Andante Cantabile　アンダンテ・カンタービレ

あ～～！夏休み～～♪　～その２～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～9月になりました朝晩すっかり風が爽やかになりました日差しはまだまだ強いけど、空を見上げるともう秋の雲です空が高く感じますちゃいこ・・・こと、マチャコです我が家の夏休みの続きです2日目は朝からちょっとおでかけ～栃木県出身の夫と結婚してから一度だけ行った、大谷（おおや）ここは、「大谷石」が有名で、大谷石でつくった観音様がありますムスメはまだ行ったことがなかったので一度行ってみよう～ってことで行ってきました夫の実家から、車で小一時間ほどで到着まずは、昔見た、観音様～～やっぱり大きい！！！！そのあと、ここから少し歩いたところにある採石場へ行きましたこの採石場へ行くのは、今回が私もはじめてです地下にどんどん降りて行きます気温10度くらい・・・と～っても涼しいです中はライトアップしてあって、とても幻想的ですこれは、刈谷崎省吾さんの作ったオブジェだそうですここの雰囲気はとっても幻想的で独特でここで結婚式があったり、コンサートも行われたりしているそうで北欧の歌手、エンヤさんも歌ったそうですよ～いろんな映画のロケやミュージックビデオのロケ地になったりしているそうですミュージックビデオ・・・といえば～～東方神起も10年前、「ＳＨＩNE」という曲のＰＶをここで収録したんですよ～～改めて、このＰＶみたら、本当にここで歌って踊っていましたなんだか身近なところにユノも来たんだわ～～って思うとドキドキ、嬉しかったです他にも、東方神起のＰＶのロケは、案外栃木県でされていたらしくまた今度は別のところにも行ってみたいです～採石場を出たろころにある、オシャレなカフェ大谷石を加工したものや他のクラフトもたくさんあって凄く楽しいお店です私たちは、日光の天然氷のかき氷を食べました採石場で体が冷えていたので、半分こしました凍りはふわふわ、イチゴのソースは甘酸っぱくておいしかったですこの後は、仕事終わりの義弟と待ち合わせして義父のお墓参りに行きましたお盆過ぎてからのお参りになってしまいましたごめんなさい～そのあとはみんなで、地元のレストラン、「宮ステーキ」へ久しぶりに行きましたが、安くておいしいんです最近は関西にも出店してるらしいです～この日は、夫の誕生日でしたたまたま、去年に続いて、今年も実家でお祝い出来ましたパパ、お誕生日おめでとう！！！！買ってきたケーキに、ムスメがデコペンでデコレーションしましたよもう若くはないので、ほんと体には気をつけてもらいたいです～ゴルフと・・・ポケモンし過ぎて真っ黒（笑）どんなサラリーマンやねんっ毎回短い滞在になってしまうけど今回もいろいろ楽しみました帰りもまた、あちこち寄り道～～～ムスメの運転も少し慣れてきた感じですまずは、高速のってすぐのＳＡへ・・・栃木名産のとちおとめソフトクリームは毎回食べますほんっと美味しいんですよぉ～～～ランチは、去年も寄った駿河湾付近へ桜えびと生シラス丼めっちゃ美味しいかった～～ここのＳＡは上りも下りも混んでますが、美味しいもの満載だからかなぁ～お天気がイマイチでしたが、お茶畑の向こうに、海も見えて見晴らしいもいいんです日も暮れてきたころに名古屋を通過ここは名古屋港が近くて、綺麗な道路です高いところを通るので、高所恐怖用のパパはと～ってもゆっくり静かに走ります（笑）この夏は、関東が雨が多くて、栃木もとっても涼しかったです関西はやっぱり暑かった～～行きも帰りも、ゲリラ豪雨どころか、全く雨にも合わず曇っていたお陰で、夏のきつい日差しのストレスも無く快適なドライブでしたパパのなが～い夏休みもこれで終わりほっとした～～（笑）

たかが水・・・されど水！！！！

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～～夏休みの続き・・・の前に・・・みなさんにお伺いしますいつもどんなお水を飲んでいますか～～～お水にこだわったりしていますか人間の体って、オトナだと60%、子どもは80%も水でできているってご存知の方も多いと思いますふ～～ん・・・ってそれが、どうしたの！？って思っているアナタ案外それって、大事なことなんですよっよぉ～～く考えてみてくださいね体の中の水分って自分で選んで飲んだり、食べ物から口に入って摂るものですよね・・・ってことはぁ～～、いい水を選べば体の中の水分も綺麗になるって言うことなのですいい水にしたからってどうなの・・・って、思いますか例えば・・・もうさすがに少ないと思いますが水道水をそのまま飲んでいる場合水道水はもちろん衛生上、塩素が含まれていますこれは、もう水道水である以上、入っていることが義務付けられていてだからこそ安全なんですけどね・・・でも、この塩素がやっかいなのです～よぉ～く考えてみてくださいね　←しつこい（笑）塩素・・・って、子どもの頃みんなが入っていたプールにも入れていたやつですそう、消毒するためのものプールに入れる塩素っていうのはもちろん水道水よりも薄いのかもしれませんがま、プールの水の薄まったものを飲んでいることになりますそれって・・・安全だからいいでしょって思います安全・・・う～ん、ある意味安全だけど実は、そうでもないかもしれません塩素はたんぱく質を溶かしてしまうことを御存知ですか人間の体はたんぱく質でできていますなので、塩素が入っている水を飲むと体を溶かしてしまうってことですよねぇ～～まぁ、溶けるっていっても、一気にどろどろに溶けたりはしないんですが（笑）じょじょに・・・そう、じわじわと・・・ダメージが～～そして、一度飲んだからって、大変なことになるっていうものではなく毎日のことですからね水を飲むのは毎日ですよねそう、毎日、毎日、塩素の薄まった水を飲み続けるこの蓄積が体に影響があるって言われているそうですよ人間の代謝は28日・・・+年齢（笑）って言われていますいい材料を摂ると、それって、必ずいい細胞に入れ替わっていくんですそれって、私も前から頭ではわかっていたのでちゃんとこだわって選んだ浄水器を使っています世界基準のＮＳＦインターナショナルの基準をクリアしているもの140種類以上の不純物、有害物質を除去するって言うすぐれものなのにミネラル成分はちゃんと残っているって言う本当のわき水のように、まろくて甘いお水なのです安全でおいしいお水を私もちゃ～んと飲んでいますある時、ムスメが美容のお話を聞いてきたことがありましたメイクアップアーティストさんのお話です帰ってきて聞いてみたら・・・今はやりのメイク術を聞いてきたのかと思っていたらインナービューティの話がほとんどだったそうですそのメイクさんいわく・・・お肌や体の美しさは、インナー9割、アウター1割だそうですどんな高い高級クリームを塗っていても体に入れるものが悪ければ、綺麗になれないって言うことだそうです特にお水は大事・・・一日2，5リットル以上飲むのが理想・・・・だそうですこの日から、ムスメ、頑張っていますお水を毎朝でかけるまでに出来るだけ１，５リットルは飲むようになりました結構、これ、お腹一杯になるので朝ご飯はもうプロテインとお水だけになりましたそれを続けること約1カ月・・・少しずつ変化が現れてきましたまずは、便通がとってもよくなったんですお水を飲むために、ちょっと早起きするようになりましたそのお陰もあって、今まで時間がバラバラだったトイレタイムがちゃんと出かける前の朝にあるようになりましたそのお陰で、便秘もすっかり解消そうなると、生理前になるとにきびができたりしていたお肌もどんどん綺麗になってきました今ではもう、ファンデーション全くつけなくてもつるつる、ぴかぴかお肌になっていますそして、今では生理痛も全く無くなり、すごく調子が良さそうです体のむくみも消えたのか、背中や腰のあたりのお肉がすっきりしてきたし何より顔もすっきりして、ぽっちゃりしていた感じよりもあごのラインも出てくるようになりましたちょっと・・・写真みにくいかもですが・・・これは、昨年末ごろのムスメですぽちゃっとした感じですよね～（笑）そして、こちらが1カ月ほど前どちらも、目玉でかくしているほうがムスメです顔のラインが違うと思いませんか～～？肌荒れ・・・にきびに、ふきでもの・・・便秘がちで、冷え症で・・・生理痛があるのも当たり前・・・？？？？？それって、確かに薬をもらった飲んだら収まるものかもしれませんでも、それって、治った訳ではないですよね症状を抑えたって言うだけですお医者さんに駆け込んで、薬で抑えるって言うその場しのぎはもうやめて体に入れるもの、まずはちゃんと考えてみませんか体に入れる材料のこと・・・考えてみませんか～？その基本となるのが、空気やお水です体の細胞がいいものに変化して心も体も元気になって、病気になりにくい体を手に入れて毎日元気にハッピーに過ごすっていいと思いませんか～

