アバンダンスリトリートvol.4〜Grace〜

8月30日(日)

逗子・鎌倉の天空の楽園🌅N邸Ncafeで

素敵なクリスタルボウル奏者の凰扇ゆかりさんと

第4回アバンダンスリトリートを開催します💝

前回の様子はこちら☺️💖✨ 

『アバンダンスリトリートvol.3ありがとうございます♡♡♡』

今回は、サンセットヨガバージョンですよ〜☺️🌅💖

前回のN邸カフェでのサンセットヨガやらせて頂いた様子はこちらです☺️🌅💖

『旧暦七夕☆彡サンセットヨガ&クリスタルボウル&おばんざい♡』

アバンダンスリトリートは、

人生本当にいろんなことがある中で、

自分の中にある、本当に大切なものや豊かさを

思い出したり、共有する時間を過ごそうと

スタートしたのですが、

毎回本当に私自身大切な時間を過ごさせて頂いて

います🙏

そして、先週は鹿児島にいたのですが

熊本地震もあり、

改めて、今こうして生きていることも

会いたい人に会えること、

一緒に過ごせること、

何一つ、当たり前じゃないですよね。

今回はそれぞれの大切な時間を過ごしながら、

祈りを共有する時間も過ごしましょう💖

Ｎ邸カフェの由美ちゃんのお食事もいつも本当に美味しくて、

5感を癒し、満たしてくれます💖

Abundance Retreat vol.4

Grace ― 人生に祝福と感謝を ―

忙しい毎日の中で、そして情報の多い現代社会の中で、

私たちはつい何かと自分を比べたり

「足りないもの」や「もっと頑張らなければ」という思いに心を向けてしまいがちです。

でも、本当は、

今日という日を迎えられたこと。
呼吸ができること。
誰かと出会えたこと。
自然の美しさに心が動くこと。

その一つひとつが、人生に与えられた Grace（恵み） なのかもしれません。

このリトリートでは、
ヨガや音の響き、静かな時間を通して、
心と身体をゆるめ、本来の自分へと還っていきます。

頑張ることを少しお休みして、
ただ今ここにある恵みを受け取り、
人生にあふれる祝福と感謝を感じる一日をご一緒しませんか。

⸻

プログラム（予定）

🌿天空の楽園、美しい景色が広がる

最高に気持ちいいN邸カフェで

やさしく心身をほぐして整えるヨガセラピー

🌿 呼吸を深め、自分自身とつながる時間

🌿 Amazing Grace の美しい旋律に包まれる、

極上のシャバーサナ

🌿 クリスタルボウルによる音浴

🌿心身が解れ、深いリラクゼーションにより

クリアになった状態で、自分自身の内側にある

大切なもの、豊かさや本音を書き出すジャーナリングワーク

心地よい音と静寂の中で、
身体を大地にゆだね、
心をゆるめ、
何もしない贅沢を味わいます。

その静けさの中で、
人生に降り注ぐGraceを、そっと受け取ってみてください。

⸻

【自由参加】

サンセットおばんざいタイム🌅💖

※写真は前回のおばんざいタイムのもので

当日のメニューはお楽しみに＾＾

ご希望の方とご一緒に、
夕暮れの美しい景色を眺めながら、おばんざいを囲む時間をご用意しています。

今日感じたことを分かち合ったり、
静かに景色を楽しんだり。

一日の余韻とともに、
人生の恵みに感謝し、
祝福を分かち合う、あたたかなひとときをお過ごしください。

■日時：2026年8月30日（日曜日)　

～だいたいのタイムスケジュール～
・15：30　集合・受付

・16:00～17：45

絶景サンセットヨガ&クリスタルボウル生演奏

と極上シャバーサナ&ジャーナリングワーク

天空の楽園、N邸カフェで絶景を見渡しながらご自分を丁寧に感じて気持ちよく体と心をほぐし、解放していきます＾＾

クリスタルボウルの心地いい音の中で極上のリラクゼーション。

※こちらの写真はサンセットヨガの時に

ショーンさんのクリスタルボウル生演奏とコラボさせて頂いたものです＾＾

サンセットタイムは風がすごく気持ちよくて、涼しいです🌅🌿

お天気によって室内のスペース（こちらからも絶景が見えます♡）でやらせて頂きます。

・18：00～20：00

残れる方は是非Ｎ邸カフェの絶品おばんざいと美味しいお飲み物もご一緒しましょう♡

■場所：N邸　N-ｃafe
JR逗子駅・鎌倉駅よりバス

詳しい行き方はHPをご覧ください。
Access – N邸 N-café (n-cafe.me)


