le-furo.com第8回鎌倉ルフロヨガセラピー&美味しいおでんの会
♨️温泉yoga♨️
鎌倉駅徒歩5分の湯治場ルフロ
でのヨガセラピー♨️🧘♂️💖
次回は4月24日(木曜日)15時〜17時に
開催させて頂きます☺️🙏✨
※詳細は最後に♨️
こちら本当に体験しないとわからないような特別な空間で
ミネラルた～っぷりのミスト（なんと約5,000倍に濃縮されているのだそう😳）
を浴び続け、体が芯から温まり、お肌が全身しっとり潤います♨️💖✨
薄暗い幻想的な洞窟のような空間で・・・まわりを気にせず、自分自身の感覚に集中できる。
ヨガをじっくりやるというよりも、
こちらの空間をより味わうための相乗効果になるような体をほぐし呼吸を深めるヨガセラピーやリラクゼーション、瞑想の誘導を行っていきます。
本当に気持ちいい汗をかいてすっきりするので、日頃のデトックスにも最適ですよ😆💖✨
館内着とタオルも貸して頂けるので、マットもウェアもいらず身軽にいらして頂けます☺️💝
特別な空間なので・・・本当にサウナやヨガが苦手って方にも是非いらして頂きたいです。
※私も元々サウナが苦手でした。
そのことについてはこちらに書いています。
毎回7名様限定で特別に貸し切りさせて頂いています。
ルフロの方もみなさんと～っても親切に対応してくださって出会いに心から感謝しています☺️💝✨
5感を研ぎ澄ませながら、じっくり体と心をととのえ気持いい汗をかいて、すっきりしたあとは・・・ご一緒できる方はぜひ鎌康さんの美味しいおでんと日本酒を味わいましょう🥰🍢💖
こちらもゆ〜ったりした心地よい空間で、
お出汁が美味しいから何でも美味しいんです😆💖
今までの開催の様子、ルフロさん、鎌康さんのご紹介はブログに色々載せていますが、
(最後に皆様からのご感想も載せますね✨)
詳細ご希望の方はお気軽にメッセージください☺️💖
老若男女国籍一切問いません(みんな焼き芋になるので。笑)
そして、日本の温泉文化の素晴らしさに注目したルフロの創業ストーリーも是非読んでみてくださいね！
♨️鎌倉ルフロヨガセラピー体験会の詳細は
こちら♨️
■日時：4月24日（木曜日）15時～17時
■料金：お1人様４,500円
＊通常料金が2時間5,500円なのですが、
貸切でヨガセラピー体験つきで4,500円の特別料金です！
■定員：7名様
※ただいま残り枠3名様
■お問合せ・ご予約
もしくはFacebookやInstagram繋がって下さって
ご興味ございます方お気軽にご連絡ください！
幸せな時間をご一緒できますことを楽しみにしています☺️♨️💖✨
ご縁に心から感謝です💖
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
★第1回ルフロヨガセラピー体験会♨️
https://ameblo.jp/amrita/entry-12847801659.html
★第2回♨️
★第5回♨️
★第6回♨️
★第7回♨️
※毎回お写真はご参加頂いた方に掲載の許可を
頂いてご紹介しています🙏いつもありがとうございます☺️💖
★みんな、焼き芋🍠
https://ameblo.jp/amrita/entry-12870678468.html
♨️皆様から頂いたご感想♨️
・すごく身体が温まり、久しぶりに夜ぐっすり眠れました。
・ルフロの方の説明を聞いて。ワクワクしてきました。実際、うん、これは体験してみないと説明できない(笑)と思いました。
・なかなか汗かけず代謝悪い方なのですが、直ぐにポタポタ汗か流れて驚きました。 簡易衣もありうっすら暗いので安心感もありました。
・お友達とワイワイできて、湿度温度も最高でした。
・サウナとは違う体験ができ、最高でした。
・思った以上にスチームがすごくて良かった。玉砂利も身体にフィットして良かった。
・色々な所で経験したサウナや温浴とは違う体感でした。
・くる美さんの誘導でリラックス出来ました。
・ミネラルのミストをたくさん浴びながらのヨガセラピーは新感覚でした！とても気持ちよく、体温もあがりお肌も潤って、嬉しかったです♪ あっという間だったので、 次回は横になる時間が長いといいなぁと思いました。
・体を芯から温め、髪がサラサラになり、お肌もツルツルになったので次回も期待。
・玉砂利とミストが気持ちよく、ヨガとのセットがとてもよかった。このような企画はタイミングが合えばまた参加したいです。
・まずは、ミネラル水を飲みつつルフロさんの
コンセプトや湯治についての説明から
スタート。
このお水、飲んだ人の体調によって感じる
味が違うのです。
シャワー浴びてからいざ湯治場へ。10分ヨガして5分休憩ってなのを3セット。
36.2℃でスタートしたのが2セット目終了時には38.2℃に、3セット終了時には38.6℃に！
（他のお二人も38.0℃台に）
風邪引いても高熱でたことないので
38.0℃台だなんて未知の世界なのですが
不思議な事にクリニックで目にする
熱発患者さん達と違ってぐったりなんて
全くなく身体スッキリ
むしろパワーチャージされたのを体感。
玉砂利敷き詰めてある中でのヨガなんて