あ～～！夏休み～～♪～その１～

いつもお読みいただいてありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～～すっかりご無沙汰しておりますず～～っと暑い日が続いていますがみなさま体調崩されてませんか～ワタシは、やっぱり夏が好きなので暑かったけれど、なんとか元気にしていましたよお盆も終わって、日が少しずつ短くなってちょっと空気も変わった気がします夏って、あっという間ですね～寂しいなぁ～～ちゃいこ・・・こと、マチャコです夏休み！！！　みなさま楽しまれていましたか～ワタシはバイト終わって、のんびり～～したかったのもつかの間あっという間にパパの会社も夏休みになりました～そう、休みだけは長い会社です10日から20日までパパは夏休みもう～～～、ほんと要らない（笑）ムスメのバイトの都合で、お盆は過ぎてからになりましたが今年もパパの実家に帰省してきました今回は冬に続き、車での帰省でしたルートも同じ～～新名神から伊勢湾岸道路を経て、新東名を通りましたそして、依然と違って、首都高速を回らなくてよくなってそのまま圏央道を通って栃木に向かいましたよ～名古屋あたりでやっと日が明るくなったけど、曇り空ですそして、免許とりたてのムスメも頑張りました～せっかくなので、あちこちのＳＡに寄って美味しいもの食べたりしながら栃木に向かいました埼玉の蒲生では、限定コーヒーソフトクリームを食べました苦くて、最後のほうちょっと辛かった～（笑）そして、栃木に入ってから佐野ではもちろんラーメンテレビでも紹介されたらいし、手打ち生麺のラーメンは残念ながら売り切れていたけど普通のだって、なかなかに美味しかったです夫の実家について、やっぱりまずはネコのミーちゃん（笑）可愛いんですよ～～～そうです、名前は「みーちゃん」前回の帰省のときに、そう聞いていたのですがつい2カ月ほど前、義母からＬＩＮEが突然来て・・・「大変です！！！！実は、みーちゃん、オスでした！！！○ん○んがついててびっくり～～！！！」・・・って～～（笑）子猫の時ってわからないもんなんでしょうかねぇ～・・ってことで、名前は「みーちゃん」でも、れっきとしたイケメンくんなのです～猫なのに、やっぱりいまも人懐っこくてムスメが猫じゃらしで遊んであげると「もっともっと～～！！！」・・って、眠くてうとうとしながらも、遊んでいるんですほんと可愛いです朝早くから、遊んでほしくて私たちが寝ている和室に入ってきたり私たちが帰る時にパッキングしていたらいつもと違う様子を察知して、荷物の周りをうろうろしたり・・・しつこいようですが、ほんと可愛い～～この夜は、ちかくにできたっていう居酒屋さんにみんなで行きました餃子鍋が名物だそうで・・・お出汁もクリーミーで美味しかった～～栃木は海のない県なのですが、お刺身もよく食べますこちらも美味しかった～～昔は、よく遅くまで喋って飲んで・・・ってしていましたがパパも・・・ポケモンが忙しくて（笑）最近は寝るの早いです～この日も家に帰って、ちょっと飲んでから早めに就寝～～続きはまた～

アメンバー限定記事おかえりなさい！！！！！！

夏本番うまうまメニュー～！！　～7月のクッキング～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～～8月になりましたそして、ワタシのお中元バイトも無事終了～～5月半ばから始まったので、2ヶ月半ほど働きましたが終わってみればあっという間でした相変わらず、しんどいこともあったけどやっぱりその時に逢える仲間たちの時間は案外楽しかったりしますだからもう9年目～～ひゃぁ～～恐ろしいですちゃいこ・・・こと、まちゃこですめっちゃ暑い日が続いていてワタシの知り合いの中でも、すでに夏バテ気味・・・なんて方もいますがみなさまは大丈夫でしょうか夏だけど、ちゃんとしっかりご飯食べましょうね栄養取っていたら夏バテなんてふっとんでしまいますよ～・・・ってことで、7月も美味しくって簡単なお料理してきましたご紹介がいつも遅くなってすみませんですうまうまなメニューはコチラですぅ☆鶏のキムチから揚げ☆ツナの炊き込みご飯☆アボカドきゅうり☆カテキンババロア☆エリンギとキャベツのポン酢炒め☆千切野菜のサラダさっそくレシピもご紹介しますねっ☆鶏のキムチから揚げ≪材料≫鶏もも肉　　　2枚キムチの素　　適量片栗粉　　　　　適量エサンテオイル　　適量≪作り方≫１、鶏もも肉を適当な大きさに切り、キムチの素を適量かけ、からめる２、１に片栗粉をまぶす３、フライパンを温め、エサンテオイルを加え、ＩＲフライモード170度で揚げるこれ、ほんと～～～に美味しいんですどれもこれも美味しいって言ってますが、マジで美味しい～もちろんご飯にも合うし、ビールも進んじゃいますよぉ～子どもさんにはちょっとピリ辛だけど、大人にはめちゃくちゃ美味しいおかずですキムチの素は、中華食材のメーカーのＹＵＫIのものがお勧めですスーパーのものより味がぐ～んと違いますアマゾンでも売ってますのでぜひお取り寄せしてみてくださいね☆ツナの炊き込みご飯≪材料≫米　　　　　　2カップニンジン　　１/２本油揚げ　　　１/２枚ツナ缶　　　　1缶浄水　　　　　350ｃｃ調味料　Ａ）酒、しょうゆ、みりん・・・各大さじ１，５　　　　　　　　白だし　　大さじ1　　　　　　　　塩　　　　小さじ１/２≪作り方≫１、米は洗い、ニンジンは千切、油揚げは短冊切り、ツナは油をきる２、ソースパンに水、Ａ，１、を加え、ＩＲ８（強火）でスタート、沸騰後、　　ＩＲ3（弱火）で10分。炊き上がったら10分蒸らすツナがいい仕事してくれてます～ほっこりと美味しいご飯ですコーンを入れてもいいかもですね～☆アボカドきゅり≪材料≫アボカド　　　　1個ミニトマト　　　　1／２パックきゅうり　　　　　2本塩、オリーブオイル　　適量≪作り方≫１、アボカドは種をのぞき皮をむいて、１．５㎝角に切る　　ミニトマトは半分～1／４に切る。きゅうりは１．５㎝角に切る２、ボウルに１を合わせ、オリーブオイル、塩で和える出ましたっ超簡単、そして超美味しい～～切って、塩とオリーブオイルで和えるだけですもん～このメニューのポイントは、ずばり調味料ですぜひ、いいものを使ってくださいね味が全然違うんですよぉ～～～夏バテって方は、ちょっと塩を多めでもいいかもしれませんねミネラルもとってくださいね☆エリンギとキャベツのポン酢炒め≪材料≫エリンギ　　　　　2パックキャベツ　　　　　１/４個ゴマ油　　　　　　少々醤油　　　　　　　　大さじ1ポン酢　　　　　　　大さじ2≪作り方≫１、エリンギは楯等分、キャベツは太めの千切りにする２、ソースパンにごま油をいれ、エリンギを炒め、キャベツも加えて混ぜる３、しょうゆ、ポン酢を加える※バター、しょうゆ炒めも美味しいこれも切って炒めるだけ～～でもめちゃくちゃ美味しいですすぐに炒めれるので、あまり火を使いたくない夏のメニューにぴったりですそしてこのお料理のポイントも、調味料ですごま油、どんなものをお使いですか～～油ってとっても大事で、体の中でも脳の材料ですよねいいもの使ってくださいね～ポン酢もいいもの使うとお料理のできあがりがぐんと違ってきますぜひお試しくださいね☆千切野菜のサラダ≪材料≫大根・ニンジン・カイワレ・水菜　　　各適量≪作り方≫１、フードプロセッサーシュレッダーで、大根、ニンジンをきる２、カイワレ、水菜と合わせて器に盛る３、好みのドレッシングで食べる※和ドレ+ごまドレ、和ドレ+チリソース、エサンテ+白だし・・・いろいろ試してねいや、これもレシピってほどのお料理ではないんですがだって、切ってドレッシングと和えるだけですもんね～このクックの時は、和風ドレッシングとチリソースを混ぜたものをつかいましたほんのりとチリの味がきいててとっても美味しいです生の野菜がワッシワシ食べれてしまいます☆カテキンババロア≪材料≫卵黄　　　2個分砂糖　　　80ｇ粉ゼラチン　　15ｇ水　　　　　120ｃｃ牛乳　　　　200ｃｃ粉末カテキン茶　　3ｇ　または抹茶3ｇ生クリーム　　200ｃｃ≪作り方≫１、牛乳を煮立つ寸前まで温めて火を止める。　　その中に分量の水でふやかしたゼラチンをカテキン茶を入れて混ぜておく２、ボウルに卵黄と砂糖をいれ、泡立て気で白っぽくなるまで混ぜてから　　暑いを注いで混ぜ合わせる。　　ボウルを氷水にあてて、とろっと濃度が付くまで冷ます３、フードプロセッサーウィスクで生クリームを5分泡立てる。（とろりとする程度）４、２に３の生クリームを入れて混ぜ、型にいれて冷蔵庫で冷やし固める５、型の周りをぬるま湯にちょっとつけて温め、お皿にひっくり返し取りだす和風なカテキンババロアに、エスプレッソでいただきましたさっぱりとした甘みに、カテキンの苦みもちょっとあってとても食べやすくておいしかったですカテキンって、とっても抗酸化力が強いんですよ紫外線が強い夏にぴったりのデザートです暑いからって、冷たい素麺やお蕎麦ばかり・・・っって方もいるかもしれませんでも、これって、お野菜が足りてなくて、糖質ばかりのメニューですよね栄養が足りないと、夏バテするどころか食べているのに栄養失調なんてことになりかねませんよ～最近つくづく、ちゃんとした正しい栄養の知識って大事だと思います知識があった上で、食べるものを選んで食べるって本当に大事ですただ、食べたいものを食べる・・・ってだけではやっぱり体調が悪くなりますよね食べたもので人間は作られていますからねちゃんとした知識を得ること、いくつになっても必要なことです子どもちゃんだけではなくて、大人もしっかり勉強してしっかり食べて、この夏を乗り切りましょうね～