■料金：6,500縁
（絶景サンセットヨガセラピー＆クリスタルボウル生演奏と極上シャバーサナ&ジャーナリングワーク)

＊おばんざいとお飲み物は各自別でお好きなものを注文して頂くスタイルです。

■定員：10名様

■ご予約・お問合せ
amrita.music.k@gmail.com
(InstagramやFacebookで繋がって頂いている方は
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまでお気軽に＾＾

★クリスタルボウル奏者凰扇ゆかりさんのプロフィール★

静岡県熱海市在住

クリスタルボウル奏者・光出版認定ヒプノセラピスト

8つのチャクラに対応したクリスタルボウルで心・体・魂すべてを癒すヒーリングをお届けしています。

熊野速玉大社

富士山本宮浅間大社での奉納演奏

伊豆を中心にイベント、リトリートなど活動中

全てのご縁に感謝を込めて💝

ヨガセラピーナビゲーター

Kurumi

Photo by ryoko@photographer

⭐️３か月で自分に合うヨガセラピーを身につける

✨✨✨

『3か月で自分に合うヨガセラピーを身につける特別コース♡♡♡』

⭐️ヨガセラピーで無理なく気持ちよく

ボディメイクコース💖

『ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク』

⭐️プライベートカスタマイズリトリート🌅🌈✨

『プライベートカスタマイズヨガリトリート♡スタートします！』

⭐️マヤ暦セッション💝💫✨

『☆彡マヤ暦セッション再開のお知らせ☆彡』

⭐️７月１８日＆８月９日🌅💖✨

『20年目の葉山サンセットヨガ〜生きてるだけでありがとう〜』

⭐️8月8日🌈🧘‍♂️🎶♾️💖

『葉山フェリシティカフェ〜幸せリトリートvol.2〜』

秋谷〜谷の音〜半日リトリートありがとうございます＾＾

先週末は秋谷の心地よい和カフェ、谷の音さんで

夏の疲れを癒すヨガセラピーとランチ交流会を

開催させて頂きました☺️🌿✨

@taninone_akiya 

秋谷（南葉山）は、美しい海と山と川に囲まれていて、

朝は鳥たちの大合唱から始まり、自然の恵みがいっぱいで

夕陽も本当にきれい🌅🌿🕊️✨

そんな秋谷に昨年オープンした谷の音さんは、この場所で

心地よく過ごせるようにという想いがつまった本当に素敵な空間です＾＾

『秋谷の和カフェ〜谷の音〜』

今回は朝早めのスタートだったのもあり、ご近所の方中心となりましたが

素敵なみなさまとご一緒できて、とっても嬉しかったです＾＾

（今回は可愛い女の子も参加してくれて、みんな可愛くて私もほっこり癒されました💖

＊お写真は掲載の許可を頂いて感謝の気持ちとともにご紹介させて頂きます🙏✨)