それもはじめてだったのですが、
吸って・飲んで・浴びてのルフロさんの
相乗効果と相まってゆったりヨガTime満喫。
インストラクターのくる美さんの人柄や
声も心地よくリピしたーいとなりました。
終了後に飲んだミネラル水は、
まろやかで甘味を感じ。
（まだ若干血の味したけど）
全身スッキリ、足取り軽く
鎌倉を後にしたのでした。
追記:ぐっすり眠れたのに加え今も肩の辺りや
手足温かくて。おまけに髪しっとりに肌モッチモッチってな心地良さを実感しています。
♨️☺️ありがとうございます☺️♨️✨
プライベートヨガセラピーのレッスンご感想
プライベートヨガセラピーのレッスン
に通ってくださっている方からご感想を頂きました🙏
もう１５年くらい前から新月ヨガやイベントなどにご参加してくださっていましたが、
昨年からプライベートレッスンにいらして下さっていて、
私自身いつも励ましてもらっている方です。本当にありがとうございます！
クリスタルドームまで通ってくださっていますが、昨日はとっても良いお天気の外yoga日和だったので
海が一望できる葉山公園の木陰でプライベート海yoga🌅🌳🧘♂️✨
この場所も最高に気持ちがいいです＾＾
今年はお１人お1人のご希望に合わせたプライベート（カスタマイズ）ヨガリトリートもやっていこうと
思っているので近々お知らせします♫
頂いたご感想をご紹介させて頂きます＾＾
＊ご感想は掲載の許可を頂いてお名前を伏せてご紹介させて頂いています。
①プライベートヨガセラピーのレッスンを受けようと思ったきっかけ
ヨガスタジオでの定期的なレッスンが受けられない事情があり、プライベートレッスンがあると知り、以前から受けているくる美さんのヨガなら安心出来るし、運動不足解消になると思ったから。
②5回コースを実際に受けてみてどうでしたか？
ヨガに熱心な人間ではないのですが、一つ一つのアーサナをやると体が覚えているのに驚いた。感覚を思い出し、自分のルーティンに取り入れたくなるキッカケを与えてくれた気がします。
③ 葉山の方へ通うことについてはどうでしたか？
小旅行気分で道中の葉山の海を見ると心がワクワクしてくる。
④ 今後のご希望などございましたらお知らせください
今後もくる美さんのヨガを継続することで体力維持に努めたいと思っています。
本当にありがとうございます＾＾
プライベートレッスンは毎回復習などもしながら
繰り返しアーサナや呼吸法などをやっていくので、日常生活の中に取り入れやすくなると思います🎵
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いします☺️🙏✨
感謝を込めて
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
全てはベストなタイミング
全てはきっとベストなタイミング🌈🕊️✨
あとから答え合わせをすることも、伏線を回収することも多いけれど。
お天気も気温も体も心も状況も
時代や天体の動きまで変化の大きい春という季節。
寒暖を繰り返しながらいろんなお花が咲き始めたり
命が生き生きと輝いてくる季節。
終わりと始まり。
春を表す言葉やイメージ、記憶はみーんなそれぞれあると思いますが
そんな4月6日の春の日、葉山アンダーザパルモさんで2回目の半日リトリートを
開催させて頂きました☺️🌅🌴🧘♂️🎶🕊️✨
花曇りで肌寒い日曜日で、来れなくなってしまった方も多かったのですが、
到着すると、と～っても気持ちよく空間を整えていてくださって、
窓の外からふと海をみたら、ツバメがつがいで気持ちよさそうにやってきました🕊️✨
ちょうど前日、暦の本を読んでいたら「清明 つばめきたる」という季節で
なんてぴったりなんだろう・・・やっぱり今日もベストなタイミングなんだって
教えてくれているようでした🌈🌈✨
大好きな本、詩人白川明大さんの「日本の七十二候を楽しむ」
今回はKenjiさんの演奏とのセッションだったのですが、
植物の水脈の音をまず流して下さってそれがまたとっても綺麗で心地よくて・・・
（やっぱり音の魔法使いだ）
デトックスやアウェイクニングを促したり、
気持ちよく身体を動かせるハンドパンの演奏、
最後は葉山の海の音に繋がっていったのですが
ご参加してくださった方が「なんだか山や川や水辺を旅しながら、海に繋がっていった感じがしました」
と優しい笑顔で伝えてくれて、本当にミュージックジャーニー（ツバメの声も一緒に＾＾）を
みなさんと楽しみながらご一緒できてとても嬉しく感謝です☺️🌅💖✨
ヨガセラピーは春のデトックスを促したり、肝臓胆のう経絡を整えるような動きを多めに入れて、
最後は音浴の中の深いリラクゼーション🌸🌸🌸
じっくりご一緒させて頂いた後は1階へ移動して、海と春の雨を眺めながらの優しいランチタイムでした💖
アンダーザパルモの方たちもいつもすごく優しく丁寧に接して下さって（スタート前のやりとりからですが＾＾）
本当にあたたかい気持ちになります。
この日はお料理ができる前にあたたかいお茶をそれぞれとっても可愛いポットで出して下さって🫖💖✨
とっても嬉しかったです＾＾