ＬＩＯＮ　～25年目のただいま～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Ａｎｄａｎｔｅ　Ｃａｎｔａｂｉｌｅ」へ、ようこそ～～ワタシのお中元バイトも、のこり僅かになりました5月半ばから始まって、もう2カ月いつも始まる前は長く感じるけれど山場を越すとあっという間に感じます相変わらず、仕事はしんどいのですがこの時しか逢えないお仲間たちとの時間はなかなか楽しかったりしますそれが、8年も続いている理由なのかなぁ～やっぱり基本、人間関係って大事なんですよねちゃいこ・・・こと、マチャコですちょっと前に見に行った映画「ＬＯＶＥ　ＬＩＯＮ　～25年目のただいま」これ、5月の半ばだったかなぁ～ＮＨＫの朝の番組で紹介されていたんですそれをみて、「見てみたい！！！」・・って思ってムスメと見に行ってきました実話をもとに作られた映画の舞台はインドから始まります田舎街に住んでいた主人公が幼少のころ間違えて乗ってしまった列車に揺られ、遠い大都会カルカッタで迷子になった末保護されて、そのまま家に戻れず、オーストラリア人の夫婦の養子として育ちますその後、大学生になった主人公が自分の幼少時代のインドの記憶がフラッシュバックしたことで、自分のルーツを探すことになる・・っていうのが大筋なのですがこれ、本当にいい映画でしたネタばれしちゃいますがあまりに小さいころに迷子になったので自分のいた場所や街の名前も、うろ覚えだった彼は、自分の生まれ育った街を探すことは本当に困難を極めるのですが今の時代に合った方法で見つけ出すことになりそして、自分の故郷へ帰り、本当の母親との再会を果たします一番ぐっときたのはお母さんが25年ぶりに帰ってきた息子にかけたことば・・・「帰ってくると信じていたよ本当によかった・・・生きてさえいててくれたらそれだけで幸せだよ」子どもが生きてくれて、元気でいてくれたらそれだけでいい・・・って、親としての究極の愛情ですよね子どもが生まれたころは、その親もそう思っていたはずなのですでも、いつのまにか、「できること」を求め「できないこと」ばかりに目がいくようになって子どもに対して、過剰な期待をかけたり、抑えてしまったりするんですよねそんな、純粋な愛情表現を聞いてちょっと自分を反省しちゃいました・・・てへへそしてまた、主人公の育ての親も本当に凄い人たちですし、彼に対する愛情も本当の親と変わらないくらい大きくて深いものだったと思います養母が主人公に言った言葉が印象的でした「本当は、夫婦の子どもをもつこともできただけど、そうしてしまうと助かる命が減ってしまうことになるだから、私たちは自分たちの子を持たないことに決めたの」本当の母の愛・・・そして、育ての親の愛どちらが、大きいとか比べられるものではないほどどちらともが、大き愛をもっていてそれがとても素敵で、やっぱり母ってすごいなぁ～と改めて思ったのですそしてまた、主人公本人も母への愛情の末、本当の親を探すことに後ろめたさからくる葛藤に苦しみます養母からの愛情も全部、わかっているしだからこそ、本当の親を探すことは、養母を裏切ることになりはしないか・・・どちらも本当に愛がいっぱいですねインドで主人公のように迷子になる子どもの数は今でも８万人いるそうですみんながみんな、養護施設に入れる訳でもなくストレートチルドレンとして路上生活を送ったり人身売買という悲惨な目に逢う子どもたちも多くいるそうですそんな子どもたちを救うのが主人公の育ての親の使命だと彼らは決めていたからこそインドの養護施設から、二人の男の子をひきとって育てていました本当にすごいことですよねなかなかできることではないと思いますユニセフはそういう子どもたちの保護や支援もしていますそのことも映画の最後に出てきて寄付を忘れてはいけないなぁ～と改めて思いました少しでも自分にできることをやっていきたいって思いますインドでの場面では、インド人たちがヒンディー語を話していてそれが、私にはとても懐かしい響きでしたそれは、私がもう20年近く前に夫の赴任先であるパキスタンに住んでいたころによく耳にしていたウルドゥー語とほぼ同じだったからなのですところどころ、まだ覚えていて、単語もちょっと理解できた自分にちょっと驚きました（笑）Ｇｏｏｇｌｅ　Ｅａｒｔｈっていう現代的なものを駆使してのふるさと探しって言うのもなかなか面白いし、今ってすごいんだって思いますそんなことも実際に起こったことですもんね。映画の詳細はＨＰを見てみてください～　ポチるとＨＰに飛びますよ　→　☆秋にはこの映画、ＤＶＤになるようですぜひぜひ、見てみてくださいね～タイトル・・・「ＬＩＯＮ」の意味も・・・わかるかも！？

足元から夏仕様！！！！

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Ｃａｎｔａｂｉｌｅ」へ、ようこそ～～～いや～、暑いです急に雨が降ったりするから、梅雨明けはまだなのかなぁ～と思っていますがそれにしても、湿度もすごいし、ほんと蒸し暑い日が続いていますみなさま、体調こわしていませんか～ちゃいこ・・・こと、マチャコですこんな、蒸し暑くって、我が家ではもうすっかりエアコンのお世話になっていますでも、ワタシ、毎年言ってますが夏がすき～～～～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆冬は寒くて、動くのもおっくうで服も重ね着が面倒で、窮屈で、苦手なんです～昔は冬によく風邪引いてましたしね～夏は、Ｔシャツ1枚で済むし、汗かいてもシャワーしたらいいしなんだか開放的で好きですお日様がキラキラ・・・ギラギラ！？してるのも明るくっていいなぁ～・・・って人です（笑）この間、初めてのフットネイルっていうものをしてもらいましたムスメの同級生がネイリストさんになって自宅まできてくれるっていうので私も便乗しちゃいました昔、昔、ＯＬのころは、マニキュアよく塗っていましたそしてパキスタンに住んでる時も結構マメに塗っていたんですよ～でも、もともとがエレクトーンを習っていた癖で爪を伸ばすのが苦手～～そして、マニキュアするといつも、「爪が息苦しい」感覚になってしまいますそして、我慢できずに取ってしまう～って感じアロマの仕事もそうだけど今のデパートの仕事も接客業ってやつなので基本ネイルは禁止なので手の指のネイルができないなぁ～って思っていましたムスメもいま就活中＆同じく接客業のバイトなのでネイルはできないのです・・・って、ことで、はフットネイルをしてもらうことになりならば、私も！！！！となったのですはじめは・・・若い子におばちゃんの足を出すなんて～～ってかなり恥ずかしく思っていたけれど思い切ってやってもらうことにしましたインスタでフットネイルのデザインを探してみていろんな候補があがりましたが結局は、初めの印象でいいなぁ～と思ったデザインをお願いしましたムスメ同級生のネイリストさんはカラーも理解してくれてるので私が希望したデザインをみて、ゴールドの部分はシルバーに変更とにかく、ワタシのカラーである、サマーに仕上げてくれました～お恥ずかしいけど、乗せちゃいます（笑）スワロもゴリゴリたくさん乗せてもらっちゃいました～ワタシの好きな、ティファニーブルー、そして夏らしいターコイズブルーとクリアホワイトこの3色にしあがりましたネイリストさんがい言うにはワタシの足の指、長くて、爪も大きい・・・らしいですなので、塗りやすい・・・でも、たくさん塗るので時間かかる～って（笑）この日、私がまずはじめにやってもらいそのあとムスメもやってもらいましたムスメは、夏のお祭りのイメージのような可愛いデザインですお砂糖でつくった「飴ちゃんみたいやわ！」って思いましたまたは、お祭りの時の、「ヨーヨー」みたいカラフルでかわいいネイリストさんいわく・・・わたしとムスメ、足の指の形が似てる！！！！・・・だそうです似てるのかなぁ～鬱陶しい梅雨空だけど、人生初めてやってもらったフットジェルネイルでちょっと気分が上がっているワタシですそして、さっそくサンダルを出しておでかけしましたよぉ～んいやいや、関西のおばちゃんギラギラしておりますね（笑）でも、ほんとお陰で夏もますます楽しみです～バイトが終わったら、一度手の指もやってもらっちゃおうかなぁ～