ランチに頂いた、麹いなり御膳も醤油麹がしみたお揚げが味わい深く

さっぱり爽やかさもあって、みなさんと楽しくお話しながら美味しく頂きました💖

ゆっくりみなさんと色々なお話をしながら楽しいランチタイムご一緒したあとは

自由参加で歩いてすぐのすごーく気持ちいい川へ♫

ここ、場所によってはマイナス10度くらいの体感で、小さな滝もあったりして☺️🌿✨

この日はひぐらしの合唱も相まって

みなさんと本当に気持ちよく過ごすことができました＾＾

リトリートのいいところは、ヨガで身体と心をじっくりほぐしたあと、

空間や美味しいお食事や自然を味わって、それが本当によい延長の時間になって

相乗効果が生まれ、素敵なご縁なんかも生まれていくところ＾＾

谷の音さんでやらせて頂くのは今回初めてで、

ご参加して下さる方も初めてお会いした方もいらしたのですが

「久しぶりにヨガをして、やっぱり身体と心にとってもいいからまた始めようと思った」

「半日でこんなに秋谷を味わえて、素敵な空間や美味しいお食事や楽しい交流の時間もあって、最高でした」

などなど、素敵なご感想やメッセージを頂いて、私もみなさんとご一緒できたこと、

本当にありがたいなぁ嬉しいなぁと感じてます＾＾

色々と丁寧にご準備してくださった、谷の音の

@chiyotia さんとみなさまも本当にありがとうございました！

秋谷も本当に気持ちいいところなので、ぜひまたリトリート開催したいと思っていますので

これからもご一緒できますことを楽しみにしています☺️🌅🌈🕊️💖✨

ご縁に心から感謝です🙏✨

ヨガセラピーナビゲーター

Kurumi

⭐️３か月で自分に合うヨガセラピーを身につける

✨✨✨

『3か月で自分に合うヨガセラピーを身につける特別コース♡♡♡』

⭐️ヨガセラピーで無理なく気持ちよく

ボディメイクコース💖

『ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク』

⭐️プライベートカスタマイズリトリート🌅🌈✨

『プライベートカスタマイズヨガリトリート♡スタートします！』

⭐️マヤ暦セッション💝💫✨

『☆彡マヤ暦セッション再開のお知らせ☆彡』

⭐️７月１８日＆８月９日🌅💖✨

『20年目の葉山サンセットヨガ〜生きてるだけでありがとう〜』

⭐️７月２６日🌅🧘‍♂️🍵💖

『南葉山〜谷の音〜夏の疲れを癒すヨガセラピー &ランチ会』

⭐️8月8日🌈🧘‍♂️🎶♾️💖

『葉山フェリシティカフェ〜幸せリトリートvol.2〜』

20年目の葉山サンセットyoga〜ありがとうございます

20年目の葉山サンセットヨガ～生きてるだけで、ありがとう～

『20年目の葉山サンセットヨガ〜生きてるだけでありがとう〜』

本当に、本当にありがとうございます💖

もう、この場所がいつも最高に気持ちよくて・・・

風に吹かれながら、波の音と呼吸のリズムが少しずつ溶けていって

最後のシャバーサナでは、みなさんの気持ちよさそうな顔をみながら

私もどんどん気持ちよくなって・・・

終わりにするタイミングがいつも難しいんですよね（笑）

（たまに、自分も寝ちゃおうかなと思うんですが笑、それをすると

もう気が付いたら夜になってみんな帰れないとかになりかねないから

20年我慢しています。笑）

そして、これももう毎回感じることですが、

来てくださる方がいつも

優しい方や、素敵な方、あたたかい方ばかりで。

この日も色々自然にサポートしてもらったり、初めてこの場所に来てくださる方に

私のかわりに色々アドバイスして頂いたり（笑）

初めてこの場所でご一緒してくださった方が最後感じたことを色々お話してくださった時には、

私も、最初にこの場所でやらせてもらった時の感動を思い出したり・・✨✨✨

毎年恒例のサンセットヨガの後の海の家ディナー会も、この日もみなさんと楽しくいろんな

お話をしながら美味しく味わって、感じることがいっぱいで

まだまだ言葉にうまくまとまりませんが＾＾

人生本当に何が起きるかわからないから・・・

いつまでできるかなんてわからない。

だからもう、20年目開催できたこと、共有させてもらっただけでありがとうだし

みなさんも私も色々ある中で続けられているのは、

いろんな存在に（見えるものも見えないものも）支えられて今があるということ、

何ひとつ、当たり前じゃないってこと、感じさせてもらう時間でした。

（日常の中ではどうしてもこういうことまた忘れちゃったりするんですけどね。笑）

いつも本当にありがとうございます！☺️💖🫶✨

＊8月9日のサンセットヨガは満席になっていますが、また良きタイミングで開催できたらと思います＾＾

ヨガセラピーナビゲーター

Kurumi

葉山フェリシティカフェ〜幸せリトリートvol.2〜

8月8日（土曜日）葉山の幸せ空間

フェリシティカフェで

FELICITY COFFEE ROASTERS | 葉山の自家焙煎スペシャルティコーヒー

さや香ちゃんとのコラボリトリート第2弾開催させて頂きます♫

前回は2026年6月6日、6名の素敵な方たちにお集まり頂き

大切な時間となりましたが☺️💞✨

⭐️その時の様子はこちらにご紹介しています＾＾

『葉山フェリシティ♡幸せリトリート♡ありがとうございます＾＾』

第２弾は令和８年８月８日定員８名様で開催予定💖

またきっとご参加してくださる方たちと一緒に素敵な響き合いになるに違いないと思います∞💞✨

今回はフェリシティカフェで幸せな気持ちいい響き合いとランチの後、

お天気がよければ葉山の海岸散策🌅

ご希望の方には

逗子のとっても気持ちいいお庭があるさや香ちゃんのお家へ移動し

シンギングリンの個人セッションや

私のマヤ暦セッション体験、ヨガセラピーの個人

セッション体験もやらせて頂きます♫

さや香ちゃんとは逗子葉山ベースに、

気持ちいい空間✨ヨガセラピー✨音の力✨

自然の力✨マヤ暦や身体も心も喜ぶ美味しい食や

ドリンクなども合わせて✨✨✨

これからも身体も心も魂も解放するような、そして素敵な響き合いになっていくような

気持ちいい幸せなリトリートを大切に開催していこうと企画中です☺️💖✨

これからもご一緒できますことを心から楽しみにしています💝

さや香∞くる美

■日時：令和8年8月8日（土曜日）

〜だいたいのタイムスケジュール〜

・9時半集合

・10時　スタート

さやかさんのアンビエントＤＪとシンギングリンの心地よいサウンドの中🌿🕊️✨

今の自分を大切に感じながら、身体と心をほぐし、気持ちよく動いて

呼吸を深めていくヨガセラピーと深いリラクゼーション🌅🌈🌈✨

・12時　フェリシティカフェでの幸せなランチタイム💖

こちらは米粉の特製ワッフル🧇💖

他にもごだわりの美味しいメニューが色々あります🥰

お天気がよければご希望の方に葉山の海ご案内＆散策タイム♫

＊終了後、ご希望の方は逗子にて

シンギングリンのヒーリング体験セッション

byさや香

(10分1,000円〜)

マヤ暦セッション体験&ヨガセラピー個人セッション体験

byくる美

（30分リトリート特別価格3,000円)

