もう何年も放置していたTwitter。
再開した理由は高校野球の情報収集でしたが（笑）
本名＆顔出しのアカウントがオタク化してきて
なんだかちょっと恥ずかしくなってしまって
高校野球関係と仕事関係のアカウントを
分けてみることに。
すると、今まで使ってきたSNSとは
また違う情報が集まってくるのが
結構面白くて、学びと発想が刺激されます。
で、最近リツイートさせてもらったのが
こちらのツイート。
とても納得です。メモメモ✏️ https://t.co/tpp3e34Jyr
— 【50代からのピラティスライフ】西村由美 (@YPilateslife) 2023年5月2日
目の前の事象は神経系のインプット⇆アウトプットの誤作動だ！と思えば、とりあえず落ち着いて対応できるような気がしています。性格の問題とかではなく、神経系の誤作動。怖くないものを怖がったり、安全なものを不安に思ったり。神経系が整うと別人のような立ち振る舞いに変わる人だっています☺︎
— JMF自律神経ケアセラピスト養成コース@中村雄一／トリガースクール (@you1nakamura) 2023年5月1日
神経系の誤作動。
この言葉が大いに腑に落ちまして。
青砥瑞人さんの脳レクチャーにハマったり
皆川公美子さんからHSPについて学んだり
そういういろんな学びが
今につながっているなぁと感じます。
学びって能動なので
自分の中にあるものから枝分かれするように
どんどん枝葉を拡げては光合成エネルギー変換して
さらに幹を太く、根っこを拡げていくように
進んでいくんですよね。
それは分野を問わずで
プライベートなことまでもが
その枝葉の一部になっているわけで。
私の場合は
娘→高校野球→ツイッター
と学びの場が拡がっているし
娘がスポーツ心理学に興味を持っていて
そんな話を聞いていることだったり
クラス担任の先生や同級生が
野球部だったりすることも
学びや気付き、興味を拡げるきっかけに
なっていたりするんですよね。
ちょうど最近、野球部の応援に行って
目の当たりにしたところなのですが
メンタルの重要性を語るときにも
神経系について理解しておくことが
鍵になりそうな気がするし
それはつまり身体の在り方とも
結び付いているわけで
やがてはそれが私のピラティスにも
必ず影響していくことになる。
そんなふうにして
同じようにピラティスを学んでも
ピラティスインストラクターひとりひとり
本当に違うカタチのアウトプットになるところに
私はとても魅力を感じるんですよね。
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