宮迫博之様 定期トレーニング～＆ターザンに掲載されました。
いつもご覧頂き有難うございます。品川 ジム パーソナルトレーニング ダイエット ストレッチ 猫背 O X脚改善 肩こり腰痛改善
「品川駅港南口徒歩6分 ! 天王洲・芝浦からも好アクセス」
「完全貸切のプライベートルームでパーソナルトレーニング・ストレッチ」
「著名人も指導しているボディボディメイク専門トレーナーが指導!」
「ダイエット、O脚改善、猫背改善、骨格矯正ストレッチ」
品川 パーソナルトレーニングジム Body Design Studio ASKです。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんにちは
ＡＳＫパーソナルトレーナーの神戸貴宏です
一昨日、雨上がり決死隊の宮迫博之様がいらっしゃいました
先日もお話しましたが、現在、「芸人報道」と「Tarzan」のコラボ企画で宮迫さんをダイエットさせて、Tarzanに載せる
といった企画です。
週に１回のペースでパーソナルトレーニングを受けて頂いていますが、調子は順調そのものです
トレーニングも次第にハードになってきていますが、ストイックに取り組んで頂き計画道理に身体が変わってきています。
残り１ヶ月ちょっと。どこまで絞れるか楽しみです
ターザンにも今回の企画が乗りましたので、お近くのコンビニか書店で是非お買い求めください
(店内にも置いてあります。)
4月グループレッスンスケジュール
猫背解消!姿勢美人ストレッチクラス
【日時】 毎週 月 14:00～14:45 水 15:00～15:45
【時間】 45分
【定員】 毎回4名様
【料金】 1回 4,200円(税込)
回数券 4回 12,600円(税込) (1回当たり3,150円)
【お申込み】
http://studio-ask.com/reserve.html
※お問合せ内容から、グループレッスンを選択し参加希望日時(月・水)をお知らせ下さい。
初回体験の申し込みはHP問い合わせフォーム又はお電話からお申込み下さい。
品川 Body Design Studio ASK ホームページ
フェイスブックページ
Body Design Studio ASKフェイスブックページ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
品川 Body Design Studio ASK
<完全予約制>
【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】
月～金 9:00～22:00 (金曜日は21:00)
土 9:00～17:00
日・祝 9:00～18:00
定休日 不定休・年末年始
初回体験の申し込み・問い合わせはコチラから
【TEL】 03-6433-9964
※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
【Mail】 >>メールでのお問合せ
お店の案内はこちら
料金・メニュー
スタッフ紹介
アクセス
施設内写真
ダイエット基礎理論
お客様の声
【姿勢】【美脚】O脚矯正でステキなくびれ手に入れよう！
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こんにちは、ASKパーソナルトレーナーの鈴木です。
暑くなったり、雨が降ったりと最近の天気はとても不安定ですね。
梅雨でもないのに、常に折りたたみ傘を持ち歩いています。
さて、
今回はO脚を改善するとどんな事が起きるのか。
をご紹介
これまでも様々なO脚に関する記事を書いてきました。
まだ読んだことがない方は以下の記事を一度ご覧ください。
・たった10分間で膝の幅が3指=1.5指なった驚きのストレッチ
タイトルにもある通り、
O脚を治すと素敵なくびれが手に入るんです
O脚の方はふくらはぎや太モモの筋肉を必要以上に使って歩いたり、姿勢を保っています。
つまり、
下半身でかばってしまうためお腹の筋肉が使われず、
コルセットとなる、
お腹の奥にある筋肉が弱化・緩んでしまうので、
肋骨が開きアンダーバストが目立ってしまうのです。
また、アンダーバストの開きによりデコルテラインが崩れ、
外側に流れやすくなります。
姿勢改善でシェイプアップだけでなく
バストアップ・ヒップアップも出来ると言うです
その為には、一人ひとり個性があるように
一人ひとりのカラダの形・ご要望に合ったメニューの提案が必須です。
私たちASKはマミュアル的なトレーニング・ストレッチではなく、お客様に合ったオーダーメイドメニューを作成します
今まで結果を出せずに終わっていた方、
運動習慣が全く無いけどカラダを変えたいと言う方も、
ご興味をお持ちであれば、是非下記問い合わせフォームより
お問い合わせください。
4月グループレッスンスケジュール
猫背解消!姿勢美人ストレッチクラス
【日時】 毎週 月 14:00～14:45 水 15:00～15:45
【時間】 45分
【定員】 毎回4名様
【料金】 1回 4,200円(税込)
回数券 4回 12,600円(税込) (1回当たり3,150円)
【お申込み】
http://studio-ask.com/reserve.html
※お問合せ内容から、グループレッスンを選択し参加希望日時(月・水)をお知らせ下さい。
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品川 Body Design Studio ASK
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【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202
JR品川駅から徒歩6分
【営業時間】
月～金 9:00～22:00 (金曜日は21:00)
土 9:00～17:00
日・祝 9:00～18:00
定休日 不定休・年末年始
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※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。
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GW営業時間＆土曜日営業開始のお知らせ!
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こんにちは
本日オープンした渋谷ヒカリエ が気になるASKパーソナルトレーナーの青島です。
今度、時間が出来た時に行ってみたいです
GWの営業時間と予約状況＆土曜日営業開始のお知らせです。
ご予約を取られる際に参考にして下さい。
【GWの営業日程】
4月28日(土) 9:00～17:00 午前△ 午後○
4月29日(日) 9:00～18:00 午前× 午後△
4月30日(月) 9:00～18:00 午前△ 午後○
5月1日(火) 9:00～22:00 午前△ 午後○
5月2日(水) 9:00～22:00 午前○ 午後△
5月3日(木) 9:00～17:00 午前○ 午後△
5月4日(金) 9:00～18:00 午前○ 午後○
5月5日(土) 9:00～17:00 午前○ 午後△
5月6日(日) 9:00～18:00 午前○ 午後○
○=予約が取りやすいです。
△=時間帯によって予約可能です。一度ご連絡下さい。
×=予約が取れません。
※予約状況は常に変わります。最新の予約状況はお電話からお問合せ下さい。
【お知らせ】
先週から土曜日の営業開始致しました
時間は９：００～１７：００です。
※現在日曜日の予約が取りづらい状態となっております。(空いている時間帯も若干あるので、詳しくはお問合せ下さい。)
土曜日は現在予約にまだまだ空きがございます。休日にご予約を希望される方は土曜日ですとスームズにご案内が可能です。
4月は夏に向けてカラダを引き締めたい!というお客様からの初回体験が増えております。
ただ体重を落とだけでしたら、期間はそれほど必要ないかもしれませんが、
ボディラインを変えたい方は今からカラダ造りを始めないと間に合わないかも知れません。(最低でも2ヶ月～3ヶ月の期間は必要になってきます)
今年の夏に向けてカラダを引き締めたい!ダイエットしたい!方はASKでカラダを変えて見ませんか？
ASKスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます
4月グループレッスンスケジュール
猫背解消!姿勢美人ストレッチクラス
【日時】 毎週 月 14:00～14:45 水 15:00～15:45
【時間】 45分
【定員】 毎回4名様
【料金】 1回 4,200円(税込)
回数券 4回 12,600円(税込) (1回当たり3,150円)
【お申込み】
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土 9:00～17:00
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