夏のヘルシークッキング～！！！～６月のクッキング～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」ヘ、ようこそ～～～～梅雨もやっと本格的になっていますねとっても蒸し暑い日が続いています九州のほうでは、大雨による災害がおおきくなっていますどうか多くの人たちが、普段の生活に早く戻れまますようにそして、これ以上の被害が広がりませんようにさて、もう7月も半ばになろうかというこの時まですっかり6月のレシピを掲載していないっていうワタシほんと、すみません・・・頭の片隅では覚えていたのですが～～いやいや、もっとしっかりしなくては～ちゃいこ・・・こと、マチャコですさっそくご紹介していきますねメニューはコチラっ☆高野豆腐の筑前煮☆かぼちゃサラダ☆桜えびごはん☆ベイクドチーズケーキとてもヘルシーなメニューですこれは・・・私がとても尊敬する予防医学コンサルタント、細川モモさんが主宰する団体医療•健康•食の専門家約によるプロフェッショナルチーム「Luvtelli Tokyo&NewYork」出しているレシピの中から選んだメニューだそうです詳しくは・・・コチラの☆をクリックしてみてくださいねレシピもご紹介していきますね☆高野豆腐の筑前煮≪材料≫高野豆腐　　　2枚鶏もも肉　　　1枚ごぼう　　　　　１/2本れんこん　　　　8センチにんじん　　　1/2本こんにゃく　　1袋きぬさや　　　５～6本醤油・みりん・酒　　各５０ｃｃ白だし　　　　少々≪作り方≫１、高野豆腐は水で戻し、材料は全て一口大にきる２、きぬさや以外の材料をすべて鍋に入れ、中火にかける３、沸騰したらひと混ぜし、弱火に落として15分ほど煮る　　きぬさやを加え、全てに火が通ったら出来上がり高野豆腐が入ることで、とってもヘルシーになりますこのメニューは、調味料の良しあしがとっても目立つ煮物だと思いますぜひぜひ、いいものを使ってくださいねきっと旦那さまから「お、料理の腕があがったんじゃない！？」・・・って、言われちゃいますよ☆かぼちゃサラダ≪材料≫かぼちゃ　　　１/２マヨネーズ　　　適量塩コショウ　　　少々松の実　　　　　適量≪作り方≫１、鍋にかぼちゃと少量の水をいれ、中火で加熱、　　沸騰したら弱火で10分煮る２、かぼちゃが茹であがったら、粗くつぶして、マヨネーズ、塩コショウで味を調える　　松の実を加えるとさらに美味しい最後に加える松の実がすっごくいいお仕事をしてくれていてとっても美味しいサラダですさて、みなさまかぼちゃをゆでるって、どうやってますか～私が愛用しているお鍋は無水鍋なので野菜をゆでる時、ほんのちょっとの水分で茹でることができるので野菜の栄養の流出が少なくてすみますこのかぼちゃも、少しの水分で短い時間で簡単に茹でることができるんですよ調味料もですが、使う道具もこだわるって大事です長く使えて安全なステンレスのお鍋は購入の時は高く感じるかもしれませんが長く、なが～く・・・20年、30年以上使えることを考えたら決して高いものではないですよね～☆桜えびごはん≪材料≫米　　　　　3合乾燥さくらえび　　　20ｇ塩　　　　　　　　　　　小さじ1薄口しょうゆ　　　　　小さじ1酒　　　　　　　　　　　大さじ2白だし　　　　　　　　適量グリーンピース　　　お好みで水　　　　　　　　　　米と同量≪作り方≫１、お鍋に全ての材料をいれて、ＩＲ７（弱めの強火）でスタート　　沸騰したら、ＩＲ２（弱火）で12分炊くちょっとわかりにくいですが、桜えびがほんのりピンクで見た目も可愛くて、そして海老の風味がきいててとっても美味しいご飯です海老好きのワタクシ、めちゃくちゃ上がるご飯ですぅ～～材料を全部入れちゃって、炊き上げるので簡単です海老のカルシウムも取れちゃうし、いいですよね～☆ベイクドチーズケーキ≪材料≫クリームチーズ　　　　200ｇ生クリーム　　　　　　　200ｃｃラカントホワイト　　　　70ｇ（または、ラカント）小麦粉　　　　　　　　　50ｇ卵　　　　　　　　　　　　3個≪作り方≫１、フードプロセッサーメタルで、材料を全ていれ、チーズの粉々がなくなるまで混ぜる　　さらに混ぜて、泡立てると、ふっくら出来上がる２、中フライパンにクッキングシートを敷いて、ＩＲケーキモード強で焼くこれは、低糖質デザートのレシピなんですよラカントを使うことで、糖質が大幅にカットできますふつ～に甘くて、ふつ～に美味しいチーズケーキです食べた感じ全くふつ～のケーキとなんら変わらないのですが実はこのケーキの糖質普通のチーズケーキの糖質の10分の１たったの6ｇなんです～～～すっごいと思いませんか今の日本人は、普通に糖質の摂取量がものすごく多いそうですお砂糖だけではなく、小麦や米も糖質ですもんね気をつけられることから、少しずつでも控えられるといいですよねそして、ヘルシークッキングのおまけで高野豆腐のお料理をもう一品作りました☆高野豆腐の揚げだし材料は高野豆腐だけですっ（笑）高野豆腐を水でもどし、片栗粉をつけて揚げます水２００ｃｃ、しょうゆ、みりん各大さじ1、砂糖小さじ1でつくったたれを絡ませていただきますもちもちっとして、食べ応えもあってとっても美味しい～～高野豆腐は高タンパク低カロリーダイエットの強い味方ですこの揚げだしだと、きっと男子たちも大喜びで食べられると思いますお肉じゃなくてもお腹も膨れるし、ヘルシーだし、簡単だし、お財布にも優しいし・・・いいことたくさんのお役立ちメニューです夏になると、つい冷たいもの、あっさりしたものを食べがちですがそんな時こそ、栄養があるものをきちんと取りたいし内臓を冷やすって、本当によくないので気をつけたいですよねヘルシーで栄養たっぷりのご飯、お家でぜひぜひ、作ってみてくださいね

ヒロインになりたい人たち・・・

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～ずっと、思っていたことがあるんですワタシの周りには、いろんな人たちがいるのですがその中に・・・ちょっと可哀そうな人たちがいます可哀そう・・・っていうかう～ん、なんて表現したらいいのか適当な言葉が見つかりませんが・・・その人をとりまく状況っていうのがいろいろ大変な状態なのですそれは・・・一般的に見ても「それはほんとお気の毒に・・・」・・・って、誰もが思うような事なのでそれは、いわゆる世間で言う「不幸」・・・な事なのかもしれませんその人たちの話を聞けば聞くほど「そりゃ、大変やわぁ～～！」・・・って思いますでも・・・最近思うんですその「不幸」っていうのはいったい誰が決めたのかなぁ・・・って「そんな状況なんだから幸せなはずはないじゃない！？」・・・・そうでしょうかそんな人に限って、その人たちは自分自身が自分の事を「不幸」・・・って決めつけているんじゃないのかなぁ大切な人を失った悲しみ大切な人から受けた心の傷いろんな悲しみも、苦しみもあると思います本当にそれは、悲しいことだし、苦しいことだしそれを、誰も、「幸せ」だとは思わないかもしれませんよね同じ事が起こってもその受け止め方は人それぞれです「うわ～～、なんてこった！！！」・・って、いちいち大騒ぎする人もいるし「ふぅ～～ん・・・」・・・って、流せる人もいますだから・・・よくよく聞いてみたらものすごく大変な状況の中にある人もさらっと流せるような人であれば外からはそんなことを微塵も感じなかったりちょっとしたことでも大騒ぎしたりする人はすごく大変そうに見えたりしますもしも自分に何か大変なことが起こったら「どうして・・・・ワタシだけこんなんなの？」「他の人は、幸せそうでいいなぁ～！」・・・って、想った事ありませんか？ついついそう思ってしまいますよね逆にワタシはスーパーで久しぶりに逢ったムスメのママ友に「いいよね～！マチャコさんは何にも悩みなんてなさそうで！！！！」・・って言われたことがありますその言葉の裏側に・・・「いいよね、幸せそうで・・・ワタシなんて、悩みもたくさんあって、大変なんだから！！！」・・・って、思いが隠れていたような感じでしたでもね、悩みが無い人なんているでしょうか悩みも無く、トラブルもない、幸せで満ち足りた日々を過ごしている人そんな人、いないんじゃないでしょうか誰にだって、トラブルも、試練も、いろんなことが降りかかってきます人間関係だったり、子どもの事だったり、親の事、ママ友同士の事いくらだって、悩んだりすることはありますよねただ、みんな「自分だけが不幸せ」・・・になりたいだけなんですよねワタシって、どうしてこんなにトラブルばかり起きるんだろうどうして、ワタシってこんなに不幸なんだろう特別な存在でありたい自分その特別は、「不幸な自分」、「可哀そうな自分」そうあることで、人から同情されて、優しくされる関心を持ってもらえますものね子どもの頃、親から受けてきた厳しいしつけのせいでそれがトラウマになっている人もいますそのせいで、彼女の人生は辛いものになったと言っていましたまた、大切な人と悲しい別れをした人もいます身内との別れもあれば、大切な友達を失くした人もいます言い方は悪いかもしれませんがみんな「ヒロイン」でいたいのです主役になりたいんですそれは、やっぱりその寂しさやなんかから来るのかもしれませんでも、そうなったところでその状況は変わらないしその寂しさを味わった人は、この世にその人一人だけではないはずなんですよね自分だけが不幸だとか、あり得ないと思いますそう言う私も、こう見えて（笑）案外気が小さくて、人から言われたことをとても気にして、ずっと引きずってしまうような性格でした「目立ちたい」・・・なんて思った事はなかったけれど誰かから、何か酷いことを言われたり、されたりするそんな自分を、自分が、「可哀そうだな」・・って思ってしまっていたんでしょねどんなことが起きても前を向いて、強く生きている人もたくさんいます誰だって、いつも何かが起きていますそれを、「不幸」ととらえるか「ラッキー！」ととらえるか・・・・・選ぶのは自分ですそう、選択して来た結果が、今の自分を作っているんですよね～全ては自分・・・なのです「愛」してもらえないから、寂しくて、孤独・・・なのではなくきっと、自分が「愛」を与えることができなくて苦しいんだと思いますエネルギーは先に出してしまってそこにまたエネルギーが帰ってくるって聞いたことがあります与えるのが先です「Ｇｉｖｅ」が先で、「Ｔａｋｅ」が後なのですよね自分だけが特別・・・なんてことありませんよねみんながそれぞれ特別な存在としてこの世に生まれてきていると思いますしみんな、何かしら使命を持ってこの世にいるんだと思いますいつまでも・・・悲劇のヒロインでいたいですかずっとず～っと、そんなことをしていたら人生一度きりです、もったいない人生になると思いませんか大変なこと、苦しいこと、悲しいことは乗り越えられない人のところにはやってこないって言いますよね無理に前向きに、ポジティブになれって話ではなくて「不幸」自慢をするのはやめましょうって「悲劇のヒロイン」は、世の中にそう何人も必要ないってことだと思うのです自分に・・・言い聞かせてみました（笑）ちょっと、ウザかったかなぁ～真夜中のつぶやきでも、ほんと、心の中に「幸せ」が必ずあると思います目の前の今をちゃんと生きていきましょうまだ起きていない未来への不安ももう変えることができない過去への執着もぜ～んぶ考えても答えが出ないこと「今」を生きましょう

