ameblo.jp
インドのヨガ大学体験リトリートレポート③
インドのヨガ大学体験リトリートのレポート、
やっと後半です（笑）💖
2回目のジェイビークラス（本質的なヨガのお話、伝統的なアーサナ、プラナーヤマ、メディテーション体験）
の後は・・・
あきこさんがものすごく大荷物を抱えて来てくださいました🥹🙏💖✨
今回のリトリート、3日目の夜と4日目のブランチはあきこさんに担当して頂いたのですが
（あきこさんには今年の屋久島リトリートでもたくさんサポートして頂いて・・
そちらも屋久島リトリートレポートでご紹介しています＾＾）
あきこさんは奄美大島から帰ってきたばかりで、
いつもどこでもドアをお持ちなのかな？というくらい
いろんな場所に直接ご自分で行かれて色々体験されたり学ばれたりしていて
尊敬しています🙏✨✨✨
ただ、夕方のヨガセラピークラスでは途中熟睡されていて、
やはり移動や準備など大変だったんだろうなと。本当にありがとうございます！！
奄美大島のパワフルな食材や宮古みそなど、こだわりのものをたくさんたくさん
持ってきて作ってくださいました（涙）💝✨
夕方のヨガセラピークラスからは、昨年の新月の出会いからいつもあたたかい時間、楽しい時間を
一緒に過ごさせてもらっている明子さんがともみさんと一緒にいらして下さって
一緒にじっくりヨガセラピーを共有した後に
愛情とパワーがいっぱいつまったあきこさんの特製ベジラーメンをご一緒できて
とてもあたたかく幸せな時間でした♨️💖✨
最後に笑顔で大切なくるみを入れ忘れちゃいましたと付け足してくれるあきこさんがすごく
可愛いかった💖
岩海苔バーニャカウダ、美味しくて止まらなくにり笑、米粉と酵素シロップマフィンも最高でした
😆🥰💖
ジェイビーも一緒にヨガのお話だけではなく、インドや日本の歴史や共通点だったり
日本の独独の文化やすばらしさ、現代人の抱えているストレスとそれをどうしたら良くして行けるかなど
本当にいろんなお話できてうれしかったです☺️💖✨
ともみさんはこれから世界一周に行かれるとのことで、話しているだけで私もわくわくがとまらなくなってしまいました（笑）💖
どうぞお気をつけてたくさん楽しんできてくださいね！！！
出会いと大切な時間に心から感謝です☺️💖🙏✨✨✨
・・・インドのヨガ大学体験リトリートは次回最終日と感じたことを綴りたいと思います！
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
射手座の新月yoga &ヒプノセラピーありがとうございます♡
また今年の大切な宝物の時間になりました💖
出会いは、本当にギフト☺️💝✨
射手座の新月yoga＆ヒプノセラピー＆アファメーションと
美味しいスパイス料理の会☆彡
最初からゆきさん
@episa_romance がご自身で作られた
すご～くきれいな色彩の絵を「ぴったりだと思って・・・」と
プレゼントしてくださったり、
愛とロマンが溢れだしている
サンタさんたち3人が
@mammy913life
@chi_sanman
@waka_matchan
とっても可愛いヨガサンタさんをプレゼントしてくださったり
（絵もヨガサンタさんもドームで一緒に新月ヨガ共有しました＾＾）
清さんが静岡の大好きなお茶クッキーをみなさんにプレゼントしてくださったり・・・
@kiyohirotakinami
ギフトい～っぱいのスタートで（涙）🎅💖
みなさんと出会いやどんな時間を過ごしたいか、射手座の新月のお話などを少し共有した後、
じっくりと太陽や月をイメージしながら
新月ヨガといつも頑張っている自分をハグして、Deep Relaxation💝
若菜ちゃんのヒプノセラピーの今回のテーマは「2024～2025トラベルヒプノ」
今年の大切な場面をひとつずつ思い浮かべて、
いつも守ってくれている存在との対話、
そして最後は来年本当にやりたいことを叶えている、やっている自分に会いに行きました💫
ヨガで体と心をほぐし、脳もリラックスさせるとヒプノセラピーやアファメーション（ポジティブな宣言）も