■場所：フェリシティカフェ

https://felicity.cafe

■料金：5,000円

＊ランチやドリンクは別で各自ご注文して頂きます。

■定員：8名様

■お問合せ・ご予約

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美

インスタやFacebookなどのDMでも

お気軽に＾＾

🌟さや香さんのプロフィールとシンギングリンについて🌟

SayakaStar💫

港区生まれ葉山逗子育ち逗子在住。

1994年、東京でDJ活動スタート。

クラブ、野外パーティに多数参加。

2000年代中盤には東京を離れ、ニュージーランド、オーストラリアへ。

2006年からドイツベルリンに拠点を移す。

2022年に本帰国。

ハーモニーを重視したカラフルでドラマティックなTech House

スムーズでリラクシングなDeep Houseを得意とし、

ラウンジ、チルアウト、アンビエントと、フリーレンジに選曲。

野外フェスや祭りを中心に、宇宙=愛と平和の波動にチューニングした、文化発酵活動宙。

— 全倍音浴 Healing Session —

シオンインクの「シンギング・リン」を使った、全倍音浴ヒーリングセッション。

シンギング・リンは、

低周波から高周波までを含む“全倍音”を一打で奏でる、特別な音響楽器です。

その深く広がる響きは、

身体や心にやさしく共鳴し、

深いリラックスや瞑想状態へと導いてくれると言われています。

静かに横になって、

音と振動に身をゆだねるだけ。

思考がゆるみ、

呼吸が深くなり、

本来の自分のリズムへと整っていくような時間をお届けします。

◯ トライアル　10分 ¥1000

◯ おすすめ　全身30分コース

◯ 事前予約可能

音に包まれる、静かな癒しの時間をぜひ体験してください。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

幸せなご縁に心から感謝を込めて💖

ヨガセラピーナビゲーター

Kurumi

～ヨガセラピーナビゲーターKurumi～

2005年にヨガに出会い、2006年よりインドのヨガ大学へ留学。

その後ヨガセラピーの大学へいき、レッスンやイベント、リトリートをスタート。

10年間東京の成城学園前にて、2年間鎌倉七里ガ浜にてプライベートヨガサロンを運営。

現在は南葉山に住みながら、葉山、鎌倉中心にヨガセラピー、リトリート、コラボイベント、

マヤ暦セッションなどを開催中です。ヨガ指導歴は２０年。

⭐️３か月で自分に合うヨガセラピーを身につける

✨✨✨

『3か月で自分に合うヨガセラピーを身につける特別コース♡♡♡』

⭐️ヨガセラピーで無理なく気持ちよく

ボディメイクコース💖

『ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク』

⭐️プライベートカスタマイズリトリート🌅🌈✨

『プライベートカスタマイズヨガリトリート♡スタートします！』

⭐️マヤ暦セッション💝💫✨

『☆彡マヤ暦セッション再開のお知らせ☆彡』

⭐️７月１８日＆８月９日🌅💖✨

『20年目の葉山サンセットヨガ〜生きてるだけでありがとう〜』

⭐️７月２６日🌅🧘‍♂️🍵💖

『南葉山〜谷の音〜夏の疲れを癒すヨガセラピー &ランチ会』

南葉山〜谷の音〜夏の疲れを癒すヨガセラピー &ランチ会

7月26日（日）

秋谷（南葉山）にChiyotiaさんたちが

昨年大切にオープンされたとっても居心地よい

素敵な和カフェ、谷の音さんで

ヨガセラピーとランチ交流会を開催させて頂きます＾＾

ご紹介させて頂いたブログはこちら＾＾

『秋谷の和カフェ〜谷の音〜』

先日もFM横浜でこちらの空間に込められた想いやエピソードなどを聴いていましたが

「音楽も空間も、人に喜んでもらいたいという気持ちは本当に一緒」という言葉がまっすぐ響いてきました🌈🍀🕊️✨

そんなあたかかい素敵な空間で、

