新鮮な青魚は、オメガ3が豊富です 加工度が低いのが、安心ポイントだと思います。お手軽に、サ... この投稿をInstagramで見る 新鮮な青魚は、オメガ3が豊富です✨ 加工度が低いのが、安心ポイントだと思います。お手軽に、サバの3枚おろしを購入して、竜田揚げ🐟 翌朝、残り物を、蓮根とピーマンと炒め物に👌 シャキシャキ蓮根が美味しい❣️冬は、根のものを食べたいね。 #サバ #青魚 #竜田揚げ #オメガ3 #ピーマン #蓮根 Masami Kadowaki(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2020年Jan月11日am1時47分PST
