国産米こうじ200g×3袋』乾燥米こうじメール便専用【メール便対応1通1個】あまざけ米麹こめこうじ糀国産麹塩こうじ食べ物食品樽の味グルメ送料無料かもしこ楽天市場1,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}発酵あんこに必要な米麹吉田ふるさと村杵つき玄米もち蕎麦もちおもち 240g×3袋セット楽天市場1,920円${EVENT_LABEL_01_TEXT}玄米丸餅がマイブーム!!噛み締めるごとに玄米の甘みが～♡ムクナ豆国産 100g×1袋ムクナむくな八升豆むくな豆粉末パウダー送料無料ドーパミン Lドーパはたらくムクナ豆メーカー直販楽天市場1,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}心身を元気にしてくれる植物らしい～認知症予防にも!!オーサワの長崎産大根干葉（100g×10個セット）【オーサワジャパン】※送料無料（一部地域除く）楽天市場4,730円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これを煮出してお風呂に入れる!!青唐辛子味噌 250g×2個セットメール便送料無料青唐がらしおかずご飯のお供お取り寄せグルメごはんのとも国産みそ使用青唐辛子味噌辛いっけど旨い夏ギフトとうがらしみそおにぎりの具食欲全開夏バテ防止やみつきカレー隠し味に楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}おにぎり＆辛いもの好きな夫に…干し芋訳あり 300g 干しいも訳アリほし芋国産無添加茨城県産紅はるかべにはるか切り落とし干し芋スイーツお菓子和菓子さつまいもさつま芋和スイーツ食品食べ物お取り寄せスイーツほしいも訳ありスイーツ訳あり干し芋ほしいも訳あり 1000円ポッキリ楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}おやつ♡お試し送料無料1,000円ポッキリ！よりどりまとめ買いクーポン対象商品！茨城県産【熟成】紅はるか使用！無添加干し芋訳あり/形不揃い 230g 干しいもほしいも楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}おやつ♡おやつ♡【1,000円ポッキリ！】干し芋 600g (300g×2袋) スティック熟成干しいも無添加干し芋スイーツお菓子和菓子さつまいもスイーツさつま芋和スイーツお取り寄せスイーツホシイモほしいも楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}おやつ♡おやつ♡おやつ♡＼楽天1位！秋田名物本格セット／比内地鶏きりたんぽ鍋おためし 3点セット特製つゆ稲庭うどん 2人前きりたんぽ鍋鍋セットレシピ付お試し鍋セットひとり鍋厳選素材あきたこまち贅沢生麺お取り寄せ送料無料林泉堂楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}自宅用(夫)と息子に送る用【12/20限定！10時間限定20％オフ】淡路島たまねぎをふんだんに使用した大きなハンバーグ！【送料無料】ジャンボハンバーグ 200g×12個＃ハンバーグ200g×12個＃淡路島玉ねぎたっぷりハンバーグ冷凍大きい満足ギフトお中元御祝今井ファーム楽天市場3,424円${EVENT_LABEL_01_TEXT}12/20 9:59までの限定販売だって!!夫と息子用に!!たくさんの方が紹介してるから美味しいんでしょ～きっと!!＼1,000円ポッキリ大感謝祭期間限定／南国果実シークヮーサー 500ml 金秀バイオ公式沖縄県産ビタミンC ビタミンB1 ノビレチンもぎたてシークヮーサーまる搾り果汁100％原液ストレートタイプ果汁カネヒデかねひで楽天市場1,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}シークヮーサー大好き!!1,000円で送料無料は安すぎじゃない?!【遠赤外線 × マイナスイオン】大風量速乾ヘアドライヤーツヤ髪うるおいヘア低温 3つの温度設定すぐ乾く 1200W 2種類ノズルヘアケア冷風 3モード送料無料【1年保証】楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT}髪の潤いを守りながら乾かす～12,100円···▸3,450円に!!凄い割引率【OMNES】ランダムテレコニットクルーネック＆タートルネックレディースフリーサイズカジュアルコットンニット無地ボーダー伸縮ストレッチロング丈楽天市場2,750円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブロ友さんが紹介してくれてた!!購入する時はそちらから入るからねぇ～♡
