19日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

19日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


最近雨が続いていましたが、本日はとても良いお天気に

なりましたね(*^o^*) こんな日はどこかお出かけしたく

なりますね晴れ


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳30 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 吉羽清美先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 菊地和子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳30 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ





★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 中林先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日明日はサワー・ハイボール祭りですビール

サワー各種200円、ハイボール250円ですo(^-^)o



井出