入りやすくなります＾＾
みなさんのそれぞれの大切なヴィジョンが素敵な繋がりとなっていきますように☺️🌅🌈🌟✨
そして、それぞれの内側にある光や可能性や愛がこれからもたくさんたくさん引き出され
輝いていきますように☆彡
アファメーションの後は、大好きな若菜ちゃんのスパイス料理をみなさんとご一緒できて
とっても嬉しかったです＾＾
（若菜ちゃんのスパイス料理の魅力については語ると最低5時間はかかるのでここではやめておきます。笑）
今回コラボするの5回目ですが、昨年の夏出会ったばかりとは本当に思えない
濃厚であたたかい大切な時間をたくさん一緒に過ごさせてもらっています☺️
いつも本当にありがとう！＾＾
@wakana_208
今回は何かフレッシュなものを一品作っておいてほしいとリクエストがあり
柿と生ハムのサラダを作ってみました（切ってのせただけだけど。笑
先日行って感動した修善寺温泉のお塩と幸せになる魔法もかけました。笑❤️🔥）
最後はまたお誕生日お祝いしてもらい・・・本当に出会いとあたたかい時間を共有できること
心から感謝です🥲💝✨
生きていると色々あるけれども、
あたたかい繋がりに感謝をしながら残りの一か月大切に過ごしていきたいと思います☺️💖
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
♡Happy Winter Retreat♡
12月21日冬至の日のHappy Winter Retreatでは、
クリスタルドームでのヨガセラピーの後、
フランシスコがハワイの曲をいくつか演奏してくれます☺️🌺
歌詞を英語と日本語とハワイ語で解説してくれるそう✨✨✨
先日クリスタルドームの中で演奏してくれた時、
本当にハワイにいる気分でとってもあたたかくなったので、ご一緒できることを楽しみにしています☺️🥰🌺💖✨
カリフォルニアで産まれ育ちましたが、
日本とマヤとも繋がりが深く
お料理もとっても美味しいので一緒に楽しみましょう😆🍲🍷🌟💝
最後の動画は、先週行った渋谷のバーでのフランシスコの写真の展示。何度もお祭りでお神輿を担いで感じたことを表現したそうで、
人生は苦しいこと、大変なこともいっぱいあるけど、だからこそ一緒に重たい神輿を担いで団結するんだと感じたのだそう。
とてもよいエネルギーが溢れていました🙌
〜Happy Winter Retreat〜
詳細はこちら☺️💝✨
今年最後の鎌倉ルフロヨガセラピー&美味しいおでんの会
日本の温泉文化は最高だ❤️🔥
次回の鎌倉駅徒歩5分の湯治場ルフロ♨️
でのヨガセラピーと美味しいおでんの幸せ会は、12月19日（木）15時からです♨️⛩️🧘♂️🍢💖
温泉ミネラルがぎゅーっと濃縮されたミストをたっぷり浴びて、身体が芯から温まり、
全身潤ってととのいます💖💖💖
こちら、薄暗い幻想的な洞窟のような空間で・・・まわりを気にせず、自分自身の感覚に集中できる。
ヨガをじっくりやるというよりも、
こちらの空間をより味わうための相乗効果になるような体をほぐし呼吸を深めるヨガセラピーやリラクゼーション、瞑想の誘導を行っていきます。
本当に気持ちいい汗をかいてすっきりするので、今年一年のデトックスにも最適ですよ😆💖✨
館内着とタオルも貸して頂けるので、マットもウェアもいらず身軽にいらして頂けます☺️💝
特別な空間なので・・・本当にサウナやヨガが苦手って方にも是非いらして頂きたいです。
毎回8名様限定で特別に貸し切りさせて頂いています。
ルフロの方もみなさんと～っても親切に対応してくださって出会いに心から感謝しています☺️💝✨
5感を研ぎ澄ませながら、じっくり体と心をととのえ気持いい汗をかいて、すっきりしたあとは・・・ご一緒できる方はぜひ鎌康さんの美味しいおでんと日本酒を味わいましょう🥰🍢💖
こちらもゆ〜ったりした心地よい空間で、
お出汁が美味しいから何でも美味しいんです😆💖
今までの開催の様子、ルフロさん、鎌康さんのご紹介はブログに色々載せていますが、
詳細ご希望の方はお気軽にメッセージください☺️💖