あいちゃん

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」ヘ、ようこそ～～～久しぶりにパパがアフリカへ出張に行っていますなぜか、パパが動くと季節が動く気がしますようやく梅雨空になってきましたから～～それにしても、パパがいないとどうしてこうも緊張感が無くなって、リラックスできるんでしょうか～あははは～ちゃいこ・・・こと、マチャコです先日、パパと久しぶりにお出かけしてきました・・・っていうのも、急にパパが「サントリーレディースオープン見に行かない！？」・・・って、仕事中のワタシに、ＬＩＮＥしてきたのです土日が休みのパパですが私も自分の予定を入れてしまっていることが多いしバイトが始まると仕事もあるしそして最近は、パパがポケモンにハマってしまっていて彼の気の向くままに出かけて行ってしまうので出かけることもほとんどなかったので本当に久しぶり～～宮里藍ちゃんの国内最後の試合かも・・・っていうので見てみたいなぁ～って思っていたのでその日は早朝から頑張って見に行ってきました～前日にちょこっとだけお弁当の準備をしてから寝て朝は4時起きだったので、ほぼほぼ3時間ほどしか寝てないまま出発～～今の時期はもう4時でも明るいんですね～家からあっという間にゴルフ場に到着三木市も、我が家からだと案外近くてびっくり朝早くから、本当にたくさんの人たちが藍ちゃんを見ようとすでにゴルフ場にたくさんいましたラウンド前に着いたのでまずは練習場でプロの練習をチェック～当たり前ですが・・・やっぱりプロはうまいです～（笑）ボールが狙ったところに落ちていくのが凄かった～そして、選手がみんな若くてオシャレ～そして案外みんな華奢なんですよね～なのにあんなに飛ぶなんて凄い最近、あまりゴルフも見てなかったのでほとんど知らない選手ばかりでしたがパパのうんちく・・・いえ、解説を聞きながら見てました中に、韓国の選手もいましたがこれがもう、ほんっとにみんな揃って色が白くてお肌がピカピカゴルフやっててその白さは何？？？？？日頃から、日焼けしやすくて、すぐに黒くなる私にはそっちも興味深々最近の韓国コスメ、チェックしないと～藍ちゃんのティーオフの時間の少し前に1番ホールに行くとすでに大勢のギャラリーが集まっていました藍ちゃん、本当にテレビで見るよりもずっと小さくて、可愛かったですでも、彼女が現れると、周りの雰囲気が一変するくらいやっぱりオーラがあるというかとても凛とした姿が印象的で彼女はやっぱり特別な選手なんだなぁ～って思いました藍ちゃんが打つと、ギャラリーも大移動～～民族大移動のように、ぞろぞろついていきます私たちはちょっと先回りして別のホールで待ち構えていました暑かったけれどお陰で藍ちゃんのティーショットをほんと2，3メートル真後ろから見れたり近くでみれて、よかったです～～藍ちゃん、調子良さそうに見えましたがうまいのは当たり前なんですよね～それ以上に、調子のよかったひとが上位にいるって言う感じのようです藍ちゃんは、ずっとにこにこしながら一緒に回っている若い選手にも声をかけたりして楽しそうにゴルフをしているように見えました若い子たちにとっては、藍ちゃんがいろんな伝説を作っていったことを本当にいま感謝してるんだろうなぁ～って思います藍ちゃんが、いまひとつスコアが伸びなかったのでお昼くらいにはもうホールアウト・・・ってことで、今度はパパが好きな、イ・ボミ選手をみることに・・・人気のある韓国人選手なのでやっぱりファンが多かったですね～彼女もやっぱりお肌つるつるで白くて可愛かったです途中のホールの真ん中あたりの木陰で簡単に作ってきたお弁当を食べながらプレーを見ていました日向は日差しがとても暑かった日でしたが木陰は風涼しくて、ずっと座ってると冷えてくるくらいのカラッとした初夏の陽気でした芝生の緑も綺麗で気持ちよかったです場内は一切の写真撮影が禁止されていてスタッフさんの目も厳しくて写真がとれず、残念でしたが綺麗に手入れされたゴルフ場はやっぱり気持ちよかったです久しぶりに、パキスタン時代にゴルフにハマっていた頃を思い出しました半年ほどですが、毎日朝から夕方までず～っとゴルフしていました（笑）お安いお値段と、コースがフラットだったので初心者の私にはとても楽チンだったのです運動が苦手なワタシだったけど唯一、「やればできる！」と思ったスポーツがゴルフでしたコーチにもついてもらっていたのでそれなりにラウンドできるようになって、楽しかったなぁ～～ゴルフ場の芝生の上で、チャイを飲みながら休憩したりして・・・う～ん、懐かしいなぁゴルフ観戦って、ちょっとピクニックのようにも楽しめてこれまでもなんどかお弁当を持って見に行っていましたプロのプレーも近くでみれてそのプレーの真後ろでも、お弁当食べたりできるし～（笑）なかなかいいものですよ私たちが見に行ったのは土曜日の試合日曜日の最終日は、もっと凄い人だったようですそして、藍ちゃん、最終日の会見で涙していましたよねいろんな思いがあったんでしょうねゴルフって、年齢を重ねてもプレーできるスポーツなのでもっと頑張ってほしかったなぁ～って思う気持ちもあるけれど若い年齢でプロになって優勝したり可愛い格好でのラウンドをしたりっていうのも藍ちゃんが最初だったんじゃないかなぁ～そして、女子プロのアメリカ進出の先駆けだったりとみんなを引っ張っていってくれた存在ですもんね辛い思いもたくさんあったんでしょうねまだ、アメリカでの試合があるようですが最後まで頑張ってほしいです藍ちゃんスマイル、見れて良かったです

父の日は・・・

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile｣へ、ようこそ～～6月も後半になりましたお中元ギフトのバイトもやっとそれらしくなってきましたやはり、年々このお中元っていう進物をするっていう日本ならではのものも、ずいぶん減ってきていますたかが、「季節のご挨拶」なのかもしれませんがお互いの事を思うって言う時間がある訳で・・・これもコミュニケーションの一つなのかなぁ～と思うと寂しくもあったりしますよねワタシの仕事をしているデパートはお客様の年齢層が高いんですなので・・・やっぱり着実に減ってる感じがします～（笑）ちゃいこ・・・こと、マチャコですさて、昨日の日曜日は父の日でしたみなさま、お父さんに感謝の気持ちを伝えましたか～～ワタシは、数日前に実家に寄る予定があったので慌ててデパートで父にプレゼントを買いましたアイロンが要らない、ざくっと着れそうな綿のシャツにしましたはじめは、ブルー系にしようと思っていましたがあいにくサイズがなく、ピンクっぽい明るい色にしてみました何をあげても、嬉しそうな顔をしない父です「ありがとう」・・・を言う代わりになにかちょっと文句や皮肉を言うほうが多いかもしれません今回も、寝ころんだまま包みを開けてそれでも、ちゃんと「ありがとう！」って言ってくれました母が心配して「寝そべったままやし、なんかせっかく来てくれたのにごめんねちょっとは嬉しそうにしたらええのに・・・」・・って、ワタシに言ったのですが帰り際にも、父はちゃんと「わざわざありがとうね！」・・・って言ってくれました私には、恥ずかしがり屋の父の精一杯の感謝の言葉だったんじゃないかなぁ～って十分想いは伝わった気持ちでしたよ～さて、我が家でもムスメがパパにプレゼントです何にしようかと迷っていたようですがいろんな銘柄のビールセットをプレゼントどれを飲んでもいいように、あらかじめ冷蔵庫の奥に全部隠して冷やしていました箱をあけると・・・中身は空っぽで、このメッセージのみパパは不思議そうに・・・「なんだこれ！？」ムスメが冷蔵庫からビールを並べました「いつもありがとう！！！好きなのを選んで飲んでね！！」恥ずかしそうだったけど、パパもやっぱり嬉しそうでしたしかし・・・「これ、popoちゃんから！？ママからじゃないの！？」・・・って・・・・いやいやいや・・・パパはワタシに何もしてくれてないんですけどぉ～～～母の日どころか、誕生日もそして、25周年の結婚記念日ももう・・・また、その時の怒りが込み上げてきちゃいました（笑）ムスメも、なかなかこうゆう事は忘れがちな子なのでなるべくワタシから「もうすぐ父の日だよ！」・・ってさりげなく・・・でもないですねちゃんとリマインドするようにしていますこの先、お友達や彼氏、また会社のお付き合いや将来の家族にも大げさでなくても、ちょっとした気持ちでもいいのですがやっぱり何かで感謝の気持ちを、きちんと言葉にすることって大事だと思うのです「勉強だけできたって、ちっともよくない思いやりのある子のほうがずっといいわ！！」・・って、何度か怒ったこともあったかなぁ～～（笑）そんな、こんなの子育ても・・・ムスメが大学を卒業したら、終わるんですよね～社会に送り出す日が、少しずつ近づいていてカウントダウンが始まってるんですよねいざとなるとやっぱり寂しい・・・のかなぁ～～あ・・・そうそうプレゼントのビールですがもちろんのこと、わたしとムスメも御馳走になっちゃいましたよ～んビールが美味しい季節がやってきましたねお中元バイト忙しくなりますが頑張りますよぉ～～