- 大豆ミートで唐揚げ大失敗からの、新発見
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます大豆ミート2種類の賞味期限が11月で切れていたのでレシピを検索🔎クラシルの唐揚げが美味しそうだったので今日のお昼はこれにしようと、早速作り始めました～クラシル大豆ミート唐揚げ大豆ミートの唐揚げ作り方・レシピ | クラシル「大豆ミートの唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。今晩のおかずに、大豆ミートを使った、唐揚げはいかがでしょうか。程よい弾力のある大豆ミートは食感がよく、味がしっかりとなじみ、とてもおいしいですよ。ぜひ試しに作ってみてくださいね。www.kurashiru.com材料には『大豆ミート乾燥』としか書いてなかったので残っていたミンチタイプとスライスタイプを使用…薄力粉は片栗粉に変更きっと、ぎゅっと握って固めて揚げるんだと思っていたのだけど…そもそも、大きなブロックタイプを使用するレシピだったみたいで、全部バラバラになってしまいましたこうなるはずが…こんなんなりましたでも、生姜やニンニクで下味をつけた大豆ミートはとても美味しい急遽、メニューを変更して和風パスタを作ることに～しめじ、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、鷹の爪、それに失敗した味付き大豆ミート、最後に秋川牧園さんの水菜をたっぷり乗せましたパスタはZENBの丸麺最近の麺料理は、たんねん堂さんのまるごと米粉麺にはまって、こればかり使って、うどんやパスタを食べてたけど、やっぱりZENBの麺も美味しい和風パスタと白菜のシチュー最初の予定はシチューとZENBブレッド、唐揚げでした。唐揚げは大失敗に終わったけど、結果的に、美味しいお昼ご飯を頂けましたまだ、ばらばらの失敗大豆ミートあるから次は何を作ろうかな…これ、作り置きしておけばひき肉代わりに使えて便利かも大豆ミート国産大豆無添加北海道産100％ 400g ヘキサン不使用大豆肉ソイミートハンバーグに北の大地の大豆ミート粗挽きタイプひき肉挽肉圧搾法無漂白・無添加ヴィーガンミンチ代替肉乾燥大豆ミート代替肉畑のお肉楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}雑穀雑穀米国産大豆ミート(フィレ) 100g 送料無料畑のお肉ビーガンベジタリアンダイエット食品置き換えダイエットソイミート雑穀米本舗楽天市場790円${EVENT_LABEL_01_TEXT}料理方法に合わせ開発！3種のまるごと米粉麺無農薬のモチモチ玄米半生パスタグルテンフリーパスタ玄米お米米スパゲティライスヌードルうどん米粉ぱすた米の麺めん無添加楽天市場2,580円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}
18Dec
- 断食中のお楽しみは、ロシアン佐藤さんのモッパン動画
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/18 今朝の体温 36.7℃夜の体温 37.0℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます昨日、一昨日と2日間、プチ断食を決行致しました↓↓↓『プチ断食明けの回復食~~~*ˊᵕˋ*』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jpお腹は時々ぐーぐーと鳴ってるんですけど、心地よい感じで、空腹すぎてどうしようもない～助けてくれ～という感覚ではないんです。ただ、口がいやしいだけ…「あ～何か食べたい」断食中のお楽しみはロシアン佐藤さんのYouTubeでした♡4月に退院してから、全然食欲もなく、無理して食べてもすぐに苦しくなったり気持ち悪くなって、寝て過ごしたりしていた日々…その頃のお楽しみはギャル曽根ちゃんの大食いと孤独のグルメでした。ロシアン佐藤さんはギャル曽根さんに通じるものがありますね食べ方がキレイだし、とても美味しそうに食べる…見ているこちらも「あ～美味しそう～」「食べてみた～い」と食欲をそそられます。そして、お料理の手際がいいちょっと、包丁扱ってる時の押さえる左手が、危なっかしくて怖いんですけど、ちゃっちゃっと手際よくこなすし、盛り付けのセンスもいい～私的に『凄いなぁ』と思ってるのはあんなに大量の食材を使って作るのに、最初に選んだ鍋にぴったり収まること意味分かります～私は少し前までは6人分のご飯を作っていたんですけど、よく料理の途中で、「あ。