長芋とほうれん草の醤油バター炒め。長芋は、薬膳の優等生生よりも、加熱調理がおススメです...
この投稿をInstagramで見る 長芋とほうれん草の醤油バター炒め。 長芋は、薬膳の優等生💮 生よりも、加熱調理がおススメです。 冷たい食べ物は、脾(消化器)の働きを悪くします。脾の働きが悪いと、身体の中に余分な水分が溜まりやすくなり、浮腫(むくみ)になります💦 浮腫は健康被害の諸原因😱なんだよね。 だけど、ウチのダンナさん、朝はヨーグルトバナナ、夜は勝手に買ってくるデパ地下の刺身とちらし寿司。 かなり冷え冷えだと思うけど、朝ヨーグルトで、お腹の調子が良いそうなので、勝手にどうぞーー🙆♀️ 所詮、自分以外の人の身体なんて、わかりません😅 冷やしが、カレの身体には、良いのかもしれません。付かず離れずのシルバー夫婦。過干渉はしない主義(笑) #長芋 #醤油バター #健脾去濕 #バナナヨーグルト #薬膳料理 Masami Kadowaki(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2020年Feb月7日am7時12分PST