11日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日から秋の3連休ですね
どこかにお出かけなさる際は
どこも混雑していると思いますので
お気をつけくださいませ(*^o^*)/~
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日は生ビール祭
ご来館お待ちしております
井上
10月4日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日はとても暖かいですね
夜は冷えますので、お体お気をつけください。
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日はフィットネス無料体験実施中
ご来館お待ちしております
井上
9月27日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
運動会のシーズンとなりましたね(^∇^)
僕はあまり運動神経の良い方ではないので
運動会は少し苦い思い出です
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日は小人入浴が半額の200円
ご来館お待ちしております
森戸
9月20日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
22日（火）、23日（水）は
祝日営業（17：30チェックアウト）とさせていただきます。
なお、平日・平日プレミアム・ナイト会員の方は
ご利用時間外となりますのでご了承ください。
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日から23日まで生ビール祭り
ご来館お待ちしております
井上
9月13日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日は洗濯びよりな1日でしたね♪
明日以降も晴れますように・・・
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 高橋由美子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日はドリンクバー100円
ご来館お待ちしております
井上
9月6日のレッスン
皆様こんにちは！
久々に夏の暑さがが復活したと思ったら
また天気が崩れるようですね
体調管理にはお気をつけください。
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 高橋由美子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日はフィットネス無料体験を実施しております
ご来館お待ちしております
井上
8月30日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日は1日中雨のようですね。
じめじめとした日は湯乃庵の温泉に入って
さっぱりしましょう
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日はフィットネス無料体験を実施しております
ご来館お待ちしております
井上
8月9日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日はいつもより涼しい気がしますね
とはいっても8月！真夏です！
水分はしっかりと補給しましょう(b^-゜)
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日は生ビール祭り
ご来館お待ちしております
井上
8月2日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
8月に突入いたしましたね
暑さに負けないように体調管理はしっかりと(o^-')b
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日はサワーハイボール祭り
ご来館お待ちしております
井上
26日（日）のレッスン
皆様こんにちは！
今日はとても暑かったですね
明日も暑いらしいので、体調管理には
気をつけましょう！
では、明日のレッスンです！
10：30-11：00
コンディショニング 森戸コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳30 森戸コーチ
11：30-12：30
肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス 菊地和子先生
14：05-14：25
ストレッチポール 森戸コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳30 森戸コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 津久井コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬先生
レッスン料金 800円
※別途入湯料がかかります
今日、明日は小人入浴料200円
ご来館お待ちしております
井上