ランチもボリュームたっぷりで美味しくて、みなさんと最高のロケーションで楽しくお話しながら頂いて
幸せな時間を本当にありがとうございます🌅🌈💖✨✨✨
ご参加してくださる方もいつも温かくて素敵な方ばかりです✨
あきこさんが、ご参加されたみなさんと一緒にっていちごの発酵(発幸)マフィンを焼いてきて下さって🥲🍓💖✨
こちら、昨年春のリトリートであきこさんが作ってきて下さった時も本当に美味しくてみんな笑顔になりました💖あきこさん、いつもあたたかい気持ちをありがとうございます♨️🍓🌸💖✨✨✨
またご一緒できますことを心から楽しみにしています☺️🌈🙏💖✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
※お写真はご参加してくださった方の掲載の許可を頂いてからご紹介させてもらっています🙏
アバンダンスリトリートvol.2♡ありがとうございます♡♡♡
2025年春分の日🌸宇宙元旦の日🌏
🌸アバンダンスリトリートvol.2🌸
本当に、本当にありがとうございました💖💖💖
最高に気持ちいい天空の楽園、Ｎ邸Ncafeでこの日のエネルギーをたくさん浴びながら
ゆかりさんの美しいクリスタルボウルの音色の中、アバンダンスヨガセラピー✨✨✨
ゆかりさんが始まる前に「くるみさんがヨガをやっているからというよりも、
くるみさんだから一緒にやりたい」と言ってくれたこと、すごくすごく嬉しかった💖
私もゆかりさんと奇跡が重なって出会ってこうしてご一緒できることが本当に嬉しいです☺️💝✨
いらしてくださる方も、いつもひとりひとりじっくりご紹介させてもらいたいくらい
素敵であたたかい方ばかりで。
本当にありがたいなぁと思います🙏💝✨
前日雪降ってたし（笑）今日は室内でやらせてもらおうかなぁと思っていたのですが
思ったよりもずっとあったかくて、みなさんと芝生の上で春の光をたっぷり感じながらご一緒できて
嬉しかったです☺️🌅🌸💖✨
しのさん、素敵なご紹介ありがとうございます☺️✨
そして今回も、最後みなさんの気持ちよさそうな姿をみていたら私も気持ちよくて終わりにするのが
難しかったです（笑）
Ncafe由美ちゃんのスペシャルランチもいつも最高😆💖
今回はメインがガパオライスかバターチキンカレーか選べて、
季節の鎌倉野菜がた～っぷりで、デザートには甘酒塩キャラメルアイス💖
みた瞬間からもう幸せな気持ちで溢れちゃう、本当に美味しい波動上昇ランチ💫✨
みなさんと、ゆっくりいろ～んな深いお話もしながら頂きました。
アバンダンスリトリートは、情報がいっぱいで感覚が鈍りやすくなったり疲れやすい現代生活の中で
5感を癒したり心身を解放しながら、自分の感覚を味わい、日常や自分の中にある幸せや豊かさを
思い出す時間にもなっていったらと思っています🌅🌈💝
アバンダンス、豊かさってなんだろう、ゆかりさんとこのリトリートをスタートしてから
色々私自身思い出させてもらったり、
感じさせてもらったりしています🙏💖✨
ランチの後は精霊しーなちゃんが遊びにきて、太鼓を叩いてくれて、自然にセッションが始まり
みんなでDancingtimeに（笑）🌏🕊️✨
りょうこさんが女神のような優しいエネルギーでシンギングボウルヒーリングをしてくれたり・・・✨
まさに宇宙元旦をみんなでお祝いしているようなアバンダンスリトリートになりました🌏💝✨
しーなちゃんが、私たちが気持ちよく楽しく過ごしていると、宇宙も喜んでいるよ♡って言ってくれた。
あとで教えてもらったのですがこの日はＵＦＯも祝福しにきてくれたみたいです☆彡
本当に宝物の時間。
ありがとうございます💝
またvol.3も決まりましたらお知らせしますね♪
皆様の内側にある光や愛や可能性がたくさんたくさん輝く一年でありますように💖💖💖
心から感謝を込めて。
ヨガセラピーナビゲーター
Ｋｕｒｕｍｉ
※お写真はご参加頂いた方の許可を得て掲載させて頂いています☺️いつもありがとうございます💖
4月27日(日)高尾トゥーマイ森リトリート♡
4月27日(日曜日)
永見さんという方とお2人で演奏してくださるとのこと、とてもスペシャルで贅沢な時間になりそうです💖
高尾のとっても素敵なハウスレストラン
Toumai
でのyoga&
1day森リトリート🌳開催します！
※トゥーマイでやらせてもらっていた頃の写真で
かなり若いです。笑
約10年毎年開催させて頂いていましたが、
最後にオープンに開催させて頂いたのは2018年
(
★2018年に開催させて頂いた様子♡
トゥーマイは、
新緑が最高に気持ちよい季節でもありますし
ウッドデッキで気持ちよ〜くヨガして、
音楽の生演奏をして頂きます♪♪♪
ヨガの時も心地よくアコースティックギターを合わせてくださると
今回ご一緒させて頂く、
BE THE VOICE
のヴォーカル和田純子さんは
鎌倉FMや横浜FMの出会いから
ラジオのプロデューサーされながら、
ご紹介してもらったのですが、、、
ライブでは室内なのに森の中にいるような気持ちよさと
本当に本当に楽しい時間を過ごさせてもらったので
皆様とご一緒できること、とっても嬉しく楽しみです！！
