昨日の宮前平マシンピラティスは
はじめましてのお客様と体験セッション。
事前ヒアリングシートの
「気になる不定愁訴」の欄に
☑ 肩こり
☑ 腰痛
☑ 疲れやすい
☑ 不眠
☑ PMS …と
沢山チェックを入れてくださっていたのですが
セッション後には
「肩が軽くなってる！」
「足がふわふわせずしっかり立ててる感じ！」
と体感的な変化を感じられただけではなく
姿勢の変化にも驚かれていました。
ビフォーアフターの写真がこちら。
（お客様の許可を得て掲載させていただきました）
※ 左がセッション前 → 右がセッション後
たった45分のセッションで別人級の変化✨
パッと目に付くのは肩の高さと
腰のシワの寄り具合だと思うのですが
よく見ると脚のアライメントも変化していますね。
※ 左がセッション前 → 右がセッション後
横からの姿勢を見ると
セッション後は足の上に立てるように
なっているのがよく分かります。
今回はお客様にとって
初めてのマシンピラティスでしたし
呼吸中心に軽いエクササイズだけしか
してないんですけどねー。
「体を根本から変えたい」
と３回体験にお申込みくださったお客様。
あと２回のご体験でその兆しというか
未来にワクワク期待できるセッションを
お届けできたらいいなーと思います。
記事のシェア、いつでも大歓迎です
オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日をクリエイトして50代からの人生をもっと豊かに美しく♡
そんな思いやヒントになる情報
ピラティスインストラクターの日常を綴っています。
ピラティスライフナビゲーター
西村由美 >>>はじめましての方へ
