みなさま
こんにちは✨
日曜日は
毎週おこなっている
インナービューティーオンラインサロン向けの
美腸栄養学カレッジでした♡
今回も娘と一緒にゆるゆるおしゃべりです♡
と、言いながら、私は、いつも話し出すとどんどん白熱していく。笑
ゆっくり、まったりの人になりたいのですが
全く正反対の性格のようです。笑
この美腸栄養学courageでは、
日頃の悩みを解決していきます
私は
「知識よりも実践力」が大切だと思っています。
「今何を食べるのか？」
「どんな体を想うものを口にできるか」で
心も体も大きく変わるからです。
その上で
知識があると、目の前の誘惑に負けなくなります。
特に、お菓子を食べる際には、幸せを感じるドーパミンが出ると言われています。
そうすると、その喜びを知っているわけで、
理性では勝てないことありますよね！！
そんな時こそ
「どうしてお菓子は食べない方がいいのか」が自分の中で明確にわかっていたら、
本気でやめられます。
さらに、
「食べたい」と思った際に、シフトできるもの、がないと、これまた過食してしまう。
だからこそ
「こんな時にはこうする」という明確な代替えのモノ、行動があることが大切です。
そんなお話を色々な例え話を用いて、たくさんしました♡
メンバー様とリアルに繋がれてとっても楽しい時間
こちらのブログを読んでくださっている皆様も、
ご入会されていますか？
最近は、ブログの頻度が落ちてしまっているので
ぜひ、インナービューティーオンラインサロンにて、
一緒に楽しみたいです♡
その他にも
全国のトラブル別レッスンや、
単発レッスンなどもあります✨
毎週のレッスン、私も楽しみです♡
明日は単発レッスンとして、
オリジナルコスメ作りをします❤️
お料理だけではなく、
美しく装うことでも、気持ちは高まる✨
それがお肌にも環境にも良いものだったら
さらに幸せですね✨
その全てを叶えていきましょう😍✨
美しく整えて
幸せに過ごしていきましょう♡
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『ママになっても美しい人の食事術』
発売です✨
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待望の
インナービューティーオンラインサロン
開始しました♡↓
11月開始・通学満員御礼
次回は
インナービューティープランナー養成講座は
●2021年2月・通学・月曜・昼クラス
11時〜14時
募集開始は
あおさんライン@より。
12月15日（火）19時。
先行募集開始！！
大人気講座
なりたい自分を叶える
２ヶ月インナービューティーダイエット基礎プログラム・通信
お一人お一人、60日間、２ヶ月の集中パーソナルカウンセリングにて進めていきます
あおさんの熱血DVDと、
60日間、毎日のお食事を担当のIBPが、
パーソンカウンセリングおこないます。
必ずお悩みを解決します✨
一人ではたくさんの限界がありますよね。
だからこそ、コアにサポートさせてください♡
私も参加させていただきますね♪
みなさまにお会いできますこと、楽しみにしています
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1日集中資格認定講座✨
まずは、食べて美しくなるダイエットの基本を学んでいきましょう♡
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※離乳食、子供の健康ご飯を作る調理方法が、ここで学ぶIBD調理方法です。
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日程
8月4日（火）
10時から12時
オンライン講座🍀
１００名、満員御礼。
トラブルカウンセリング付き
９月１６日（水）
１１時から１３時
満員御礼。キャンセル待ち。
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今こそ共に学びましょう♡
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