※ただいま残り枠5名様♨️
老若男女国籍一切問いません(みんな焼き芋になるので。笑)
そして、日本の温泉文化の素晴らしさに注目したルフロの創業ストーリーも是非読んでみてくださいね！
今年最後のルフロヨガセラピーと美味しいおでんの会♨️⛩️🧘♂️🍢💖
ご一緒できますことを心から楽しみにしています
☺️🙏✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
★第1回ルフロヨガセラピー体験会♨️
★第2回♨️
★第5回♨️
★みんな、焼き芋🍠
12月のスケジュール
12月のスケジュールは先生🐶とお届けします(笑)
今年も残り1ヶ月ですが、
いつもあたたかく繋がってくださってる皆様、
本当にありがとうございます💝
あたたかく、健康で幸せでありますように🙏✨
そして12月も是非一緒に
身体と心を大切に労わるような
魂も喜ぶような
あたたかい時間、幸せな時間を共有しましょう☺️💝✨✨✨
詳細はお気軽にお問い合わせください🎵
ご一緒できますことを心から楽しみにしています！
～12月のスケジュール～
★プライベートレッスン開催中です！
❤️🔥ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイクコース❤️🔥
★南葉山リトリート施設計画🌺
★マヤ暦セッション開催中です💫✨
★12月1日(日曜日) 射手座の新月ヨガ&アファメーション&ヒプノセラピー🌚🌏💝
美味しいスパイス料理の会🍛💖
@wakana_208
🆕★12月8日(日曜日)eatyogastudioでの
朝yogaセラピー&スロージュースの会🌅🧘♂️🍹💖
🆕★12月19日(木曜日)
鎌倉ルフロでのヨガセラピー&美味しいおでんの会♨️🧘♂️🍢💖
@le_furo_kamakura
★12月21日〜22日 〜happy winter retreat〜yoga×music×soulfood×stars〜 🧘♂️🎶🍲🍷🌠💝
@fraceio
感謝を込めて☺️💝✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
インドのヨガ大学体験リトリート②
あたたかい気持ちに、私の方が泣きそうになった🥲💖
遅くなりましたが、インドのヨガ大学体験リトリート開催の様子続きです🙏✨
（このペースで、今年中に終わるのだろうか。笑）
2回目のジェイビーのセッション、
カイヴァリヤダーマヨーガ大学の伝統的なアーサナ、プラナーヤマ、
メディテーション体験クラスは、大好きな美紀さんとえいみちゃんが
参加してくれました💖
美紀さんとは今年一緒にキャンドルヨガ開催させてもらったり、
美紀さんはヒプノセラピーもされていて
先日ヨガセラピーとヒプノセラピーの交換セッションもさせてもらい
すごくあたたかい素敵な時間を過ごさせてもらったので
また改めてご紹介させてもらいたいと思います☺️💝✨
ジェイビーのクラスも本当に奥深くて私自身改めて学ばせてもらうことも多く・・・
動画もけっこう撮ってるのですが、少しずつご紹介していけたらと思っています🙏✨
セッション終了後、なんと美紀さんはお抹茶をたててくれて・・・
日本の文化を体験してもらえたらとジェイビーにプレゼントしてくれたんです。
えいみちゃんは折り紙で鶴を折ってきてくれて・・・
もう本当に感動しました🥲💖✨
美紀さんとの出会いや今までのミラクルも話すともうすごく長くなってしまうので（笑）
ここではやめておきますが・・・
本当に本当に出会いに感謝です＾＾
🍁11月・12月のスケジュール🍁
♡アバンダンスリトリートvol.1♡
11月17日牡牛座満月のエネルギーが降り注ぐ
あたたかい日曜日（あたたかい超えて暑いくらいやった。笑）
アバンダンスリトリートvol.1
それはもう、安心感に包まれた
と～～っても幸せな時間を私も過ごさせて頂きました💖💖💖
本当に本当に、ありがとうございます＾＾
アバンダンスを感じる写真や動画がありすぎて全く選べません（笑）
