こんにちは、りさママです。
献立に迷ったときにお越しください。
今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです！主菜から副菜まで全レシピをご紹介しています。
そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。（♥はじめまして★自己紹介です）
昨日の記事（【子どもがヤミツキに】チキチキボーン風手羽中から揚げ）も読んで下さりありがとうございました♪
できるだけレンジを使わないで
調理をしていたのですが
最近は少しずつ使うようになりました。
品数の多い我が家の食卓では
レンジやオーブンを使うことで
単純に熱源が増える、というのも
あります。←ガスコンロ1つが炊飯に占領されるのは痛手…。
というわけで！！！
レンジを使って
時短＆洗い物ゼロ！！の
簡単もやしナムルをご紹介します。
ナムルの素なしでもおいしい♪
★もやしの袋の中で調味
★レンジ2分で時短
材料（4人分）
■もやし…1袋
【A】しょう油…小さじ1
【A】塩コショウ…各少々
【A】ごま油…大さじ1
【A】炒り胡麻…少々
■お好みでキュウリ…1/2本
作り方
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①もやしの袋に水を注ぎ軽く流して
もやしを洗う。袋の開いた部分を
袋の下に織り込み、600レンジで2分加熱。
調理日は消費期限前です
←記事アップするの遅すぎ
←記事アップするの遅すぎ
茹でる場合はたっぷりの沸騰した お湯にもやしを入れて30秒程度ゆがき
しっかり水気をきります。
②調味料【A】しょう油、塩コショウ、ごま油、炒り胡麻
を加えてよくもみこむ。
シンプルな味づけです。 鶏がらスープやシャンタンスープの素を
少々加えても良いですね
お好みで細切りキュウリを加えても
彩りとしてキュウリの代わりに 青ネギでもgood
できた～
シャキシャキシャキシャキ
我が家のナムルはとってもシンプル。
気が向いたときにすぐに
作れる簡単レシピです
今日の献立
ではまた～
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読んでくださり、ありがとうございました！