鍋小さかったわ…とかなって鍋を入れ替えたりする事があったんで空間認知能力がない…ロシアンさん、肉もたくさん食べるけど、野菜をもりもり食べるところも好きだなぁ～食べてる音もいいし、味変の技術?!も参考になるし、お酒を飲んでる姿も美味しそう～あんなに食べられたら幸せだろうなぁ～物理的にも(膵頭十二指腸切除術で、食べ物の消化の流れが変わってしまったせいか、量が昔より食べられない)精神的にも(現代の食品の怖さを知ってしまったので、これを食べたら身体に悪い～と思ってしまう)私はあんな風には食べられないけど見てる分にはとても幸せ癌や病気になるのは食べ物のせいだけではないし、毎回あんな大食いしてるわけでもなさそうなので、ロシアン佐藤さんにはこれからも元気にYouTube続けてもらいたいなぁ～料理番組を見てるみたいな気分にもなります古い動画だけど…超大量の食材が鍋にぴったり収まる!!年末年始食べ過ぎたらZENBで健康的にダイエット膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- プチ断食明けの回復食~~~*ˊᵕˋ*
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます昨日で2日間のプチ断食が終わり、今朝から回復食食べてます普段は朝ごはん食べないけど、断食明けは特別に♡私が時々プチ断食をしているのは身体の中の悪いものを出すデトックスモードにして、サーチュイン遺伝子を働かせるためですサーチュイン遺伝子の効果・テロメアを保護し、細胞を強くする・活性酸素を除去し、がんの発生を抑える・動脈硬化、高血圧、メタボリック症候群、脂肪肝、糖尿病を改善し、心筋梗塞のリスクを下げる・老化した細胞のDNAを修復する・血管の拡張作用に働く酵素の活性化を行うがん細胞を大きくしない、増やさないためにも、私の元気な細胞ちゃんに頑張って貰わないとね回復食～朝ごはん2日ぶりの固形物～噛みしめて味わいましたお昼ご飯玄米のお粥と味噌汁、おかずも朝とほぼ一緒。それに、ヤーコンの酢味噌和え、ビーツのきんぴら、ブロッコリー、あとデザートの柿柿はもうすぐ食べられなくなっちゃうオーサワの龍神梅干 120g楽天市場864円${EVENT_LABEL_01_TEXT}有機ふりかけ　ごまと梅/30g【和田萬】楽天市場443円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
17Dec
- 秋川牧園さんの鶏もも肉とiHerb購入のペーストでチキンカレー
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/17 今朝の体温 36.6℃夜の体温 36.7℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます先日、秋川牧園さんから届いたお試しセット↓↓↓『秋川牧園さんのおためしセットが届きました』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp昨日は野菜たちを調理↓↓↓『秋川牧園さんの美味しそうな野菜たちを調理しました』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp今日は鶏もも肉でチキンカレーを作りました写真撮るの忘れて、破ったラップをまた戻した全然筋がないんですけど…どうして？下処理が全くいらない楽ちんさカレーペーストはiHerbでグルテンフリーの物を購入しました。iHerb チキンカレー用ペースト紹介コード入力で5%offになります ↓↓↓『AFQ4696』よかったら使ってください鍋にペーストと水と鶏肉を入れて煮込むだけ超簡単だけど、ものすごく本格的なスパイスの香りが漂ってきて食欲をそそります〰️なのに…出来上がりの写真撮り忘れました最後の晩餐はケンタッキーと決めている位、鶏肉が大好きな夫に感想を聞いてみました～「鶏肉の下味が美味い」「下味なんてつけてないよ」「肉自体に旨みがある」「肉が柔らかくてほろほろっとしてる。脂肪のところはとろっと溶ける」「いい肉だからね」「うん。分かる」…と、申しておりましたカレーは普段ジャワカレーの辛口を食べてる夫でも「辛い」と言ってました🔥でも癖になる辛さだそうで、おかわりしてましたよ〰️秋川牧園さんの鶏さんは・健康的なご飯を食べて・しっかり運動して・きちんと睡眠をとる人間が健康でいるために必要なことと同じように育てられてるそうです。元気にのびのび育った鶏さんのお肉だから弾力とコクがあって美味しいんですね豚ミンチはなんの料理にしようかなぁ…息子が年末に帰って来たら何か美味しいものを作ってあげよう『秋川牧園』の食材宅配お試しセット膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- 今どきの成人式と今朝のまん丸おつき様