アメンバー限定記事THE SHU-KATSU！！！！！

5月のクッキング！！　～初夏の中華メニュー～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」ヘ、ようこそ～～～早くももう6月になりました5月はもう真夏のような暑さで蒸し暑い夜もありました一番いい新緑の季節だったのになんだか季節が一気に進んだようでしたでも、ここ2日ほどは夜になると寒い～なんでしょうねこの寒暖差にやられて風邪引かないようにみなさまお気をつけくださいねちゃいこ・・・こと、マチャコです先月も美味しくって簡単なお料理習ってきましたよ5月は中華メニューでしたこれは、4月にムスメが通っている大学の近くにあるカフェに神戸元町に中華料理屋を出しているシェフのクックショーを見に行ったのですがその時のメニューでしたわかりやすく、楽しいクックショーでしたがとにかく、お料理ってちょっとした一手間で変わるんだなぁ～って思いましたやっぱりシェフのすることは、いちいち丁寧でした私もちょっと反省しました日頃のご飯、美味しくなるように頑張っていたつもりでしたがちょっとした一手間でぐんと変わるんだなぁ～って事がよくわかりましたさて、そのメニューはコチラです～☆クミンとトマトの麻婆豆腐☆だいこん餅☆えびとトマトの唐辛子煮☆ミックスナッツの汁粉さっそくレシピもご紹介しましょうね☆クミンとトマトの麻婆豆腐≪材料≫豚ひき肉　　　　　　　100ｇこしょう　　　　　　　　適量薬味にんにく　　　　　大さじ1豆板醤　　　　　　　　大さじ1ねぎみじん切り　　　万能カップ　1/２醤油　　　　　　　　　　大さじ1/２紹興酒　　　　　　　　　大さじ1水　　　　　　　　　　　100～150ｃｃ塩　　　　　　　　　　　小さじ2クミンパウダー　　　　大さじ1/2コリアンシード　　　　小1トマト（くし切り）　　　１/２個絹豆腐（1.5㎝角）　　1丁（300ｇ）水切り片栗粉　　　　小２オリーブオイル　　　　大さじ1パセリ　　　　　　　　　少々≪作り方≫１、中フライパンをＩＲ７（強めの中火）２、挽肉をいれ、崩さず蓋をして火を止め15秒置く３、蓋をあけてこしょうをふり、にんにく、豆板醤、ねぎ、しょうゆ、紹興酒の順に加えて　　よく炒める。４、水、塩、クミンパウダー、コリアンダーシードを加えて味を整えたら　　トマトと絹豆腐を加える。最後に水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。　　器に盛ったら、オリーブオイルを回しかけ、パセリを飾る麻婆豆腐なんですが、トマトとオリーブオイルの酸味がきいててそして、クミンパウダーでカレーっぽいちょっと夏らしい爽やかなお味の麻婆豆腐なんですさっぱりしていてとっても美味しいです女性のほうが好みかもしれせんね～挽肉は、切り落とし肉などをお家のフープロでが～っと作りますそのほうが安心安全ですよねごはんも進む～～～☆だいこん餅≪材料≫だいこん（細切り）　　　　　500ｇベーコン（みじん切り）　　130ｇねぎ　（みじん切り）　　　万能カップ１干しエビ　　　　　　　　　　大さじ1白玉粉　　　　　　　　　　　300ｇ塩　　　　　　　　　　　　　　小さじ1ごま油　　　　　　　　　　　大さじ1≪作り方≫１、中フライパンにクッキングシートを敷き、　　ベーコン、ねぎ、干しエビをＩＲ６（中火）でしっかり炒めて香を出し、皿に移し冷ます２、ボールに大根、塩、白玉粉、１の順にいれて、耳たぶより少し固いくらいに練る３、中フライパンにクッキングシートを敷き、ごま油をいれ　　ＩＲ６（中火）で加熱、生地をフライパンに広げ、蓋をして15分焼く　　裏返してさらに10分焼く中華街とかで食べたことあったかなぁ～って感じですがこれ、本当に美味しいぃいい～～んですよもっちもちですコツは、大根の水分を十分に出してしまうってことそして、白玉粉を練り込む時に、ちょっとこれじゃ固すぎるかなぁ～っていう程度でＯＫなのです水分を足し過ぎると、出来上がりがべたべたになってしまいます干しエビやベーコンのカリッとした香ばしさともちもちとした食感が絶妙な美味しさです～☆エビとトマトの唐辛子煮≪材料≫えび　　　　　１０～15尾塩　　　　　　　小さじ1溶き卵　　　　　１/3個分片栗粉　　　　適量揚げ油　　　　適量薬味にんにく　　大さじ1薬味ショウガ　　大さじ1ねぎ（みじん切り））　　万１豆板醤　　　　　　大さじ1エサンテ　　　　　大さじ1紹興酒　　　　　　大さじ2水　　　　　　　　　150ｃｃ塩　　　　　　　　　小さじ1トマト（1㎝角）　　１/２個水溶き片栗粉　　小さじ2ごま油　　　　　　適量酢　　　　　　　　　適量パセリのみじん切り　　　好みで≪作り方≫１、殻をむき背わたを取ったエビに塩を振る　　ビールにエビをいれ、卵と片栗粉を順に入れ、なじませる　　ＩＲフライ180℃で揚げる２、中フライパンに、エサンテ、にんにく、ショウガ、ねぎ、豆板醤の順にいれ　　ＩＲ６（中火）でいためる３、紹興酒、水、塩、トマトの順に加える　　１を加えて少し煮たら、水溶き片栗粉でとろみをつける　　　　最後にごま油と酢を回しいれ、好みでパセリをふる海老チリっていうよりもケチャップを使わないのであっさりしていて食べやすいです今回は、四川豆板醤を使ったので結構な辛さでしたがこれがまた後を引く美味しさ～ワタシは海老が好きだし、大満足なメニューでした海老はあらかじめ油で揚げておくのですが後で火を通すのでさっとでＯＫ衣は、卵をさぁ～～っと手で泡立てるくらいに混ぜ込むのがコツそして、麻婆豆腐もそうですが片栗粉でとろみをつけるときは、いったん火を止めていれるのがコツだそうですダマになりにくいんですよ☆ミックスナッツの汁粉≪材料≫ミックスナッツ（無塩）　　　　200ｇ米粉　　　　　　　　　　　　万能カップ１水　　　　　　　　　　　　　　6カップ砂糖　　　　　　　　　　　　万２塩　　　　　　　　　　　　　　小さじ2シナモン　　　　　　　　　　少々≪作り方≫１、ナッツをフードプロセッサーメタルで粉末にして、米粉、水2カップを加え　　さらに回す。ナッツの粗さが残らないくらいしっかりとしたペーストにする２、大ソースパンに残りの4カップの水、１、シナモン、砂糖、塩をいれて混ぜながら　　ＩＲ８（強火）で加熱沸騰したらＩＲ４（弱火）にしてとろみがつくまで煮るこれ、食べる前は、どんなお味なのか興味深々でしたもっと甘ったるい濃厚なものなのかと思ったけれど案外食べやすくて、とっても美味しかったですいつも香港で仕事もしているＮちゃんは、現地でよく食べていたそうで香港では人気のデザートなんだそうですよナッツは塩でローストしていないものを使いますフープロさえあれば簡単にできちゃうし何しろヘルシーですよね～～めちゃくちゃお勧めですこれからの季節は、冷やしていただいても美味しそう～～～　　しあげにフープロで砕いたクルミをトッピングいい油がとれそうです～どれも本格的な中華ですが、案外簡単で何しろヘルシーで美味しかったですぜひぜひ、作ってみてくださいね～

au マンデー　デ　またまた映画～♡

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Ａｎｄａｎｔｅ　Ｃａｎｔａｂｉｌｅ」へ、ようこそ～～～ようやく5月らしい・・・を通り越し夏のような気温ですね～今日の30度を超えていましたよ～！！あ・・・もうお中元のバイトも始っています久しぶりに頭を使うって、パンパンです～ちゃいこ・・・こと、マチャコですまたもや映画を見てきました今回は・・・「Ｂｅａｕｔｙ And the Beast」そうです～！「美女と野獣」いや～、なんだかんだ言ってもやっぱりプリンセス物好きなワタシ～今回も楽しみにしていました特に、ヒロインが、エマ・ワトソンだったのでどんなプリンセスになるのかも楽しみでした～エマちゃん・・・ハリーポッターのハーマイオニー役で大活躍だった女優さんですそのイメージがどうしても強いけれどこのベルの役は、と～～っても可愛かったですミュージカル・・・ってどうしてもワタシ・・・どっちかっていうと苦手でこの前見た、「Ｌａ　Ｌａ　Ｌａｎｄ」もちょっと引き気味で見ていましたでも、なぜか、ディズニーのものは大丈夫かも～（笑）やっぱり女子　←おばちゃんです、すみませんどこかでプリンセスに対するあこがれって小さい女の子だったころのものがあるのかもしれませんねぇ（笑）そして、最後はハッピーエンドっていうのが見ててやっぱりホッとします最後に、「なんだかなぁ～～！！！」っていう映画も多いのですが見た後はやっぱりすっきりしたいですムスメもなぜか、完全にハマってしまいこの映画のあと、すぐにアニメバージョンをレンタルして見てそのあとまた、この映画の吹き替え版を見に行っていましたよ～まだまだ日本では人気があって上映されています字幕版、吹き替え版ともにお薦めの映画ですぜひ、見にってくださいねぇ～

