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こんばんは
叶さおりです。
今日は
私の幸せなニュース速報？と
知識は最強だと
実感したお話を
シェアしたいと思います
私ごとですが…
生後3ヶ月の息子が、
今日初めて
朝までまとめて
寝てくれましたーーー
この喜び、
小さなベビーを持つママなら
痛いほどわかってくれるはず
夜中に2-3回起こされる生活が
3ヶ月も続くと、
もう辛くて辛くて…
いくら家事を手抜きしたり、
お掃除外注しようと、
自分が寝れてないと
心身に余裕なんて
絶対に生まれない
つい最近の朝
バタバタと長男の学校の支度を
している最中
在宅ワーク中の夫に
「ねぇ、他のサラダドレッシングないかなー？
シーザーはあんまり気分じゃないんだよねー」
と声かけられただけで
「自分で探して！！
家居るだけジャマ！！」と
鬼の形相で怒ったのは
私です。笑
その日は夜中に
3回起こされ
ゾンビのように起きた朝でした。
そこで！
私が意を決して
実行したのはこちら
《フランスの子供は夜泣きをしない》の第3章
「フランス人の赤ちゃんは朝までぐっすり眠る」
のティップを
実行してみました
するとすると…
チャレンジ2日目にして、
息子が21時〜翌朝7時まで
10時間起きずに
眠ったではありませんか
この方法は
生後4ヶ月まで効果があるらしいので、
赤ちゃんの夜泣きに悩んでる方は
お早めにトライすることを
オススメします
赤ちゃんを
ギャン泣きさせたまま
放置するとかいう、
ストイックな方法じゃないのも
オススメポイント
そんなの
辛くて私の方が泣いてしまう
ちなみに、
ベビーのねんねのプロである
乳幼児睡眠コンサルタントの
クロンク加奈恵さんに
「正しく使えば
おしゃぶりは使ってもOK
」っていう
アドバイスをいただいたのも
大きかったな
おしゃぶりなしじゃ、
このチャレンジは苦戦したでしょう
加奈恵さんのブログも
とってもお勉強になるので
ママさんにはオススメだよ
長男の時は、
私の睡眠時間を
ただただ
赤ちゃん任せにしていたから、
8時間まとめて眠れるようになるまで
1年はかかった
でも今回は本を参考にしたり、
プロからアドバイスを
いただけたことで、
そんな日が
驚きの3ヶ月でやってきた🌈
必要なのは
眠い目をこすってがんばる根性や
疲れた身体にムチを打つ
ストイックさではなく
必要な知識を取り入れる
ことだった
知識って本当に最強を
実感した朝でした
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