Instagramに最初のお話の動画もアップしましたが、
本当に先月の打合せの時点からアバンダンスリトリートは
始まっていて✨
豊かさを意識すると、日常の中でも幸せや豊かさを感じる時間が増えました。
セッションは本当に私自身ずっと安心感に包まれているようで
すごく気持ちよくやらせて頂きました＾＾
ゆかりさんがクリスタルボウルを演奏してくれているのか、
途中でわからなくなりました。
自然とみなさんと全てが一体になっているような感覚で・・・
ゆかりさんがクリスタルボウルは自分の一部と言っていたのですが、
私にとってヨガは自分の一部で、たまに自分が声を出しているのか
わからなくなることがあります。
自然の一部であり、媒体になっている感じ。
自分自身の感覚に正直になりながら、気持ちよく体を動かしてほぐした後は
日常の中で幸せやありがたいなぁとか豊かさを感じる瞬間を思い浮かべていく
「ハッピーメディテーション」を共有しました☺️💝✨
終わった後シェアタイムで
「大地と本当に一体化したような感覚ですごく気持ちよかった」
「芝生のにおいまで感じた。とてもあたたかった。」
「鳥の声、クリスタルボウルの音、ヨガの声、色々な音がすごく気持ちよかった。」
「半日リトリートとは思えない。３日いるくらい、濃厚で幸せな時間。最初からずっと
楽しいし幸せ。」とみなさんがとっても素敵な笑顔で伝えてくれて、
私もずっと幸せで嬉しい豊かさを感じる時間でした・・・🥲💖✨
Ｎカフェの由美ちゃんもずっと安心感を感じながらお料理してくれたようで、
セッションのエネルギーを感じてくれていた、あたたかく繋がっていてくれていて
とっても嬉しいです＾＾
この日のメニュー、バターナッツシチューはそんな安心感に包まれるような
濃厚で優しくて幸せなシチューでした💖✨
デザートのバナナケーキもスパイスが絶妙に効いていて、最高🥰
みなさんと美味しく頂きながら、ゆっくりいろんなお話をして・・・
もうまさにアバンダンス💝💝💝
またぜひvol.2を開催したいと思っています＾＾
生きていると、なんでやねんってこともたくさん起こるけども（笑）
次回開催までも私もできるだけ、日常の中に、毎日の中に
豊かさ、幸せを感じて生きていこうと思います♡
心から感謝を込めて☺️💖✨
アバンダーンス（笑）💝💝💝
温故知新〜インドのヨガ大学体験リトリート①〜
「温故知新」
故きを温ねて新しきを知る。
今回のインドのヨガ大学体験リトリート、この言葉がずっと響いていました✨
Day1、まずは私たちの出身校であり、今年100周年を迎えたカイヴァリヤダーマヨーガ大学
のご紹介やヨガの歴史、自己紹介などをしてから
ドイツとスイスでプラナーヤマスペシャリストとしても活動しているジェイビーの
「プラナーヤマスペシャルクラス」
ジェイビーのクラスについてはまた改めてご紹介したいですが、
本当に丁寧にプラナーヤマ（呼吸法）の秘密、実践法などをじっくりレクチャーしてくれるので
私自身改めて呼吸法の素晴らしさ、奥深さをたくさん感じる時間になりました🙏✨
今回の機会とご一緒してくださったことに、本当に感謝です☺️💝✨
ジェイビーは来年もまた日本に来てもらって一緒に貴重なレクチャーシェアさせてもらえたらいいなぁと
思っています＾＾
濃厚なクラスの後は、近所の気持ちいい場所やパワースポット、海辺を散策し、
私のヨガセラピーとリラクゼーションのセッション💫
クリスタルドームは声や音が気持ちよく響くのでリラクゼーション効果抜群です＾＾
一日目の夕食と、二日目の朝ご飯は、私がインドと日本の融合料理を作りました＾＾
7年くらい前の出会いから、大切に活用させてもらっている
バラッツさんのレシピ（本は先日ラジオでもお話しさせてもらった吉田明乎さんから以前プレゼントしてもらったもの💖
ありがとうございます＾＾）を参考に、
きのことスパイスたっぷりのカレーは、最後にお醤油を入れることで
日本人にもほっとするような味わいに＾＾
バラッツさんのレシピは、様々なスパイスの活用法、美味しいスパイスカレーの作り方を