秋谷の風や鳥のさえすりを感じながら

夏の疲れを癒すヨガセラピーを

じっくり共有させて頂いた後は、

麹いなり膳や夏にぴったりな抹茶の甘味など、

美味しいランチやドリンクを一緒に楽しみましょう！＾＾

お天気よければ、歩いて５分くらいの本当に気持ちいい川沿いや海岸を散歩しましょう♫

南葉山の半日リトリート、

心地よい幸せな時間を皆様とご一緒できますことを心から楽しみにしています。

■日時：7月26日（日曜日）

～だいたいのタイムテーブル～

・9:30～10:30

夏の疲れを癒すヨガセラピー🌿

谷の音さんの心地よい空間で、今のありのままのご自分を大切に感じながら

身体と心をじっくりほぐし、整えます。

呼吸をゆっくり深めて、最後は深いリラクゼーションへ。

・11：30～13：00

幸せランチタイム💖

お天気よければ、歩いて5分くらいの気持ちいい川や海へお散歩へ＾＾

15時頃解散

■場所：秋谷（南葉山）和カフェ谷の音

https://taninone.jp/access/

» アクセス　和カフェ 谷の音 taninone

■定員：8名様

■料金：3,000縁

（ランチやドリンクは各自別でお好きなものをご注文して頂きます＾＾）

■お問合せ・ご予約

amrita.music.k@gmail.com

横田くる美

FacebookやInstagramでも

お気軽にメッセージください♫

ご縁に心から感謝です💝

20年目の葉山サンセットヨガ〜生きてるだけでありがとう〜

20年目の葉山サンセットyoga

〜生きてるだけで、ありがとう〜

🌅✨✨✨ celebration✨✨✨🌅

2006年からほぼ毎年開催している

一色海岸サンセットヨガ🌅✨

今年は20年目✨

今生きてること、気持ちいい時間を一緒に過ごせるだけで、本当に奇跡で有難いこと💝

みなさんとお祝いしたいと思います☺️🌅🌈🌈💝✨

7月は18日土曜日、

8月は9日日曜日、

どちらも16時集合予定です＾＾

こちら、最高に気持ちいい場所で・・・

波の音を聞きながら、夕日に溶けていくサンセットとともに

体と心をじっくりほぐして、呼吸と波の音が一体になっていくような感覚。

体も心も魂も解放されますよ💖

そして、サンセットヨガをたっぷり楽しんだ後は

今年もいける方は海の家「ブルームーン」か「ウミゴヤ」で

幸せな夏のディナータイムを過ごしましょう！！

パワースポット一色海岸でのサンセットヨガでは

（他の外ヨガやリトリートもそうなのですが特に✨)

ご参加された方どうしのミラクルな出会いや再会が連発することも特徴です（笑）

定員はそれぞれ10名様にしたいと思います🙏

すでにご予約頂いていて、どちらも残り3名様くらいとなっているので、

ご希望の方はお気軽にメッセージくださいね💖

最高の夏のひとときをご一緒できることを楽しみにしています☺️🌅🌈🌈💫💝

～こちらでサンセットヨガを開催した時に浮かんできた言葉もシェアします～

サンセットの光は

いつもいつも　優しい。

今起こっている全てのことを

ありのまま全部受け入れて

優しく優しく包み込むように沈んでいく。

水平線の先に

それは毎日毎日私たちのもとで

私たちとともにおこっていること

すべての人へ平等に。

波が打ち寄せてくるたびに

いらないものは一枚一枚はがしていってくれる。

どんどん　どんどん　シンプルになってくる

呼吸のリズムが

波の満ち引きのリズムと

溶け合っていく

太陽が優しく全てを包み込む

地球の一部として

自分が呼吸をしているってこと

しっかり繋がっているってこと

ただただ、感じる

自然と調和する感覚、

生きているものすべてがつながっている感覚、

一緒に共有しませんか？

それぞれの、リズムで✨✨✨

20年目の葉山サンセットyoga

〜生きてるだけで、ありがとう〜

🌅✨✨✨ celebration✨✨✨🌅

■日時：①7月18日(土曜日)

 ②8月9日（日曜日)