純子さんの好きな曲はたくさんあるのですが、今回こちらの「
一緒に森リトリートをやらせて頂くことになりました☺️🌳✨
＊お二人のプロフィールは下記ご紹介させて頂きます♡
2018年までは毎年15名くらいでわいわい楽しく開催していたのですが、
2018年までは毎年15名くらいでわいわい楽しく開催していた
今回はゆったり楽しんで頂きたいので、10名様までのプライベートな感じで開催します！
毎年高尾山Yogaは人気ですぐにキャンセル待ちになりますので
～高尾Toumaiyoga＆music＆ランチ
森リトリート♡猿の時代～
■日時♪4月27日（日）
■場所♪高尾トゥーマイ
■だいたいのスケジュール
♪9時半 集合
♪10時～11時20分
トゥーマイのテラスで新緑Yoga
（
＊お天気によっては室内をお借りします。
♪12時～１3時半
Ｔｏｕｍａｉ 特製ランチ
いつもYogaの後の体に優しい野菜たっぷりで美味しいランチを
今回もお楽しみに＾＾
♪13時半～14時半
和田純子さんと永見さんによる心地よい森ミュージック♫
＊猿の時代といくつかライブ演奏してくださる予定です♡
一緒に心地よ～く過ごしましょう＾＾
ぜひ上記リンクのYouTubeのFrom the forest🌳
シリーズも聴いてみて下さいね💖
＊15時解散
■定員：限定10名様
■料金：8.800円
（Toumaiでの新緑ヨガセラピー＆心地よいギターの生演奏＆
💌お問い合わせ・ご予約は💌
Kurumiまでお気軽に♪
FacebookやInstagramで繋がってくださっている
直接メッセージでも大丈夫です＾＾
★和田純子さんのプロフィール★
東京都出身のシンガーソングライター。多摩美術大学大学院卒業。東日本震災後福岡に移住。BE THE VOICEのボーカル作詞作曲担当。98年YMOの高橋幸宏氏に見出されBE THE VOICEとしてデビュー。2020年よりズン子ソロとして弾き語りライブを開始。BE THE VOICEが都会的ポップスのアプローチなのに対し、ソロでは弾き語りを中心に生音やアコースティックをテーマに活動中。キャロルキング、スティービーワンダーなどの影響を受け、スモーキーでソウルフルなボーカル、時にラップを、フォーキーなギターに乗せる。CM音楽/ジングル/ナレーション・社歌・企業イメージソング・卒園記念ソングなどの制作も。最近は森にハマり、作品作りにも影響を与えている。
instagram @junko_wada
★ 永見行崇さんのプロフィール★
鍵盤奏者でありながら、様々な打楽器もプレイする稀有なプレイヤー。
日本的な情景を映し出す幻想的な旋律、独特な“間”と優しい響きに満ちたプレイ は高い評価を受けている。
自己のグループやソロピアノで活動する他、劇団四季のミュージカル「LION KING」にも出演。
ピアノの即興演奏による画家・書道家・タップダンス・ヨガ・日本舞踊と のコラボレーション等、様々な分野のアーティストと共演している他、映画やテレビ・ラジオ番組、海外のコンピレーションアルバムへの曲提供、サウンドプロデュースなども積極的に行い、活動の場を多方面に拡げている。
大好きなトゥーマイで皆様と幸せな時間をご一緒できますことを
とっても楽しみにしています＾＾
素敵なご縁に心から感謝です💖💖💖
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
photo Ken Inoue
★開催の様子は下記リンクでご覧下さい(^^)
①
http://s.ameblo.jp/amrita/entry-10872816192.html?frm=theme
②
http://ameblo.jp/amrita/entry-10721624096.html
③
http://ameblo.jp/amrita/entry-10726742939.html
④
http://ameblo.jp/amrita/entry-11237817205.html
⑤
http://ameblo.jp/amrita/entry-11521157024.html
⑥
https://ameblo.jp/amrita/entry-12270387505.html
〜淡路島リトリート♡2025〜
～淡路島リトリート2025～
✨✨✨優しい脱皮✨✨✨
国生みの島、優しい島、美しい島、美味しい島、、、
魅力がいっぱいの淡路島でリトリートを開催します💖💖💖
※詳細は最後に🌅✨
日本最古の歴史書、「古事記」と「日本書記」の冒頭には
イザナギノミコトとイザナミノミコトの2人の神様が日本列島を生み出したと記されていて
穏やかな瀬戸内海に浮かぶ淡路島は、
１番最初にできたとされる島・・・✨✨✨
そんな大切な場所で、優しい時間、幸せな時間、大切な時間、
（もちろん美味しい時間も♡）一緒に過ごしましょう～☺️💖✨
今回滞在するお宿は、淡路島の西海岸沿いにある本当に優しくてあたたかい
梅木屋さん。
昨年６月こちらに滞在させて頂き、
心から穏やかで、心身ともに満たされる、幸せな優しい時間を
過ごさせて頂きました＾＾
