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おはようございます！
叶さおりです
今日のお題は
「罪悪感」について
最近起きた
6歳の長男のけがで感じた罪悪感と
その罪悪感への対処法について
シェアしたいと思います。
子育てしていると
ホント罪悪感の連続…
という声もよく聞くので
少しでも子育て中のママの
参考になればいいな。
もしもあなたが
罪悪感に苛まれがちなタイプな場合も
ぜひこのまま読みすすめてくださいね
先週のこと。
長男が放課後公園で遊んでいて、
けがをしてしまいました。
歯を遊具に打ち付けたようで
顔も手も血だらけ。
遊具にも飛び散る血痕。
よく見ると歯茎から血を流して、
歯も3本グラついていました
（その時は怖すぎてとても詳しく見られなかったので、
後から知ったことです）
イギリスだと専門医に直接かかる
ということが基本的にはできないため、
総合病院の救急に駆け込みました
病院はウーバーで30分ほどの距離
病気やけがのホットライン111にも
道中電話をかけて
指示を仰ぎました。
電話でも救急でも聞かれたこと。
「怪我をした時の状況を教えてください」
「具体的にはどんな風に、歯を打ったんですか？」
私はその答えが
わからなかったんです
理由は
「全然見ていなかったから」。
長男がお友達2人と遊具で遊んでいたとき
私は離れた場所でベビーカーを揺らしながら
のん気に他のママと
おしゃべりしていたんです。
だから
一体何がどうなって
長男がこんな大けがをしたのか
見当がつかない。
お友達によると
木のポールのようなところに立っていて、
足を滑らせたらしいのですが…
長男は大泣きした後
グッタリしてしまって、
状況は話せない様子でした。
「見ていなかったので、
どのように打ったかわからないんです」
そう答える度に
胸がグッと押しつぶされるようで
涙が出そうでした。
私が今泣いている場合じゃない！
とグッとこらえながら、
感じたのは
「私、今罪悪感を感じて
自分を責めているんだな」
ということ。
子供が大けがしたこと自体ももちろん
それ以上に
「親なのに見ていなかった」
といところに。
血だらけの割に
長男は緊急度が低かったらしく、
延々と待たされること約4時間。
夕方5時半に駆け込んで、
診てもらえたのは21時半…
（でもこれはロンドンの救急ではいたって普通の待ち時間。）
待っている間
「母としての罪悪感」について
考えてみたんです。
私の師である小田桐あさぎさんはよく
「罪悪感は悪いフリ」と
言っているんです。
世間でいう常識と
自分の本音が解離した部分に
湧く気持ちが
「罪悪感」の正体
私のこの気持ちも果たして本当に
「悪いフリ」なのかな？？と。
で、出た答え。
た、たしかに
その通りかもしれない…
「親なのに子供を見ていなかった」
その事実に
私は罪悪感を感じている
訳ですが…
もしそれを
正当化するならば
私の心の声はこう。
「長男が無茶な遊びをしないことは
信頼している」
「普通に遊具で遊んでいて
けがをするのは防げない」
「見ていたって
瞬時に助けられるわけでもない」
「そもそも6歳の子の遊びに
ベッタリついて見張っている方が
私的には違和感」
これがまぎれもない
私の本音
実際
今後長男が遊具で遊んでいても、
おそらく同じスタンスでいくでしょう。
だったら
ここで罪悪感に苦しんで
自分を責めたところで…
全然意味なくない
愛する我が子がけがをして
「痛そう」
「かわいそうで、見ていて心が痛い」
そういう
心の痛みと
罪悪感や自分責めを
混同するのはやめよう
そう思ったんです。
そもそも論
ある程度の年齢以上の子供の
けが防止のために
親がしてあげられることって、
ほとんどないから。
夫は
「今後は本人によく
言い聞かせなきゃ！！」と
息巻いていたけれど…
長男がけがが多いのは、
はしゃぎやすい性格×結構どんくさいのが
理由だと思っている私
（まぁ間違いない）
はしゃぎやすい性格も
運動神経もこれからの人生
まぁ直ることはないだろう
親の私たちが
唯一できることといえば…
転んだとき顔からいかないような
受け身をとる対策を
考えることくらいじゃないかな？
「空手や柔道でもすすめてみるか…」
というのが
私の大まじめな
今後のけが対策
ちなみに長男の歯は
経過観察中。
先日の診察では
「神経がダメージ受けていたら抜歯」と
言われていましたが
今日の診察で
神経の無事を確認
懸念事項は残っているものの
とりあえずひと段落
ぶつけたのが全て乳歯だったのも
不幸中の幸いでした
最後にまとめると
罪悪感に襲われたとき
「罪悪感は悪いフリ」
の視点で見てみると
どす黒い感情に襲われている
無力でダメな自分から
抜け出すことができて
人生の舵が
自分の手に
戻ってきたような感覚を
取り戻すことができますよ
罪悪感に襲われたときには
ぜひお試しくださいね
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