基礎から丁寧に教えてくれるとともに、日本の食材や調味料を使っているので
取り入れやすく、日本人にも優しく美味しいスパイス料理になります💖
2日目の朝は私も大好きな「アチャール」という調味料とお味噌などを合わせた季節野菜のスープ＾＾
ジェイビーが「カイヴァリヤダーマで食べていたような、マイルドで栄養たっぷりの美味しいカレーだね」って
言ってくれて嬉しかったです☺️
リトリートのいいところは、ヨガや自然で体や心も解きほぐした状態で、
ゆっくりお食事したり、ヨガだけでなくいろんなお話をゆっくり共有したりする時間もできること☺️🌅✨
今回のリトリートでも、みなさんとそれぞれゆっくりお話ししたことや時間は
いろんなこと感じさせてもらい、今もじわじわ味わっています🙏✨
これからも少人数の気持ちよく濃厚なリトリートをやっていきたいなぁと思っています＾＾
心から感謝を込めて💝💝💝
マヤ暦セッションやってます♡
マヤ暦個人セッション開催中です☺️🌏💫💝✨
先日また麗香さんのサロンでマヤ暦講座を
一日みっちり受けてきましたが、
本当に本当に面白くて💖
4,000年の歴史がつまったマヤ暦は、
古代の智慧がいっぱいで、、
数字や統計学など驚かされることばかり
だし、ヨガやアーユルヴェーダ、24節気にも
通じているんですよね。
特に身近な人との関係性を見れるのが
気づきや発見がいっぱいで✨✨✨
今悩んでることがある方、気になっていることが
ある方、きっと何かヒントになることがあると思います🌟💝✨
タイミングやどれくらい学びたいかの温度差もあると思うので、
まずはマヤ暦って何やねんっていう体験の梅コースから
みっちり2時間の松コースまで😆❤️🔥
ご用意しています✨
個人セッションになりますので、
ご希望の日時をいくつか教えてもらい
心地よいカフェやホテルのラウンジで
やっているので(梅コースのみオンラインもOKです☺️)お気軽にお問い合わせ下さいね🎵
🌟マヤ暦セッション🌟
🌅11月24日(日)は麗香さんのマヤ暦セッションとヨガセラピーコラボリトリート開催します🌅
出会いに感謝です💝
Have a beautiful shanti day☺️🌹✨
12.21-22♡Happy Winter Retreat♡
12.21-22💝Happy Winter Retreat💝
～yoga×music×soulfood×stars～
Suncelebration yoga🌅～
12月21日（土）冬至の日、
とびきりHappyでSoulfulなWinter Retreat開催します☺️🌅🧘♂️🎵🫕🍷🌠✨
今回一緒にリトリート開催するフランシスコは
大きなヨガイベントでもお料理担当していたり、
めちゃくちゃかっこいいパーカッションバンドのメンバーだったり、
ギターの演奏でイベントに出演していたり
日本のことも私より詳しいんじゃないかっていうくらい
いろんな場所にいっていて好奇心と行動力抜群で本当に面白い人です。
そして人を喜ばせたいという気持ちや、ハッピーにするパワーが溢れてる😆✨
一緒にリトリート開催できること、
みなさんとHappyでSoulfulな時間を
過ごせること、と～っても楽しみです😆💖
冬至なのでかぼちゃや柚子も使ってほしいと伝えてます＾＾
南葉山うみたま庵はアースオーブン（ピザ窯）もあるので
一緒に火を囲むのも楽しそう☺️❤️🔥✨
クリスタルドームでじっくり温かいヨガセラピーと心地よいライブミュージック♫
※こちらに音楽ご紹介しています☺️🌺
ストーブつけてぬくぬく温かく共有しましょう❤️🔥
体も心も喜ぶ美味しくてあたかかいお料理と
ホットチャイやグリューワインを楽しんだ後は
南葉山のきれいな星空を見て、宿泊できる方は
翌朝一陽来復をお祝いする
Suncelebrationyogaをご一緒しましょう！！！
☺️🌅✨
8名様限定なのでご参加ご希望の方はお気軽にご連絡ください♫
💝Happy Winter Retreat💝
～yoga×music×soulfood×stars～
Suncelebration yoga🌅～
