みなさま
こんにちは♡
今日はどんな木曜日ですか？
昨日、一昨日はInstagramLiveでした♡
見てくださったみなさま、ありがとうございました
火曜日は
51歳、５４歳になるお二人の活き活きとした姿を見て、
お食事のパワーを感じました
そして、昨日は
さて、いよいよ10月から開始される、
インナービューティーオンラインサロン
本日、
10日、19時募集開始です♡
まずは限定人数の募集です。
オンラインサロンの詳細について、
お問合わせなど、たくさんいただいています。
ありがとうございます💕
ここで書いていきますね♡
サロン概要
〜美腸栄養学・トラブル別美容食Lesson〜
ニキビ、ダイエット、便秘等、
女性の美容トラブルを食から改善する
Innerbeautyスキルアップサロン。
美腸栄養学を軸に内側から高めたいという女性達の学びの場。
ダイエット相談、美肌相談などの相談なども♡
なぜサロンを開設しようと思ったのか
私たち自身、最初は
ダイエット、便秘、肌荒れ、
家族のアトピーなど、「トラブルを改善したい」という気持ちで食事を見直しました。
腸を整える食事を作り、毎日に実践していくと、本当に全ての悩みが改善されました。
難しいことはなく、旬のお野菜と発酵調味料でシンプルにお料理していくだけです。
日々、お料理をつくる中で、食べて美味しくて、トラブルが改善されるなら本当に素晴らしいですよね。
また、お料理の内容がマンネリ化してしまう、めんどくさい、苦痛だ、と思われている方も多いと思います。
なので、みなさまのトラブル改善のサポートができ、みなさまのお料理のバリエーションを増やせ、お料理が楽しい時間に変わる、
そのお役に立ちたいと思いまっています。
こちらのサロンでは、
管理栄養士・インナービューティープランナー、木下あおいを始め、
全国の講師達が、それぞれ得意分野のお料理を
美腸栄養学を軸に考案し、
リアルな遠隔お料理教室として開催していきます。
（動画で後から確認もできます。）
今回のサロンでは
２つのコースにわかれています。
●スタンダードコース
基本講座、受講し放題です✨
（リアル受講も可能ですし、
動画で後から確認もできます♡）
木下あおいから月に1回の Live配信♡
伝説のIBPあさこ講師のコラム🤍
・毎週、その時期の旬の野菜を使いこなして作る、トラブル別レシピ。リアル遠隔レッスンを行なっていきます。（動画で後から確認もできます。）
・全国の講師による、専門分野の単発レッスン。
居酒屋おつまみ、親子でつくるスイーツ、自然派の手作りコスメ、お魚レシピ、簡単和食 等々
●インナービューティー・プロ コース
スタンダードコースの内容全て
and
毎週🤍木下あおいの「美腸栄養学courage」配信✨
限定メンバー交流会も企画♡
美腸栄養学カレッジ
毎週学びがあり、スキルアップしていかれます🤍
①美腸栄養学
美しくなる食べ方、
美腸の学び
②旬のお野菜の栄養素、
食べ方、調理法の知識
③お悩み相談
美しく丁寧に
生活を豊かにする
交流の場
毎週の目標を決めて、毎月輝いていきます♡
トラブルが起きた際に自分で対応できる知識を身につける✨
美腸栄養学の学びを促進させる♡
ダイエット、便秘、気持ちの安定、子育て、
仕事、経営など
ここでしか話せない濃いお話をしていきます。
緩く穏やかに笑いあり♪
毎日の朝の幸せルーティン、美味しく簡単にお料理をつくる方法などもシェアしていきます♪
毎月美容テーマ、学びのテーマがあり、日々、穏やかな生活の中で、進化していこうというメンバー。
自身の美しさを更新していく、モチベーションを高める場。
メンバー様とじっくり交流していきたいので、定員制とさせてください♪
協会の商品開発のシェア、レシピ作り、など
ワクワクすること、たくさん企画していきましょう♡
美腸栄養学courage
Live配信内容です✨
基本は木下あおいが毎週配信💕
（できない際には人気講師が開催することも♡）
（チャット形式でみなさまとリアルに触れ合っていきます♡）
毎週
●トラブル別の対策について
●美腸栄養学についてお話し、知識を高めていきます❤️