＊その様子はこちら
元々は明治時代から続く「梅木屋旅館」という料理旅館で
温もりや風情を残しながらリノベーションされたそうで、
すごくあたたかい素敵なご夫婦が迎えてくださり、
愛がいっぱい感じられる空間とお食事。
そして外に出ると、美しい川と海が広がっています・・・🌈🌅🕊️✨✨✨
こちらで過ごす朝の時間も夕陽の時間も本当に気持ちがいいので、
ぜひ朝はキラキラ美しく優しい海を眺めながら、木陰の優しい場所で
最高に気持ちいい朝ヨガをご一緒しましょう🌅☺️🐍✨✨✨
その後は梅木屋さんで淡路島の恵みとパワーがたくさんつまった
本当に丁寧で優しくて美味しい朝ごはんが待っています🥰💖
（あぁもうここまで書いてすでに幸せでリトリートここまででいいかなって感じですが。笑）
国生みのお話を巡り、日本最古の神社と言われている
伊弉諾神宮ももちろん訪れましょう☆彡
イザナギノミコトとイザナミノミコトの2人の神様が夫婦の契りを結び、最初に生まれたのが
淡路島ということで・・・良縁や夫婦円満の地ともなっているそうです。
温泉で体も心も癒し、美味しく新鮮な海の幸、山の幸を頂いて・・・♨️💝
幸せな気持ちに包まれながらゆっくり眠り、祝福のような朝を迎える。
そんな時間を皆様とご一緒できること。
心から楽しみにしています＾＾
ピンと来た方はお気軽にお問い合わせ下さい☺️✨✨✨
🌟国生みの島、淡路島に行ってみたいなぁという方。
🌟淡路島行ったことがあり、またこのタイミングで訪れたいなぁという方。
🌟優しい脱皮。軽くなる。
🌟淡路島の優しい、あたたかいパワーに包まれながらヨガセラピーを体験したい方。
🌟梅木屋さんという優しい、あたたかいお宿で
幸せな時間を過ごしながら、淡路島の恵みと愛が
いっぱいの美味しい朝ご飯を食べたい方。
🌟縁結び。夫婦やパートナーの関係を改善したい。
🌟今の自分に必要なメッセージを受け取りたい。
🌟癒されながらキレイになりたい。
🌟自分の中にある愛を高めてあげたい。
🌟日本のルーツに触れてみたい。
(自分の中の大切なルーツや生み出す力とも共鳴するかもしれません✨)
🌟美しい夕陽や景色、淡路島の自然に抱かれて
優しい時間や美味しい時間を過ごし、自分を労って大切にしてあげたい。
今回５名様までのプライベートなリトリートにさせて頂きますので、
ご興味ある方はお気軽にご連絡くださいね＾＾
■日時：5月31日（土曜日）～６月２日（月曜日）
＊２泊３日
■宿泊するお宿
梅木屋さん
～現時点でのだいたいのスケジュール～
＊当日までの状況により多少変更になります。
☆５月３１日（土曜日）
・14時 梅木屋さん集合
アクセスは梅木屋さんHPに書いてありますので
こちらをご参考にして頂けたらと思います。
＊私は神戸からバスで行きましたが、明石海峡大橋や途中の景色も本当にきれいで・・・
ぜひここからリトリートタイムを楽しんでくださいね＾＾
荷物を各自置いて頂いたら、オリエンテーション。
今回のリトリートの簡単なご説明や、ご縁があってお集まりいただいた皆様の
ご紹介（交流）の時間を少しできたらと思います＾＾
・16時 近くの川や海を散策
美しい夕陽をゆったり眺めながら過ごしましょう。
簡単にできる体と心をほぐすヨガセラピーもシェアできたらと思います☺️🌅
・17時30分 温泉
・20時 夕食
就寝
☆6月1日（日曜日）
・7時半～8時45分
梅木屋さんからすぐのきれいな海の木陰で最高に気持ちいい朝ヨガタイムを過ごしましょう。
優しい脱皮を促してくれるような時間になりそうです。
リフレッシュ、リチャージしながら内側から大切なメッセージが湧き上がってくるかもしれません。
＊お天気によっては、梅木屋さん室内でやらせて頂きたいと思います。
（梅木屋さん室内もウッドデッキもあり開放的でとても気持ちがいいです＾＾）
・9時 朝食
梅木屋さんの本当に体も心も満たされる淡路島の恵みと愛がたっぷりの
幸せな朝食タイム♡
・朝食の後は伊弉諾神宮や国生みの島、淡路島の神聖なスポットをゆっくり巡りましょう。
＊途中カフェタイムなどとる予定
・17時 温泉
・19時半 夕食
※こちらは梅木屋さんからすぐのお多福さんという地元の方に愛されているお店で頂いた淡路島の海鮮丼定食💖
お多福な時間でした〜✨
＊温泉は梅木屋さん近くの絶景公園の中にある温泉に行きたいと思っていますが、
お宿でシャワーご希望の方はご自由にお選びください。
☆6月2日（月曜日）
・7時半～8時45分
梅木屋さんからすぐのきれいな海の木陰で最高に気持ちいい朝ヨガタイムを過ごしましょう。
優しい脱皮を促してくれるような時間になりそうです。
リフレッシュ、リチャージしながら内側から大切なメッセージが湧き上がってくるかもしれません。
こちらは7年間毎年開催していた宮古島での朝ヨガ☺️
＊お天気によっては、梅木屋さん室内でやらせて頂きたいと思います。
（梅木屋さん室内もウッドデッキもあり開放的でとても気持ちがいいです＾＾）
・9時 朝食
梅木屋さんの本当に体も心も満たされる淡路島の恵みと愛がたっぷりの
幸せな朝食タイム♡
チェックアウト後は、梅木屋さん解散とさせて頂きますが、
