12日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

12日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


桜も散ってきてしまいましたね。。

私は今年もお花見に行けず残念でした(ノ_-。)

皆様はお花見出来たでしょうか?ニコニコ


では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳30 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 菊地和子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳30 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ





★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日明日はフィットネスクラブ無料体験実施ですo(^▽^)o

もう春です。この機会にぜひ新しいことにチャレンジ

してみてはいかがでしょうか?音譜




井出