ご訪問ありがとうございます🎵
ココロとカラダをつないで
もっと好きな自分に♡
eimy yoga
eimyです
ご質問がありました！
Q.サポート内容はお一人お一人によって違うのですか？
A.カウンセリングをさせていただき、お一人お一人に寄り添ってさせていただいております！
ご相談してくださる皆様は
前向きに何かを変えたいと
来てくださっています。
・今より痩せたい
・健康的になりたい
・キレイになりたい
・今の自分を外見も中身も変えたい
などなど……
なので
どうなりたい？
どう変わりたい？
変わったら何をしたい？
ここを大事に
カウンセリングさせていただいています！
何のために変わりたい？
いつも立ち戻る質問なのです！
変わりたいのは
今だけではなくて
この先もずっと健康な自分でありたい！
いくつになっても
楽しい人生がいい！
そのためには
習慣を続けていくこと
がとても大切です。
わかってはいるけど変えられない。
今染み付いた習慣を変えること、
大変なんです。
そして
モチベーションが下がるときは
必ずありますよね？
ま、いっか、とか
めんどくさい、とか
でも
それを上回るくらいの
自分にとっての価値を
どれくらい知っているのか、
理解しているのか？
これが
習慣化できるかに繋がるのです。
だから
何のために変わりたい？
これが大事なのです！
私自身体験した体質改善は
こうなりたい！
と
決めたら
どんどん変わり、
なりたいに近づき、
今が一番といえるワタシに
なっています😊✌️
だから、
一時でなくて
なりたい自分になる
お手伝いをさせて
いただいています！
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