2024年5月1日（マヤ暦キン193）、
Face up to講座～日記でもう一人の自分とつながり幸せな毎日を作る～
パート1（全２回）を
千葉県市川市にて開催しました。
マヤ暦アドバイザーのお二人が
ブラッシュアップのために
再受講されました。
生活していると
減るより増えることが
気になりませんか？
・クローゼットの洋服
・台所の食材
・スマホのカメラの画像データ
・Eメール
…
私はたまりがちです
思い切って処分も
時には必要ですが、
基本的には
毎日、片付けていくしかない。
そして
頭の中でうずまく
いろんな思考や感情も
やっぱり
毎日の片づけが大切です。
私はそちらについては
日記を習慣づけ
書き方を工夫することで
ためこまなくなってきました。
その日、頭や心にたまったあれこれや
前からひきずっているあれこれを
日記に書いて吐き出し
折り合いをつけていきましょう。
Face up to（フェイスアップトゥ）講座は
マヤ暦そのものを扱うわけではなく
どなたでも受講していただける講座です。
マヤ暦を全く知らない方でも
受講できます。
解決したい悩みがある
毎日を幸せに生きたい