お土産を買う場所などもご紹介できたらと思います＾＾
宮古島リトリートで毎回ご好評だったカードリーディングもどこかのタイミングでやらせてもらおうかなと思っていますよ〜＾＾
ご縁に心から感謝です♡♡♡
■料金
1人部屋の場合:55,000円
2人部屋の場合:53,000円
(お部屋のご希望はご予約頂いた方から順番に優先させて頂きます）
＊料金に含まれるもの
梅木屋さん2泊、体も心も癒される幸せな朝食2日分、淡路島の優しいパワーに包まれながらの特別なヨガセラピーセッション(1日目夕方、2日目朝、3日目朝予定しています）、伊弉諾神社散策タイム
＊含まれないもの
梅木屋さんまでの交通費、昼食、夕食、温泉(お一人700円)、移動の際のガソリン代
■定員：5名様
※ただいま残り枠2名様です。
◾️お問い合わせ、ご予約は
横田くる美までお気軽に＾＾
FacebookやInstagramで繋がって頂いている方は
直接メッセージでも大丈夫です🎵
ご一緒できますことを
心から楽しみにしています💖💖💖
感謝と祈りを込めて💝✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
～葉山Under the Palmo～ 絶景yogatherapy×極上music×幸せランチ～
～葉山Under the Palmo～ 絶景yogatherapy×極上music×幸せランチ～
halfday リトリート☺️🌅✨
春を感じる瞬間が増えてきましたね♫
昨年と～っても幸せな時間を過ごさせて頂いた
葉山の最高に気持ちいい空間🌅🚢✨
アンダーザパルモさん🌴💖
＊前回の様子
有難いことに今年4月6日（日曜日）
再び半日リトリートを開催させて頂くことになりました＾＾
今回は音の魔法使い、Kenjiさんの極上music生演奏を堪能しながらの特別なヨガセラピー🎶🕊️✨✨✨
もう自然と調和する音への探求心がものすごくて・・・あらゆる楽器を魔法のように奏で
本当に美しく素晴らしく心地よい音楽を届けてくれるんです💝
その中でじっくり５感を研ぎ澄ませながらヨガセラピー🧘♂️💖✨
最後のシャバーサナとサウンドバスタイムではみなさんの姿も（もちろん私も笑）
すごく気持ちよさそうで・・・終わりにすることが難しかったです（笑）
これは、昨年アンダーザパルモさんでも一緒で・・・
ものすごく気持ちいい空間なので本当にリラックスした時間を過ごせます＾＾
前回は葉山マリーナを一望できる完全屋外のスペースでやらせて頂きましたが、今年は絶景を見渡せる室内のスペース
森戸店で開催させて頂く予定です☺️🌅💖
身体も心も魂も＾＾気持ちよく動かして整え
リラックスした後は
ご一緒できる方は是非美味しい幸せなランチタイムも過ごしましょう！
海辺を散歩する時間も気持ちいいですよ～♫
最高に気持ちよく幸せな春の日を過ごせますことを心から楽しみにしています！
■日時：4月6日（日）
～だいたいのタイムスケジュール～
・10時 集合
・10時15分～11時30分
アンダーザパルモ森戸店で絶景ヨガセラピー×極上music
最後はsoundbathと深いリラクゼーション
・12時00分～13時30分 ランチタイム♫
その後お時間ある方は近くの海辺を一緒に散歩しましょう♫
＊終了・解散時刻はだいたい15時頃を予定しています。
■場所：アンダーザパルモ 森戸店
■料金：6,000円 （アンダーザパルモでの絶景海yogaセラピー、 ネイチャーサウンドアーティストKenjiさんによる生演奏、レンタルマット、1ドリンク込み）
＊ランチは別料金で各自お好きなものを頼んで頂けます。
■定員：10名様
◾️お問合せ・ご予約は
またはFacebookやInstagramで繋がってくださっている方は
お気軽にメッセージください♫
いつもあたたかく繋がってくださっていてありがとうございます☺️✨
Have a beautiful shanti day🌅✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
3月20日アバンダンスリトリートvol.2
3月20日春分の日🌸
■場所：N邸 N-ｃafe
JR逗子駅・鎌倉駅よりバス
逗子・鎌倉の天空の楽園🌅N邸Ncafeで
素敵なクリスタルボウル奏者のゆかりさんと
第2回アバンダンスリトリートを開催します💝
前回の様子はこちら☺️💖✨
最高に気持ちいい幸せな春の日を一緒に過ごしましょう！
photo @ryoko_photographar
＊詳細は最後に。
〜テーマは「アバンダンス」～豊かさ～
大切な出会いの
空に近いとっても気持ちいい場所🌅
N邸カフェで春分の日のエネルギーとクリスタルボウルの美しい音色を浴びながら
じっくりヨガセラピーで今の自分を感じてあげて
体と心をほぐし、ととのえる。
自分をあたたかく満たしてあげましょう✨
あたたかい安心感に包まれながら
自分の内側にある豊かさや幸せを思い出していく✨✨✨
そして、そのあたたかさをシェアしていく、
まわりにも広げていく、そんな時間を過ごしたいと思います💖
Ｎ邸カフェの由美ちゃんのお食事もいつも本当に美味しくて、