その際、
お悩みなどにもお応えしたいです♡
１０月
テーマ食材：きのこ類
1週目・トラブル解決～むくみ改善～
▫️美腸栄養学
腸を整えることがどうして大切なのか？
②ダイエット強化～夜遅い時の対処法〜
▫️美腸栄養学
腸を整える3つのアプローチは？
テーマ食材：かぼちゃ
③イベントで食べすぎた時のメンテナンスについて
▫️美腸栄養学
人はどうして太るのか？
血糖値について
④美肌レシピ～肌のくすみリセット～
▫️美腸栄養学
お肌の構造、お肌が荒れるのはどうして？
１１月
テーマ食材：ブロッコリー・カリフラワー
①ダイエット強化・メンテナンス
▫️美腸栄養学
過食の衝動が来た時、どうしたらよい？
②時短レシピ～洗い物らくちん～
▫️美腸栄養学
わかっていてもやめられない。
お菓子を何にシフトしたらよい？
テーマ食材：かぶ
③トラブル解決～老廃物を追い出そう～
▫️美腸栄養学
便秘の原因は？改善方法は？
④美肌レシピ～肌の弾力UP～
▫️美腸栄養学
お肌プルプルを作るのは何？どうやってお肌の質を高める？
１２月
テーマ食材：大根
①トラブル解決レシピ～イライラ解消～
▫️美腸栄養学
どうしてイライラしてしまうのか？
②美肌レシピ～美肌を叶える発酵調味料活用法～
▫️美腸栄養学
お肌の悪化の要因、糖化とは？
テーマ食材：ほうれん草
③クリスマスまでにダイエット強化
▫️美腸栄養学
結果を出すダイエットで大切なこと
④年越しの食べすぎ防止
来年の豊富
▫️美腸栄養学
食べすぎ時のメンテナンスに必要な栄養素は？
サロンを通じてどんな価値を提供したいか
笑顔溢れる美しい女性、穏やかな心を手にする女性、日々成長していく女性、
愛と感謝を大切にしたいという価値観。
できないこともたくさんある。それでも、いつでもそうであろうと意識する、それが自分を磨き、自分への信頼となる。
お食事を通して、美しく健康に生きる女性のコミュニティーです。
どんなコミュニティにしたいか
お料理を通して美しくなる、
全国の女性たちの交流の場。
インナービューティーを大切にしたい、という女性たちの集いの場。
こんな方におすすめ
・ダイエットに成功したい方
・美肌になりたい方
・便秘を改善したい方
・生涯、美しく生きていきたいと願う方
・モチベーションを維持する場が欲しい方
・体に優しいお料理のレシピを増やしたい方
・お料理を好きになりたい方
・お料理を楽しみたい方
・インナービューティーの講師になりたい方
・インナービューティーで独立、企業したい方
▫️費用
⚪️スタンダード
（講師は全国の専門性の高いibpmaster です♡
それぞれの魅力を楽しんでほしいです🤍）
トラブル別Lesson、単発Lesson
受講し放題✨
（月6レッスンから12レッスンなど、
多種類あります♡）
●レッスン内容、日程は前月の1日にご連絡します♡
月額8000円
⚪️インナービューティー・pro
スタンダードの内容全て
and
木下あおい美腸栄養学 ✨
お悩み相談。
メンバー交流会🤍
月額
期間限定ご入会価格
8900円
（正規価格は10000円）
※今回ご入会くださった方は
ずっとこちらの月額費用となります✨
（木下あおいLessonは、現在1Lesson、
12000円の金額でおこなっているで、こちらは
とってもお得です🤍
会員さまでなくても単発受講も考えています。
その際は1レッスン8000円から12000円予定ですので月額メンバー様がお得です✨）
毎日300円のお菓子や飲み物を買うのを
自身のスキルアップに投資しよう♡
300円✖️31日＝9300円
オンラインサロンでは
・毎朝5分掃除しよう
・毎朝お花の水を変えよう
・毎夜、5分冷蔵庫の掃除をしよう
など、生活を丁寧に生きるための心がけも共有していきます🤍
お肌のことやスキンケアのことなども
ご紹介させてください✨
みんなで楽しく1年、2年、10年と
歳を重ねるごとに美しく。
進化し続けていきたいです🤍
新型コロナが収まってきたら
リアル交流会も💕
共に学べますこと、楽しみにしています♪
本日、19時募集開始です❤️