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れることこんにちはご訪問頂き、ありがとうございます一人息子が来年20歳を迎え、1月に地元の成人式に出席します。私の職場の同僚に、息子と同級生の男の子がいるお母さんがいて、先日成人式の話を聞いてびっくりした事が…その同僚は男の子ばかり3人のお母さんで、息子の同級生の子にはお兄ちゃんが2人いるのですが(28歳と22歳)その1番上のお兄ちゃんの成人式の日、同僚は仕事をしていたそうです。そしたらそのお兄ちゃんと同級生の子のママ友が買い物に来てママ友「あれ～？今日休みじゃないんだ？」同僚「仕事だよ～」ママ友「間に合うの？仕事何時まで？」同僚「……？○○時までだけど……？」ママ友「ギリギリだね何着てくの？」同僚「え～聞いてないけど男の子だし、みんなスーツでしょ?!」ママ友「違う違う、あなたは何を着ていくの？」同僚「どこに?!」ママ友「成人式に決まってるでしょ」…という事があったそうで成人式に親がついて行くなんてこれっぽっちも予想してなかった私はその話を聞いてびっくりたまげました今どきって、成人式に親も参加するんですねぇ息子が小学生の時の参観日にある男の子のママさんが、授業の様子を一生懸命、ビデオに収めてる様子に凄く違和感を感じたけど…古いタイプの人間なんで…時代の変化って凄いなぁ～と思いました今朝のまん丸お月さま膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
16Dec
- 秋川牧園さんの美味しそうな野菜たちを調理しました
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/16 今朝の体温測り忘れ夜の体温 36.5℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます今日は、この間届いた秋川牧園さんの野菜たちを調理しましたよ↓↓↓『秋川牧園さんのおためしセットが届きました』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp調理…という程ではないでもさすがの無農薬、無化学肥料～しゃきっと、しっかりしてて美味しそう聖護院大根は薄切りにしてスタッシャーに入れて自家製塩麹で漬けました。昆布の佃煮は出汁を取ったあとの昆布がたまってきたら作ります。ラディッシュ(近所のスーパーで購入)の甘酢漬けも、美味しいし、地味弁の彩りにもいいのでよく作ります。リーフレタスと水菜のかたいところとベーコンで夫の晩ご飯の1品作りました。味付けは塩、胡椒、オイスターソース。私はベーコン、オイスターソースがNGなので味見してません最近は食べてる夫に「味どう?!」って聞く事が多いです💦NG食材を使ってるものは味見しないで食卓に出してます私のNG食材とは…肉、魚、卵、乳製品、白米、小麦粉、白砂糖、添加物…そんな私は今日と明日はプチ断食中～にんじんジュースとゴーヤの青汁だけ飲んでます。あ。みそ汁の味見はしました～お腹が、ぐーーーぎゅるぎゅる～～～とサーチュイン遺伝子が起動しまくりですサーチュイン遺伝子とは…・活性酸素で損傷したDNAの傷を修復する働きがあり、細胞を元気にします。・空腹の状態、つまり摂取カロリーが減ると活性化します。これは動物としての防衛機能と考えられ、食料が減ってエネルギーが足りなくなると、細胞レベルの損傷を防ぐために修復機能が活性化すると考えられています。なので、せっかくの美味しそうな秋川牧園さんの野菜たちもまだ食べられないです焼き鳥や唐揚げの冷凍食品は年末に息子が帰ってくるので、その時に出してあげようかな…(手抜きじゃないですよ)秋川牧園さんの野菜は無農薬、無化学肥料だけどそうでないものにはホタテの粉使ってます。15分くらい漬けておくと、汚れが溶け出して、水が濁ったりこんな油膜のようなものが…全てを有機の食材にはできないからこんなものを利用して、出来るだけ安心安全なものを口にしたいですね果物・野菜洗浄剤ホタテの力くん 90g×3個セット除菌剤焼成ホタテ貝殻パウダー国産日本漢方研究所海の野菜・くだもの洗い楽天市場2,270円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【限定カラー追加】スタッシャー EZサンドイッチ M シリコンバッグ保存容器調理保管レンジ湯せんオーブン冷蔵冷凍食洗機離乳食密閉エコ脱プラ SDGs 保存袋正規品 Stasher ■RSL楽天市場1,650円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【当店限定カラー追加】スタッシャーボウル M