5感を癒し、満たしてくれます💖
こちらは前回のアバンダンスリトリートでみなさんと頂いたバターナッツシチューとスパイスが効いたバナナケーキ💖💖💖
昨年3月に開催させてもらったリトリートの時のお食事💖💖💖
いつも本当にありがとう☺️💖
前回はとてもあたたかい日だったので、芝生の上でクリスタルボウル×ヨガセラピーやらせて頂きましたが、お天気によっては絶景が見える室内でやらせて頂きます☺️
こちらは昨年8月旧暦七夕のサンセットヨガの様子＾＾
ゆかりさんと先日熱海で打ち合わせした時の写真☺️🌸💖
「自分を満たす」
「豊かさを味わう」
「自分の好き、居心地いいに正直になる」
「自分の内側にある幸せや豊かさを思い出す」
「春分の日のリトリート」
「体も心も癒される幸せな美味しいランチ」
「天空の楽園」
そんなキーワードにピンときた方はお気軽にお問い合わせくださいね🎵
自分を満たし、豊かさを味わう幸せな時間、ご一緒できることを心から楽しみにしています！
以下詳細
～アバンダンス～自分を満たし豊かさを感じて味わう～
春分の日のクリスタルボウルヨガセラピー＆美味しいご飯の会
■日時：2025年3月20日🌸春分の日🌸
～だいたいのタイムスケジュール～
・10：30 集合・受付
・11：00
・10：30 集合・受付
・11：00
絶景ヨガセラピー×クリスタルボウル生演奏
・13：00〜15：00
天空の楽園、
クリスタルボウルの心地いい音の中で極上のリラクゼーション。
自分を満たし、内側にある豊かさや幸せを思い出していく瞑想(ハッピーメディテーション)
もシェ
お天気によっては室内のスペース（こちらからも絶景が見えます♡）
・13：00〜15：00
残れる方は是非Ｎ邸カフェの絶品ランチと美味しいお飲み物もご一緒しましょう♡
※お好きなものを各自お選び頂きますが、
ドリンク付きのランチプレートもご用意して
頂く予定です＾＾
■場所：N邸 N-ｃafe
JR逗子駅・鎌倉駅よりバス
詳しい行き方はHPをご覧ください。
Access – N邸 N-café (n-cafe.me)
■料金：5,500縁
（絶景ヨガセラピー＆クリスタルボウル生演奏）
＊今回料金は事前お振込みか当日現金か選べるようにしたいと思います。
詳細はご予約の後お知らせします。
Access – N邸 N-café (n-cafe.me)
■料金：5,500縁
（絶景ヨガセラピー＆クリスタルボウル生演奏）
＊
詳細はご予約の後お知らせします。
※お料理とお飲み物は各自別でお好きなものを注文して頂くスタイルです。
■定員：10名様
■ご予約・お問合せ
amrita.music.k@gmail.com
(InstagramやFacebookで繋がって頂いている方は
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまでお気軽に＾＾
■定員：10名様
■ご予約・お問合せ
amrita.music.k@gmail.com
(
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまでお気軽に＾＾
★クリスタルボウル奏者ゆかりさんのプロフィール★
静岡県熱海市在住
クリスタルボウル奏者・ヒプノセラピスト
8つのチャクラに対応した8つのクリスタルボウルで心・体・魂すべてを癒すヒーリングをお届けしています。
静岡県の伊豆を中心として
熱海・起雲閣
修禅寺奥の院
長野県原村リングリンクホールなど
ご縁をいただいた場所で活動中
感謝を込めて💝
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
Believe your self♡♡♡
222💖
Believe your self🌠Everything is going to be alright🌈💫✨
えりかちゃんとしょうさんのと～っても気持ちいい
唯一無二のスペシャルな生演奏の中でのヨガセラピーと
サウンドバス、久しぶりにご一緒できて、
私も本当に気持ちよく幸せな時間をご一緒させて頂きました☺️💖✨
昨日これなくなってしまった方たちもみなさんご一緒している気持ちでした＾＾
今日の調子をみながら、身体と心をじっくりほぐしつつ
「2025年進んでいく道を励ましあうような時間」というテーマが浮かんでいたので
そんなポーズや呼吸、フローや言葉も意識して共有させて頂きました＾＾
シャバーサナの時は、しょうさんの心地よいハンドパンの音色に
えりかちゃんのきれいな歌声が溶け合って、私も溶けちゃうかと思いました（笑）
休憩をはさんだ後は、最高にスペシャルな音のセッション、
心地いい音のシャワーをただただ浴びる音浴タイム🎶♨️🕊️✨
ShoさんのハンドパンでのAmazinggraceもあたたかく励ましてくれるようでした。
そんな幸せな余韻を感じながら、大好きなさんじさんのお弁当💖
お忙しい中届けてくださって、もう朝お会いした瞬間から黄色い幸せなオーラが
広がっていて、みなさんと一緒に開いて頂く時間がすごく楽しみで＾＾
