【毎日丼ウィーク②】火曜日は、はるが作る絶品築地マグロ丼 | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

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品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

献立に迷ったときにお越しください。

今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです!

そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。(♥はじめまして★自己紹介です

 

 

 

今週は毎日どんぶりです!!

月曜日はこちら➡【毎日丼ウィーク】月曜日はいちごちゃんが作る牛丼!

 

 

火曜日は、はる担当どんぶり!

 

 

 

献立*
 
はるが作る絶品築地マグロ丼
牛丼の残りで牛ほうれん草
野菜たっぷりとろとろ煮干しスープ
冷やしトマト
デザート TOPSのチョコレートプリン

 

 

なぜか日替わりで晩ごはんを作ることになりました。←私得てへぺろ

 

 

築地絶品マグロどんぶり
 
マグロがうまけりゃ、そりゃ、ね♪
 
 

 

作り方

 

①薄くスライスしたマグロ

 紫蘇を敷いた炊き立てのごはんに並べる。

 
 
米は山形のつや姫。
粒がしっかりとしていて甘みがあり、
しょう油をかけても、ベチャッとしないんです。
冷めてもおいいしいつや姫は
おにぎりにも良いし、
丼にもよく合いますひらめき電球←つや姫と胚芽米を交互に食べていますウインク
 
 
 
 
 
慎重に慎重を重ねた結果。
 
柵から刺身にする作業も
めちゃくちゃ丁寧です。
 
 
おかげで私、はるがマグロを切っている間、
緊張しながらはりついていました笑い泣き笑い泣き←包丁の持ち方はいちごちゃんの方が怖いあせる
 
 
 
できた~ベルベル
 
とろっと口の中でほぐれるマグロ様。
 
赤身なのに、ほどくあぶらが
のっていて、甘みを感じるほどチュー
 
 
 
 
普段、お寿司屋さんでもマグロを
食べない子どもたちですが
築地のマグロだと
 
 
「ボク/私、生まれた瞬間からマグロが好きなの爆  笑ドキドキ
 
 
と、言わんばかりの笑顔で食べる。←おいもやもや
 
 
 
しあわせ丼なんだね。
 
子どもたちにとっては、
私が築地へ行った時にだけ
食べられる特別な魚のようです。←マグロってレアキャラなのかはてなマークはてなマーク
 
 
 
他には~
 
前日にいちごちゃんが作ってくれた
牛丼の残りにほうれん草を加えた煮物。
 
 
 
冷やしトマト。
 
2月なのに春の陽気を感じる
暖かさなもので、ついてへぺろ
 
 
 
 
同時に温かいものも欲する。
 
ワガママな体ニヤリ
 
お昼にダンナと食べた
とろっとした煮干しスープの残りをアレンジ。
 
 
 
はる、「マグロ、おいし~いアップ
 
全員、「って、それ、トマトやん!!!」
 
 
 
あはは、本当だ。
と言いながら、トマトをほおばる
我が家のボケ担当笑い泣き
 
 
 
はる、「マグロ、おいし~い爆  笑
 
よし、今度は正解。
 
 
 
はる、「もう一回、やっていい?」
 
結局、トマトとマグロの往復を
くりかえしていました。
 
 
 
笑い転げたおかげで
疲れが吹き飛びましたチョキ
 
 
さぁて、今夜はなにかな~。
誰が作ってくれるのかな口笛口笛口笛

 

 

 

 

今日、ご紹介した献立の中から

簡単そう、作ってみようかな、と

思っていただけるものがあると

うれしいです音譜

 

 

ではまた~

 

 

 

 

 

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