16時30分〜18時（サンセットYogaタイム）

※時間は多少変更の可能性があります。

＊詳しい場所や待ち合わせなどはご予約頂いた方に直接ご連絡させて頂きます。

■料金：¥2,500

■定員：10名様

■お問い合わせ・ご予約

amrita.music.k@gmail.com  

Kurumiまでお気軽に♪

FacebookやInstagramで繋がって下さってる方はDMでも大丈夫です🎵

＊・お名前（ふりがな）・連絡先お電話番号・ご希望のお日にちをご明記下さい。

〜過去開催の様子をいくつか☺️〜

★ 2017年7月

https://ameblo.jp/amrita/entry-12295797984.html

『一色海岸サンセットYoga＆ビーチクリーンありがとうございました♪』

一度だって、一瞬だって、同じ景色はない。

だから、今この瞬間を大切に感じる。

どんな景色も、楽しもう。

寄せては返す波のように、呼吸を感じて味わって。

全身に気持ちよく氣を巡らせて、体も心も喜ばせてあげよう。

★2017年8月

https://ameblo.jp/amrita/entry-12299203466.html

『2017.8.5.一色海岸サンセットYoga＆ビーチクリーン』

今までの全てが今日という日に繋がっているけど、

いつだって まるで生まれて初めて息をするような真っさらな気持ちを忘れないようにしたい。

私たちの細胞は常に常に生まれ変わっているから。

今がまた新しい瞬間。新しいスタート。

★2018年8月

https://ameblo.jp/amrita/entry-12395941764.html

『サンセットYogaありがとうございました＾＾』

12年間、なんでここでやっているんですか？と聞かれたのですが・・・

単純に「気持ちいいから！」はもちろんですが、

初心に戻らせてもらうような、

海Yogaの気持ちいい感覚を共有したいという原点のような大切な場所です。

ここでヨガやっていると、みなさんの顔がどんどんゆるんできたり、生命力がキラキラしているのがすごく感じられるんです。

自然と命が美しいって、純粋に感じる。

きてくださったみなさんから、

本当に気持ちよかった

涙が出てきた

すごく癒された

また来年も楽しみにしてます！

って言ってもらったりすることもまた開催するきっかけになっているのだと思いますが、、、私自身この場所が大好きです＾＾

ずっと変化しているし、進化していきたい。

でも大切な原点は忘れたくない。

当たり前のことはなにひとつないから。

★2024年7月

『サンセットヨガありがとうございます☺️✨』

だからこそ、素敵な人にいっぱい出会わせてもらって教えてもらえるのかも。

本当にヨガと出会ったことよりも、ヨガを通して素敵なあたたかい方たちに出会えてきたこと、

その方のもつ光に触れさせてもらえることが宝物だって感じます💖

みなさん最高です🙏✨

ご縁に心から感謝です💖

ヨガセラピーナビゲーター

Kurumi

〜海と呼吸と自分自身の大切なスペースを感じて味わうリトリート

先週末は葉山MaisonPalmoでの海yogaセラピー🌅🌈🌴🧘‍♂️📝💝

〜海と呼吸と自分自身の大切なスペースを感じて味わうリトリート〜

『～Maison Palmo　海yogaセラピーリトリート　vol.2～』

一日雨の中、ご一緒してくださった皆様、

当日まで色々とご丁寧にやりとりとご準備してくださった

アンダーザパルモの皆様、

本当に本当に、ありがとうございました☺️💖✨

もう、いつも感じることですが、

いらして下さる方たちがそれぞれ

とっても素敵であたたかい☺️♨️✨

20年くらい前からご一緒させてもらってる方たちも、宮古島リトリートにご参加してくださったり久しぶりにお会いできた方も、

この日初めていらして下さった方も、、

最後はみんなでゆっくりお話しながら

このタイミングと場所だったからこそを感じていました🌈✨

先日このリトリートの打合せをしていた時に、

「大切なスペースを味わう」という言葉がじわじわと出てきました🌅

ヨガ自体も、身体と心のスペースを作ること、思い出すことでもありますが、

美しい静かな葉山の海と気持ちいい空間でじっくりヨガセラピーを共有して味わうと、

身体にも心にもスペースが生まれて、そこに気持ちいい風が通り抜けて、

呼吸が自然に深くなり、

内側から本当の音、本音が聞こえてくる。

今は本当に情報量も多いし、人生は色々あるし、

身体も心も脳もつまったり本音が聞こえなくなることって多いと思うんです。

海yogaセラピーの時もですが、

今回は特にワークの時間にみなさんのキラキラなエネルギーを感じることができました＾＾

ヨガセラピーで体と心をほぐして、スペースを味わいながら

いくつか大切な質問をさせて頂きました。

自然に内側から出てくる本当の音、本音を書いてもらって

(東京や宮古島などでずっと開催していた

新月ヨガ&アファメーションの発展系みたいな感じで＾＾)