神戸と焼肉でＧＷ終了～～！！！

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Ａｎｄａｎｔｅ　Ｃａｎｔａｂｉｌｅ」ヘ、ようこそ～～や～～っと終わりましたねゴールデンウィーク終了～～～～いやぁ～～長かったっすパパの会社は、有給使わせたりなんやかんやで9連休でした長すぎるよぉ～～～Ｆａｃｅｂｏｏｋに、「やっと終わって嬉しい！！」って投稿したら案外何人かが「私も～」・・・ってコメントくれましたようふっ、連休終わって嬉しかったのはワタシだけではなかったんですよぉ～んちゃいこ・・・こと、マチャコです前にも書きましたが、我が家は誰も計画を立てたりしないのでど～～っこも旅行に行ったりとか無い家族です～お盆とお正月の実家への帰省程度ですね今回のＧＷも同様毎日それぞれ過ごしたいように、過ごしたって言う～～パパはポケモン活動に夢中でしたしね（笑）パパがゴルフに行っている間ちょこっと神戸の三宮に、ムスメとお出かけしてきましたＮＨＫの朝ドラで、前回放送していた「べっぴんさん」ワタシ、もう何年も朝ドラ見てませんでしたどうして～って言われると、理由はよくわからないのですが「げげげの女房」以来見てませんでしたが「べっぴんさん」は、神戸が舞台になっていてしかも子ども服で有名な「ファミリア」を題材にしていると聞いて見ていましたたぶん・・・朝ドラとしては、人気があったのかどうか微妙なのですがワタシは結構気に入ってみていましたそして、3月末で終ってしまって、若干の「ロス」そんな時、ＮＨＫのＢＳで、スピンオフドラマがあると知り楽しみにしていましたその時に、何気なく、ＮＨＫのホームページを見ていたら「べっぴんさん」のセットや、衣装などを展示したコーナーが７日まで開催されていると知ってギリギリ見に行くことにしたのですワタシは午前の美容院を終わってから先に三ノ宮でお一人様ランチ三ノ宮駅出てすぐのところにあるカフェ「mathermoon cafe｣キッシュとスープのセットをいただきましたお一人様でランチしたりお茶したりって言う時間ワタシは案外好きなんです雰囲気のいい居心地のいいカフェが近所にあるといいんですが、何せ山ですからねぇ～ムスメと合流して向かったのはこの建物～～突然現れます　ちょっと目を引く外観ですよね～三宮ゼロゲートこの中では、神戸の「別品博覧会」と称し神戸で作られているものたちが展示販売されていました神戸って、何かオシャレなものを作っている街って感じがします靴だったり、洋菓子やパンだったり、神戸発祥も多いですしね。このビルの上で開催されていました「べっぴんさん展」ドラマの中で使われていた小道具も本当に細かく作られていてびっくりしましたお手紙も、本当に書いてありましたよ～手作りの子供服、本当に可愛かったですあの時代から、こんなに可愛いお洋服があったんですね～ドラマが放送されていた頃から展示があったようですが時々その展示も入れ替わっていたみたいでもっと早く見に来たらよかったなぁ～って少し後悔しましたそして、ファミリアの本店にも行ってきましたムスメがホームページで見つけてくれたのですが「ファミリアの軌跡展」を開催していたんですよ～もうムスメが大きくなってしまってすっかり足を踏み入れることがなくなっていた子ども服のお店懐かしかったです～～本当にひとつひとつ、考えて作られています今回は、デニムバックが細かく取り上げられていましたがひとつひとつのアップリケも手縫いで仕上げられていてさすがだなぁ～と改めて感心しちゃいました子を持つお母さんたち４人で始まったこのお店ならでは・・・ですよねこのファミリア神戸元町本店のちょうど裏側が、もう中華街ですちょこっと寄り道してみました人が多くて活気があります～ここはやっぱり中国って感じですよねもちろん、つまみ食いも～～トンポーロ―、ムスメが食べていましたそしてまた、ぶらぶらと三宮の駅に向かって歩きながらお茶できるところを探しているとケーニスクローネホテルを見つけましたクマがかわいい～～１階はカフェになっていますがＧＷ最後の土曜日とあって、ものすごい人です結局、ここもあそこも、長蛇の列ってことで諦めることに～残念でした滞在時間短かったけど、楽しかったなぁ～～そして、最終日のランチは、パパと二人だったのでちょっと出かけることに・・・ランチはパパの希望で焼肉です昼間から～～焼肉といえば・・・やっぱりビールでしょ（笑）明るいうちからのビールってやっぱり美味しい～（笑）ワタシは心の中で、「長すぎたＧＷの終わりに・・・」かんぱ～いみなさまは、有意義に過ごされたかなぁ～ＧＷ明け、暑かったり、ひやっとしたり・・・体調崩さないようにしてくださいね～では、また～

ゴールデンウィークまっただ中

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」ヘ、ようこそ～～～ゴールデンウィーク後半戦も終わりに近づいてきましたみなさま、楽しんでますか～～今日は、実は、当初ムスメと出かける予定にしていましたところが・・・ゴルフに行ったはずのパパからＬＩＮＥが入っていました「ゴルフ・・・今日じゃなかった！！！明日だった！！！！」え～～～～！！？？せっかく2時間近くもかかって奈良まで行ったパパ日にちを間違えていったようで、急遽かえってくることになりわたしとムスメのお出かけもキャンセルになりました～がっかり（笑）ちゃいこ・・・こと、マチャコですそんな中、先日は妹が久しぶりに姪っ子と甥っ子を連れて我が家に遊びにきてくれました甥っ子も小さかったから、家に来るのは本当に久しぶりだったかなぁせっかくお天気もよかったし、電車を乗り継いでくるのも、小旅行気分でいいかもよぉ～～ってことで来てくれました2月の終わりごろかなぁ～妹のところに行って、みんなでプリンをつくりましたその時からのお約束だったので今回はみんなで肉まんをつくりました～ムスメも家にいたので、姪っ子たちと和気あいあい姪っ子は5年生ですが、上手に作っていましたよ～～甥っ子は5歳食べるほうには興味があったようだけど作るほうはからっきし～（笑）いつもやっているクックのように他のメニューも作りました☆肉まん☆上海焼きそば☆スープ☆簡単チョコレートケーキ肉まんは、皮もフープロでねりねりできて本当に簡単ですそしてやっぱり美味しいですよ～～上海焼きそばも材料を中華鍋にいれ調味料も入れて火にかけるだけです具だくさんでとっても美味しいですスープは、肉まんの余ったあんに片栗粉を混ぜて白だしのスープの中に肉団子のように落としいれますあとは、家にある、もやしや白菜のような残り野菜を入れてスープを作りました肉まんのあんにしっかり味が付いているので白だしだけで十分に美味しいですこのケーキは、板チョコ5枚と卵4個だけでできちゃうっていう超簡単のケーキですここで以前もご紹介したかも～です卵の卵白をしっかりと泡立てるのがコツですよワタシの妹は私よりも6歳下です子どもの頃はあんあり一緒にいることもなく話もあまりしなかったかもなぁ子どもの頃の6歳差は大きいです妹がまだ高校生の時に、ワタシは結婚しちゃったし・・・大人になって、妹も結婚して子供ができてやっとそれくらいから、話したりするようになりました妹は今でもフルタイムで働きながら子育てもするママです本当に偉いなぁ～って感心するばかりですだから、今も予定が合わなくてなかなか会えないのですがたまにこうして逢える時間はとっても貴重なのです姪っ子は5年生、甥っ子は5歳やっぱりそれぞれに悩みがあるようだしそれぞれにいろんな心配があるようでした歯がゆい思いをしている「母」としての気持ちも私にはよく理解できました家のムスメもかなりマイペースですからねぇ～～でもやっぱり先輩ママとしても思うことは「そのままでいいよ」って言ってあげてほしいってことです友達関係が難しくなってくるお年頃だしお勉強のこともそうだけどやっぱり姪っ子は姪っ子で、そのままでいいと思うのですやりたいことをやりたいようにさせてあげたらいいと思いますそして、それを見守っていくのが親だと思うのです・・・って、私もムスメの事では散々悩みましたけどねぇ～（笑）二人とも元気ですくすくと素敵な大人になっていってほしいなぁ～って思います逢うたびに成長していて、毎回とっても楽しみです次に逢うのは夏休みかなぁ～

お家ご飯いろいろ～♪

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Ａｎｄａｎｔｅ　Ｃａｎｔａｂｉｌｅ」へ、ようこそ～ゴールデンウィーク、始まりましたね～いいお天気だし、みなさま楽しまれていますか我が家は・・・相変わらず、ノープランパパは計画を立てて出かけるようなマイホームパパではなく私がやらないと、我が家は誰も動かないっていう～・・・ってな訳で、パパはポケモン（笑）ムスメはバイトに就活やら、遊びやら・・・ワタシは友達と出かけたり、家でゴロゴロＧＷとは無縁でございますちゃいこ・・・こと、マチャコです久しぶりに、我が家の晩御飯ちょこっとご紹介したいと思います、和風ハンバーグ・はまちのお刺身サラダ風・さつまいものきんぴら・きゅうりの酢の物ちょっと焦げちゃっていますが～ハンバーグは、高野豆腐をフープロで粉々にしたものを混ぜていてカロリーかなりダウンしております大根おろしとポン酢でいただきます～さんまのピリ辛煮・小松菜のマヨネーズ和え・カボチャの甘煮・にら玉ここに載せるほどのメニューじゃないですよねぇ～（笑）さんまは、味噌や豆板醤も入れて炊いていますぴりっとしてて美味しいんです小松菜は辛子マヨネーズにじゃこも一緒に和えていますよそして、にら玉ですがムスメのバイオリンの先生が「春雨も一緒に炒めたら美味しいよ～！」・・・って教えてくれたので最近はそれが定番になっていますぶりの照り焼き・にくじゃが・春雨の中華風サラダ・菜の花の炒めものこの日は、菜の花がスーパーにあったので豚肉と炒めてみました塩・こしょうとちょろっと白だしで、とっても美味しかったです菜の花は苦みがあるけれど、春の旬のお野菜ですデトックスにぴったりなので、みかけたら料理に使います～鶏のから揚げサラダ・あさりのバター蒸し・おからのポテサラ風・スナップエンドウ鶏のから揚げは、もも肉を小麦粉と片栗粉をまぶして1枚まるごとカラッと揚げます野菜を敷いたお皿にどんと載せて、梅肉やつゆのもの、お酢などと混ぜたドレッシングをかけていただきますおからのポテサラ風は、おからを乾煎りして、たまご、ツナにきゅうりなどの野菜をマヨネーズで和えるとポテトサラダみたいになるんですじゃがいもと比べて、糖質も少なくヘルシーだし美味しいですよ焼き豚・にら玉・コールスローサラダ・もやしのナムル焼き豚は、4月のクックで習った通りに作りました柔らかくってとっても美味しいです～超簡単ですよコールスローも、春キャベツが出るころになると食べたくなりますよね～いろどりにコーンやニンジンも入れてみましたキャベツの食物繊維がお腹にいいですもんねたくさん作って、朝ご飯にもいただきましたこちらは、コブサラダ・・・！？鶏の胸肉やアボカド、茹で卵にゆで豆などいろんな具材を並べたサラダこれは、ムスメが作ってくれました・・・って作ったってほどじゃないんですけどねコブサラダって初めて聞いた時関西では、「昆布」のことを、「こぶ」っていうので「昆布サラダ」だと思っていました～（笑）お野菜たっぷりだと、安心しますよねほんと、食べ過ぎ～～我が家のご飯、地味ながら、案外美味しいんです　←自画自賛（笑）また気が向いたら載せたいと思います～

