一人で子育て中
看護師歴24年
（循環器内科・透析内科を経験）
2021.7月
臨床看護師卒業
アロマが仕事になりました♡
今まで、250人以上の方に
アロマ講座やワークショップを
開催
香りの好みからあなたの体調に
合わせた診断結果で
自然治癒力アップ♡
企業の健康管理を
アロマと看護で
行います
セルフヒーリングアロマライフ
【鹿児島／全国】
嗅覚反応分析士
鈴木 めぐみ
自己紹介はこちら
嗅覚反応分析 アロマクラフト作成 アロマ講座 
嗅覚反応分析士（AHIS認定）トップインストラクター（JAA認定）
本日は
嗅覚反応分析について
お話します。
嗅覚反応分析は、
8本の香りを嗅いで
好きな順番に並べるだけで、
今の状態がわかります。
嗅覚は五感の中でも、
本能に直接届くので、
先入観の影響をうけにくいと
いわれています。
／
好きな香りは
あなたの体が出している
サインです。
＼
そのサインを
見逃さずに
受け取りましょう。
自分で気づいていない
体の不調も
嗅覚反応分析で
わかります。
好きな香りが
わかることで
次のような状態で
あることもわかります。
・ラベンダーが好きな時が続くときは、
落ち着きが足りない
・レモングラスが好きな時が続くときは、
体の回復が追い付いていない、
肩こりが起こりやすい、
消化器系の不調が起こりやすい
・ユーカリが好きな時が続くときは、
自己肯定感が低くなっている、
筋トレや運動が苦手
・ゼラニウムが好きな時が続くときは、
気持ちが高揚しずらい、
足がつりやすい
などが考えられます。
好きな香りがわかることで、
今どういう状態なのか
がわかります。
なので、1回の体験ではなく、
2回3回と体験し、
体調の変化があるか
どうかを楽しむことができます。
嫌いな香りが
わかることで
次のような状態で
あることもわかります。
・ラベンダーが嫌いな時が続くときは、
落ち着いている、
頭痛が起こりやすい
・レモングラスが嫌いな時が続くときは、
柔らかい雰囲気の人が多い、
むくみやすい
・ユーカリが嫌いな時が続くときは、
仕事にとても精力的である、
腰痛や筋肉のトラブルが起こりやすい
・ゼラニウムが嫌いな時が続くときは、
ポジティブ思考で前向き、
緊張しやすい
このように、香りは、
心や体の状態だけでなく、
性格やストレス度までわかります。
また、嫌いな香りが多いときは、
ストレス度が高いことが考えられます。
まず自分の心身の状態を
知ることが大切です。
自分の状態がわかれば、
自分の体質に合っている
セルフケアがわかります。
自分に合ったセルフケアで
心と体のバランスがとれた
快適な毎日が過ごせたら
嬉しいですよね。
香りが
あなたのお悩みを
解決できる糸口を
見つけることが
できるかもしれません。
自分を大切にしてみませんか？？
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