3日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
５月に突入いたしましたね☆
最近は本当に暑くなってきました
体調崩されないようお気をつけください(ﾉ_･｡)
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 飯塚阿弥先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日から水曜日までアルコール類100円引き！
ソフトドリンクは50円引きとなっております
井上
２６日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
４月も残りわずかですね☆
最近はとても暖かく、毛布をかけて寝たら
汗をかいてしまいました
もう半袖でも良いくらいのお天気ですね＾＾
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日は生ビール祭りです！
生中２５０円、グラス２００円です
井出
19日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
最近雨が続いていましたが、本日はとても良いお天気に
なりましたね(*^o^*) こんな日はどこかお出かけしたく
なりますね
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 吉羽清美先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 中林先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日はサワー・ハイボール祭りです
サワー各種２００円、ハイボール２５０円ですo(^-^)o
井出
12日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
桜も散ってきてしまいましたね。。
私は今年もお花見に行けず残念でした(ﾉ_-｡)
皆様はお花見出来たでしょうか？
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日はフィットネスクラブ無料体験実施ですo(^▽^)o
もう春です。この機会にぜひ新しいことにチャレンジ
してみてはいかがでしょうか？
井出
４月５日のレッスンプログラム
皆様こんにちは！
桜がとってもきれいに咲きましたね
早くお花見に行かないと散ってしまいそうです(＞＜;)
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 田村コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 田村コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
明日は小人入浴料が半額の200円
この機会にぜひご利用ください
井上
３月２９日のレッスン
皆様こんにちは！
少しずつ桜も咲き始め、だんだんと春らしくなってきました
冬が苦手な私にとって 暖かいのは嬉しいのですが、花粉症が辛いです・・・（Ｔ＿Ｔ）
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
ヨガ60 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 武井映理子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
明日はサワーハイボール祭
サワーが200円、ハイボールが250円となっております！
この機会にぜひご利用ください
井上
３月２２日のレッスンプログラム
皆様こんにちは！
そして はじめまして！新入社員の井上です
どうぞ、よろしくお願いします(*ﾟｰﾟ)ゞ
最近、天気も良く 日が延びてきましたね
暖かく、眠ってしまいそうです・・・(ﾉ_-｡)
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
ヨガ60 斉藤花葉先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 斉藤先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
明日とあさっては生ビール祭
生中250円、グラス200円となっております！
この機会にぜひご利用ください
井上
15日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
少しずつ暖かくなり、春らしくなってきたような
気がします(*^o^*)
最近花粉症の私は花粉が少し気になります
皆さんは花粉症対策していますか？？
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日は先週に引き続きフィットネスクラブ無料体験実施
初めての方限定になります☆
この機会にぜひフィットネスで楽しく運動しませんか？
井出
3月8日(日)のレッスン
こんにちは！
本日も冷え込んでますね＞＜
暖かい格好でお出かけしましょう
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日はフィットネスクラブ無料体験実施o(^▽^)o
初めての方限定☆
この機会にぜひフィットネスで楽しく運動しませんか？
井出
２８（日）のレッスン
こんにちは！
まだまだ寒いですね。春物の服を着るのは
もう少し先になりそうですね
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 森戸コーチ
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日明日はドリンクバー１５０円ですo(^▽^)o
飲み放題なのでぜひいかがですか？
井出