4月のクッキング～春のごちそうメニュー～

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile」へ、ようこそ～～先日の春の嵐のような雨と風でだいぶサクラが散ってしまいましたそれでも、今年はこんな時期まで咲いていてくれたので長い間、楽しめたなぁ～咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまうっていうところがなんとも儚げで、ワタシはサクラって好きですあ・・・でも、チューリップも、ひまわりも、コスモスもすきかも・・・って、全く詳しくないので、幼稚園児のようなチョイスしかない～（笑）ちゃいこ・・・こと、マチャコです今月も、とっても美味しくってヘルシーなクックに行ってきましたまたいろんなメニューがあって、楽しくって美味しいクックです今月のメニューはコチラッ☆焼き豚☆残り野菜の焼きサラダ☆鶏とごぼうの炊き込みご飯☆スフレチーズケーキそして、どんどんレシピをご紹介していきますね☆焼き豚≪材料≫豚肩ロース　ブロック　　　　300ｇエサンテオイル　　　　　　　適量長ネギ　　　　　　　　　青い部分3㎝しょうが　　　　　　　　　１かけ　スライスにんにく　　　　　　　　　１かけ　スライス砂糖　　　　　　　　　　大さじ3浄水　　　　　　　　　　70ｃｃ酒　　　　　　　　　　　 70ｃｃ醤油　　　　　　　　　　70ｃｃみりん　　　　　　　　　70ｃｃ≪作り方≫１、鍋を中火で温め、肉の表面を焼く２、他の材料を加え、蓋をして中火で加熱し、沸騰後とろ火で30分３、蓋を外し、照りが出るように中火で煮詰める４、肉を取り出し、荒熱がとれたらスライスしていただく※飾りに白髪ねぎを添えでもよいこの照りを見てください～～見ただけで「美味しい！！！！」ってわかっちゃいますよねほんと美味しいんです～でも、作り方は超簡単多めに作っておいたら重宝しそうですそれに、おもてなしにもぴったりですできる主婦になれちゃいますよ☆残り野菜の焼きサラダ≪材料≫ブロッコリー　　　　　１/2株 小房わけを半分に切るエリンギ　　　　　　1/２パック　　縦１～６等分にするさつまいも　　　　　　細め　　　90ｇ　5ミリ輪切りれんこん　　　　　　　細め　　　90ｇ　5ミリ輪切りプチトマト　　　　　　4個エサンテオイル　　　大さじ1塩　　　　　　　　　　　少々つゆの素　　　　　　　大さじ1ポン酢　　　　　　　　小さじ１/2≪作り方≫１、フライパンを中火で加熱、オイルをいれて　　ブロッコリー以外の野菜を入れ、全体に軽く塩をふり、蓋をする２、２～３分したら、全体を混ぜ、ブロッコリーを上にのせる　　中火のまま再度蓋をする３、さつまいもに火が通ったら火を止めて、つゆの素、ポン酢をいれて　　全体をさっと混ぜ合わせるこれも、フライパンに野菜を並べておくだけなので超簡単ですたっぷり美味しいお野菜ががとれますよ～こんな風にどんっと、大皿に盛り付けて出してもいいですよねブロッコリーの緑が春らしくてさらに美味しそうに見えますね食べるときに、美味しいオリーブオイルをちょろっとかけたらさらに美味しくなりますよ☆鶏とごぼうの炊き込みご飯≪材料≫米　　　　　　　3合浄水　　　　　500ｇ醤油　　　　　大さじ1つゆの素　　大さじ2白だし　　　　大さじ１くらい塩　　　　　　小さじ1鶏肉　　　　　200ｇ　1㎝角ニンジン　　１/2本　みじん切りごぼう　　　　１/２本　ささがきホールコーン　　万能カップ１　　飾り　　味付けもみのり　　適量　　　　　　　三つ葉　　　　　　　適量≪作り方≫１、洗った米と水、他の材料を入れＩＲ７でスタート　　沸騰後ＩＲ２で14分。　そのあと5分蒸らす２、全体を混ぜたら、のりと三つ葉を飾るごぼうと鶏って、そりゃもう美味しくないはずがありません～（笑）ほっこりと美味しい炊き込みご飯ですコーンの黄色が、これまた春らしく彩りをそえていますご飯がすすんじゃう～～☆スフレチーズケーキ≪材料≫クリームチーズ　　　　　180ｇ卵　　　　　　　　　　　　　　3個砂糖　　　　　　　　　　　万能カップ１≪作り方≫１、クリームチーズと卵黄を合わせる２、卵白に砂糖を加えて泡立てる３、１を２に合わせ、中フライパンにクッキングシートを敷いて　　ＩＲケーキモード強で焼く。焼き上がりの10分ほど前に焼き上がるので　　途中できる　ほんのり甘くて、チーズの塩っぽさのバランスが絶妙でやっぱりチーズケーキって美味しいですよねこれもまた、簡単で美味しい～～おまけに・・・青梗菜や小松菜などを洗ってざっくりと切りソースパンにエサンテをいれＩＲ９（強火）でスイッチをいれて、すぐに青菜類をいれ炒めるあっという間にソースパンが熱せられ、青菜類も炒められる仕上げに、白だしを小さじ２で味付けしごまをふって出来上がり～～そして、毎月の恒例です4月がお誕生日のお二人をささやかにお祝いしましたケーキにろうそくを立てみんなでバースデーソングを歌って主役の二人に火を吹き消してもらいました恥ずかしそうにしているけれど二人ともとってもいい笑顔です春にお誕生日ってなんだかいいなぁ～～おめでとうございます～

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La La Land　と　セッション

いつもお読みいただいて、ありがとうございますちゃいこのブログ、「Andante Cantabile｣へ、ようこそ～～関西はサクラが咲き始めてからず～っと雨が続いていましたがやっと、ここ2日ほど青空になりました雨や風がきつかったのでサクラもちょっと散ってしまったところもありますが我が家近所は、まだ綺麗に咲いていますやっぱり一瞬で咲いて、一気に散っていく桜は日本人にとって特別な花ですよねいろんな思いが詰まっている花なのかもしれませんねちゃいこ・・・こと、マチャコですさて、ちょっと前の事ですがムスメと映画を見てきました携帯をauに変えたので、東宝系の劇場では月曜日もお得なお値段で映画が見れちゃうんですよ～見に行ったのは・・・今年のアカデミー賞をかっさらった「Ｌａ　Ｌａ　Ｌａｎd」です正直・・・見終わった後の自分を初めから想像していましたが本当にそんな感じ～～（笑）・・・って、これは本当に個人的主観ですからねぇやっぱり、ワタシってミュージカルっていうものがあんまり得意ではないんだなぁ～って思いましたでも、音楽は素敵でしたし主人公たちがそれぞれ夢をかなえてい聞く様子やそれによって失ったものがあったりしてその描き方の切ない感じがラストを飾っていてよかったですよこの映画の監督さんは、デミアン・チャゼルさんって方ですがこの方の映画、「セッション」っていうのを以前、バイトの同期、Ｍ姫ちゃんが絶賛していたのを思い出して先日ようやくレンタルして見てみましたいやいやいやいや～～～～～こりゃ、すごいわ！！！！！・・っていうのが正直な感想ですなんでしょうね～～一言では感想なんて気軽に言えない雰囲気の映画でした正直、見てるうちに怖くなったりしましたでもね、何かを極めるたり、本物になろうって言うことはこう言うことなのかもしれないなぁ～ってちょっぴり思いましたスポーツも、音楽も・・・・それぞれの道を究めている人はやっぱり血がにじむような練習も努力もしているだと思いますそれが・・・例えばエスカレートして事故になったりすることもあったりしたのかもしれません真剣であればあるほど・・・情熱があればあるほど・・・熱く、熱く・・・なっていくのでしょうね私も・・・たかが高校生のころの吹奏楽部で当時とっても真面目でしたから（笑）とういか、ワタシ自身、本当に音楽が大好きで吹奏楽部が大好きでした学校には、勉強ではなくて、部活をしに行くっていうくらいでした夏休みにはもう明けても暮れても部活朝の7時過ぎから夜も7時くらいまで1日中練習してても飽きないくらいでしたでも、これって、やっぱりアマチュアのすることでたかだか「部活」だったのでそれぞれの温度差があるんですよね～～それを、まだまだ青かったワタシは、なかなか理解できていなかったんですよね練習を真面目にしない人たちになんだか腹を立てていたように思います外から見たら「何怒ってるの！？」って思われていたかも～ですねでも、これもまたワタシの音楽や吹奏楽に対する情熱から・・・なんですよね同じ監督が作ったとは思えない映画二つですが内容はどうあれ私には、後者のほうがなんだか心惹かれるものがあったかもしれませんま、個人的嗜好ですよんもし、機会があれば、どうぞ見比べてみてくださいね今度は何を見に行こうかなぁ～～楽しみです