最後は隣の方と少しシェアタイム💞

たくさんみなさんからご感想も頂いて、

またぜひこのようなワークもじっくりやってこうと思います☺️💝🌈✨

＊リアルでご一緒できるのが一番ですが、

リクエストも頂いたのでオンラインでも＾＾

本音を引き出すワークといいながら、、

私自身本音を出したり伝えることが

人一倍苦手でした。

だからこそヨガにも出会ったんだろうなと思います。

これは5歳の頃の私。リトリートの後

父がいる施設に用事があって行ってきたのですが、書類の間に置いてありました。

朝から晩まで一日撮影で、夕方から高熱が出て

やめたかったんだけど、言えなかった。

※ちなみに20キロくらい激太りして仕事が激減してやめました(笑)体は正直です。

そして、この頃のことも、今に繋がる人生の伏線🌈

小さい頃のこと。

https://ameblo.jp/amrita/entry-12835227994.html?frm=theme

『小さい頃のこと』

ちょうど今はマヤ暦でも黄色い戦士と言われる

自分自身に向き合うにもぴったりなエネルギーが流れています。

内側にあるそれぞれの光と愛と可能性、

そして本当の音が気持ちよく輝いて

今年の後半が素敵に繋がっていきますように

☺️🌈🌈💝✨

心から感謝を込めて💝🙏✨

海yogaセラピーとギフトワークの後のドリンクタイムでは、あきこさんがみんなで食べましょうとブラウニーを焼いてきてくれました💝

満月のお塩やハーブバターなどを入れて

作ってくださったとのことで、

雨の中来てくれるだけで本当に有難いのに🥲✨

いつも本当にあたたかい気持ちありがとうございます💖

10年間の夏至&国際ヨガの日

どんな年があったって、どんな日があったって

いいやん☺️💖

10年間の夏至&国際ヨガの日🌈🌅

スカイツリーのイベントでヒーリングヨガやらせて頂いた年もあれば、

1700人のアンブレラーヨガに参加した日もあれば、

東京でひたすらプライベートヨガクラス三昧だった日もあれば、

南ドイツでインドのヨガ大学時代のソウルメイトのWSお手伝いした日もある。

何にもやらなかった(やりたくなかった笑)年もある。

そして今年はというと、伊豆でただただプライベートで気持ちいい時間過ごしてた☺️🌈🌅✨

それもまた本当に良かったし、いろんな年があって

いろんな日があっていいんだなぁって思えた大切な

夏至の日でした☺️✨

写真は10年前と今年の夏至の日☺️🌅🌈✨

日本代表のゴール⚽️決まる度に大人も子供もみんなで

やったー！って海に飛び込むスタイルが最高でした😂🥰

初めてのマヤ暦セッションつき交流バー

色々移りかわるものだらけの中で、

生年月日ってずっと変わらないもの。

そこには、本当にたくさんの情報がつまっているし

人はその日を選んで生まれてきているんだなぁと思う。

そしてちゃんと、自分に必要なものを持って

生まれてきているんだと。

人にはそれぞれ、その人にしかない光や役割がある。

それをそれぞれ引き出し合ったり、支え合ったり、輝かせていくことが

本当に大切なんだなぁって・・・✨✨✨

逗子海岸前の素敵な赤い空間

@albatross_zushi で

初めてのミニマヤ暦セッションつきの交流バーをやらせて頂きました❤️

マヤ暦セッションはいつも一対一でじっくりやらせて頂いているのですが、

この日は青い夜という自分の中にある大切な想いや夢を思い出したり

それをサポートしあえたり、直感や豊かさもキーワードというエネルギーが

流れている期間だったので、なんだか面白い相乗効果やご縁も生まれる気がして

また、リトリートやヨガセラピーでもいつも感じることですが、

場所の持つ力が助けになってくれることも多いので

素敵な時間を共有させてもらえるイメージが浮かびました☆彡

天候や予定の変更などで来れなくなってしまった方も多かったのですが、

とっても楽しい味わい深い時間を過ごさせて頂きました☺️♨️✨

写真は逗子で身体と心のゴキゲンを高めていく活動を大切にされている敬佑さん

@mammy913life 

いつも素敵な、そしてとっても濃厚な😂🥰場所でばったり会って、楽しい時間を共有させてもらっている

のぶちゃんと

@suzukinobusuzuki 

翌日夏至の日に見たきれいな空☺️🌈🌈✨

アルバトロスの邦康さんと麻文さん、

昨年この場所を繋いでくれた方も＾＾

本当にありがとうございます☺️🌅🌈✨

それぞれをイメージしてくれたカクテルもまた

最高でした🍸✨

これからも、よろしくお願いします🎵

マヤ暦セッションについては、

お気軽にお問合せください💖

ヨガセラピーもリトリートもマヤ暦セッションも

根底では深く繋がってます💫