シリコンバッグ保存容器調理保管レンジ湯せんオーブン冷蔵冷凍食洗機離乳食密閉エコ脱プラ SDGs 保存袋正規品 Stasher ■RSL楽天市場2,750円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}麹生米麹米麹 1kg 新米生麹糀送料無料こうじ生米こうじ塩麹生甘酒麹甘酒醤油糀みそ作り味噌こうじ水塩麹味噌作り国産米生糀発酵食品発酵あんこ冷蔵冷凍冷凍保存無添加麹専門店 1kg楽天市場2,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【 3袋】ピュアソルト天日海塩 750g 天日塩塩天日海塩天然塩粗塩天塩沖縄生のお塩お塩ちゃん粗塩あら塩おいしい美味しい楽天市場4,050円${EVENT_LABEL_01_TEXT}膵臓がんになってからの今までの経緯とこのブログを始めた理由↓↓↓『【ブログを始めた理由】いつもありがとうございます‼️』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
15Dec
- もっと母に話しかけてあげればよかった…と後悔している事
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/15 今朝の体温 36.7℃夜の体温 36.9℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます今日はこちらの続きになります。↓↓↓『退院後、初の外来受診の日に母が危篤状態に…』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp『危篤状態の母…ICUでの出来事』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp4/16自分の初外来から帰って来てほっとした直後に母が危篤状態という連絡がありドキドキしながら、また母の病院へと夫の運転する車で向かいました。もう何年も…10年以上、私が母を連れて行ってた通い慣れた病院です。退院後初外来の往復5時間母の病院往復4時間帰宅は4/17の1:00AM…そして、ほぼ眠れないままぼんやりとお葬式のプランをネット検索していました。退院してからまだ10日も経ってなく、家では調子の悪い日が続き、食事も摂らずに寝てばかりだったのに、1日で車の移動9時間、1、2時間寝たのか寝てないのか…という状態で、身体に堪えてないわけないのにそれはあまり感じませんでした…昨日、母の主治医には"必要最低限の点滴だけにして下さい"とお願いしました。母を苦しませたくなくて…母に会いに行った時の事で、ひとつだけ後悔しているのは、私が話しかけた時だけ反応を見せてくれた母に、もっともっと安心する事を伝えてあげればよかった…ということですもう23:00近くで、先生も帰宅せずに、わざわざ私たちの到着を待っていてくれた事…私が入院している間、休日を返上して母の面倒を、慣れないながらも一生懸命見てくれた妹が「お母さん、私たち(妹と妹の旦那さん)には言葉では言わないけど、やっぱりお姉ちゃんじゃなきゃ不安なのがありありと見えるんだよ」と言っていた事なんかが頭によぎり、「先生や看護師さんたちも疲れてるだろうな…」とか、「私だけがお母さんに色々話したら妹は気を悪くするかな」とか…そんな事を考えてしまいました…もっともっと手を握ってたくさん話しかけてあげればよかったと…私と夫は自宅に戻りましたが妹家族は旦那さんと甥っ子だけは帰宅して、妹は毎日病院に通う為、母の家で寝泊まりすると言い、1人残りました。妹も、けんか腰になってしまった電話が母との最後の会話だったのを後悔しているようでした…『入院中の事母と私と妹…それぞれの気持ち』-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤…ameblo.jp
- #クリスマスに観たい映画
  こんにちは私の #クリスマスに観たい映画はシザーハンズ恋におちてホームアローン34丁目の奇跡ダイ・ハードサンタクロース…思いつくのはこんな感じかな…観たい…というか、クリスマス近くになったら、毎年観てますクリスマスが近づくとシザーハンズでウィノナ・ライダーが降ってくる氷の欠片(もうちょっと素敵な表現はできないのか…)の中でくるくる回るシーンが浮かんできて必ず毎年1回は観てますでも、昔の映画ばかりですね今年は2000年代以降のクリスマス映画、開拓しようかな…何かおすすめがあれば教えてくださいノルディカニッセイヤーズノルディカ 2024年限定商品 NRD120800 NORDIKA nisse 2024 北欧デンマーク妖精クリスマスサンタインテリア雑貨小物プレゼントギフトかわいいおしゃれ海外輸入セットノルディカニッセ2024 