ほんの少し早起きして、毎朝たったの15分だけ
同じルーティンのエクササイズを行なうだけで
その1日を元気に快適に過ごせると評判の
無料朝活レッスン早起きピラティス。
昨年11月にスタートしたこのクラスも
今月末、7/28(金)でいったん終了となります。
回数としてはあと7回。
あと7回あれば覚えられるくらいの
エクササイズルーティンなので
ぜひ最後に駆け込んでいただいて
皆さんの暮らしの一部にピラティスを
加えていただけたら嬉しいです♡
早起きピラティスは
平日の毎朝5:30〜、約15分程度の
ピラティスルーティンをみんなでやりましょー
っていうオンラインの朝活企画です。
元々は私の早起き練習のため
皆さんにご協力いただくカタチで
始めたものなので無料開催していますが
思いがけず皆さんが喜んでくださって
こんなに幸せなことはありません！
実を言うと最初は11月限定の企画だったのです。
でも続けるうちにいつしか
早起きピラティスが欠かせないものになり
「続けてほしい」という声が続々と届き
12月以降も「延長戦」と題して続けることになり
気付けばもう半年続いております！
すべては私の早起き（娘の登校日）と
リンクしているという勝手すぎる企画です。
すみません。笑
こんな感じのゆるーいクラスなので
どうぞお気軽にエントリーしてみてくださいね♡
7月の開催スケジュールはこちらです。
そして現在はこんな感じでやってます！
Facebookからは参加リクエストを送るだけ！
グループ内にzoom情報がございます。
Facebookをされていない方は
下記のボタンよりエントリーフォームを開き
必要事項をご明記の上、送信していただくと
自動返信メールでZOOM情報が届きますので
参加したい日の5:30にZOOMにご入室ください。
ご予約も、お休みの連絡も不要です！
上記の通り娘の学校スケジュールに合わせて
開催しておりますゆえ
イレギュラーなお休みも無きにしもあらずなので
その場合にはFacebookグループにて
お知らせしてまいります。
Facebookをされていない方のために
このブログや公式LINEでもお知らせしますが
お知らせを見落とされていた場合など
もしZOOMが開かなければ
「あー今日はお休みなんだなー」と
大らかに受け止めていただければ幸いです。
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