『☆彡マヤ暦セッション再開のお知らせ☆彡』

秋谷の和カフェ〜谷の音〜

秋谷の居心地いい和カフェ谷の音さん🌅🍵✨

@taninone_akiya 

谷の音を昨年オープンされた @chiyotia さんと

最初に出会ったのは、

10年くらい前

友人の

のんちゃん @phyto_eiyou_candle_non24 が

逗子サーファーズ

@surferszushi でのライブに誘ってくれたのが

きっかけだった。

ソウルフルな歌声とトークのギャップがもう最高で、

サーファーズの気持ちいい空気感にもぴったりで

本当に楽しい時間を過ごした。

のんちゃんは２年くらい前に秋谷でキャンドルヨガも一緒に開催させてもらったけど、

本当に会うたび若くなるんじゃないかっていうくらい素敵に年を重ねていて

きっとトキメキを忘れずに学ぶことを大切に続けているからなんだろうなぁと思っています＾＾

秋谷（秋谷に住んでいるというと、空家に住んでいると思われることも多いので笑、

南葉山といういい方がわかりやすいし伝わりやすい）

２０年前に最初に新月ヨガ＆アファメーションの会を開催させてもらった場所でもあり、

その時、なんて海と夕陽がきれいで静かでいいところなんだろう～と感じたけど

まさか今自分が住んでいるなんてこの時は全くわからなかった。

東京で忙しく活動しながら、逗子鎌倉と東京の２拠点生活を経て

2023年に秋谷に引っ越してきたけど、

住むことで改めてこの土地のパワーや美しさ、魅力を感じている。

きれいな海と川と山に囲まれていて、

近所の方も優しい方や面白いアーティストも多くて。

昨年の夏に一度離れて、また11月に帰ってきたのだけど、

引っ越してきた日、ベランダから季節外れの花火があがって。

なんだかお帰り～って言ってくれているように感じた＾＾

その翌日、ご近所の晶子さんが、近くに素敵なカフェがオープンしたから

引っ越し作業の息抜きにと誘ってくれて行ったのが最初なのだけど

実は谷の音はチヨティアさんたちが大切にオープンされた場所と知って

またとっても嬉しくなったのを思い出す。クリスマスのライブもすごく感動したなぁ＾＾

最初の写真は先月チヨティアさんを元々紹介してくれたのんちゃんと一緒に

谷の音で会えた時のもの＾＾

出会いはいつも見えないところで繋がっていて、本当にありがたいなぁと思います。

秋谷にオープンしてくれて、ありがとうございます♡

〜今後のスケジュールと行っているセッション〜

🍀5月10日(日)アバンダンスリトリートvol.3

『アバンダンスリトリートvol.3ありがとうございます♡♡♡』

★5月31日(日)

射手座満月🌝

南葉山(秋谷)フィオーレ🌅

プライベートリトリート🍀🕊️

ありがとうございました💖

★6月6日(土)葉山フェリシティカフェ

幸せリトリート♡

ありがとうございました🌅☕️💖

『葉山フェリシティ♡幸せリトリート♡ありがとうございます＾＾』

🆕6月20日(土)16時〜

逗子海岸前アルバトロスにて、マヤ暦セッション体験つきの交流バー🌅🌈💫✨

🆕6月28日(日)13時半〜

メゾンパルモ🌅🌴✨

〜海ヨガセラピーリトリート〜

🌊Return to yourself🌊

『～Maison Palmo　海yogaセラピーリトリート　vol.2～』

🆕3か月で自分に合うヨガセラピーを身につける

✨✨✨

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『3か月で自分に合うヨガセラピーを身につける特別コース♡♡♡』

 ❤️‍🔥ヨガセラピーで無理なく気持ちよく

ボディメイクコース❤️‍🔥

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『ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク』

★プライベートカスタマイズヨガリトリート

🌅🌳🧘‍♂️🍱🌈🕊️💖

https://ameblo.jp/amrita/entry-12893571667.html

『プライベートカスタマイズヨガリトリート♡スタートします！』

 ★ マヤ暦セッション開催中です💫✨

https://ameblo.jp/amrita/entry-12863840179.html

『☆彡マヤ暦セッション再開のお知らせ☆彡』

★簡単ヨガセラピー動画をお届けしています❤️‍🔥

是非覚えて日常にお役立てください🎶

どんな動画があったら嬉しいか是非教えて下さい☺️

https://m.youtube.com/channel/UCceD8fmbiWABI4fdxIUK-IA

簡単ヨガセラピー