ご訪問ありがとうございます
らら★ミキティです
♥️✨
♥️✨最近、しつこいくらいポップアップする
ダイエットインソール
よっぽどポチってしまおうかと思って
いつも思い留まってます
高いし
いきなり３足👣いらんし
よくある手法
４０kg台。。なんて２０代からなし
夏はこんなスタイル多いです
お気に入りの台湾サンダル（街履き用）
シューズ履かないし
アーチサポートインソールでもあります
理論的には良く分かります
だがしかし。。
１００均（セリア）で
アーチサポートインソール見つけました
残念ながら女性用です
どちらも１１０円
いつもの街履きのリンコン３に
入れてみました
リンコンの外して（意外にちゃっちくて薄い）
実はいろいろ勧められてインソール持ってますが
けど、どれも合わなかった
違和感大でした
足底腱膜炎の頃から
踵がっちり固める方が痛かったし
ふわふわの方が楽でした←実は膝に悪かった
けど、この１００均のはふわふわ
いいのかどうだかわかりませんが
履いた感触とてもいい
走れるか否かはべつ問題ですけどね
こっちのパッドは１箇所のみ
けど、厚みもあって感触いい
アーチを高反発クッションでサポート
サイズは２６ｃｍまで
こっちは３箇所パッド
●中足骨
●土踏まず
●かかと
少し薄いのと、サイズか２４．５ｃｍまで
クッション感はグレーの方がいい
上段。。リンコン
普通の薄っぺらい中敷きでした
１００均グレーのはアーチクッション感じる
冒頭のインソールはダイエットに特化して
販売されてますが（特許あり）
理屈的には一緒
扁平足だと膝や腰に負担かかります
１１０円で快適なら試す価値ありですね
おまけにダイエット効果あるなら🤣
一石二鳥🐤🐤ただ、持ちは悪そう
走り倒したら、すぐダメになりそうかな
↑↑↑
ここ１年、今まで凄く走り易かった
リンコンで足首痛くなってしまうのも
ここらへんに関係してるのかもです
↓↓↓
ではでは
また、ダイソーも覗いてみます
ランニングマラソンジャンルの皆さん
初めましての方。。よろしくお願いします
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