ノルディカ2024楽天市場14,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ノルディカニッセそりに乗ったサンタ＋トナカイセット 2点セット NORDIKA nisse クリスマス楽天市場9,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガをやるスノーマンヨガスノーマンヨガダルマ雪だるま立木のポーズネコのポーズ弓のポーズ体側のポーズ瞑想のポーズ鋤のポーズクリスマス飾り置物ヨガ雪だるまヨガスポーツジムかわいいカフェ風小さいインテリア雑貨楽天市場1,210円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガをやるサンタさんヨガサンタ橋のポーズ体側のポーズ三日月のポーズ弓のポーズ猫のポーズ瞑想のポーズクリスマス飾り置物サンタクロースサンタヨガスポーツジムかわいいカフェ風おじさん小さいインテリア雑貨楽天市場1,210円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガをやるネコさんヨガキャット木のポーズ三角のポーズ体側のポーズ猫のポーズ瞑想のポーズ鳩のポーズクリスマス飾り置物サンタクロースサンタヨガスポーツジムかわいいカフェ風小さいインテリア雑貨 yogacat yoga cat 猫楽天市場748円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
14Dec
- 秋川牧園さんのおためしセットが届きました
  -ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続けないこと３．おおらかにして、怒らないこと４．筋肉を使うこと５．バランスのとれた食事をすること６．睡眠時間をきちんと確保すること７．いい人間関係をつくること８．趣味をもつこと９．よく笑うこと１０. 五感を刺激する自然や芸術に触れること12/14 今朝の体温 36.8℃夜の体温 37.0℃こんばんはご訪問頂き、ありがとうございます先日、秋川牧園さんのおためしセットが届きました健康・ヘルスケアジャンルの方はおすすめしてる方、多いですよね私はフォローしているブロガーさんから申し込みさせて頂きましたよ～3,500円→2,500円コース4,900円→3,000円コース8,400円→5,500円コースが今だけお得に5,000円の3種類あったのですが、ZENBのお試しで、「美味しくなくて食べられなかったら勿体ないし…」と、1番安いコースを選んで「失敗したぁもっと沢山試してみたかったぁ」と思ったので、今回はいちばん高い8,400円→5,000円のコースを頼んでみましたででん冷蔵と冷凍の2箱届きましたどうですかぁ～?!8,400円…高いと思いますよねぇでも、飼育している鶏や豚さんに・肉骨粉や動物性油脂を配合しない飼料・抗生物質、抗菌剤を使用しないなど、飼料や育て方にこだわった安心安全なもの。野菜も・化学合成農薬、化学肥料不使用の安心できるものばかりそして、・鹿児島県のサトウキビから作られた粗糖・福岡産の米を醸した、醸造アルコール不使用の清酒等など…冷凍食品に使われている調味料までもが、安心安全なものだそうです。1972年から50年以上も『食の安全』を考え、守り続けてこられたなんて、頭が下がります。応援したいな…とも思います。私は今は動物性のものは摂っていないので、このお肉類は全部夫行きなのですが、夫にも安心安全なものを食べてもらいたい。健康な身体を作るためには安心安全な食べ物は欠かせないものだけど、何がなんでも有機野菜無農薬とか、こだわりすぎると、食費がとんでもない事に…というか、無理ですそんなにお金かけられませんでも、こういう理念を持った生産者さんは、これからも頑張って欲しいし、私の孫やひ孫の代までも続いていて欲しいなと思うのです。私はらでぃっしゅぼーやの宅配も利用しているので(らでぃっしゅぼーやは完全無農薬や有機野菜ばかりではありません)そちらと秋川牧園さん、近所のスーパーとそれぞれのいいところを上手く利用できるように、妥協や工夫をして自分と家族の健康を守っていけたらな…果物・野菜洗浄剤ホタテの力くん 90g×3個セット除菌剤焼成ホタテ貝殻パウダー国産日本漢方研究所海の野菜・くだもの洗い楽天市場2,270円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】36万本突破料理用ぱぱっとミネラル生体ミネラル 100mL2本入ミネラル 60種類マルチミネラル約60日分料理野菜洗い子供栄養健康サポート楽天市場6,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}