■日時：2024年12月21日(土曜日)〜
22日(日曜日)
※日帰りか宿泊か選べます☺️
～だいたいのタイムスケジュール～
※天候や状況により多少変更の可能性がございます。
★21日(土曜日)
・14時 集合・受付
ウェルカムドリンク
・15時～16時
winter yoga therapy by Kurumi
・16時15分〜17時15分
live music by Francisco
・18時〜20時30分
Soul food &Drink by Francisco
&Stars🌠✨
★22日(日曜日)
・8時〜9時半
Sun Celebration Yoga
〜一陽来復〜by Kurumi
🌅✨
・10時〜12時
ハッピーブランチ by Francisco
■場所：南葉山にあるクリスタルドーム
JR逗子駅、もしくは京急線逗子・葉山駅
バス停前田橋より徒歩5分
バスが行き帰りともに約10分おきにでています。
詳しい行き方はご予約後にお知らせさせて頂きます。
※ただいま車での送迎も検討中です🚗
■料金：
⭐️2日間ご参加される方
¥16,800
(1日目のクリスタルドームでのヨガセラピー＆
ライブミュージック、ウェルカムドリンク、
ソウルフード、ホットチャイorグリューワイン、宿泊、2日目のSuncelebrationyoga＆ブランチ込み)
⭐️21日のみご参加の方
¥10,000
※クリスタルドームでの冬至のヨガセラピーと
ミュージックライブのみご参加は5,500円です。
⭐️冬至のヨガセラピー🧘♂️3,500円
⭐️ミュージックライブ🌺3,000円
■定員：8名様
■ご予約・お問合せ
(InstagramやFacebookで繋がって頂いている方は
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまで＾＾
★プロフィール★
5人兄弟でお母さんが大変そうだったから
お手伝いしたくてお料理を始めたのだそう☺️
優しくて、サービス精神や人をハッピーにするパワー
が溢れています☺️そしていつも人生を前向きに楽しもうとしてる🌺✨
Francisco, has many experiences. Yogi, photographer, surfer, musician, artist, boat captain, and the most passionate, a chef with over 35 years of cooking experience.
His work goes beyond the kitchen to merge culinary artistry with music and total wellness. Heart, mind, and soul.
Known for cooking live at his photo exhibitions, Francisco brings a unique energy to every event!
Alongside his experience in cooking for friends, parties, weddings, and special events, he also performs live music often with the Gypsy punk band Tablakwaiesa @tablakwaiesa
With over a decade of dedicated yoga practice, Francisco infuses mindfulness into his work, to make an ambiance that makes every gathering a memorable, joyful experience.
あたたかく幸せな時間をご一緒できること、
心から楽しみにしています☺️💝✨
感謝を込めて
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
