【モニター】オオバコダイエットで卵1個で大満足！ふっくらわかめオムレツ

昨日はさらっと雪が降りました。

今日も時々雪のお天気。

少し積もりました。

今の職場をやめることを決意して、

１週間。

あっという間の一週間ではなく、

やっと一週間といったところ。

あっという間に過ぎるかと思いきや、

今までとは違い、

一日一日がとても遅く感じます。

オオバコダイエットのアンバサダーをさせていただいているのですが、

オムレツを作るときに加えてみたところ、

まとまるので、形が作りやすい、

満腹感が持続するといった感じのオムレツになったので、

ご紹介しますね。

  　オオバコダイエットでふっくら卵１個で大満足わかめオムレツ

【材料】　　一人分

卵　１個

オオバコダイエット　小さじ１

牛乳大さじ２

GABANホワイトペパー　少々

米油　適量

わかめごはんのもと　小さじ１/2

【つくりかた】

1.卵を溶いて、わかめご飯の素、ホワイトペパー、牛乳を入れて混ぜておく。

2.フライパンを熱し、米油を入れ、よく温まってから、１にオオバコダイエットを加えフライパン全体に入れてかき混ぜ、ふちがかたまってきたら３つにおりたたむ。

3.火を止めておりたたんでお皿に盛る。

オオバコダイエットを入れるとあっという間に固まり始めるので、

入れるのはフライパンに流し入れる直前に入れます。

わかめでなく、戻したひじきなんかも良いと思います。

よかったらお試しくださいね。

「ダイエット」に役に立ちそうな記事をまとめてます。良かったらご覧ください。

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