本日で年内の営業を終了させて頂きます。
いつもご覧頂き有難うございます。
品川・天王洲にある隠れ家的ダイエット・ストレッチ専門ジム Body Design Studio ASKです。
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スタッフの青島です
昨日告知した1月のダイエットキャンペーン、早速2人のお客様から問い合わせがありました
ブログを見て、来年こそは必ずダイエットに成功したいと思われた方が多いんじゃないんでしょうか？
年始のスケジュールも予約が入ってきているので、来年こそダイエットに成功したいと思っている方はお早めにご連絡下さいね
さて本日は、スタジオの年内営業最終日です
今年の5月16日にオープンしてから、早7ヶ月間お客様に支えられて本日をむかえました。
来年からは営業時間を拡大して、ますますパワーアップして「ダイエット」「姿勢改善・美脚」を作るサポートをしていきますので、宜しく御願い致します。
では、今日もたくさんの人に出会えるのを楽しみセッションを行ってきます。
※12月30日(金)～1月3日(火)まではスタジオがお休みの為、電話対応が出来ません。年末年始に申し込みを希望される方はメールフォームからお申込み下さい。(メールは365日対応しております。) 1月4日(水)から営業を開始致します。
1月4日(水) は今の所、13:00～14:00 14:00～15:00 19:00～20:00の時間帯予約が空いております。予約を希望される方は、お早めにご連絡下さい!!
【1月ブログ限定 ダイエットキャンペーン 先着20名様入会金無料】
ブログから初回体験を申し込まれた方が入会された場合に限り、先着20名様限定で入会金10,500円(税込)→無料となります。
20名様→残り18名様
1月のダイエットキャンペーンの詳しい詳細はこちら
http://ameblo.jp/ask-studio/entry-11110100402.html
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品川 Body Design Studio ASK
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】 月～金 9:00～22:00 (金曜日は21:00) 日・祝 9:00～18:00 定休日 土曜日
【TEL】 03-6433-9964
※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
【Mail】 >>メールでのお問合せ
お店の案内はこちら
お客様の声
②6ヶ月で体重－17kg、体脂肪率－10％、ゴルフの飛距離がUPしました!!
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【お知らせ】営業時間拡大と1月キャンペーン
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こんにちは、スタッフの神戸です
２０１２年まであと４日ですね
来年にはどんなことが待っているのか楽しみですね
２０１２年１月４日より
営業時間の拡大をいたします。
月： １７：００～２２：００ ⇒ ９：００～２２：００
火： １７：００～２２：００ ⇒ ９：００～２２：００
水： １７：００～２２：００ ⇒ ９：００～２２：００
木： １７：００～２２：００ ⇒ ９：００～２２：００
金： １７：００～２１：００ ⇒ ９：００～２１：００
土： 休館
日： 休館 ⇒ ９：００～１８：００
昼間と土日祝日に問い合わせが多い為、来年1月より営業時間の拡大をいたします。
営業時間の拡大に伴い、キャンペーンを実施致します。
【新年のダイエットの誓い
が続かない本当の理由教えます】
年の初め、１年の抱負に「ダイエット」を掲げる方は多いと思います。
しかし、実際に達成できている方は少ないのではないでしょうか
「取り合えず、目標を立てるが半年後には忘れている」
「取り合えず、ランニングしてみるが続かない」
「取り合えず、フィットネスクラブに入会してみるが続かない」
「取り合えず、食事を減らして見るが３か月もすれば元の食事に逆戻り」
など、、、。
それには理由があります。
中には当然、ダイエットを成功させる人もいます。
ダイエットに成功する人、失敗する人の違いは何にあるのでしょうか
努力が足りなかった訳でも、意志が弱い訳でも、やり方が間違っていた訳でもありません。
もっと大きな原因があります。
トレーニング方法、食事管理なども大切ですが、もっともっと根本的な事です。
ここを改善しなければ必ずリバウンドします。
１ヵ月で３ｋｇ痩せて、その１ヶ月後には４ｋｇ増えている人は大勢います。
これは、「筋肉が落ちて基礎代謝が落ちたから」とかそんな理由じゃありません。
もっと根底に原因があります。
新年の誓いが破られる本当の理由、その根底にある本当の原因を知りたい方
ブログからダイエット初回体験レッスン(60分 3,150円)を申し込まれた方に限り
入会金先着20名様限定で10,500円(税込)→無料に致します。
1月キャンペーンお申し込みはこちらから
03-6433-9964 (月～金 9:00～21:00 日・祝 9:00～18:00受付可能)
※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
✉初回体験レッスン申し込みフォーム (24時間受け付けております。)
申し込み時に電話の方は「ブログを見た」とお伝えください。
※12月29日 (木) までの営業となっております。12月30日(金)～1月3日(火)まではスタジオがお休みの為、電話対応が出来ません。年末年始に申し込みを希望される方はメールフォームからお申込み下さい。(メールは365日対応しております。) 1月4日(水)から営業を開始致します。
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品川 Body Design Studio ASK
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】 月～金 9:00～22:00 (金曜日は21:00) 日・祝 9:00～18:00 定休日 土曜日
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②6ヶ月で体重－17kg、体脂肪率－10％、ゴルフの飛距離がUPしました!!
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冬の定番アイテム 「ブーツ」
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キャンペーン実施中
猫背改善モニター募集中～
猫背でお悩みの方。５名様限定でモニター募集しております。
一定の条件を受けて下さる方に限り、通常料金の５０％ｏｆｆで行わせて頂きます。
詳しくはこちら
→後2名様
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ASKの鈴木です
２０１１年も残すところあと５日ですね
クリスマスも終わり、
一気に年の瀬ムードになりました
変わらないのは、この寒さだけですね。
そこで寒さ対策も兼ねての
ファッションアイテムと言えば。。。
ブーツ
ふくらはぎにつっかえて
ブーツが履けない！
仕事終わりや帰宅後には
脚がパンパン！
なんて日も屡々。。
皆様の悩みでもある
むくみ
ですね。
その原因はカラダの歪み、
筋肉自体の活動低下によるものです。
骨盤や姿勢の歪みにより
筋力・柔軟性の
左右差が生まれます。
その左右差により、
筋肉が固くなる・緩んでしまい姿勢が維持できなくなる。
将来的に腰痛や肩こりが生じてしまうんです。
また、
筋肉には血液を体中に行き渡らせる
ポンプとしての役割もあります。
その機能が低下している状態で
タイツを履いてふくらはぎを圧迫しても
却って逆効果
むしろ、
脚が疲れた・重く感じる方もいたのではないでしょうか。
つまり、
ただ細くなると言われているタイツを履いているだけでは、
正直効果は期待はできないです。
ふくらはぎに限らず
体の筋肉を収縮・伸張することで、
筋肉自体の活動を活発にします。
筋肉を使っている感覚を意識できるように
なる事が大切なのです。
そして、
適切な柔軟性が備わることで
むくみづらい体になっていきます。
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品川 Body Design Studio ASK
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【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
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【TEL】 03-6433-9964
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