抗酸化食材の組合せ🤍
みなさま
おはようございます♡
最近は
つけ襟が個人的ブームです✨笑
お洋服の合間から授乳もできるし、
おすすめです💁♀️🤣
プルプルもちもち肌の娘と
いつまでも
お肌すりすりできるように
お肌には
#インナービューティーオイル
で紫外線対策をするのみ🤍
#インナービューティーオイリスト
口紅は
手作りの
#IBエシカルコスメ
@handmadecosmetics_chikakoyano 講師💓
（2021年春リリース、新講座にて）
チークはそれを手でポンポン塗ってます😘笑
汗をかいても崩れないから
ノーファンデは最高です♡
お肌のハリを高めるためにも
冬の究極の美肌野菜達は欠かせないですよね✨
抗酸化食材とは、
体の中の錆つきの原因、活性酸素を除去してくれる成分。
通常、人は体内酵素を持っていて、外敵をやっつけてくれる😌のですが、
年齢と共にその力は減少します。
だからこそ、年齢が高まると
シミやシワが増えやすい。
何もしなかったらシワシワ。
適当に食べてしまったら、もっとシワシワ。😳笑
だからこそ、旬のお食事のパワーを
たぁくさんいただきましょう✨
・人参
・ブロッコリー
・小松菜
・ゆず
は
マストで意識したい冬の美容食。
そこに、
体内で合成できないαリノレン酸を合わせたいので、
亜麻仁油、えごま油などを。
女性ホルモンに類似のパワーがある
亜麻の実は#ibpmaster のブームです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
美しすぎるママ友達と
笑い合う時間で
副交感神経高めるのも大切✨
そして
娘が6ヶ月でした。
毎日、息子と娘がいることが未だに奇跡に感じる日々。
寝顔をずっとみています。
お食事の質を高め、自分を大切に扱う無限のパワーを全身で感じています。
何かに挑戦するときには
まずは、食を整えることから。
幸せしかない今を手にできます😌
その世界を
共に感じて2021年も
イケイケどんどん進みましょう🤍💪🏼
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
クリスマス感謝キャンペーン始まりました❤️
25日まで✨
『ママになっても美しい人の食事術』
発売です✨
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待望の
インナービューティーオンラインサロン
開始しました♡↓
1２月・満員御礼
次回は、1月1日から15日まで。
先行募集開始！！
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お一人お一人、60日間、２ヶ月の集中パーソナルカウンセリングにて進めていきます
あおさんの熱血DVDと、
60日間、毎日のお食事を担当のIBPが、
パーソンカウンセリングおこないます。
必ずお悩みを解決します✨
一人ではたくさんの限界がありますよね。
だからこそ、コアにサポートさせてください♡
私も参加させていただきますね♪
みなさまにお会いできますこと、楽しみにしています
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