ドームの中でゆっくりみなさんと頂いて、と～ってもあたたかく幸せな時間でした☺️🌼✨
しょうさんからみなさんへ奄美大島のたんかんお土産も一緒に☺️🍊✨
本当にありがとうございます💖💖💖
ヨガセラピーと音浴セッション中は、もう暑いくらい（笑）祝福の太陽が
ずっとドームの中に降り注いでいましたが、
終わった後はなんと雪が降りだして・・・
（葉山の方は雪はめったに降らないんですが）
そんな特別な日でもありました🌟
人生は生きていると色々ありますが（笑）
これからもご縁あるみなさんと一緒に励まし合って、響き合っていけたらと思います☆彡
心から感謝を込めて💝
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
鎌倉ルフロ♨️ヨガセラピーのお知らせ
旧暦新年🌸立春大吉🌸
おめでとうございます✨✨✨
♨️温泉yoga♨️
鎌倉駅徒歩5分の湯治場ルフロでのヨガセラピー
2月27日(木曜日)15時〜17時開催します☺️♨️✨
※詳細は最後に♨️
こちら本当に体験しないとわからないような特別な空間で
ミネラルた～っぷりのミスト（なんと約5,000倍に濃縮されているのだそう😳）
を浴び続け、体が芯から温まり、お肌が全身しっとり潤います♨️💖✨
薄暗い幻想的な洞窟のような空間で・・・まわりを気にせず、自分自身の感覚に集中できる。
ヨガをじっくりやるというよりも、
こちらの空間をより味わうための相乗効果になるような体をほぐし呼吸を深めるヨガセラピーやリラクゼーション、瞑想の誘導を行っていきます。
本当に気持ちいい汗をかいてすっきりするので、日頃のデトックスにも最適ですよ😆💖✨
館内着とタオルも貸して頂けるので、マットもウェアもいらず身軽にいらして頂けます☺️💝
特別な空間なので・・・本当にサウナやヨガが苦手って方にも是非いらして頂きたいです。
毎回7名様限定で特別に貸し切りさせて頂いています。
ルフロの方もみなさんと～っても親切に対応してくださって出会いに心から感謝しています☺️💝✨
5感を研ぎ澄ませながら、じっくり体と心をととのえ気持いい汗をかいて、すっきりしたあとは・・・ご一緒できる方はぜひ鎌康さんの美味しいおでんと日本酒を味わいましょう🥰🍢💖
こちらもゆ〜ったりした心地よい空間で、
お出汁が美味しいから何でも美味しいんです😆💖
今までの開催の様子、ルフロさん、鎌康さんのご紹介はブログに色々載せていますが、
(最後に皆様からのご感想も載せますね✨)
詳細ご希望の方はお気軽にメッセージください☺️💖
老若男女国籍一切問いません(みんな焼き芋になるので。笑)
そして、日本の温泉文化の素晴らしさに注目したルフロの創業ストーリーも是非読んでみてくださいね！
https://le-furo.com/aboutus/
■料金：お1人様４,500円
＊通常料金が2時間5,500円なのですが、
貸切でヨガセラピー体験つきで4,500円の特別料金です！
■お問合せ・ご予約
もしくはFacebookやInstagram繋がって下さってる方は直接メッセージで✨
ご興味ございます方お気軽にご連絡ください！
幸せな時間をご一緒できますことを楽しみにしています☺️♨️💖✨
ご縁に心から感謝です💖
ヨガセラピーナビゲーター
♨️鎌倉ルフロヨガセラピー体験会の詳細は
こちら♨️
■日時：2月27日（木曜日）15時～17時
■料金：お1人様４,500円
＊通常料金が2時間5,500円なのですが、
貸切でヨガセラピー体験つきで4,500円の特別料金です！
■定員：7名様
■お問合せ・ご予約
もしくはFacebookやInstagram繋がって下さって
ご興味ございます方お気軽にご連絡ください！
幸せな時間をご一緒できますことを楽しみにしています☺️♨️💖✨
ご縁に心から感謝です💖
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
♨️皆様から頂いたご感想♨️
・すごく身体が温まり、久しぶりに夜ぐっすり眠れました。
・ルフロの方の説明を聞いて。ワクワクしてきました。実際、うん、これは体験してみないと説明できない(笑)と思いました。
・なかなか汗かけず代謝悪い方なのですが、直ぐにポタポタ汗か流れて驚きました。 簡易衣もありうっすら暗いので安心感もありました。
・お友達とワイワイできて、湿度温度も最高でした。
・サウナとは違う体験ができ、最高でした。
・思った以上にスチームがすごくて良かった。玉砂利も身体にフィットして良かった。
・色々な所で経験したサウナや温浴とは違う体感でした。
・くる美さんの誘導でリラックス出来ました。
・ミネラルのミストをたくさん浴びながらのヨガセラピーは新感覚でした！とても気持ちよく、体温もあがりお肌も潤って、嬉しかったです♪ あっという間だったので、 次回は横になる時間が長いといいなぁと思いました。
・体を芯から温め、髪がサラサラになり、お肌もツルツルになったので次回も期待。
・玉砂利とミストが気持ちよく、ヨガとのセットがとてもよかった。このような企画はタイミングが合えばまた参加したいです。
ありがとうございます☺️♨️✨